散圣(打坐的目的是什么)

散圣，打坐的目的是什么？

打坐是静态健身的一种方式，不同于动态健身，古人讲打坐是一种享受‘如大雨滂沱、澈骨澈髓’。随着大众健身意识的增强，打坐爱好者也越来越多，有演艺明星喜欢打坐、也有商界精英喜欢打坐，当然我们平民打坐喜欢的也不少见，我们初识打坐通过一段时间坚持改善健康状况的也很多家见，给焱霖感受较深的就是，当受风寒的时候——鼻子不通气，打坐一会儿就能得到很好的改善。

什么是打坐

打坐基础步骤除了能够稳定盘坐之外就是要能够入静、入定，这二者是我们所必须追求的目标，也是通过简单练习就能够达到目的。

古时候的打坐比较神奇，往往都是为了练什么功夫等，可是现在我们好多人都把打坐当作修身养身健身之道的方法之一。

当然打坐可以散盘也可以单盘还可以双盘，给焱霖感觉是，双盘需要下肢的拉伸才能盘上，不过能够双盘尽量双盘，这样人体感受、感觉来的比较快，如果双盘很困难，可以慢慢锻炼，通过拉伸锻炼同时也会增强我们下肢的柔韧性，对健身也是很有好处的。对于有盘坐功底的人来说单盘或是散盘和双盘都能达到同样的效果，还有就是盘的越是标准越好——两侧膝盖都能下落、脚心都 能够上翻。

打坐是一种养生健身法。闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。打坐又叫“盘坐”、“静坐”。道教中的一种基本修炼方式。在佛教中叫“禅坐”或“禅定”，是佛教禅宗必修的。盘坐又分自然盘和双盘、单盘。打坐既可养身延寿，又可开智增慧。在中华武术修炼中，打坐也是一种修炼内功，涵养心性，增强意力的途径。打坐的特点是“静”，“久静则定，久动则疲”。因此，打坐结束后，要活动筋骨，如：打拳、舞剑、踢毽、自我按摩等等。

打坐的作用

我们普通人打坐一般还是为了静心，同时打坐特定的姿势状态，压迫双腿使日常气血运行压力状态得以改变，主要突出气血向上身冲击，更加集中的滋养内脏和头部，对经络的淤堵也有很好的帮助畅通作用。

打坐不仅能够促进身心更加健康，而且对于戒、定、慧深入、提高生命质量。说到‘戒定慧’会感觉比较难懂，其实我们生活中也有戒定慧，只不过是深度比较浅而已。戒定慧三个字拆开来理解不难，戒，就是有所为有所不为，就是规范、规则，也可以理解为自律、按时吃饭、按时睡觉、按时起床，不能散乱；定，我们把散乱的行为规范化，剔除没有用的，留下可用的，养成了一个好的习惯，并且保持这就是定；慧呢，就是智慧，我们对待事物的看法和对待事物的解决能力。聪明可以是慧的体现，但是所有的聪明不能代表智慧。

