打美白针注意事项(皮肤黄怎样调理)

打美白针注意事项，皮肤黄怎样调理？

相信每个小仙女都想拥有白皙的皮肤，所谓一白遮三丑，白白嫩嫩的肤色怎么看都水灵好看，素颜也会加分不少。

但是亚洲人天生就是黄色色调的皮肤，先天和后天也都很容易形成皮肤暗黄的问题。所以要调理肤色首先要了解一下脸色暗黄的原因。

皮肤暗黄的原因：

气血充盈则面色红润，有精气神，气血不足就很容易面色暗黄，无精打采。如果小仙女还经常觉得手凉脚凉，经期腹痛，就是很常见的气血不足导致的脸色暗黄。

这种情况下建议小仙女们多注意食补，多吃一些红枣、桂圆、猪肝之类补气血的食物，常喝红糖水也会有很好的调节效果。

这种情况很容易发生在正在减肥的妹子们身上。因为过度的节食甚至断食，导致摄入的营养不够。所以小仙女们在减肥的时候一定不能操之过急，在保证正常饮食的情况下锻炼减肥才是好的选择。

已经出现这种情况的小仙女要尽快停止过度节食的行为，这样很容易导致脸色暗黄和皮肤粗糙，更严重的甚至会造成脱发和皮肤松弛的后果。

现在的年轻人们很流行“修仙”，甚至到要转钟了才是一天丰富夜生活的开始。殊不知熬夜一直是皮肤杀手，不仅脸色暗黄，还有水油失衡和色素沉淀等问题都是熬夜造成的。

经常熬夜对皮肤带来的损害，是再昂贵的护肤品都没有办法补救。健康的睡眠时间是晚上十一点之前，就算小仙女们平时学习上班很忙，为了身体和颜值着想，也不要再在半夜追剧打游戏啦。

这种情况导致的色素沉淀在爱美的小仙女中也是十分常见的。经常化妆却没有卸妆彻底，夏天出门没有仔细防晒，都很容易造成色素沉淀进而显得皮肤黯淡无光。

这里建议小仙女们使用清洁力足够的洗面奶，经常画眼妆的妹子们一定要购买专门的眼唇卸妆液。

已经晒黑了的小仙女们可以购买含有烟酰胺的护肤品使用，含3%左右浓度烟酰胺的护肤品对去黄和淡斑的功效就非常明显，而且会比较温和好耐受。

有些小仙女天生就肤色偏黄，那么除了使用有美白功效的护肤品和注意防嗮以外，可以再提高维生素c的摄入。

多吃可以提亮肤色的食物，比如多吃新鲜的番茄，每天喝一杯蜂蜜柠檬水，去药店买一些薏仁粉喝都是很好的选择。食补的方法安全有效，但是需要小仙女们长时间的坚持哟~

想让肤色从暗黄变得白皙，是一个需要坚持的过程，但是只要采用了正确方法相信每个小仙女都可以变白哟~

我在之前的回答中还分析过美白的原理，详细介绍过好用的美白产品~小可爱们感兴趣的话可以参考一下，有问题可以评论区留言~

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光吃番茄就可以美白吗？

其实说到番茄（西红柿）这一类的瓜果时，人们总是对它抱有很大的希望，其实只不过是番茄中含有的维生素较多一些，如果是常吃的话，确实对保护眼睛，或者是身体有一些好处，但是想要靠番茄美白的话，其实这个想法也不算是可取的。

而且番茄中含有的维生素也好，番茄素也好，对于一个小番茄来说含量都不足以满足到身体发生改变的情况，所以还是不要对其寄予厚望，除非能够吃下足够的番茄，不谈数量的毕竟也是有点少耍流氓了。

那么想要美白的小姑娘们总是需要一些办法帮助自己的，但是要记得不管是什么办法，使人变好的习惯总是需要坚持的，不要对美白、防晒等存在有侥幸的心理哦，除非是天生皮肤就白皙的妹子们。

首先第一点就是要注意防晒！防晒！防晒！

为什么要重点强调防晒这个问题呢，因为国情的关系，其实我们很多普通的女孩子在高考前真的不会太注意自己的肤色、面貌等方面的，因为学习更重要一些，所以没有余下的时间去每天关注这些问题，包括防晒这样的情况也是鲜少有姑娘能做到十分注意的，所以想要美白自然是要注意这样的问题了。

不管是物理的防晒也好，还是化学的防晒也好都需要坚持做好，在夏日的时候建议在早上十点后到下午五点半前不要呆在室外暴晒，不然更容易会变成“黑妹”哦。

然后也可以尝试一些不同的办法：

一、多运动排汗，当然是在室内的运动，记得及时补充水分

二、多在夜晚的时候喝点柠檬水，吃点富含维c的食物及水果

三、试试美白片之类的，比如pearlis这个牌子的，好像现在没什么人了解到，但是在国外确实还蛮多人吃的

四、也可以美白针试试看，因为夏天如果晒黑了，要至少靠一个冬天才能够稍微恢复，有一些天生黑的妹子就别说了，试试医美的手段也是不错，比如最近口碑不错的意大利glutax美白针，女孩子们可以多了解一下

