什么是四个菜(四岁的孩子总是不自己吃饭)

什么是四个菜，四岁的孩子总是不自己吃饭？

孩子不自己吃饭，相信很多家长都遇到过这个问题，都要爸妈跟在屁股后面一口一口喂，这让爸妈很是烦恼。孩子小时候还好，总不能长大了还喂孩子吃饭吧。

小张从小就不喜欢自己吃饭，3岁了每天还是靠妈妈喂着吃饭。旁边邻居王阿姨叫小张妈饿饿孩子，就会乖乖自己吃饭了。无奈的小张妈只好试试邻居王阿姨的话，试着饿了一会小张，可是小张妈一听到小张喊饿就忍不住去喂了小张。就这样小张一直都是他妈喂。

让孩子自己吃饭家长一定要狠下心不能半途而废。

那家长如何让孩子自己吃饭呢？下面分享几个建议方法，希望对您有帮助。

一、鼓励孩子自己吃饭

教育孩子自己的事情自己做，不能一直依靠家长。要学会自己吃饭，爸爸妈妈会尽自己最大的力量，去教你自己吃饭，相信你是很聪明的，一定能做到。如果一时没学会你也不要气馁，爸爸妈妈永远支持相信你，坚持就是胜利。

二、不强迫孩子吃饭

孩子不愿意吃就不吃，家长吃完就把饭菜撤走，让孩子知道不自己吃饭就会挨饿，有些一定要自己学会自己完成的事，爸爸妈妈不会顺着你，让孩子看到你的决心。这里一定要控制好孩子的零食水果等一切食物。

三、做孩子喜欢吃的食物

家长要孩子自己吃饭的时候，就坐一桌好吃的菜。这样孩子看到一桌的菜都是自己喜欢的，就会非常积极的自己吃饭，孩子有了第一次尝试后，就不会觉得自己吃饭很困难了，久而久之孩子就会自觉地端起碗筷，不会再要求家长喂自己了。

四、跟孩子说为什么要自己吃饭

爸爸妈妈可以和孩子讲为什么要自己吃饭，吃饭是人最基本的生存技能，如果一个人连吃饭都要人喂，那么他将无法生存。让孩子意识到事情的严重性，让孩子乖乖自觉的吃饭。

家长只要耐心地教导孩子自己吃饭，相信每个孩子都能自觉的吃饭。家长一定要下定决心，不能半途而废。

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功能农产品有哪些？

功能农业直白地说，就是走多元化。究其所含元素不同而形成多个模块：

生产模块、营销模块和营养模块。

就当前农业产能模式而言，其有三大趋势：节水、低残留、反季节，

节水━分为滴灌、渗灌、喷灌。

低残留━抵制化肥、农药的滥用。

反季节━通过温室效应促使瓜果蔬菜周年供应。

营销模式有望和旅游等多个渠道衔接，依靠观光释放盈利空间，

中国农业已经跨入新纪元，而且必须跨入新产能，从小麦的面筋到油料作物的蛋白，再到瓜果蔬菜的营养已经成为餐桌上的文化。农民已经不能滥种，必须因地宜种，做舌尖上的高品质产业。

根据功能农产品食用对象的不同，可分为两大类。

第一类是日常功能性食用品，或称为日常保健用食用品。它是根据各种不同的健康消费群（诸如婴儿、老年人和学生等）的生理特点与营养需求而设计的，旨在促进生长发育或维持活力与精力，强调其成分能充分显示身体防御功能和调节生理节律的工程化食用品。对于老年日常功能性食用品来说，应符合“四足四低”的要求，四足是指足够的蛋白质、足够的膳食纤维、足量的维生素和足量的矿物元素；四低是指低能量、低脂肪、低胆固醇和低钠。对婴儿健康活泼地生长，补充γ-亚麻酸和免疫球蛋白质的婴儿食品（特别是婴儿调制奶粉）就属于这类食品。对于学生日常功能性食品来说，其基本要求是能促进学生的智力发育，促进大脑能以旺盛的精力应付紧张的学习和考试。

另一类是特种功能性食品，或称为特定保健用食品。它着眼于某些特殊消费群（如糖尿病患者、肿瘤患者、心脏病患者、便秘患者和肥症者等）的特殊身体状况，强调食品在预防疾病和促进康复方面的调节功能，以解决所面临的“健康与医疗”问题。现阶段，全世界在这方面所热衷研究的课题包括抗衰老食品、抗肿瘤食品、防痴呆食品、糖尿病患者专用食品、心血管病患者专用食品、老年护发食品和护肤食品等。

