什么是spa,为什么按摩会很舒服

什么是spa，为什么按摩会很舒服？

按摩带来的舒服感觉和经络、穴位都没什么关系，而是皮肤和深部肌肉感觉神经末梢受到刺激，人体对抗疼痛产生内啡肽的作用。内啡肽可以让人肌肉放松，疼痛感降低，还有一定的欣快感。如果用药物将内啡肽受体阻断，再按摩就不会有舒服的感觉。

推拿按摩是什么原理？

谢谢邀请，推拿手法通过作用于人体体表的特定部位而对机体生理、病理产生影响。概括起来，推拿具有疏通经络、行气活血，理筋整复、滑利关节，调整脏腑功能、增强抗病能力等作用。推拿又称“按摩”，根据主要作用目的又称之为神经松解疗法。通过探索认为，推拿按摩不管采用何种叫法、何种理论、何种手法，其核心是因为直接或者间接地影响周围神经，产生防治作用，主要体现以下几点：

1、解除粘连：通过推按拨离，解除了周围神经粘连，排除邻近物质对神经的干扰，使周围神经外膜逐渐修复完整，神经内部物质停止向外慢性渗漏，恢复周围神经的正常生理功能。

2、稀释神经营养因子浓度：在局部推按作用下，使聚集在神经干支周围的大量营养因子扩散开来，稀释了其浓度，减轻对神经外膜的刺激强度。

3、改善局部血液循环、加速外渗神经营养因子灭活：推按摩擦同时局部产生热量即物理现象，加速血液循环，可使神经营养因子尽快被代谢灭活，从而使症状缓解消失。所以在推按过后，许多慢性神经病变患者立即感觉到局部酸胀疼痛缓解。

4、重新调整局部组织解剖位置：神经粘连解除以后，软组织之间恢复了正常位置，活动功能恢复正常，协调各组织之间动静态平衡，从而达到长久防治目的。

5、刺激及调节神经系统：能够刺激局部的周围神经，通过神经的传导，调节整个神经系统的生理功能，从而达到局部以及远处疾病的康复与保健目的。

松则不痛、痛则不松

周围神经病变以后，导致局部组织粘连发生，运动功能受到明显限制或者下降，在通常情况下不一定出现局部疼痛，但是在运动牵拉、按压触摸时可以引出疼痛。由于周围神经病变粘连导致疼痛发生，概况为痛则不松；通过各种推拿按摩手法松解或者伸拉锻炼使神经粘连分离，局部组织恢复原来的解剖位置，功能活动恢复正常，概况为松则不痛。正常组织按压时不会产生疼痛感，组织之间松软、清晰，而病变以后周围神经及邻近组织有敏感的触痛，组织间隙模糊不清，轻推之不动，手下感到坚韧无比，根据这些现象总结为松则不痛、痛则不松。

水疗什么意思？

亲 水疗就是利用不同温度、压力和溶质含量的水，以不同方式作用于人体以防病治病的方法。

水疗对人体的作用主要有温度刺激、机械刺激和化学刺激。按其使用方法可分浸浴、淋浴、喷射浴、漩水浴、气泡浴等；按其温度可分高温水浴、温水浴、平温水浴和冷水浴；按其所含药物可分碳酸浴、松脂浴、盐水浴和淀粉浴等。水疗时按病情需要决定所浴的温度、方法及药物，如高温全身淀粉浸浴。矿泉浴也属水疗，但一般属疗养学范围。临床常用浸浴治疗植物神经功能失调、神经官能症、全身性皮肤病、关节炎等，漩涡浴水中运动治疗运动功能障碍、神经系统疾病，淋浴、喷射浴、冷水浴多用于增强体质，希望能够帮助到你

哺乳期的妈妈是否需要乳房按摩？

哺乳期的妈妈是否需要乳房按摩？哺乳期按摩有什么用？

最近，隔壁家的大姐刚生完孩子，现在还处在哺乳期，但是她总是喜欢按摩自己的乳房，说是这样可以对奶水有帮助，她甚至还专门报名了一个按摩乳房的机构，每天都会花上一些时间去按摩，有一些街坊都不相信这个说法，认为这都是机构给出的托词，目的就是想赚这些年轻妈妈们的钱，那么在哺乳期的时候，到底需不需要对乳房进行按摩呢？不少妈妈们都不知道该怎么做，如果需要按摩，那又该怎么按呢？那么按摩的作用又是什么呢？我们一起来看看吧。

很多妈妈们应该有看到过不少机构打的广告，说是有专门的按摩套餐，有一些妈妈们可能自己不知道该如何去按摩，就报了这样的机构，希望能够得到专业的讲解和操作，但是实际上去美容院并不能保证他们的手法就一定是对的，所以其实去专门的机构也是有风险的。与其去机构让别人来按摩，还不如自己掌握好手法，自己平时多按摩。这样也能够少花一些冤枉钱。

一、什么情况下需要按摩

首先，在按摩的时候，肯定是需要让自己舒服的，如果在按摩的时候感觉到了一些疼痛，那么这对自己和宝宝都是不好的。其次，肯定不能让自己的乳房感到胀痛，所以在按摩的时候最好不要按摩乳房。在按摩的时候，可以选择在自己洗澡的时候按摩，这个时候按摩既方便效果又好。不过也会有一些妈妈们会出现一些难题，比如说即使按摩了也有胀痛的情况，甚至有的还会出现堵奶的现象，那么这就说明妈妈们的乳腺被按伤了，这可能也与按摩的力度有关。其实在哺乳期该不该按摩这个问题也是有答案的，妈妈们并不需要刻意去按摩，只需要在平时洗澡的时候稍微按摩一下即可，不要太在意这个操作。

