姓汤的明星(你和我的倾城时光的大结局中金瀚的军姿圈粉无数)

姓汤的明星，你和我的倾城时光的大结局中金瀚的军姿圈粉无数？

如今当红的流量小花里有从军经历的人就少了。多数是一些老戏骨，或者是比较有年代的艺人。我们先来说目前比较红的艺人。

众所周知的一线明星 孙俪15岁的时候，孙俪母亲为了女儿的前程，便将其送入了上海警备区战士业余文艺演出队。军事训练是艰苦的。小小年纪的孙俪从来时不适应到逐渐的克服，最后的脱颖而出，初中毕业被上海警备区文工团以文艺兵名义特招入伍。就这样孙俪踏入了部队的大门。

当红的流量小花旦，杨洋，也曾是一名军人哦，2006年到2009年期间，为中国人民解放军军人，意外吧？很惊喜对不对。颜值能打，军人出身。让人不得不多爱几分。穿上军装的杨洋俨然是兵哥哥里最帅的。当然啦，所有当兵的哥哥们穿上军装保卫国家的样子都非常的帅。

还有一位非常的厉害，在军队里待了10年，才10岁就被特招入伍，后来到北京解放军艺术学院学了五年舞蹈，95年毕业后到战士歌舞团做舞蹈演员，后来做了中尉一直到2003年。董洁也是非常的令人刮目相看

宋祖英，我们就不多说了，毕业于中央民族学院音乐系，后来是海政文工团副团长， 13年担任海政文工团团长。经典歌曲《十送红军》《爱我中华》《兵哥哥》都是赞美军人，歌颂祖国。

小旋风林志颖，1994年，林志颖举行了暂别歌坛演唱会之后就去了部队，服兵役期间还曾经放不下支持他的歌迷们，在部队里推出自己的新专辑。1996年退伍，回归演艺圈。

刘涛曾在自己的微博账号晒出自己当兵时的旧照，并感慨“时间留在记忆里” 刘涛曾当兵三年，15岁进入南京军区集团军文工团，在文工团担任文艺兵。刘涛自述因为在部队里三年的艰苦训练，锻炼出了一个不怕困难，有责任心，坚强勇敢有毅力的自己。面对工作，她都会就像士兵打仗一样，会竭尽全力的去完成。

著名主持人朱军曾当过侦察兵，1981年入伍，在部队里凭着自己的才能成为部队业余宣传队里的一名演员。1984年随中国人民解放军联合军乐团参加了三十五周年国庆大典，受到邓小平等党和国家领导人的检阅，并受到了中央军委的通令嘉奖，荣立三等功。1985年进入甘肃省曲艺团，1988年加入兰州军区战斗歌舞团。

梅婷曾是南京军区前线歌舞团正排级干部，退役后她报考了中戏。

著名歌星孙悦，1987年考进黑龙江省军区，成为文艺兵兼话务员，其间曾荣立两次三等功。曾获得“第一届全军战士歌手大奖赛三等奖”。1991年入党。1992年退伍后考进哈尔滨文工团。进入北京铁道建设总公司文工团。脍炙人口的歌曲有《祝你平安》《好人好梦》

二线男星沙溢毕业于中国人民解放军艺术学院，曾出演的《炊事班的故事》就是军旅题材的情景喜剧。后出演《武林外传》一炮而红。

歌手许巍1987年入伍，在部队里也是文艺兵，部队生活的三年里，对音乐的梦想不曾放弃，怀着一颗热爱音乐的心，苦心潜修作曲，乐理。部队复员之后便开始摇滚吉他手的生涯。后创作出非常动听的 《蓝莲花》《曾经的你》等。

著名导演冯小刚与陈凯歌也都曾参军入伍。

朱丹产后复出又瘦又美？

很多女星都像朱丹一样，在产后很快就恢复了超级有型的身材。其实，既保证母乳喂养，又能让自己恢复昔日的好身材，普通人也同样可以做到。下面，我就来给大家讲讲怎样从饮食、运动两方面来达成产后恢复身材的梦想。

