中老年人(适合中老年投稿的自媒体平台)

中老年人，适合中老年投稿的自媒体平台？

本人认为，最适合中老年朋友投稿的自媒体平台非今日头条莫属。今日头条可以有很多创作体裁，视频，微头条，文章等等，感觉最好用的就是微头条创作。只要中老年朋友有一部智能手机，开通今日头条个人账号，就可以开始创作投稿了，稿件体裁不限，经今日头条审核后就可展现在读者面前，还会有收益。简单易操作。

中老年人适合从事什么职业？

何南回答

中老年人适合从事的行业很多

最适合的就是咨询行业

比如悟空问答，有很多问题都是中老年人一辈子解决了不知多少的问题，经验相当丰富

但是尴尬的是，中老年人不懂头条号，打字也是一件很痛苦的事

假如有一种外设，能够解决这一障碍，其实很多中老年人愿意将自己一生的经验特别是为人处世及职场经验分享给年轻人

这需要个通道，沟通中老年人和年轻人的通道，而且这个通道必须考虑中老年人对现有电子设备不熟悉的情况

比如，我们可以搭建一个平台，组成一个顾问库或者智囊团，每位中老年人愿意注册成为其中一员，都可以通过视频解答或语音解答问题，凭着解答的巧妙及实用性获得大家的认可从而实现收益

这对于中老年人余热的发挥及年轻人对人生成长的指导都具有很好的意义

我是何南，我支持

中老年人是多少岁？

中老年人是指50岁以上的人群

中老年人如何挣生活费？

一般来说只要中老年人不挑剔不嫌弃，不怕脏不怕累这些工作都可以做，比如保洁员，值班，保姆，餐厅洗碗工，还有医院的护工，或养老院的护工，再说政府也很照顾中老年人，经常会举办一些技能培训班，学习点技能挣生活费完全没问题，纯属个人观点，不喜勿喷

中老年人应该怎样进行保健？

人进入到中老年时期，身体的健康状况，就开始衰退，走下坡路了。从这个时期开始，就得开始对自己的身体进行保健。谈到中老年人身体的保健问题，本人认为应该要从心理保健和生理保健这两个角度来考虑。

一.心理保健：

1.世界观的转变：人生总会遇到愉快的事情和不愉快的事情。凡事都得往好处方面多想想，遇到问题总会有办法解决，使生活中少一些悲观，多一些乐观；少一些叹气，多一些笑声。让生活总是充满阳光，具有良好的社会适应性。

2.活到老学到老：多培养自己的一些爱好和兴趣。让自己总觉得有些事情可做，对社会是有用之人。同时也感觉，老有所乐。

3.正确处理好人际关系。做到邻里和睦，互相依赖，互相帮助，心情愉悦。

二.生理保健：

1.作息时间要规律，一般早睡早起较好。

2.饮食方面：不要大鱼大肉，应相对清淡些。在多吃一些新鲜的蔬菜和水果的同时，做到营养搭配合理，膳食均衡。另外在主食中l可掺入一些各种豆类和全麦类的食物，防止餐后血糖上升过快。吃饭，养成吃七至八成饱就可以了。

3.骨胳的保健是中老年人身体保健的一个重要方面：在饮食'方面，保证摄入适量优良蛋白质的同时，应加强钙元素的补充。如适时定量的服用钙片或其他适合中老年人的补钙剂。同时，中老年人的肾也开始虚了。中医里面讲肾主骨，就是说只有肾好人的骨骼才能更好。所以有条件的可以用枸杞子、金樱子、菟丝子、覆盆子，南五味子或北五味子等护肾的中药泡酒，每晚喝点。

4.心脑血管方面的保护：应在饮食方面注意做到少油少盐少糖。养成喝淡绿茶的习惯。也可以用绞股蓝泡茶喝。并做到戒烟限酒。

5.养成适当运动（避免剧烈运动），锻炼身体的好习惯。

6.每年进行一次体检。做到有病，早发现早治疗。‘