二、按摩的作用

那么可能不少人就会问了，按摩到底有没有作用呢？或者说到底有什么用呢？其实按照科学来讲，按摩的用处并不大。因为很多妈妈们按摩的初衷其实只是为了让自己的奶水能够更加畅通一些，也就是希望宝宝在吃奶的时候能够更舒服更快捷。但其实这些按摩似乎对奶水的畅通并没有太大的用处。因为影响其畅通最关键的因素还是宝宝的刺激，以及妈妈们的激素影响。所以按摩其实起不到实质性的效果。所以对于一些新手妈妈们来说，想要宝宝能够更顺利的吸到奶水，按摩其实并没有多大的用处，但是如果妈妈们时不时按摩一下乳房肯定还是有一定的好处的，只不过达不到妈妈们想要的效果而已。所以到底该怎么做才能够让妈妈们的奶水质量更好呢？其实也是有办法的。

1、影响奶水质量

首先影响奶水质量很重要的一点肯定与乳房的大小有关，有一些妈妈们本来就乳房比较小，所以奶水肯定比一般人就要少很多了。况且乳腺里面又含有乳腺小管等，这些都会对奶水的多少造成影响，而且一些激素也会影响奶水，所以如果妈妈们保持一个好的心情肯定对奶水会有很好地刺激效果。到时候也不愁没有奶水了。

2、影响宝宝吸奶

想要宝宝能够畅通的吮吸奶水其实还与宝宝自身有关，有一些宝宝可能吸了几口就停住了，或者注意力也不容易集中，所以就会导致很多妈妈们在喂奶的时候非常难受。如果妈妈们能够在平时多与宝宝们互动，平时喂奶的时候也让宝宝们能够乖乖的安静地吮吸，那么时间长了宝宝也会养成一个很好地习惯，这样对宝宝和妈妈来说都是非常有好处的。宝宝吸奶也会畅通方便很多，妈妈们也会舒服很多，分泌的母乳质量也会好很多。

3、残奶的误解

有一些妈妈以为残奶会对宝宝的身体造成影响，而如果残留在体内可能会造成乳腺癌，所以他们一般都习惯把这样的奶排出体外，但其实这些说法都是不正确的，这样的奶并不需要排出体外，只要让宝宝多吃点尽量把这些奶吃下去就可以了。如果真的想要这些残奶出来，也并不需要按摩，用专门的吸奶器就足够了。因为按摩的手法正确的话倒好，如果手法不正确可能会使乳房上出现各种病症，也有可能会感染。

4、按摩注意事项

如果妈妈们实在是想要按摩的话，其实也不是不可以的，不过其中也是有很多要注意的东西的。比如说妈妈们在按摩的时候最好是不要使用那些精油等东西，尽管很多机构都在说这些东西可以对乳房起到促进作用，但其实他们也是很有害的，毕竟精油具有很强的渗透能力，所以妈妈们可能在使用了之后就有回奶的情况出现，那么这些药物可能就会随着妈妈们的乳汁一起分泌出来了，到时候再喂到宝宝的嘴里，对宝宝肯定是有很大的害处的。

所以妈妈们最好是不要随便去给自己的乳房按摩，一旦遇到自称是专业人士的人更要提高自己的警惕性，毕竟现在社会上就有很多自称专业的人其实一点都不专业。而且在按摩的时候也不要听信各种偏方，如果实在是想按摩，可以选择正规的医院去按，因为这些正规医院里面的医生都是有经过专门的培训的，所以他们是非常专业的。

而在按摩之前最好让医生先做出一个诊断，确保妈妈们的状态是适合按摩的，如果发现了有不能按摩的情况一定要及时停止，千万不要强撑。在按摩的过程中，如果有什么不舒服的情况，也要及时和医生沟通，根据医生的指导再来决定要不要继续。因为对于每一个哺乳期的女性来说，他们的身体都是非常脆弱，也是非常特殊的，所以在按摩的时候一定要格外的注意。以免引起了不必要的麻烦，到时候花钱是小，如果伤到了自己的孩子肯定就得不偿失了。

水疗馆是干什么的？

水疗馆就是SPA，水疗馆主要是：

1、胃肠保养、脊柱保养。

男士因为工作压力的大，更容易疏忽于对身体的保养，久而久之，就会导致身体各部位出现病痛。这种时候去医院的话，不仅是一大笔钱，可能还会因为各种检查耽误了工作，而只要在平时定期做好SPA疗养，在病痛产生之前就遏制住，那就不用担心了。SPA通过对身上穴位的按摩，及早的发现胃肠的不适，再通过对症下药的养生方法，让胃肠恢复工作。而脊柱等关节的问题，也可以在SPA里得到大大的缓解。

2、全身淋巴排毒。

淋巴作为贯穿我们全身的一个重要部位，经常因为我们摄入饮食的不健康等原因而导致毒素堆积。男士因为还会抽烟喝酒，淋巴内的毒素更是越来越多，时间久了，就会引发更大的病变。SPA按摩通过对于淋巴的按摩，加速人体新陈代谢，不让各种毒素在体内堆积，把病魔挡在门外。

3、面部护理、眼部护理。

即使是男士也需要出门有个光彩的形象，SPA水疗还包括面部和眼部护理的项目。通过保养品和细致的按摩，让皮肤更有光泽，外在形象大大加分。

原来，并不是只有女士才需要做SPA来美容养颜，男士SPA做什么也有很多门道，为工作奔波的男士们，也需要做个SPA来好好放松自己啦!前往尝试一下，就可以知道SPA水疗会所是干嘛的啦!