委阳(广州黑医馆放血疗法治百病)

委阳，广州黑医馆放血疗法治百病？

该事件发生于2017年11月16日，广州市花都区的一家养生馆因为采取“放血疗法”而致乳腺癌患者严重贫血甚至病危，在被媒体曝光仅一天后便被卫生部门依法取缔。

据悉，这名乳腺癌患者姓谢，在体检中发现自己患上了乳腺癌，但是，她不是选择到正规医院进行治疗，而是经人介绍来到这家名叫“慈医阁”的养生馆进行放血治疗。“慈医阁”的工作人员宣称，扎针放血能“排除体内毒素，从而治愈癌症”。谢女士闻听大喜，仿佛看到了黎明前的一丝曙光。然而，一个月后，谢女士身体严重溃烂、发臭，最终到医院复诊，被诊断为重度贫血，而且，因为身体过于虚弱，根本无法再进行手术、化疗等治疗。

事件发生的始末，让人愤怒，也让人痛心！

如果没有人胡乱推荐，如果没有这样的黑心店铺，如果当事人知道更多肿瘤相关的知识，太多的如果，都有可能避免这样的悲剧。然而，已经没有办法再做任何假设了，留在公众视线的，是谢女士绝望的眼神和那虚弱的身躯。

据统计，超过80%的乳腺癌患者可以存活至少10年，0期或1期乳腺癌妇女的5年生存率接近100%。而谢女士，短短一个月的“放血疗法”，让她错过了宝贵的治疗时机。

今天，肿瘤君除了对无良导医和非法行医表示强烈谴责之外，科普两件事情：

一、什么是乳腺癌的正规疗法？

乳腺癌的常规治疗方案包括手术、放疗和化疗、内分泌治疗，选择何种治疗主要跟乳腺癌的临床分期（根据癌细胞的分布范围决定，早期癌细胞局限在一处，晚期癌细胞扩散）和分子分型（癌细胞表面是否表达激素受体和HER2受体）有关，医生会根据不同患者的情况进行相应的调整。除了上述的四种治疗，乳腺癌患者还有很多新药新疗法可以尝试。

二、什么是“放血疗法”？

先不说中医和西医的“放血疗法”的治疗效果有怎样的差异，单单两者的操作本身就有不同，中医的放血为皮下放血，西医的“放血疗法”是放静脉血，最早由古希腊人提出。当时古希腊人认为，人的生命依赖四种体液之间的平衡，分别是血、粘液、黑胆汁和黄胆汁，其中血占主导地位，且经常过剩，疾病就是因为血液过剩引发，于是便形成了“放血疗法”的理论基础。随着医学的不断发展，“放血疗法”早已成为历史，更不必说用于癌症治疗。但是，现代医学中，的确有些疾病可以通过“放血疗法”治疗，就是铁过载和红细胞增多症（Polycythemia vera）。红细胞增多症比较好理解，就是骨髓造血发生异常，导致外周血红细胞过多，所以容易发生血栓，同时增加白血病和骨髓纤维化可能。那么什么是铁过载呢？

铁过载（iron overload）又称铁负荷过多，是指由于铁的供给超过铁的需要，引起体内总铁量过多，广泛沉积于人体器官和组织的实质细胞。

铁过载患者的皮肤呈青铜色或灰黑色，主要发生在面部、上肢、手背、腋窝、会阴部；口腔黏膜可有蓝灰色或蓝黑色的色素斑； 当铁质沉积于肝、胰腺等部位，还可有肝功能异常及糖尿病表现。

该病可由高铁饮食、大量输血等引起，但最常因遗传因素引起，又称遗传性色素沉着病（hereditary haemochromatosis, HHC），主要见于40岁以后的男性和老年女性，其标准治疗就是定期进行静脉放血，减轻人体内的铁过载，研究认为，女性患者的月经出血帮助缓解铁过载，所以女性患者平均发病年龄要大于男性患者，且多为绝经后女性。

轻度前列腺增生需要重视吗？

泌尿外科专科医生回答这个问题。我经常遇到一些老年男性病人，我在问他们病史的时候，我问：排尿怎么样？ 病人回答：“正常啊”。结果一检查根本不正常，一看他们排尿，站在那1分钟等待，不迎着风也能尿到鞋上……一晚上起来5-6次上厕所。我再问：“你不是说正常吗？”病人反问：“都是老头了，撒尿不应该就是这样吗？”

所以中国很多老年人尤其是小城市和农村的老年人，对排尿有很大误解，认为年龄大了“肾虚”，撒尿就应该不如年轻的时候，尿等待，尿不尽，夜尿增多，排尿困难都是正常现象。这是不对的。