从上述分类来看功能食品介于食品、药品之间。

所谓修行到底是什么？

所谓修行到底是什么？

修行就是探索，就是修心和修身，外修道德行为内修心性品行学识，即明心见性与知行合一。

真正的修行是要能够与寂寞相伴的，要有控制力与执行力，需要沉下去。

很多时候,我们往往习惯于只看到事物的表象，却忽略了事物的本质。齐白石的弟子郭大维先生以《毛笔的运用》一书获得纽约大学哲学博士学位。有一次他在美国博物院示范并创作国画，只用了五分钟的时间，就从容地画出一幅写意荷花图。在场一位美国女士赞道：“画得太好了！仅需要几分钟而已。”郭先生不假思索地答道：“这是五十年加上几分钟！”郭先生的回答，令人拍案叫绝，可惜要那位女士理解真意，实在得费些心神，正如孙过庭说过的：“不入其门，讵窥其奥者也。”

由这个故事我们可以知晓，修行是不可以速成的，也不可仅凭数日之功就能学有所成。在这潇洒涂抹举手之劳的背后，实际上它经历了长期持之以恒，呕心沥血，苦练实践的积累，甚至是毕生的心血来磨练，来完成。

修行简而言之:

首先是要忍受寂寞。

其次是享受寂寞。

最后能在寂寞中升华。

能经历如此这般，方能涅槃重生，修为正果，成为一个言行心性觉悟都强大的高人。。。

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三到四岁的孩子应该教她什么？

3-4岁的孩子才刚刚上幼儿园，这个年龄段的孩子应该掌握些什么？家长该怎么做？@懒妈育二宝 将从健康、语言、科学、社会、艺术五个方面进行详细地解答。

健康方面心理健康（1）情绪安定愉快

《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出：3-4岁的孩子首先在“情绪方面要比较稳定，很少因一点小事哭闹不止。”有比较强烈的情绪反应时，能在成人的安抚下逐渐平静下来。

家长怎么做：

以身作则，不随便乱发脾气；当孩子做错事情时，家长要冷静处理，不要斥责；告诉孩子如果生气、不高兴用合理的方法发泄情绪，要允许孩子合理发泄不良的情绪。

（2）具有一定的适应能力

能在较热或较冷的户外环境中活动；换新环境时情绪能较快稳定，睡眠、饮食基本正常；在帮助下能较快适应集体生活。

家长怎么做：

经常带孩子到户外游戏，和孩子一起接触不同的人际关系，认识不同的伙伴；在外出的时候给孩子机会去与别人交流互动。比如：饭店服务员、景点售票员、司机、超市收营员、游乐场工作人员…………

2.身体健康

（1）具有一定的平衡能力。动作协调、灵活

能沿地面直线或在较窄的低矮物体上走一段距离；能双脚灵活交替上下楼梯；能身体平稳地双脚连续向前跳；分散跑时能躲避他人的碰撞；能双手向上抛球 。

家长怎么做：

带孩子多参加户外活动，玩球、走路牙、走平衡木、走操场跑道、钻爬、跑跳……各种体育锻炼活动一起动起来。并要提醒孩子在运动中的安全。

（2）具有一定的力量和耐力

能双手抓杠悬空吊起10秒左右；能单手将沙包向前投掷2米左右；能单脚连续向前跳2米左右；能快跑15米左右；能行走1公里左右（途中可适当停歇）。

家长怎么做

在家里开展亲子游戏，可以和孩子双手手拉手转圈、提拉、玩单杠、让孩子双手吊大人的脖子……；制作报纸球和孩子在小区或操场比赛投掷；跑道上和孩子比赛连续跳、比赛跑步；节假日里带孩子爬爬山、走走山路，锻炼孩子耐力。

（3）手的动作灵活：涂涂画画、自己拿勺吃饭、能用剪刀沿直线剪，边线基本吻合。

家长怎么做：孩子一起画画、画不同形状的图形让孩子用剪刀剪下来、给孩子自己吃饭。

3.自理能力和习惯

在提醒下，按时睡觉和起床，并能坚持午睡；喜欢参加体育活动；在引导下，不偏食、挑食。喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品；愿意饮用白开水，不贪喝饮料；不用脏手揉眼睛，连续看电视等不超过15分钟；在提醒下，每天早晚刷牙、饭前便后洗手；在帮助下能穿脱衣服或鞋袜；能将玩具和图书放回原处。

