空虚寂寞(晚上好空虚寂寞怎么办)

空虚寂寞，晚上好空虚寂寞怎么办？

多看看书、听听音乐，不仅可以打发时间，还能有助于身心健康。一个人的生活可能比较空虚寂寞，但也不一定是坏事，看自己怎么调整心态了。现代社会压力很大，生存就已经够辛苦了，耗费我们太多时间跟精力。对于感情这方面，一定要宁缺毋滥，不要给自己找麻烦。

40多岁的女人晚上空虚寂寞孤独怎么办？

其实快乐是自己寻找的，每个人都是独立的个体，没有谁有义务无条件陪自己，只有可能大家有共同爱好，因为爱好共同一起玩。

所以如果空虚寂寞孤独可以寻找自己的乐趣，比如健身，看剧，玩游戏，看电影等等。

寻找自己的爱好，空闲时间如果有有趣的事情去干，就不会空虚寂寞孤独了，说不定还能找到志同道合的朋友，那样就更不感觉孤独了。

越来越孤独空虚抑郁我该怎么办？

你需要让自己变得更好。本文将从：事业、爱情、个人三个方面来和大家分享到底“变得更好”是什么？

以下全是我的良心总结，并自己也在不断的践行中，求求你们了，不要白嫖！大家看了以后，来个三连把~

不知道你的“变得好了”是什么样的一个标准，但我们不妨从一个极端的角度来说，如果你变的像周杰伦一样有才华；像马爸爸一样聪明会赚钱；像柯洁一样的围棋高手，还会孤单吗？起码在知名度上不会，并且身边会有非常多的优质资源！对！优质资源！

有时候我们常常会自己感动自己，早睡早起一星期，空余时间看本书，觉得很文艺很上进，但其实远远还不够，回到“变得更好”来说，这个过程像股票基金一样，是个长期的收益，你变得更好说白了就是“更好的投资自己”→才“变得更好”

工作方面：

无论你是做什么，为了变得更好，起码的把工作完成的出色，你自己扪心自问：工作上自己接手的每一项环节任务有没有用心去完成？在这样的标准下，历练个3、5年后，你起码是一个部门主管了吧？或者你也算是这个领域的一个专家了，扣去房租留个几千元自己过个小资生活（当然自己有房子的当我没说）。

这一切前提都是，你有沉下心学习专业知识，并成为这个行业领域的专家。关于买房，我会在下面“个人篇”会讲到。

总结：沉下心工作学习个3-5年，让自己有资历；其次让工资水平得到提升，一个人能养活自己并且小资

爱情方面：

我把爱情放在中间说是有原因的，其实爱情和个人以及事业都分不开。但单纯讲爱情，也是有一定技巧的：

首先你得先让自己变得不那么直男~起码思维要多样化，不要一根筋傻傻的。然后做到一定心里程度上的成熟，不再为爱情患得患失，懂得爱情是两个人成就彼此，懂得爱情是相互吸引而不是靠单方面的“追”来获得，懂得什么样的爱情要学会放手，懂得在你眼里没有男神/女神的区别，并且可以很自然的端着一杯咖啡走到所谓的男神/女神面前开始东南西北的聊天并且毫不怯场，甚至走路带风，在阳光的照耀下！浑身上下散发着正能量与自信！你说这样的男生/女生不吸引人？反正我是不信，你信么？最后，当然是自信。当遇到喜欢女生，能够自然的，注意！是自然的！自然的！自然地主动出击！这里的主动出击与“追女生”是有一定区别的，主动出击是：不讨好、不患得患失的前提下，在女生面前侃侃而谈，天文地理娱乐八卦，话多但有趣，话少但精简！并带着女生玩这个吃那个，教会她很多东西，并在需要时像个大人一样安慰她-------------这一切都是你在展现自己！散发自己的荷尔蒙！在吸引她来喜欢你！而不是一味的当个舔狗！（虽然说深情的人都被叫作舔狗，anyway）

总结：脱离直男；心理成熟，不患得患失；做自信的自己，用自己散发的荷尔蒙去吸引女生（不当舔狗）。

个人方面上知天文，下知地理。这句话真的能做到的人很少，历史、人文、美食这些你都懂的多少？张爱玲、村上春树、三毛、雪莱、狄更斯、萧伯纳、简·奥斯汀等等等文学作家的作品你看了多少？就说自己变得更好了？所以，学识的不断扩充，也是一个长期的过程。独立生活。如果你自己一个人都不能在外独立生活，又怎么能算变得更好呢？并不是说周末睡到中午，点个外卖然后晚上宵夜啤酒，这不算是独立生活，顶多是过一天是一天。你会自己做饭做菜吗？你会买菜吗？你会营养搭配吗？你会早睡早起吗？你会管理自己的身体吗？你会好好健身吗？你有好好护肤吗？你有拒绝多糖食物吗？----------------------------素质n连，大部分人其实都没有，就单拿健身来说，真正说变得更好的那些人，有几个坚持健身3年以上的？如果有，那你也算是超越大部分人了。所以说，这还是一个长期的过程。个人资产。这方面其实对于很多人来说，很难。因为又涉及到如何理财？如何变得富有？如何拥有第一套自己的房子？------------------所以变得更好是一个长期的过程呀！你又要学习理财方面的知识，又要想办法怎么赚到第一个10w元，又要买一个自己的房子。对此，我的一个建议是：不断买入资产，减少自己的负债。毕竟房子对大部分人来说都是很大的一个数字，知乎大佬们看看就好，但我没说。所以，能做到以上的那些，只剩下房子问题的时候，你也已经变得很优秀了！非常非常的优秀了！

总结：补充学识，变得有趣；独立生活；买入资产，减少负债。

最后的最后！！！！当你在努力践行这些事情的过程中，你就会发现，自己会接触到各种各样的人，然后像个指数函数一样不断上升，资源和身边的人也越来越多！！！

记住，变好是一个长期的过程！这些都是在过程中慢慢获得的！

如果你喜欢的话，轻轻点两下屏幕就行！建议收藏起来时不时翻出来看看，走马观花永远记不住东西。

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寂寞了？

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你们有没有巨大的空虚感和寂寞感？

本人是50后，从来就没有这种感觉。每次在外自由行或者跟团游，我每天都会关心今天的夕阳西下状况，很多地方你是无法看到夕阳西下的，夕阳的美我想就像人生，就如一个人的终点，如果自己的终点是在那么美丽的状态下完结，你说这不是福缘吗？