指戒律、禅定与智慧。防非止恶为戒，息虑静缘为定，破恶证真为慧。学此三法可达无上涅槃，故称三学，此三学在圣者身上称无漏，故称三无漏学。

(一)戒学，指防止身、口之恶之戒律。

(二)定学，指防止心意散乱以求安静之法。

(三)慧学，指破除迷惑以证真理之道。

几点提示打坐要实证，不是稀里糊涂傻坐流于形式，也不是简单的磨腿功夫，要从身心得到不一样日常的感受。打坐的准备当然不能忽视，比如环境选择要选择安静的地方，通风良好，气温适宜等等；饮食最好以清淡为主，不能太饱也不能饿着肚子打坐；打坐后一定要做动态运动得以更好的收功。上图——的合胯动作，在下坐时运动效果很好也很有必要。入静是打坐的初级基础，除了盘坐中训练，也可以在床上平躺——或是一种舒适的姿势来训练，要身体、精神深度放松，之后达到忘我境界。此时可以证得欢喜心，嘴角上翘发自自然流露的微笑。晋级就是得定了，定功的层次分几种，也就是入定的深度不同，这个阶段可以证的乐坐的感受，不愿意下坐。打坐要循序渐进，而且还要持续坚持，断断续续打坐进步很慢。打坐中遇到各种身体反应，要科学对待，比如‘酸、麻、胀、痛等，日常通过多项动态运动综合调整，根据个人体质不同，身体反应程度不一样，调整的时间长短也有不用，气血通畅了一切身体障碍都会消失。打坐中的异常现象淡然处之’一切有为法、如梦幻、泡影、如露亦如电，应作如是观’，身体都不存在了，还有什么可以担忧的呢？总结

打坐的目的每个人都会有所不同，但是随着打坐进度的提升，打坐的目的也会有所变化，有人为了身体健康，有人为了修心，有人为了练功夫，有人为了更好的促进工作、生活。等等这些内容通过打坐都会对我们有所帮助。

我是焱霖，一位喜欢打坐的农村大叔，希望以上的回答对大家受用，感谢阅读。

罗伯斯庇尔为什么束手就擒？

因为他高估了议员们对他的支持，所以束手就擒

伯斯庇尔参加公安委员会，改组革命法庭，简化审判程序，实行雅各宾专政，以革命的恐怖政策惩罚罪犯和革命的叛徒，史称“恐怖统治”，许多无辜的人都被诬告并杀害，成千上万人被送上断头台。其中包括国王的亲属和大部分贵族，有人批评这种政策为“诛九族”和违反人道。

1794年7月初，他开始停止参与公安委员会的工作。7月26日，他去国民公会发表了四小时的演讲，暗示将清算国民公会和公安委员会中的阴谋家和骗子。7月27日(热月9日)，圣鞠斯特准备在国民公会发表演讲，虽然批评国民公会，但并未提出逮捕要求，具有妥协精神。但他的发言刚刚开始便被粗暴打断，国民公会随即通过逮捕罗伯斯庇尔及其支持者的法令，但罗伯斯庇尔等人随即被公社解救。革命公社调集武装，但迟迟未接到明确指令，在夜深后开始解散。当晚，国民公会宣布剥夺他的公民权，公会卫队前往逮捕他，他的下颚被子弹击中，次日下午和圣鞠斯特、库东等追随者一起被送上断头台。是为热月政变。

初步的认识：

要理解导致罗伯斯庇尔下台的热月政变，应先认识大革命时代的议会气氛和街头政治活动。

罗伯斯庇尔是在议会辩论和巴黎民众俱乐部的演讲中获得支持的，这跟Stalin和毛的处境非常不同。

即使是在山岳派掌权时期，罗伯斯庇尔也需要面对很多像他一样极具人气的能言善辩之士，如丹东和德穆兰，而且这些人也有自己的追随者。当然，这两个人都被他送上了断头台。但他赐给丹东的罪名让很多人感到不安，因为他主要指责的是丹东道德不纯洁，而非实际的作为。莫须有的罪名随时会落到自己的头上。要求逮捕丹东的建议，是罗伯斯庇尔的亲密伙伴圣鞠斯特在国民公会(当时的革命议会)提出的，这个建议之所以能被通过，有人认为是因为圣鞠斯特暗示这可能是议会的最后一次清洗。

除了议会这个最高决议机构，罗伯斯庇尔还要面对救国委员会和公安委员会这两个执行机构。他曾经对这两位委员会有很大的影响力，但必须注意到，像卡尔诺这样强有力的军事组织者、长期在外的委员，是不可能完全听命于他的。1792年秋天以来就经常有人指责他想建立个人独裁。1794年春天，当罗伯斯庇尔变得越来越焦虑多疑(就像他的导师卢梭)，越来越倾向于以简单粗暴的方式处死异己时，他和他的密友圣鞠斯特及库东跟委员会的其他成员发生过激烈的争吵。6月12日，救国委员拒绝将9个被罗视为异己的人交给他处置，于是罗一个月未出席委员会的会议，转而经常到雅各宾俱乐部寻找支持。

