姜汤红糖水(生姜红糖水熬多久)

姜汤红糖水，生姜红糖水熬多久？

红糖姜水大概需要熬10分钟左右即可。

1.准备材料50克老红糖，3片生姜。

2.先把红枣放在锅里加冷水，煮沸后煮5分钟。把姜放进去，再煮5分钟。煮沸后加入适量原红糖。红糖不能煮很长时间，否则会引起化学反应。姜汤煮沸前加入红糖，稍加搅拌，关火开锅。姜汤最好在早上喝，不要超过中午，且最好喝热的。

生姜红糖水的功效与作用？

生姜红糖水的功效与作用

生姜红糖水具有发汗解表、温中和胃、补脾益胃的作用。适用于外感风寒感冒初起，体质虚弱、发热头痛、身痛无汗、素体阳虚等人。

生姜味辛，性温，归肺、脾、胃经。具有发散风寒、温中止呕、温肺止咳的功效。

红糖味辛，性温，归肝、脾经。具有补中、和血化瘀、调经、和胃降逆的功效。

生姜与红糖搭配制成的生姜红糖水具有发汗解表、温中和胃、补脾益胃的作用。适用于外感风寒感冒初起，体质虚弱、发热头痛、身痛无汗、素体阳虚等人。月经不畅者应长期食用。冬季常饮对虚寒体质者也有强身保健的作用。

本内容由中国中医科学院望京医院 针灸（脑病）科 副主任医师 袁盈审核

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可以喝红糖加姜水？

可以的，但是生姜是生的，如果要喝红糖加姜水的话，建议把姜切好以后放到锅里去煮，然后再加上红糖。煮个十几分钟就差不多可以喝了。

红糖姜水要放多少姜？

用料:

红糖

10克（方糖一般6克一块，放2块即可）

姜

4-5片（约10克）

水

500ml

红糖姜茶（暖男配方）的做法步骤

步骤 1

准备500毫升水（基本上是保温杯的一杯水）

步骤 2

红糖（或老红糖）10克，如果是方糖就放两块。

步骤 3

姜4-5片（约10克），建议把皮去了，干净又卫生。别切的太薄，一会不好挑出来

步骤 4

冷水下姜片，我用的炒菜锅要多加50ml水预防蒸发，沸腾后转中小火慢煮2分钟

步骤 5

开大火放入红糖，沸腾后转小火再慢煮2分钟出锅

步骤 6

出锅后挑出姜片，防止姜片使姜茶继续变辣，这样煮的姜茶清亮清淡。

熬姜汤的方法？

1.

食材:红枣 20克 、 桂圆 30克 、 生姜 20克 、 红糖 20克 、 枸杞 10克 、 水 800克

首先生姜，红枣切片。

2.

将姜，枸杞，红枣，桂圆，红糖准备好。

3.

锅中水煮开，将所有准备好的用料倒进锅中。

4.

大火煮15分钟即可。

5.

如下图所示，姜汤就做好了。