所以言归正传，这个问题里面有两个概念，如果两个概念解释清楚了，问题也就解答完毕了。

第一什么是“轻度前列腺增生”

前列腺是男性生殖器官，大小正常值为4x3x2cm，约20g。国外经常说有核桃大小，中国的书本介绍是板栗大小，其实前列腺形状，更像板栗。当年龄增大以后，多数人的前列腺会出现增生的情况，前列腺逐渐长大。由于尿道从前列腺中穿过，所以前列腺增生以后有可能压迫尿道，导致排尿不顺畅，有时前列腺增大明显后还可以向后压迫直肠引起便秘。所以题目中的“轻度前列腺增生”有以下几种可能：

1、检查发现前列腺大小增大，自己没有任何的排尿症状。比如体检，彩超发现前列腺超过4X3X2cm了，检查报告会写“前列腺增生”，但是病人没有任何的感觉，排尿基本正常，和年轻人一样能撒出一米远，晚上不用起夜。那么，这种的确是不需要过度紧张的，不需要服用药物，也不需要其他的特殊治疗来“缩小前列腺”，只需要定期复查就可以了，如果出现排尿的问题，再进一步解决。

2、检查发现“前列腺增生”，有排尿症状的人。这个排尿症状，到底是轻度还是重度，每个人的理解大不一样。有的人认为只要能尿出来，就没有大问题；有的人认为晚上起夜2次以上，就严重影响了生活。所以这个是因人而异的。这个阶段，其实就是我们医生认为的确属于“轻度前列腺增生”的阶段，也就是有一些症状，但是没有引起其他的问题。那么这个阶段是否需要治疗，比如药物或者手术，其实完全取决于病人自己。如果你觉得稍微的尿等待，每天多2-3次的尿频，轻度的尿线变细，晚上起夜2-3次等等这些症状，对你来说不是任何问题，那么是可以不吃药或者不需要其他治疗的；如果你觉得同样上面这些排尿不畅症状，已经严重困扰到你的日常生活，令你相当苦恼了，那么你就需要治疗，服用一些药物来治疗，甚至手术治疗。

3、检查发现前列腺增生，有排尿困难的症状，并且已经出现了并发症。包括：①完全不能排尿（尿潴留）。②经常的尿路感染。③膀胱结石。由于无法完全排空膀胱引起的。④膀胱功能损伤。长期排尿不畅使膀胱的肌肉壁不能正常收缩，使膀胱完全排空更加困难。⑤血尿⑥残余尿较多⑦肾积水甚至肾盂肾炎。如果是有这些情况，就必须要治疗而且多数是需要手术治疗的情况了。

第二个概念是“重视”，前列腺的问题肯定是需要重视，不管有没有前列腺增生，是不是轻度前列腺增生。重视≠治疗，不治疗也≠不重视。首先是前列腺增生的严重后果其实也就是上面第三点里面提到的并发症，这些并发症多数是可以处理的，可以治疗的，可以逆转的。前列腺真正需要重视的是前列腺癌，前列腺癌和前列腺增生没有直接联系，但多数也是老年人发生，并且中国前列腺癌发病率正在增加，已经成为男性泌尿生殖系统发病第一的肿瘤。所以老年人应当重视筛查前列腺癌。在关注前列腺增生的同时，只需要一年左右查一次血，检查PSA值，就可以检查出绝大部分的早期前列腺癌。至于前列腺增生，那么上面已经说了，没有症状，可以不处理，有症状，根据自身认为症状对于自己生活的困扰程度来决定是否处理，如果已经出现并发症，那必须要处理。

运动后为什么会感觉全身酸痛？

这个问题算是老生常谈了，而且是每位参加运动的朋友一定会经常碰到的。其实大多数普通的健身者，一般也不会太在意这些正常的酸痛，因为过几天这种不适感就会自行消失。不过能对它有进一步的了解，对于提升运动水平、促进身体恢复，还是有着非常重要的意义。

主要原因有两个，一个是运动造成的乳酸堆积，另一个是运动引发的肌纤维细微损伤。乳酸堆积，是在力量训练过程中，葡萄糖酵解产生的代谢物。运动引发的肌纤维细微损伤，则是正常的生理现象，并不影响肌肉正常发挥作用，但你会感到肌肉的酸痛。运动后经过休息和恢复，营养补充，肌肉将变得更粗壮、强健。事实上，酸痛产生的过程要复杂得多，这里就不细究了。

