popping教学(明星跳的舞是什么舞种)

popping教学，明星跳的舞是什么舞种？

大部分是街舞了，因为街舞分很多种，所以风格就有很大不同。

街舞的种类

第一、POP【机械舞蹈】。第二、Locking【锁舞】。第三、BREAKING【霹雳舞蹈】。第四、WAVEING【电流舞蹈】。以上四种为爸爸和妈妈的街舞，结合而生出来的新街舞小孩有两种： HIPHOP DANCE 和 HOUSE DANCE。这些是异形及变态，我想这么解释大家应该能够更容易了解吸收。

事实上，街头舞蹈除了细分为六大种类之外，它还有两种形式分别是：NEW SCHOOL DANCE 以及 OLD SCHOOL DANCE。好象很多很烦，有的没的一大堆，别慌乱!!我正在洗涤你的大脑!

下来要告诉各位的是 POP DANCE【机械舞】的精髓：它起源于机械人动作及形态。记得在(1969年前后)流行天王麦克杰克逊，在全美电视台与机器人同步舞蹈之后就流行至今，了不起吧!! 重点是「顿点」。将力量一次释放出来。不是机器人，机械舞的顿点没这么重，而是滑过骤停就好。机械舞要有相当的isolation（一边动其它的地方都不能动）。但poping不用，最好全身都在震(视情况而定)。 利用popping将每个节拍点卡住，最好是能配合音乐卡得刚刚好，如何"卡"？.....简单说起来就是肌肉瞬间收紧，相对地，不卡拍的时候肌肉放到最松，但不是无力的乱接甩。

其二是LOCKUNG DANCE【锁舞】-据了解这是由古代山顶洞的黑人，看见山顶洞中国人耍双截棍的样子所发展出来的街头舞蹈，两只手甩来甩去真像双截棍! 在此佩服黑人独特的创意所谓天生舞蹈音乐民族。大部份是手的动作。有很多种style，并没有对错之分。变形以后可以加一大堆东西进去。分成 Twist & Lock 两部份。(用讲的讲不清楚，想知道的话请洽各校热舞社) 总之，Lock 的部份和poping有点像，而twist有点难练，要做的好看不容易。 这真的蛮难用文字解释的，简单说起来 Locking 最注重 point 的感觉，虽然这是每一种舞蹈的先决条件，但是在Locker看来，point的姿势、方向、角度，甚至气势，都必须被严格要求否则不算 Locking常常看到有些人自以为 Locking做得好，还教别人四不像的 Locking 动作，这实在令人忧心忡忡！

BREAKING DANCE【霹雳舞蹈】--它结合中国功夫—真是受不了的给它了不起啦! 在许多的 BREAKING舞蹈动作里面加入了中国功夫，动作翻、扑、滚、摔...什么怪花招都有，厉害吧!! 一般人没练过的话是不会的（天才例外）。有--排腿、前后侧空/手翻、跳转、蛙转、风车、直升机、霹雳摔、鞍马、头转…以及各式组合。以旋转为主，翻身为辅。但绝对不是耍猴戏…有相当的危险性在。

至于 WAVE DANCE【电流舞蹈】--它有许多像传电导电的舞蹈动作及观念， wave要可以传到身体的每一部份才算练成。只要融会贯通便能驾轻就熟，有点难又不会太难! .

S RAVE【锐舞】：现今代替hip hop的后起之秀。一直扭就对了，因为他根本没有固定的节拍，通常是光鲜亮丽的，身材纤细的人在跳(没看过胖哥跳过)。rave 的女性都是很有自信的辣妹，其实倒有些醉翁之意不在酒的playboy混在其中(Brain full of SEX all night！) 何谓 NEW SCHOOL 及 OLD SCHOOL 呢？话说美国东岸纽约----发源 NEW STYLE 的 NEW SCHOOL DANCE，因为他们把我以上所说四种街舞元素融合在一起，然后加以改装变形，那么就是美丽的NEW SCHOOL DANCE。再说西岸洛城—比较风行 OLD SCHOOL DANCE， 也就是说它们宗于原味，不把街舞变形变态，加强各有的风格，可以发现那边的舞者，都会把自己所专长的街舞项目跳的很神奇，可说是出神入化，但并不是指每个人。

popping基础教学pop哪里发力？

popping手部应该是手腕，手腕那面成一个角度，然后让这个角度变为平角，这个过程中用最大的力去做，时间也不要太长。随着练习的程度加深，发力的范围也要减小。就是在最短的距离爆发最大的力