家长怎么做：每天让孩子坚持按要求做，逐步养成好习惯。

4.具备基本的安全知识和自我保护能力

不吃陌生人给的东西，不跟陌生人走；在提醒下能注意安全，不做危险的事；在公共场所走失时，能向警察或有关人员说出自己和家长的名字、电话号码等简单信息。

家长怎么做：做一些亲子游戏，经常演习，让孩子提高安全意识，懂得保护自己；利用图书、音像等方式引导幼儿懂得安全常识。语言方面

1.认真倾听、愿意表达

能认真倾听别人说话；愿意在熟悉的人面前说话，能大方地与人打招呼；愿意表达自己的需要和想法；能口齿清楚地说儿歌、童谣或复述简短的故事。

家长怎么做：和孩子说话的时候要眼神对视；外出遇到熟人，要主动向孩子介绍对方，让孩子知道对方的身份，再引导孩子打招呼；孩子遇到困难或问题时，一定要让孩子说清楚再去帮助他；和孩子一起朗诵儿歌、讲述故事。

2.喜欢看图书、听故事，能理解故事内容：

能听懂短小的儿歌或故事；会看画面，能根据画面说出图中有什么，发生了什么事等；能理解图书上的文字是和画面对应的，是用来表达画面意义的。

家长怎么做：每天进行亲子阅读，引导孩子学会观察图、理解故事。社会方面

1.愿意与同伴交往、友好相处、有一定的自尊、自主、自信的表现。

想加入同伴的游戏时，能友好地提出请求； 在成人指导下，不争抢、不独霸玩具；与同伴发生冲突时，能听从成人的劝解； 自己能做的事情愿意自己做。

家长怎么做：与同伴相处时，如果不出现恶劣情况，让孩子自己解决与同伴的交往问题；如果出现攻击性行为，家长要及时制止，引导孩子用正确的方法处理矛盾；家长要给与孩子充分的自主权，由孩子自己做决定要做的事情。

2.遵守社会行为规范、有一定的归属感。

在提醒下，能遵守游戏和公共场所的规则；知道不经允许不能拿别人的东西，借别人的东西要归还； 能说出自己家所在街道、小区（乡镇、村）的名称；认识国旗，知道国歌。

家长怎么做：生活中注意引导孩子关注，家长以身作则，并告诉孩子自己为什么要这么做。科学方面

1.乐意探究大自然、具有好奇心

这方面目标我不想列举，因为我觉得每个孩子天生都具有强烈的好奇心，对大自然都充满了喜爱与探究欲望。所以，重点是家长，家长千万不能以太脏、不讲卫生、有危险这样的借口来阻止孩子对大自然的探索。好奇心和求知欲是孩子未来学习最重要的品质。如果一个孩子好奇心和求知欲都没有，将来的学习都将是机械性的被动学习。

数学方面

1.数概念

能感知和区分物体的大小、多少、高矮长短等量方面的特点，并能用相应的词表示；能通过一一对应的方法比较两组物体的多少；能手口一致地点数5个以内的物体，并能说出总数。能按数取物。

家长该怎么做：

在生活中引导孩子关注身边物体的不同，拿身边的实物和人物进行比较；生活中任何时候都可以进行数概念的认知：吃饭取筷碗、外出买东西、停车位……。家长要做有心人，给孩子机会去用数来解决问题。比如：吃饭让孩子数筷子、走楼梯让孩子数还有几个台阶、车牌号、门牌号、玩扑克牌游戏比大小…………

2.感知形状与空间关系

能注意物体较明显的形状特征，并能用自己的语言描述；能感知物体基本的空间位置与方位，理解上下、前后、里外等方位词。

家长该怎么做：

可以购买一些数学思维的练习册和孩子一起做一做、说一说；日常生活中也要引导孩子去找东西的时候学会表达方位；引导孩子去发现身边的图形。

艺术方面

1.喜欢生活中美的事物、愿意欣赏多样的艺术作品。

家长该怎么做：四季变化特点引导孩子观察、带孩子看电影、阅读图书；带孩子去美术馆；带孩子去剧院看一些童话剧……

2.喜欢并乐意大胆表现

经常自哼自唱或模仿有趣的动作、表情和声调；经常涂涂画画、粘粘贴贴并乐在其中；能模仿学唱短小歌曲； 能跟随熟悉的音乐做身体动作； 能用声音、动作、姿态模拟自然界的事物和生活情景；能用简单的线条和色彩大体画出自己想画的人或事物。