但是，这种做法势必引起其他议员的猜疑，因为巴黎的俱乐部毕竟是民间的，革命议会才是法国最高的权力机构，而且这二者之间的关系并不总是很融洽。六月中下旬，恐怖在罗与其伙伴(仍对议会和两个委员会有影响力)的推动下进入高潮，很多议员觉得性命难保，夜里都不敢睡在自己的床上。在淡出委员会会议一个月之后，罗在两个委员会的联席会议上再度露面，他对科洛-戴布瓦和比约-瓦楞等委员进行了猛烈的人身抨击。这只能造成其对手的联合。

7月26日，即热月政变前一天，罗在国民公会发表演讲，历史学家描述说：

演讲中提到的人名不多，但通篇的威胁言辞似乎针对每一个人。他以当时已风靡一时的方式称颂自己的廉洁和对美德的热爱，然后宣布存在一个“危害公共自由的阴谋”，卷入阴谋的有议员和公安委员会的成员、甚至有救国委员会的委员，但他并未具体指明。这些“叛徒”必须被惩罚，他们的“小集团”必须被摧毁。两个委员会都应该清洗，因为“只要权力还与一伙无赖牵扯在一起，自由的卫士就永远被放逐。”

这是一份宣战书;罗伯斯庇尔的敌人已经意识到，他们的生死将系于一次快速反击行动的成败，于是他们决心应战。起初是一场嘈杂的争论，焦点是罗伯斯庇尔的演讲是否付印、该印多少份。受到攻击的议员们再次指控他的独裁图谋，对此全体议员表现出明显的同情态度。当晚，罗伯斯庇尔向雅各宾俱乐部的成员再次宣读了他的演讲，这些吵吵嚷嚷的成员拒绝比约和科洛作出回应。根据库东的提议，他们表决赞成驱逐所有反对印刷该演讲的议员，于是人们七嘴八舌地议论国民公会的新的清洗行动。比约和科洛怒不可遏，他们径直前往两个委员会，几乎整晚都在筹备次日上午不可避免的对峙。在两个委员会之外的议员中，塔里安也在积极备战，他知道当时的国民公会主席科洛会安排谁在何时发言。7月27日、即热月9日上午，当圣鞠斯特——他并未涉足前几周的派系活动——出人意料地代表罗伯斯庇尔发言时，情绪的力量表现得一目了然。比约代表公安委员会、塔里安代表与会者谴责罗伯斯庇尔。他们的发言赢得欢呼;但当罗伯斯庇尔要求发言时，他被“打倒暴君”的呼声淹没了。科洛一直拒绝他发言，而轮番的攻击让议员们陷入狂热。最后有人提议逮捕罗伯斯庇尔，国民公会接受了这一提议。还有人提议逮捕圣鞠斯特和同样支持罗伯斯庇尔的库东。相关的指令随即发出。巴黎国民卫队司令昂里奥同样被下令逮捕。