教育部取消高考加分项？

高考取消加分在2015年开始已经执行，也就是说，最近三年仅有少量同学由于在2014年之前获得了全国性加分资格，可以在高考中加分。绝大多数省份早就没有高考加分了。教育部印发《关于做好2018年普通高校招生工作的通知》不过是以往政策的重复强调，却被一些媒体过分解读了。

本文将解释一下高考保送、加分、自主招生降分三者的条件和区别。

保送，即不参加高考，直接升入大学。在2015年之前，保送政策比较宽松。从2015年开始，根据国家对教育公平的指示，保送政策开始收紧。2015年开始的保送生条件如下:

省级优秀学生（大家都懂的）

学科竞赛中获得全国决赛中获得一等奖并被选为国际奥赛国家队集训（每学科每年50人，真学霸）

经教育部批准具有推荐保送生资格的外国语中学，可向高校的外国语言文学类专业推荐应届高中毕业生（不知妻美是谁来着？）

曾获得全国体育比赛前三名、亚洲体育比赛前六名、世界体育比赛前八名的国家级运动员（大家还记得伏明霞吗？）

符合公安部、教育部相关要求的公安英烈子女。（敬仰）

这些保送政策，至今依然保留。

但是，广大群众对保送资格中第一条和第三条强烈不满，鉴于此，教育部决定自2017年入学的新高一学生，取消省级优秀学生的保送条件。2020年起全面取消省级优秀学生保送。外国语中学保送名额逐年减少，并且需要向一路一代小语种专业倾斜。

也就是说，对于非专业运动员的学生，以后希望获得保送资格，基本只有一条路：拼竞赛。可是，奔着全国前五十名这个目标难度太大，这就需要自主招生考试发挥作用了。

高考加分分为“全国性加分”和“省内加分”，全国加分指报考全国任意一所高校，都可以对高考分数进行加分处理后再参与排名。省内加分指报考省内高校才有这一优惠条件。

在2015年之前，加分种类非常繁多，条件宽松到了令人发指的程度。可以这么说，那时候但凡有点门路的，都能找到加分方法。当时的加分条件如下：

在高级中等教育阶段获得“重大国际体育比赛集体或个人项目前6名、全国性体育比赛个人项目前6名”“国家二级运动员（含）以上称号”的考生

在高级中等教育阶段获得全国中学生（数学、物理、化学、生物学、信息学）奥林匹克竞赛全国决赛一、二、三等奖的考生

在高级中等教育阶段获得全国青少年科技创新大赛（含全国青少年生物和环境科学实践活动）、“明天小小科学家”奖励活动、全国中小学电脑制作活动一、二等奖，国际科学与工程大奖赛或国际环境科研项目奥林匹克竞赛奖项的考生

省级优秀学生

在高级中等教育阶段被认定为思想政治品德方面有突出事迹的考生

地方性体育、艺术、科技、三好学生、优秀学生干部等加分项目

拿全国二级运动员来说，只要你随便找个队，哪怕一场都没上，只要队伍拿到一定名次，你就是国家二级运动员。当时我的同学里这样的人不在少数。至于科技创新大赛、明天小小科学家等活动，可以操作的空间也不小。正所谓八仙过海，各显神通。

2015年之后，新入学学生加分政策收紧，条件如下：

边疆、山区、牧区、少数民族聚居地区少数民族考生

归侨、华侨子女、归侨子女和台湾省籍考生

自主就业退役士兵

在服役期间荣立二等功以上或被大军区以上单位授予荣誉称号的退役军人

烈士子女

也就是说，只有身份特殊的考生，边疆少数民族、华侨、退役士兵、军人、烈士子女才能加分。对于大部分普通学生，加分之路早就堵死了。我对这个政策的态度只有四个字：

把那些乱七八糟的加分政策取消掉，让权贵阶层没有空子可钻，这才是真正的教育公平。就连国父孙中山都说，要把考试权还给民众。如果权贵阶层可以通过各种加分政策加分，普通学生只能硬考，一定会损害教育公平，长此以往会损害国家公正形象。

由于政策2015年出台，到2018年所有在政策前入学的高中学生全部毕业，至此取消加分政策彻底落实。

2001年，江苏省三所高校开始试点自主招生，到目前已经有近100所高校具有自主招生资格。

目前，每年通过自主招生考试进入高校的人数达到几万人。相比于每年近千万的高考总人数，自主招生还是少数。但是，这几万人所进入的具有自主招生资格的学校，都是中国的顶尖名校。以名校为目标的学生，对自主招生不可以不了解。

自主招生曾经经历过“华约北约”“校长推荐”等阶段，到目前根据教育部的政策这些自主招生都成为历史，学生只能通过“自荐”方式，获得自主招生资格。显然，我们在教育公平的道路上一直在前进。