一、饮食：

孕妇在怀孕过程中会损失很多的营养物质，因此正确的产后调理非常必要。原则就是既要吃得营养，也要注意热量摄入。

产后的饮食调理可以遵循少食多餐的原则，每顿饭少吃一些有助于消化吸收，而多次进餐则能保证营养充足。

建议多食用一些富含钙、铁、B族维生素、蛋白质等营养物质的食物，例如牛奶、鱼虾、蔬菜、瘦肉以及粗粮等。

在烹饪方法也要尽量选择清淡的方式，避免摄入过多油脂。产妇尽量不要喝白汤，也就是炒煎过的肉熬的汤。汤越浓越白就越有营养的说法并不科学，相反地，这种汤富含饱和脂肪，对身体并没有好处。正确的烹饪方法是文火慢炖熬清汤，撇掉表面的浮油以后再饮用。

二、运动：

生产后的身材难以恢复是很多宝妈都会面临的问题，比如小肚子下不去、臀部松弛下垂、腰背酸痛等。这是每一个孕育生命的女性都会面临的问题，十月怀胎会在很大程度上改变一个女人的身心。

但也不是没有恢复到产前水平的可能，除了饮食，通过适当的运动能够更好地恢复身材。

一般情况下，如果产妇是顺产，那么6周后就可以进行一些有氧运动，比如慢跑等。再配合下面这套我推荐给大家的运动，能够更快地恢复身材。

注意:这些动作都是以顺产为前提的，如果产妇是剖腹产或者有其他的健康问题，请不要盲目运动，最好咨询医生。

NO1：支撑后抬腿

TIPS：

1、保持腰背挺直，双腿向后伸直，依次抬起。

2、屈双臂于身体两侧，小臂支撑身体，避免肘部支撑。

3、保持腹部收紧，前脚掌点地，自然呼吸，鼻吸口呼。

NO2：仰卧臀桥

TIPS：

1、仰卧于垫上，屈双腿双脚踩稳地面，保持自然呼吸。

2、臀部发力将身体上抬呈一条直线，腰背挺直。

3、保持腹部收紧，肩胛贴紧地面，向上呼气，向下吸气。

NO3：平板支撑

TIPS：

1、头部正直，双腿向后伸直，前脚掌点地。

2、屈双臂于身体两侧，小臂支撑身体，避免肘部支撑。

3、保持腰背挺直，腹部收紧，自然呼吸，鼻吸口呼。

NO4：侧卧抬腿

TIPS：

1、右手叉腰，左手直臂向前伸，支撑身体

2、侧卧于垫上，腹部发力右腿向上抬，循环完成

3、保持腹部收紧，侧腹不离开地面，自然呼吸，鼻吸口呼

NO5：仰卧抬腿

TIPS：

1、双腿直腿向上至大腿垂直地面，下落时脚不要碰到地面

2、仰卧于垫上，双手叉腰，腰部不离开地面

3、保持腹部收紧，背部贴紧地面，向上呼气，向下吸气。

当然啦，明星能够快速瘦身也和她们在怀孕期间就注意控制体重有很大的关系。比如说SHE里的Ella，她就在视频中自爆过，在怀孕期间也有注意饮食和运动，避免体重增长过多。只要做好营养搭配，完全可以在保证婴儿健康发育的情况下保持住身材。所以，想要产后快速恢复身材，怀孕期间的体重管理也是很重要的。