这是一场议会骚乱。罗伯斯庇尔前几个月几乎完全幽闭在圣奥诺雷街的住所中，他高估了议员们对他的支持，这是致命的;在7月26日的演讲中，他直接或间接地攻击了许多议员，以致没有人觉得有完全的安全保障。不过，在国民公会遭受的挫折还远不意味着罗伯斯庇尔已经穷途末路。26日夜间的情形表明，他依然能得到雅各宾俱乐部及其公共旁听席上的听众的支持;另外，巴黎公社在埃贝尔派被清洗后进行了改组，那里也有他任命的大批成员。因此他在巴黎仍有机会，从1791年春天以来，他在群众当中一直有很高的威望，这会给他积聚力量。而且巴黎公社一开始也没有抛弃他。28日下午，公社命令首都的所有监狱看守拒绝接收囚犯，昂里奥也得以逃脱。在他试图集结自己的国民卫队准备起义的同时，被逮捕的议员被带到市政厅，置于公社的保护之下。但是，48个区中只有17个区的国民卫队响应昂里奥的号召并在格雷武广场集中。另一些区的卫队摇摆不定，但当国民公会采取决定性行动时，它们很快就服从了。根据巴雷尔的提议，囚犯在逃跑的情况下将失去法律保护。根据最初由圣鞠斯特——真是具有反讽意味——提出的法律条款，这就意味着这样的逃犯未经审判即可处决。忠于国民公会的武装交由巴拉斯指挥，他已经在土伦之围中崭露头角。面对这样的决定，再加上无力让大多数区走出敌意和冷漠，公社开始踟蹰不前。夜间，集合起来的部队逐渐散去。因此，当巴拉斯带领部队于7月29日凌晨两点达到市政厅时，市政厅已无人防守。罗伯斯庇尔企图自杀，但子弹仅仅击穿了颌部;次日下午，深受重伤的罗伯斯庇尔被送上断头台。

这里所说的巴黎公社，是法国大革命期间巴黎的群众组织，而且拥有自己的武装：国民卫队。这是大革命期间街头政治的一支重要力量，它会对议会施加直接的压力，甚至不惜采取暴力手段去强迫议会。

但这个群众组织在关键时刻疏远了罗伯斯庇尔。其中的一个重要原因是罗放松了对价格的管制。为了解决当时巴黎物价腾贵的问题，罗曾力主颁布最高限价令，但在热月政变之前不久，罗在巴黎公社的支持者颁布了一个工资限制令，这让巴黎的无套裤汉大为不满。他们对公社的热情减弱了。在罗一批人被送上断头台时，人群就会高喊：打倒最高限价令(因为限制工资让此前的限价措施意义大减)。

当然，经济方面的措施不是导致罗垮台的唯一原因。事件来得太快，很多工作来不及组织;此前群众已被告知，丹东和埃贝尔等人图谋不轨，他们这次也没有理由不相信罗是个谋求独裁的不轨分子。阴谋横行的氛围中，人人都可能成为泥足巨人。

历史学家评论说，罗从来不是独裁者，但生性多疑和对所谓美德的偏执让他很容易把实属正常的矛盾看作存心不良，于是频繁诉诸恐怖措施

原神重云35级怎么搭配圣物？

根据你现有的圣遗物，保留教官、战狂、角斗士、乐团、武人，这几套会陪你度过蛮长一段时间。前期角色圣遗物尽量选择4件套或2+2，凑不到散搭就行。

35级先专注于提升角色/武器等级还有天赋等级，你在打世界boss获取突破材料的时候它会给同时给一些圣遗物，可以先过渡用着，直到45级后把之前屯的树脂投进圣遗物本。