1、补充营养，就是吃点好的。肌肉的恢复的成长需要的营养包括蛋白质、维生素、矿物质、维生素、抗氧化剂、脂肪酸等。所以，运动后可以考虑多吃些水果蔬菜，优质的蛋白质、碳水化合物。

2、适当的低强度运动，比如慢跑10分钟。许多人都有这样的体会，明明正在运动后的酸痛中，但低强度的慢跑10分钟后，这些酸痛感却明显缓解。这种积极恢复的运动，对于促进身体的恢复大有好处。

3、好好睡觉。休息、睡眠，也是健身计划的重要组成的部分，睡眠更是肌肉修复和成长的重要时段，因此良好的休息很重要。对于消除运动后的酸痛，也能起到相当的作用。

4、拉伸和放松。按摩能起到促进血液循环的作用，同时运动后的适当拉伸（温和的拉伸与按摩），对于缓解延迟性运动酸痛效果明显。一般的普遍感受是，一旦完成某个拉伸动作，对应的拉伸部位的肌肉区域就会有一种松开、轻松、酸痛感骤然减轻的感觉。

研究认为，肌肉的离心收缩（比如哑铃二头弯举时，缓缓放下哑铃时，肌肉被拉长）是产生肌肉酸痛的主要运动形式。但当你一个动作做得多了，习惯了它的训练强度和技巧之后，酸疼感也会减轻甚至没有酸疼感。所以，没有运动后的酸疼反应，很可能是身体已经对当前的训练内容和强度有了很好的适应性。当然，也有可能是你的训练量或强度过小。

为什么有人这么执着运动后的酸疼感，因为有了这种感觉心理上才觉得练得有效。但事实上，两者之间有联系，但并没有必然的联系。只要你的训练方案、训练量、训练强度是科学合理的，就没有必要纠结是否一定要出现酸疼感。

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新手打羽毛球即便热身了？

以健身、减重、提升精力水平等为兴趣目标的业余选手，可以通过发展适应羽毛球运动的各项身体素质，培养运动习惯。

有较低的体脂含量和强有力的腿部肌肉，这样的身体形态才能更好的适应羽毛球场上长时间快速移动。

弹性力量：可以理解为爆发力。肌肉的弹性回缩力，对击球和移动都有至关重要的提升。

绝对力量：绝对力量是肌肉收缩时产生的力量，最大力量是绝对力量的上限。绝对力量的提升有助于各关节的稳定性，减少受伤的风险。

耐力：身体耐受疲劳的能力，包括力量耐力和速度耐力。力量耐力是维持肌肉连续强力收缩的能力；速度耐力是维持高速运动的能力。耐力严重影响羽毛球对抗中的多拍能力和期间的恢复能力。

柔韧性：关节和关节系统的活动范围和幅度。受韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力限制。主要影响羽毛球接球的有效范围，体态纠正（头顶球）的幅度等。

速度：指人体快速运动的能力。速度素质包括反应速度、动作速度与位移速度。一般速度越快，接球和出球也越快，带给对方的压力相应也越大。

敏捷：快速变向并保持平衡的能力。

灵敏度：面对来球时的迅速反应和加速移动的能力，其中包括步法和架拍。

协调性：反映身体动作的有效程度，其表现为手、眼、步的协调。表现在羽毛球运动中，即对应来球，以相应步法和手法从容优雅击球的能力。

动态平衡：在高速移动、连续变换起始位置时保持身体重心稳定的能力，有好的动态平衡水平，意味着用更少的体能完成同样的技术动作，尤其是在被动情况下。

热身的好处勿须多言：减少场上对抗时受伤机率；加速血液循环；增加肌肉温度；提升临场发挥水准；建立对抗的心理准备；温习动作、预演技战术。

一般影响热身的因素包括近期练习的主要内容、年龄和球龄、环境如何、空间是否允许、有无器械、对抗规模（参与人数）等。

一般热身的内容包括加速血液循环提升心率、动态拉伸、平衡、反应、灵敏度和唤醒。

冷却的大体作用与热血相反，通过逐渐减缓运动强度降低血液循环速度、降低肌肉温度、使心率逐渐回落到正常水平。冷却主动通过放松跑和走动完成，大约持续 3～5 分钟，尽量不要剧烈运动后直接坐下休息。

运动员通过在场上来回走动、换球等活动，也可以有效的降低过高的心率，在短时间内恢复部分能力。

冷却阶段或之后的拉伸主要以静态拉伸为主，对疲劳部分进行拉伸可有效排出乳酸、加快恢复速度，还可以降低肌肉的粘滞性、提升肢体柔韧性。