最后，要注意平时坚持的护肤，给晒后的皮肤做镇定已经修复的情况才行，不要去到海边暴晒到起皮了，但是依旧不采取任何的措施，也许18岁的时候可以任性，但是在28岁的时候我们也许就会后悔，所以一切能使人变好的习惯都是需要每天不停的坚持做好才行的

小红书关注“一只菊菊”博主，带你了解美白护肤的新知识，用我的体验让你们正确的排雷~

美白真的重要吗？

大部分的女生都希望自己的皮肤变白，尤其是到了夏天，基本上大部分的人都会想尽方法去防晒，买一些美白产品，然而真的是有用的吗？

所谓“一白遮百丑”。在中国女人心中，白，是永无止境的追求。

这是老祖宗留下来的审美。

《登徒子好色赋》中的美女范本：本眉如翠羽，肌如白雪，腰如束素，齿如含贝；《诗经·魏风·硕人》则用“肤如凝脂”来描述。

而新世纪女人们对美白的执着程度，已经发展到只是颜色白还不够，能自成光源才好。

像这样：

2015年李小冉（右四）在婚礼上与伴娘团合影，明显比众人白了几个色度 / 视觉中国

这样：

范冰冰（右二）出席时尚秀，白到发光 / 视觉中国

甚至这样：

在2017维密大秀，何穗（左二）的肤色比白人模特还浅，白到透亮 / 视觉中国

以女明星为鉴，广大中国女性在美白道路上的努力，让世人有目共睹。

抹了里三层外三层，觉得太没效率，还得吃药打针齐上阵，可它们真的有用吗？

不够白的原因很简单

从小黑得不行？要么是天生，要么就是晒的或熬的。

肤色的决定因素可以分两个部分来看：

1. 先天条件决定白的极限，和变黑的容易程度；

2. 后天经营决定能黑成什么样。

很多人觉得自己从小就没白过，这可能是因为打记事儿起，就没注意防护。看看大臂内侧或大腿内侧皮肤，那的颜色才是本真的。

皮肤黑的“功臣”是黑色素细胞产出的黑色素，在人受到紫外线的照射后，经过酪氨酸的氧化而产生。皮肤颜色深的人，体内黑色素浓度高，得皮肤癌的概率也更低。

每个人体内的黑色素细胞数量都差不多，但活性不同，同样环境下产生黑色素的多少就不一样。

基因基础的不同，并不能决定人的皮肤呈现出来的颜色状态。黑色素的产生是一个极复杂的过程。

酪氨酸催化黑色素的部分过程/KEGG生物信息数据库

黑色素不是赖着不走的主。产生的同时，它也在不停地代谢。但如果代谢跟不上产生的效率，肤色看起来就深了。

除了晒黑之外，因为营养不良、挑食、缺乏运动、熬夜等生活中的不良积累，也会让人肤色暗沉。血液中含氧量过低，新陈代谢不畅通，就会显得人面色蜡黄、铁青。

脸色不好，人的心情也会随之低落。束手无策时，大多数人就想着从美白产品入手。速战速决，越快越好。

殊不知，这不仅南辕北辙，而且是主动往坑里跳。

速效美白产品都在唬人

皮肤的新陈代谢周期有28天，再贵的精华和面霜都需要3个月以上的时间才能看到明显效果，可还是有诸多“神效化妆品”号称能瞬间赶走沉积的色素：

1. 涂抹式：重金属超标

早在夏朝，女人们就涂抹铅粉来让自己看起来更白。但铅作为重金属，会透过皮肤渗透到血液，并淤积在体内，造成头痛、痴呆、记忆力衰退以及对其他器官的长期伤害。

这和近代某些“高效”化妆品一样，重金属超标，短时间内能让人变白，但也会对身体也产生不可逆的伤害。

西安国联质检技术中心检测员龙啸宇曾在采访中提到，汞可以抑制皮肤黑色素的生成，但若长期接触，就有导致中枢神经系统损伤的危害，甚至有怀孕的女性使用了汞含量高的化妆品，使得汞离子穿透胎盘影响胎儿。

2006年3月10日，上海市质监局、食药监局联手对上海化妆品市场进行执法检查。被查的31种美白、祛斑类化妆品中，24种汞超标达百倍以上 / 视觉中国

安徽某院肾内科主任医师戴宏在接受采访时说，“曾经有女性肾脏病患者去美容店美白，一个月之后就因为肾功能不好来医院检查。最后被查出血铅浓度超标100多倍，因为其使用的化妆品铅浓度超标200多倍。快速美白的化妆品中增白剂含有重金属铅和汞，这些对肾有着严重伤害。”