有没有很励志正能量的句子？

感谢邀请，我就分享一下很励志正能量的语句。

1.无论心情怎样，不要让自己颓废，每天从头到脚都要干净得体，做一个化不化妆都活得精致的女子，要随时带着微笑。

2.就算你留恋开放在水中娇艳的水仙，别忘了山谷中寂寞的角落深处，野百合也有自己的春天！

3.当你一门心思撞南墙的时候，南墙就消失了。

4.过所爱的生活，爱所过的生活，快乐的生活，才能生活快乐，快乐的工作，才有快乐人生，生活的理想其实就是理想的生活！

5.前方无绝路，希望在转角。

6.世界上没有绝对幸福圆满的婚姻，幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重。

7.如果说失败是人生的一种经历，那么这种经历会使我们的人生走向成熟；如果说一个人的成熟，必须历经沧桑的话，沧桑就能够成为一种奇特的美丽。

8.人活在世上，无非是面对两大世界，身外的大千世界和自己的内心世界。

9.或许我们走那么远，不是为了看风景，而是为了去天地的尽头会一会自己。因为只有在那样遥远的地方，你才能把喧嚣的人世抛在身后。

10.你真的得碰上那个你能降得住又能降得住你的人，才算是适合。

11.为爱坚持的人，记得坚持可以，但是不要为爱受伤。

12.永远都不要停止微笑，即使在是你难过的时候，说不定有人会因为你的微笑而爱上你。

13.关于明天的事情，后天我们就都知道了。

14.坚强的人，并不是能应对一切，而是能忽视所有的伤害。

15.地球是圆的，有些看上去是终点的地方，也许只是起点。

16.人生中有些事是不得不做的，于不得不做中勉强去做，是毁灭；于不得不做中做的好，是勇敢。

17.与其在风雨中逃避，不如在雷电中舞蹈，即便淋得透湿，也是领略生命的快意。

18.无须匆忙，该来的总会来，在对的时间，和对的人，因为对的理由。

19.不是每件事都注定会成功，但是每件事都值得一试。

20.天下就没有偶然，那不过是化了妆的戴了面具的必然。

21.如果说我懂得的道理比别人多一点，那是因为我犯的错误比别人多一点。

22.若不尝试着做些能力之外的事，你就永远不会成长。

23.世界很大风景很美机会很多人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。

24.人在的时候，以为总会有机会，其实人生就是减法，见一面少一面。

25.爱一个人，其实很简单。他让你流泪，让你失望，尽管这样，他站在那里，你还是会走过去牵他的手，不由自主。

26.总有一段路，需要一个人走，那就一个人，勇敢的走完。

27.一个软弱的人不可能找到坚强的理由，只能找到软弱的理由；而一个坚强的人不需要坚强的理由。

28.善良是幸福的种子，痛苦是作恶的果实，如此简单的生活法则却被我们运用的复杂无比。

29.不要沉溺于过去，不要幻想未来，集中精力，过好眼下的每一分每一秒。

30.生活也许欺骗了你，但你绝对不能欺骗生活。

31.最大的悲剧，恰是善与善的冲突。

32.爱若疼痛，就不叫爱；爱若卑微，便不再是爱。

33.恋人之所以会吵架，往往不是感情浅，而是用情深。两个人都深爱时，一点点矛盾都会让人受伤很重。因为太重视对方，所以放不下。其实，如果不爱，分手无所谓。但有感情，还是相互宽解和容忍吧。爱情，没有不吵架的，但底线是不分手。因为爱就是坚持在一起。

34.总有些事放不下，让人忘了时间。总有些事必须放下，因为还有明天。

35.认真走好生活的每一步，就能在逆境中欣赏到独具特色的风景，悟到许多在顺境中无法参透的人生哲理。

36.朴素是一种大美，是最恒久，最不易凋零的美，世界上不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。