家长该怎么做：

尊重孩子的自我表现，切忌强迫孩子表演给成人看；不去要求孩子画得多像多好看，而是要鼓励孩子说出自己画的内容和故事；给孩子提供充分的材料（水粉、手工、剪纸……），让孩子接触不同的艺术创造形式。

结语：

3-4岁的孩子正是自我意识萌发的时期，孩子会有自己的主见和想法，家长切忌用成人的眼界去主导孩子，而是要尊重孩子的意愿和想法。家长根据孩子的意愿为孩子提供机会和材料。所以，家长少用“教”，“我来教你……”“你听我的……”；而是要用“这样好像不太对，你再试试看”“我有一个好办法，你要不要听一听？”

写得有点多了，一下子扩展开，刹不住车了。

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感觉哪个有优势？

你好，你所提到盒马、叮咚、朴朴和美团都是当前生鲜领域的佼佼者，如果要论优势没有一个是绝对优势，都只能是相对优势，最终谁能占领更大市场，谁能经营更持久才是真正的优势品牌。

我们可以从以下方面看看四个品牌之间的差异化：

首先，四个生鲜品牌的共同点

他们都是涉足生鲜市场的品牌，都是采取电商模式和快速配送为特点，服务的产品都是生鲜类，包括蔬菜，海鲜等高频消费的产品为主打。

其次，四个生鲜品牌的差异点

其实每个品牌能够成功都有自己独特的优势与定位，这是他们的生存之本。我们可以看看都有哪些差异点：

1、从地域品牌角度看

叮咚买卖是从上海起家，朴朴是从福州起家的，这两个品牌相对属于区域品牌，目前分别是上海和福州为核心战场，然后开始从区域向全国进军。目前他们各自主战场已经取得成功，从区域向全国拓展能否适应市场和资本能否充足都是对他们有考验。

盒马鲜生虽然是从上海起家，但是背靠阿里的强大网络与资金实力，可以快速全国布点打战。而美团买菜同样是被靠美团网的，因此，盒马与美团更应该是全国性的品牌，他们可以快速在全国各地布点打战。

2、从市场主打目标消费群角度看

叮咚买菜和朴朴超市都是通过在社区布置前置仓的模式，重点以服务周边3公里以内社区居民的生鲜消费为主，他们的真正竞争对手其实是传统的线下超市。

盒马鲜生主要是通过办公和社区汇聚的中高端人群为对象进行布点的，他是以满足精英白领阶层包括上班用餐与下班的生鲜需求为组合。

美团买菜主要是依托美团团购和美团外卖汇聚的中小餐饮商家为对象。因为这些餐饮商家多数是个体或小型连锁，供应链是短板，美团其实是采取长尾营销模式为这些商家统采和服务。

3、从未来发展的角度看

朴朴超市目前在福州厦门拥有一定的优势和市场地位，采取社区前置仓的运营模式目前已经开始往广州深圳等进军，他的优势团队与供应链主要集中在福建，未来全国拓展能否快速解决本地化的供应链是个挑战，因此，未来发展还要看广东市场战况，但是想要快速拓展全国是难度的。

叮咚买菜与朴朴超市比较类似，目前虽然开始往外拓展，但是其他区域的成果都不如上海，能否把上海深耕经营的供应链有效复制出去同样是个挑战，全国快速拓展难度同样不小。

盒马鲜生作为阿里新零售市场的主力军，它的未来发展模式不会太固定，因为它所探索的核心是新零售，而不只是为了做生鲜市场，目前深圳已经新开的盒马里品牌我们又看到了新的商业模式。因此，盒马的未来发展主要是以创新和探索为主，一切皆有可能。

美团买菜走的战略路线与其他三家的区别还是很明显的，美团真正的客户就是那些大大小小的商家与商店，它会是美团无边界业务战略中的一环，主要还是会在美团网的生态理念持续发展。

总结：我们不需要去对四个生鲜品牌孰强孰弱作出定位，如果再等10年，他们仍然活跃在这个生鲜战场上，而且占据一定的市场地位，那么他们都是成功的。