比起美，还是命更重要。

2. 面膜：荧光剂作祟

《被面膜毁掉的中国女人》一文曾提到，面膜“百有一用已是奇迹”，最好的功用也就是短时保湿。很多打着美白旗号的面膜，也是不出意料地“毁”人不倦。

有点儿黄的脸贴出雪一样的白？是荧光剂的效果。

如果经常使用此类面膜，经皮肤渗透的荧光剂，导致皮肤过敏都算轻的，带来对脏器的一系列危害才真的伤人。

3. 美白针：不科学、没保障，且不存在

比起功效，安全性得不到确认才更吓人。

在中国，没有任何一款美白针获得批准文号，国家食药监局也未曾允许美白针作为医疗美白产品面世。可以说，美白针这个概念都是违法捏造的。

市面上美白针常见的主要成分有谷胱甘肽、维生素C、传明酸等，每一种单拿出来都是合法的药物，可随意配比后就美其名曰“美白针”，还得用输液的方式注入人体，就是在耍流氓。

2016年9月7日，厦门海关破获全国最大美容针剂走私案，图为用于注射用的一套美白针剂 / 视觉中国

没有科学依据能证明，这些原材料配比为多少就能达到美白效果。

而且在药理学中有种重要的概念，叫“配伍禁忌”，也就是禁止药物在体外随意搭配。任意两种成分的混合，都可能使原本药效消失，或生成不良产物。

所以，把几种药剂随意配在一起，甚至是中药和西药混合而成的美白针，无法让人明确被注射进血液后会产生什么作用。

某美白针销售者称，美白针的每种成分都是单独申请的，而且难度很大 / CCTV《每周质量报告》

但如果浓度过高，美白针中的成分就会对身体产生巨大伤害。

2013年，央视的《每周质量报告》栏目曾曝光，多位消费者注射美白针后出现了不良反应：

成都的王女士花了49800元购买美白针，注射一个疗程10针后，不仅没能淡斑，皮肤却更加粗糙；

江苏的李女士在仅仅注射4次美白针后就腰酸难忍。一检查才发现，肾功能已被损伤……

脸没白，肾就已经受不住了。

美国食药监局（FDA）也曾在2015年发出警告：美白针不仅可能无效，还可能汞超标、损害肾脏、神经系统、甚至危害胎儿等。FDA没有批准任何注射类的皮肤美白药物。

看似高端，美白针剂单支成本也就50块，一个疗程8支也不过400元，可加上了精包装，到消费者手里的美白针就能卖到上万。

没本事，还没“文凭”，更没操作规范，如此霸占市场的美白针，荒谬至极。

速效美白产品有市场撑腰

研究机构Global Industry Analysis在2012年发布的报告显示，中国每年美白产品的使用量为422.7公吨，打败了印度和日本，位列亚洲首位。

中国是美白产品消费大国，每年产业增速高达13% / Global Industry Analysis

庞大的消费需求背后，是人们对变白的执着心理。

白在中国传统社会也意味着体力劳动少，社会地位更高，所以自古以来，中国女人就开始用生命追求白。

到了现代，美白效果已不是唯一的好物标准，美白效率更是王道。“一夜暴白”成了追求，才让美白针、美白丸等注射、内服类美白产品成为了市场中的黑马。

就像减肥药、生发水，美白产品要是凑上医疗的边，就显得高端让人信服，可事实是只有其中的某些成分具有相应效果，所以搭配混合后功效被夸大，消费者也没有被告知副作用。

以某大热日本美白丸为例，其中含有含维生素C、L-半胱氨酸等成分，它们在理论上确实有抗氧化、防衰老的功效，却也是在日常食物中就能摄取的。

是药三分毒，如果身体里不缺，又过量服用维生素C、L-半胱氨酸，除了干扰自身调节机制的平衡，还会增加过敏、患结石、以及血栓的风险。

小部分人用了之后正好变白了，只能反映个体差异。不合科学道理的“高效”美白产品用久了，普遍还是会带来危害。美白产品被夸大功效后，代价就要由消费者承担。

正确的美白姿势

和武功不同，美白从来就不是“唯快不破”的一件事，而要细水长流。

正统美白的套路是：

1、防晒。

擦防晒霜、戴帽子、用遮阳伞。防晒霜的厚度和补擦的时间都很重要，出门前30分钟擦一次，10分钟后再擦一次，这样防晒霜才足够厚，不会像渔网一般。持续在户外的时间，每2-3个小时就要补擦。