37.人世间只有真诚的情谊，哪怕在时间的洗刷下依然不会改变最初纯真的容颜。

38.对自己好点，一辈子不长，对身边的人好点，下辈子你们不一定能够遇见。

39.我希望陪我从齐肩短发到腰间长发的人是你，我希望陪我从青涩到沉静的人是你，我希望六十年后一醒来发现枕边人是你，是你，别的都不重要了。

40.人生似树，只有删除了遗憾与悔恨的繁枝蔓节，才有属于自己的天空。

41.讲真话的最大好处就是：不必记得自己讲过什么。

42.把弯路走直是聪明的，因为找到了捷径；把直路走弯是豁达的，因为可以多看了几道风景。

43.心如止水，笑对人生，坦然会让我们的生活快乐而美丽；微笑，会让我们敢于迎接人生的挑战。

44.世界上没有一个人是只靠自己一个人的力量就可以达到成功的，成功的背后一定有许多人在有意或无意识地帮助你，你要永远感激他们。

45.生活就是一种积累，你若储存的温暖越多，你的生活就会越阳光明媚，你若储存太多寒凉，你的生活就会阴云密布。

46.就算你瘦了，变好看了，你什么都好了，不爱你的人还是不爱你。即使你再胖，再难看，再怎么不好，爱你的人永远不会嫌弃你

47.如果你独自一人笑了，那是真心的笑。

48.属于自己的，不要放弃；别人得到的，切莫妒忌。

49.世界上有两种东西是怎样都无法挽回的，一种是过去的时间；另一种就是说过的话。

50.生活不是一场赛跑，生活是一场旅行，要懂得好好欣赏每一段的风景。

51.人活着，就是一种心态：用情感看世界是一场悲剧，有理智看才是一场喜剧！

中外历史上有哪些惊心动魄的刺杀行动？

虽有号称“地表最强、人间少匹”的总统护卫队贴身保护，可立国仅有244年的美国，历史上共发生过9次总统遇刺案，其中4位总统身亡。且有数据表明，自1840年以来，凡是在尾数为“零”的年份当选的总统，都没能活着离开白宫。

美国总统卫队，隶属成立于1865年的美国安全局特工处，其职责只有一个，即负责保护总统及其家人的人身安全。全球头号超级大国的总统，其座驾是专门订制版，不仅配有装甲玻璃，连轮胎也是特制加厚，即便被枪击，仍能以时速100公里的速度快速驶离险地。

车厢内部，还加装超感应防袭击系统。至于“空军一号”，机身上覆盖的厚装甲可以抵御核弹爆炸的冲击波，所有窗户上均安装防弹玻璃，专机内还有一个自动弹射装置及反导弹系统。

机上的ECM电子对抗系统，可以干扰敌方雷达，迷惑导弹的瞄准系统。通常，“空军一号”执行任务时，事实上还有一驾副机一路伴飞。副机一般是国家情报局的通讯飞机，目的是监测可能来袭的导弹电波。

总统卫队成员更是经过重重筛选，经多种药物及测谎机的测试后，再进行为期一年的审查。包括品行、信仰、嗜好、性格等进行反复查证。被初选的成员还要到马里兰州贝尔茨维尔小镇的训练中心，接受严格训练。

训练科目着重预知潜在危险，为总统提供全方位保护。如，能在人群中快速分辨出有异常行为的危险人物；学会使用各种武器；高速驾驶汽车等。另外，还要根据被保护人的生活爱好学习相关课程。

武器配备方面，有以色列军事工业公司生产的乌兹冲锋枪、速射手枪及芬兰产匕首等，在特定场合还配备催泪弹。总统卫队针对总统外出，还有整套的安保流程，即设立3层保护圈。

内圈由贴身卫士保护，行进时紧随总统轿车之后。 总统下车后，要散布在总统四周；第二圈是狙击手，或明或暗地据守在总统行进和停留现场周围的屋顶上和窗旁，监视现场动静；第三圈由直升机及电子监视仪进行监控。

不过，即便安保措施强捍如斯，仍出现重大纰漏。1981年3月30日下午2时25分，26岁的白人约翰·欣克利竟向美国第40任总统，仅上任69天的里根连开6枪。

刺杀案发生后，出现了三个意想不到。一是凶手行刺动机不带任何政治阴谋，仅是为情所困；二是刺客最终认定患有精神病判处无罪；三是刺杀案发生后，里根的支持率暴涨。

整个刺杀过程，刺客仅用时1.7秒完成。案件中，凶手的豪华律师团与公诉方在庭审上的激烈交锋，则成为全案最为精彩及最富戏剧性的一幕。本案，甚至成了英美法系的经典案例。

1976年，出身于上流阶层，家庭富有的欣克利到了洛杉矶，这一年他刚满二十岁，父亲希望他能在好莱坞当个作曲家。 在好莱坞，他看了一场名叫《出租车司机》的电影，并对片中女主角的扮演者朱迪· 福斯特疯狂迷恋。

这一点，又恰巧成了日后辩护人为其作“无罪辩护”的铺垫。1980年，得知朱迪在耶鲁大学后，欣克利也跟随至大学内，并给朱迪写了两封信，可一直得不到回应。颀克利决定仿效电影《出租车司机》的情节，以博取美人芳心。