更多减脂瘦身知识，欢迎私信咨询。

怎么看待私生饭现象？

私生饭，实际上是一种极不正常的追星行为。

私生饭专注于明星的私生活，喜欢跟踪、偷窥、偷拍明星的日常，包括明星工作期间的私人休闲活动，以及未公开的工作行程。

所谓“私生饭”，至少可以划分为两类：

一类是狂热粉。他们追星到疯狂，千方百计想靠近自己的爱豆，想方设法寻求与爱豆的“亲密接触”。不“近”不“触”，誓不罢休。

资料显示，最早的“私生饭”行为可以追溯到19世纪芭蕾舞最盛行的时期。

在当时，有粉丝偷出当红舞者的芭蕾舞鞋，然后在粉丝聚会中将所偷得的芭蕾舞鞋煮成一大锅汤，参与聚会者每人喝上一杯。

不知现在的私生饭，还有没有这种喝“鞋汤”的行为。但一些奇葩的追星举动，还是会时不时地被报道。

这种“私生饭”行为，明显是一种心理问题，需要看心理医生。

还有一类是投机粉。他们以谋利为目的，跟踪偷拍明星日常。尤其在当今自媒体流行的时代，这种投机粉人数不小。

所谓“人为财死，鸟为食亡”，投机粉为了自己的私利，全然不顾他人的感受。包括无视明星私人隐私，无视起码的道德底线和法律规则，无视公共秩序及公共安全。

尽管明星属公众人物，但也是有隐私权的。尽管追星不违法，但扰乱公共秩序，干扰他人私生活却也是道德规范和法律法规所不允许的。

这种“私生饭”行为，明显是一种道德和法律意识淡薄的表现。治理这种投机粉，恐怕得给他们好好上两堂课：一堂是道德修养课，一堂是法律法规课。

许可馨事件还没结束？

从许可馨到黄嘉毅，这次新冠疫情下留学生们爆出的丑闻已经不止一两起了。为何这些已经出国留学深造的所谓的“天之骄子”们，一旦出国留学就口出狂言，忘国忘本变身“白眼狼”了呢？

先让我们来看看这两个留学生事件到底说了什么，可以引起网络上的口诛笔伐：

许可馨事件：

许可馨不是明星，为什么会上热搜呢？原来许可馨公然在网上公开发表辱国的不当言论，最后被网友举报投诉了。许可馨自己也曾发微称，自己作为公费留学生，能走到今天，一靠爸妈的钱和人脉，二靠苏州的平台和资源。更令国人傻眼的是，许可馨不但辱骂国家，辱骂14亿国人为“软骨头”，而且还诬蔑国家的抗疫措施：回国像犯人？坐牢十四天？实实在在的一个忘恩负义的“恨国党”。

黄嘉毅事件：

这名叫黄嘉毅的留学生，是一位留学北爱尔兰的学生。他在收到大使馆派发的健康包后，在自己发朋友圈发文称：“感谢的话没有，欠你500的人还给你100，没有感谢的必要。另外，目前没有一例中成药通过双盲实验（包括莲花），有需要的可以拿走。”不仅质疑国家发放的药物的可靠性，更对大使馆发放给留学生防疫物资的行为嗤之以鼻，更否定大使馆的目的，完完全全一副狼性狗肺的白眼狼。

相信多数的网友看到这里，都感觉到气愤不已，身为中国人的留学生，自以为到了国外，就把爱国之心抛到九霄云外，还公然抹黑自己的祖国，用扭曲的价值观发表不良言论，攻击祖国妄加评论，居然还觉得国家亏欠了他们。

为什么数典忘祖的忘恩负义的行为和言论屡屡在留学生中出现呢？难道真的是国家亏欠了他们吗？当然绝大多数的留学生是爱国的也是非常不错的，但是林子大了什么鸟都有，出现这种让国人恶心的留学生，肯本的原因就是他们已经没有了一颗爱国的心，或者说他们在思想上就是汉奸本质。

曾经的留学生都是背负着国家民族的大义，为国家富强民族强大而努力学习，真正是“背负国家之未来，取尽洋人之科学，别祖国父母之帮，奋然无悔”。远有钱学森这样伟大的科学家，近也有此次抗疫担当钟南山院士，这些国家的精英出国学习，他们都有着无比正确的价值观，为国为民。

