藏族踢踏舞(堆谢与囊玛)

藏族踢踏舞，堆谢与囊玛？

堆谢与囊玛都是在西藏广泛流行的民间歌舞名称堆谢“堆”为地方名”“谐”为歌舞曲。其意为“堆地方的歌舞”，民间称其为“拉萨踢踏舞”。囊玛是藏族歌舞中非常重要的形式，通常许多人称其为宫廷歌舞、或古典歌舞。堆谐是与囊玛一样，在藏区卓有影响的歌舞。“

舞蹈有哪几种？

有六种主要类型：现代舞，民族舞，拉丁舞，社交舞，芭蕾舞以及踢踏舞。

现代舞是20世纪及之后出现的形式，属于比较新的舞蹈，其特点是自由度很高，没有节奏上的规则，可以将灵活的肢体语言与心境情绪结合起来，相比较传统的舞蹈具有更为开放的性质。

民族舞泛指各个民族的舞蹈，是记录历史的重要方式，如著名的拉丁舞曲是从阿根廷的放克到中美洲的传统舞曲，是将地区文化和音乐传播所精确表现出来的精彩杰作。

拉丁舞，也由民族舞演变而来，拉丁舞曲最著名的特点是节奏明快，有诗意的歌词和明快旋律，让人不禁跟着节拍起舞跃，属于比较容易学会的舞蹈，而且很流行。

社交舞一般在歌会或舞会上进行，表演者以伴侣的形式，用对称的动作跳舞，可以灵活的调整拍子，舞曲风格也丰富多样，像这类舞蹈，既能够享受放松的节奏，又能得到活动身体和改善身体统一性的好处，极受欢迎。

芭蕾舞是最著名的文化艺术形式，其特点是协调性和精确性，多为两人以上的舞蹈，且歌词比较优美，节奏上又有一定的要求。芭蕾的表演往往非常壮观，它是由复杂的着装、妆容和舞蹈步伐组成，能够给观众带来惊叹的体验。

最后，踢踏舞是一种特殊的舞蹈，用快速的脚步，念出诗歌或故事，主要是传达歌手创作的歌曲或故事的内容。踢踏舞常常和民族舞蹈联系密切，是以脚为主，不需要另一个舞伴，在舞台上它就像一个活生生的人，表演者能非常生动地将这首歌曲唱出来，以展示它的风格美感。

综上所述，全世界有各种极具特色的舞蹈形式，它们既不同也共性，都融合了欣赏性和实用性。舞蹈不仅能够让人们放松和娱乐，它也可以给人们带来更多的情感体验及意义，凝聚着一种特殊的精神魅力和艺术气息。

藏族舞的说法？

藏族舞，即藏族民间舞，中国民族民间舞中的一个重要舞种。

藏族舞蹈是一个民族风格的概念，不仅仅局限在西藏的地域，有着丰富的种类和独特的风格。从种类上看：

1、锅庄——四川省阿坝藏族羌族自治州马尔康县的《四土锅庄》处于领袖地位，马尔康又被称为锅庄的故乡，锅庄藏语为"果卓",就是圆圈歌舞的意思 在2004年7月的首届嘉绒锅庄艺术节破基尼斯世界纪录——世界上最长最壮观的锅庄队伍。主要以柔和的音乐，柔美的舞姿为主，道具主要以水袖为主，参与性、大众性舞蹈形式；

2、弦子——弦子藏语为"谐",富有歌唱性 四川省甘孜藏族自治州巴塘县的《巴塘弦子》处于领袖地位，男舞者手持藏弦琴，女舞者穿有水袖藏裙，舞蹈韵味十足，让人翩翩联想到巍峨的雪山 ；

3、踢踏——藏语称“堆谐”四川省甘孜藏族自治州甘孜县的《甘孜踢踏》处于领袖地位，舞者脚穿藏式皮靴，按音乐的节奏踏出优美的舞姿，与爱尔兰踢踏等有异曲同工之妙 ；

4、热巴——主要流传在内藏，以流浪艺人为背景，男舞者手持藏玲，女舞者手持藏鼓，用一连串技巧来诠释整个舞蹈，技巧要求性很高。

其实藏族舞蹈还有很多种分类 襄玛、 羌母 、...每个舞种还有很多细分。

从风格特点上看：

不同类型和不同风格的藏族舞蹈中，都具有各自独特的个性和固有的审美特点，但它们又都包含共同的精髓元素，以及共同的动作规律。这种精髓元素和规律构成了整个藏族舞蹈的审美概念。“颤”、“开”、“顺”、“左”、“绕”是各种类不同藏舞的共同特点，或称为藏族舞蹈的五大元素，从而构成了它区别于其他兄弟民族舞蹈的美学概念。

这五大元素的形成，是同藏族人民的历史条件、社会制度、风俗信仰、地理环境、生产方式、文化传统等有着密切联系的，是长期在人民群众中凝成的审美标准。

藏族舞蹈中除上述共有的主要特点外，在舞蹈的动律上还普遍存在着最基本的“三步一变”、“后撤前踏”、“倒脚辗转”、“四步回转”的共同规律。在这种共同规律的基础上产生出种种不同的变化，再加上手势的运作、腰身的韵律、音乐的区别而构成不同的舞蹈风格。

民族舞蹈考级九级舞蹈有哪些？

1、拾青稞 （藏族踢踏）

2、织呀织 （景颇族）

3、花儿与少年 （回族）

4、摆手摆 （土家族）

5、金花遍地开 （白族）

6、茶香飘飘 （浙江地区）

7、放风筝 （河北沧州落子）

8、阿细娃娃耍月 （撒尼族）

9、摘苹果 （朝鲜族）

10、快乐罗嗦 （彝族）

儿童民族舞三级考什么组合？

第三级 舞蹈知识

年龄7-8岁

1、中国古典舞手形：兰花指（女）、掌（男）。

2、藏族舞：藏族是我国一个能歌善舞的民族，它舞蹈的运动形式以上下动律为主。由于节奏、速度、力度的变化而形成不同舞蹈个性。

藏族主要分两大类:踢踏（堆谐）---舞蹈膝部松弛，脚下灵活。弦子（谐）---舞蹈动律松弛柔韵，音乐优美。

基本功训练

地面：

1、勾绷脚

2、抬腿（前、侧身旁抬腿45度）

3压腿（前、旁、后单腿压腿）

4、大踢腿（前、旁）

5、背肌

6、掰膀子

7、腰（躺地顶腰）

把杆（双把）

1、正步蹲 2、正步绷脚 3，半脚尖（正步位） 4、正步吸腿90度

中间

1、手位：单按掌、单拖掌、单山膀

2、脚位：丁字步

3、正步小跳

4、吸跳步（2拍舞步）

5、横追步

6、跳踢步（后）

组合、剧目表演范例：

1、健康歌

2、洋娃娃和小熊跳舞

3、猜猜我是谁

以上是规定组合任选一二个

4、可爱的小鸡（后跳踢步为主要动作）

5、吸跳步组合（喂鸡曲）

6、小板凳（节奏训练）

7、藏族舞退踏步组合

8、古典舞手位组合（小和尚曲）

9、横追步组合

10、跑跳步组合（藏族第一基本步）