案发前，欣克利在路上买了 一份《华盛顿明星报》，根据该报获知里根总统将于两小时后到希尔顿酒店。行刺前，他还专门给朱迪写了一封信。

信中的结尾处写道: “此信写于我去希尔顿酒店前一个小时，我求你洞察自己的内心，至少给我一次机会，希望这个历史事件能赢得你的尊敬和爱意。”如此清晰的表达，并不像一位“精神病人”(这封信并没寄出，后被作为控方证据之一)

1时30分，欣克利乘车到希尔顿酒店，独自一人完成一件震惊世界的大案，其本身就已经不可思异，而更不可思异的，是总统卫队认为从酒店大门至总统座驾之间的距离只有9米远，因此并没有给里根穿戴防弹衣。

2时25分，里根及陪同人员离开酒店，向等在一边的专车走去，而欣克利则早已混在酒店门前的人群当中。这时，又出现另一个安保漏洞，里根走在护卫队员的前面。

藏在人群里的欣克利则毫无征兆地突然举起左轮手枪，在1.7秒内朝里根连发六颗子弹。不知是否因为紧张过度，六颗子弹分别击向不同的目标。

第一枪竟打中了白宫新闻发言人詹姆斯的头 部；第二枪则打中了保护总统的特区警官托马斯的后颈；第三枪打到酒店的玻璃上；反应过来的护卫队特工麦卡锡以身体挡住了第四枪；

第5枪打在总统座驾的防弹玻璃；而第6枪同样 打中了座驾，不过子弹经反弹后从里根腋下击中肺部，凶手欣克利旋即被制服。联邦政府随后起诉他犯有非法购买、拥有、使用枪支和谋 杀总统、伤人等，共计13项重罪。

被捕后的欣克利表现异常冷静，提岀的第一项要求是尽快与父亲的律师见面。之后，其父斥巨资雇佣一个豪华的律师团队，而律师团的目的十分明确，就是为被告作“无罪辩护”。

首先，律师团先抛出欣克利是“精神病患者”的结论；其次，围绕被告作案时精神错乱提出证据；再次，聘请精神病权威专家出具专业医学诊断报告；最后，在挑选陪审团组成人员上做文章。

1982年4月27日，美国联邦法院正式开庭审理欣克利案。辩方律师出具了欣克利的头颅CAT检查(即脑动脉CT血管造影成像)，结果显示为脑萎缩，报告认为他极有可能患有“精神分裂症”。

同时，辩方为了支持这一结论，提出凶手异于常人的追星方式、刺杀行为无阴谋、莫名其妙的日记、情书、狗屁不通的情诗等等，这一切都间接证明其早已患有“精神病”。

而控方则认为，欣克利在实施整个刺杀行动前后思路清晰有条不紊，在走访曾与其打交道的各方人士后，并无实则证据证明其患有精神病。但是，事实上脑萎缩有高于常人转化为精神病的风险，控方同样未能提交无精神病的最终诊断结果。

因此，在刑法“疑罪从无”原则下，无疑给了辩方可乘之机。英美法系中，严重刑事案件的裁决，通常由陪审团作出，而陪审团成员的组成，辩方是有权在一个大名单内进行挑选。这一制度，无疑又成了辩方左右判决的手段之一。

按照陪审团成员组成制度，十二人的陪审员里，要排除法学教授、律师等具备专业法律知识的人员成为陪审员。这明显有利于辩方律师通过咄咄逼人的专业语气及语言上的说服力打动陪审员，使判决结果走向不可预知。

1982年6月21日，陪审团经过三天闭门商议后，裁定欣克利无罪，不负刑事责任，理由是他作案时精神错乱。裁定作出后，舆论哗然。最终，欣克利被送往华盛顿圣伊丽莎白的精神病医院，接受监护治疗。

“刺杀里根”，因案件本身错综复杂，至今仍有不少的未解之谜。而第一夫人南希在听到判决结果后，震惊之余不禁愤然说出“岂有此理”。