然而，如今的社会，出国留学已经不再是精英的专利了，越来越多的学子奔赴海外学习，已经不再需要你是人中龙凤，很多留学生只要有足够的经济实力或者强有力的家庭背景，出国留学几乎不费吹灰之力。这部分留学生中很多人，价值观念和是非道德观念，已经和学习能力不相匹配了，甚至有的是有才无德，没有家国之心。

所以，在他们的眼中祖国是别人的祖国，国家不过是他们生活过的地方，没有家国情怀只有所谓的西方自由民主人权，才会频频爆出仇视国家，恶语相向的言论。

我们现在多数的时候评价一个孩子一个学生，更多的是看他的学习成绩，往往是成绩非常优秀的学生，天然的就是思想正确的好孩子，所有的方面都是优秀的，即使犯了原则性的错误，很多人都会自然的选择对他们网开一面，这种单一的人才评价方式，往往造就了越来越多的精致利己主义的学生。

那些有骂国家怼国家言论的白眼狼留学生，往往就是典型的精致利己主义者。在确定自己已经获得在海外学习的机会，利益已经没有损害的情况下，就可以为了利益，为了一己私利就攻击自己的 同胞，发表侮辱祖国的言论。一边享受着国家给与的资源，一边又干着过河拆桥的无耻之事。他们达到了出国变身留学生的目的之后，就认为国家对于他们无用了，就可以公然诋毁了。

所以，我们或许应该反思的更多的我们对于人才的评价方式，否则只会造就更多的没有家国情怀的精致利己主义的留学生，靠贬低国家去获得所谓的优越感。

诸如许可馨和黄嘉毅之流，到这次疫情中归国的留学生中，那些隔离期间一定要喝矿泉水，那些嫌弃隔离条件差要逃跑的。一 桩桩一件件的事前都暴露了他们，缺少对于国家的情怀，无论国家对于他们如何的付出，在他们眼里都不过是应得的。就像黄嘉毅这样的留学生，拿到了国家大使馆的健康包，不但不感激还反呀一口。这里国人也想问问他，既然这么看不上国家，为何又要去领取祖国给你的健康包呢？所以，国家并不亏欠他们任何。

反观自此疫情爆发以来，国家大使馆通过各种渠道、想方设法地为留学人员筹措口罩、消毒液、消毒湿巾等急需物资，向留学生发放“健康包”。在很多国家采取“封国”“封城”的情况下，外交部利用民航飞机优先安排运送“健康包”，确保“健康包”能够及时送到留学人员手中，甚至还组织包机，接回1.5万滞留在英国的小留学生。。所以，能够毫无感恩之心发出如此言论的留学生，更多的是亏欠祖国的无知，没有强大的祖国，在国外的他们什么都不是。

国产电视剧里都有哪些雷人的造型？

这是头戴花扇吗？当年的七仙女。。。

这是栗安在张纪中版西游记里面的造型，总算明白了为什么叫杏仙了！

林青霞，在那个和周星驰在演那个韦小宝的时候的那个造型也挺雷人的呢！

杨幂的，聂小倩的造型更是醉了！ 扒一扒那些电视剧中的雷人造型！

这个是刘诗诗哦，不知道你们看出来了吗？

舒畅，天山童姥的造型，简直了！ 扒一扒那些电视剧中的雷人造型！

舒畅，这个造型其实不知道是哪个电视剧里面了，不过她的造型最经典的应该要算上面那张了！ 扒一扒那些电视剧中的雷人造型！

刘亦菲，黑山老妖的造型。。。 扒一扒那些电视剧中的雷人造型！

这个难以置信是刘嘉玲了！

这个铁扇公主的造型也太。。。（欢天喜地猪八戒）

这个正面照的话更是，连唇色都有些没画匀的感觉！杨颖，这个造型我简直就没看出来好吗？