2、保湿

保湿也是在保护皮肤表面，补充了角质层的水分，会自然而然地让人看起来气色饱满，皮肤有光泽。

3、使用有保障的美白产品

美白产品的原理，一般是抑制黑色素的形成、促进黑色素代谢。长期坚持使用，原理上的确能让人变白，极限就是大臂内侧皮肤的颜色。另外，不建议依赖这一方法。毕竟黑色素能帮皮肤抵御紫外线的侵袭，如果长时间抑制黑色素的产生，也会让皮肤更容易晒伤。

以上三点到位之后，还要靠良好的生活习惯，和持之以恒的耐心才能达成美白大计。

除此，有一招更快的：打开修图软件，曝光加3档，磨皮拉到顶。齐活。

总之，现存的美白产品不能让人一夜变白，或是一劳永逸，否则P图软件公司早就倒闭了。

再或者，希望你能有这样的底气：

怎样才可以让自己的皮肤变得白一点？

美白是我们女生一生的革命！

夏天到了，真是让人又爱又恨，因为无论防晒做的多么充分，都躲不过变黑的命运，特别是我这种涂了防晒还容易晒黑的体质，所以美白是我一生的革命，之前也尝试了美白丸等产品，但是我顽强的黑并没有受影响，直到后来，开始看一些医学课堂，我才学会了真正的美白方法和防晒的最正确程序，美白不能单单靠涂什么而解决，要由内到外再到内，具体怎么解决呢？

一句话就是：吃的对，做的对！

第一步就是注重自我饮食

首先要先明白我们为什么会变黑，因为黑色素形成有两大原因：

一时是当皮肤受到紫外线的伤害时，这个黑色素就会出来保护你的皮肤，你的皮肤就会变黑，而且紫外线照射后，会活化其中的络氨酸酶而产生较多的黑色素，黑色素分布不均匀就会导致肌肤暗沉

第二点就是荷尔蒙问题，黑色素其实跟我们的姨妈也是有关系的，女性每月排卵后的这段时间，被称为黄体期，此时体内会大量分泌黄体素，黄体素会制造一种色素，一旦忽略防晒工作，会比平时更容易黑和形成斑点

这个时候其实最需要的是食疗，有些食物中的营养成分与维生素，能够大大减少黑色素的产生，淡化斑点

十大美白食疗

1.麦片

燕麦片就是我们的肠道的清道夫，要吸收营养，就必须先清理肠道，把它们通通排到体外，让身体的气息更好

2.香蕉

香蕉中含有各种维生素和各种蛋白质，淀粉质，维生素和矿物质等多种营养，而且还含有一些多巴胺可以抗衰来，饱腹感强，还可以用来减肥

3.草莓

草莓应该是每个小仙女不会抗拒的食物，含有超多的维生素C，想要美白的妹纸一定要补充的就是维生素C，因为这真的是美白的核心，而且维生素C也助于身体吸收铁质，让你的气色更好

4.奇异果

要说到另一个含有维生素c的水果就是奇异果了，还被称为：“维生素C之王”，能够强化免疫系统，促进伤口愈合和对铁质的吸收，营养丰富热量极低，是营养，减肥和美白的最佳选择

5.番茄

番茄中含有的一种茄红素，是一种强力的抗氧化剂，可以保护植物不受阳光和空气污染的伤害，同时可在人体及肌肤面也可以防止老化

6.乳酪

其中含有丰富的乳酸都是可美白减脂的功效，我平时都是拌着麦片吃，增强美白效果

7.豆类

大豆中含有丰富的蛋白质，而且很容易消化吸收，其中含有植物雌激素，能否有好气息全靠它了

8.枸杞 红枣

红枣和枸杞都是补充血气，可令你的面色有光泽，只要人的气色好，黑色素就不容易形成了

9.菠菜

菠菜中含有丰富的铁质和维生素E和硒元素，这几种都是美白肌肤的重要元素，还可以促进血液循环

10.海带

海带是一种的低热量的实物，含有非常多的微量元素，还含有很多矿物质，粗蛋白和铁，钙含量都非常多

做得对的防晒程序：

1.涂防晒乳液

2.戴帽子

3.打伞

皮肤怎么才能变白变嫩回到18岁？

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首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

首先要做到每天认真清洁护理，多喝水注意防晒，不能熬夜，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，熬夜会使皮肤的水分（深层的）丢失严重，补水不像喝水那么简单。可以用适合自己肤质的面膜，不要乱用化妆品和药膏。

其次注意饮食，营养搭配，增加适当的锻炼可以服用维生素C,维生素E。也可以吃些猕猴桃、苹果、橙子，柠檬，黄瓜等。还有一个想快速达到美白效果，可以通过注射美白针的方式进行改善，但这个不提倡这样做。

在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。

我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！

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