目前，大部分学校的自主招生流程如下：

2月底前：高校发布招生简章

3月：考生提交申请材料

4月：高校审核考生材料

4月底前：高校公示初审通过考生名单

6月10日至22日：高校考核

高考出分前：高校确定并公示资格名单

高考出分后：考生填报志愿，高校录取

自主招生可以降分录取。这和高考加分不太一样。高考加分相当于商场发带金卷，买什么都可以；自主招生降分相当于商品打折，只对特定高校有效。但是，自主招生降分力度远远大于加分。对于全国竞赛优秀的学生，北大一般都直降一本线，也就是说，只要高考分数超过一本线，就可以上北大了。

学生如何能够拿到自主招生的资格呢？这就需要查看各个学校的自主招生政策，以北京大学为例，它对自主招生的学生要求是：

有发明创造或参加科技类、人文社科类竞赛全国决赛或国际比赛获得优异成绩者。

在我校自主招生专业范围内有相关学科特长、创新潜质，并在国内外相关专业学习实践活动中取得优异成绩者。

在高中阶段参加全国中学生学科奥林匹克竞赛全国决赛获得优异成绩者。

以我的经验来看，最有用的依然是学科竞赛。拿到五科（数理化生物计算机）省级一等奖的学生，基本都可以获得自主招生笔试面试资格，考到全国决赛并获得一等奖或二等奖靠前的学生，有可能会免面试和笔试直接获得自主招生名额。

即便竞赛成绩不是十分优秀，获得自主招生考试资格后，要在高考后参加学校组织的考试，并在高考后出分前确定是否拿到自主招生降分。有志于此的同学，需要早做准备，因为自主招生考试内容和难度都高于高考，需要提前进行准备。目前大部分学校自主招生考试需要考数学和物理两门，有些学校特定专业会增加其他考试科目。

综上所述，教育政策一直是奔着公平化的方向发展，此次取消加分和保送政策，也是方法之一。同时，高校依然可以通过自主招生降分，录取到优秀的学生。由于条件苛刻，自主招生试点高校数量不多，监管起来相对容易。

解决教育公平和择优录取的问题，最终的方法只能是增加教育投入，当高校录取不是那么难，社会发展到人们不再唯学历论时，高考录取才能变得更加顺畅。

有什么简单又好看的舞蹈吗？

广场舞，广场鬼步舞。

不是我看不起广场舞，其实我想说的是，任何东西都是不简单的，都要花功夫去学，跳舞也一样，台上一分钟，台下十年功，真的是这样。我学popping一年了，全自学，之前花钱买了教程，学完了，现在天天练基本功，rolling画圆规，做pop，练套路，埃及手，时不时还在网上找视频学，因为热爱一直在坚持，现在慢慢有人欣赏我跳舞了。我不求靠这个挣钱怎么的，培养自己一个兴趣爱好，锻炼身体就够了。

任何东西想要一蹴而都是不行的，老老实实一步一个脚印才是根本，这样别人才不会认为你只是一个花瓶。不说了，练舞去了。

学街舞怎么样？

学就完事了！

舞蹈的十大好处

1、减肥必杀技。肥胖主要是因为脂肪过剩造成的，而脂肪过剩的原因主要是因为人体多余的热量没有充分散发。舞蹈的运动量是比较大的，可以让您充分发挥自己身体的热量，让您保持一个健康而优美的身材！

2、跳舞蹈使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美、随意。

3、 舞蹈是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，让您的身心得到充分的锻炼。适度的有氧运动是最好的强心剂，对您的心脏极有好处；而心肌强劲的人造血功能也强，对加强大脑控制力的作用犹为明显。简单的说，跳舞蹈的人控制自己身体的能力要比普通人要强的多。

4、 舞蹈是一种小肌肉运动，经常练习能促进身体肌肉的强化，让您的身材比例更加出色。

5、 舞蹈本是一种文化，长时间练习舞蹈的人在审美的能力的也领先大众，这绝不仅仅是“另类”，而是人们对美的一种追求。

6、 跳舞蹈可以让您的社交能力大大加强，可以让您的性格更加活泼，别人也会因为您出色的表现力而接近您，也许就此您便成为被人们所关注的焦点。

7、在人群中成为主角，增强表现的信心。

8、吸引女孩子，搞个对象。

9、可以作为一种职业，增加收入，比如学好后当舞蹈教练。

10、可以释放心情，无论在生活或是工作上有什么不顺心的事情，伴着快节奏的舞曲和轻松、随意的舞步，很快就能把心中的不快忘掉了。