肝脏不好别吃6大食物(喝中药对肝脏有损害吗)

肝脏不好别吃6大食物，喝中药对肝脏有损害吗？

中药的种类非常多，很难一概而论。如果你看《本草纲目》会发现几乎什么都是中药，比如喝的水，吃的各种食物，小麦、大米、小米、红薯、南瓜、西瓜、苹果等等。你要说它们有肝毒性吗？伤肝吗？当然不。除了食物，即使只作为药用的中药，也不是都伤肝，但是确实有相当一部分中药是有肝毒性的，常见的包括：川楝子、何首乌、苍耳子、款冬、栀子、苍术、藿香、柴胡、天花粉、威灵仙、虎杖、蜈蚣、贯众、麻黄、丹参、半夏、大黄、泽泻、艾叶、千里光、防己、上路、常山、朱砂、斑蝥、黄芩、乌头、白果、肉豆蔻等等。这里面固然有众所周知的毒药如，朱砂、乌头、斑蝥、常山、商陆等，也有些人们平时不认为有毒的，比如清热的黄芩、柴胡，利水渗湿的泽泻，芳香化湿的藿香、肉豆蔻，甚至还有滋阴的何首乌。

如果你去网上搜索，会发现吃何首乌和首乌藤导致肝脏衰竭的案例非常多。

人们以为何首乌能滋阴、乌发，治疗脱发、白发，殊不知何首乌的肝毒性极强，极易导致肝衰竭。肝衰竭比肾衰更可怕，肾衰尚能够靠透析生存，肝衰竭如果不能及时肝移植就只有死路一条。

中药造成的肝衰竭导致了无数人间悲剧。或许有人说我避开那些有肝毒性的中药不就行了，可是你看看上面的那些中药材，你记得住吗？而这还只是一小部分。吃中药就是防不胜防啊，最好的办法就是什么中药都不吃。

高血脂者不宜吃什么？

43岁的老王是一家餐厅的老板，开了餐馆已经10多年了，整天非常的忙，经常要照顾店里的杂七杂八的事情，经常忙的是没空吃饭，到饭店都是非常的忙，店里摆着非常饮料，老王经常口渴了就随手就是那一瓶饮料就喝了。

而且老王也特别的好客，平时的人缘也非常好，经常隔三差五的就把好朋友聚在一起吃吃饭，喝喝酒，经常聊天到凌晨。就是因为这件事情，老王的妻子经常跟他吵架，让他减少聚餐的次数。

可就在最近，老王的身体出现了异常，平时也是生龙活虎的，干起活来非常的麻利，最近也不知道怎么了，变得全身乏力起来，上个楼梯也是四肢发软，感觉全身没劲一样，老王也是觉得最近应该是没有睡好，休息休息就没事了。也就没怎么在意。就在晚上跟朋友一起喝酒的时候，喝到一半，老王觉得身体不舒服了，头痛特别难受，想去洗个脸。可谁知道还没有到洗手间，就已经晕在了门口，朋友们都在喝酒，也不见老王进来。

出门一看，老王晕倒在地上了，赶紧叫人，将老王送进了医院，经过检查之后发现，老王是由于高血脂引起的急性脑出血，医生赶快进行了手术，结果还是晚了一步，老王离开了人世。

老王的妻子痛哭不已，心里非常难以接受，在医生的询问下才发现，原来，老王的高血脂和他日常的生活是息息相关的。

1，卤肉类食物

不少人都非常喜欢吃卤肉类制品，不仅颜色非常好，而且味道好吃，街边随处可见的都是卤肉店，而且生意都非常的好，生活中常见的卤肉产品有猪头肉，猪耳朵，猪肝，鸡腿肉等。卤味类的食物，好吃有营养，很多人都非常的喜欢。

但是，肉类食物中含有大量的脂肪，经过卤味之后，还会加入很多的调味料，盐和油脂都非常高，不仅脂肪含量高，而且胆固醇的含量也是超标，经常吃就会导致身体发胖，出现高血脂的现象。

2，糖类

糖类是生活中常见的调味料，很多人都非常喜欢吃一些甜食，就算在做饭的时候，也会加入一些糖进行调味，味道非常的鲜美，但是，糖类食物吃多了，会导致摄入非常多的热量，导致在体内形成脂肪堆积在体内，形成体重和体脂增加，造成肥胖。

而且一些高脂肪的食物，和糖类组合在一起，更是对高血脂的形成有着很大的危害。

比如常见的红烧肉，可乐鸡翅，红烧排骨，糖醋排毒，拔丝苹果等。

3，油炸食品

油炸类的食物随处可见，不管是在街边还是饭店，油炸的食物都是非常受欢迎的，食物进行油炸之后，散发出很好闻的香味，令人们食欲大增，而且经常会摄入的比较多，长期的吃一些油炸的食物，会导致体内的甘油三酯水平和胆固醇的快速上升，出现高血脂等情况的出现。

1，常喝一水

日常多喝白开水能够促进血液循环，缓解血管粘稠的情况，针对有血管问题或是高血脂的人，应该要注意水的摄入量，坚持每天早上起来先喝一杯白开水，水里加些有助于疏通的血管，比如森发琼浆。含有人体内丰富的维生素和氨基酸，可以起到软化血管，减少体内油脂的堆积，促进脂肪的代谢的作用。

葡萄，杨桃，柠檬，柑橘，芒果等，加入坚果这些食物发酵对于血管都是很有帮助，饭后没事喝一点，可以起到降低体内的胆固醇，减少血斑的形成，远离心血管疾病的作用。

2，经常运动

高血脂主要形成的原因是体内的甘油三酯含量较高，体内的血液循环速度变慢，导致的出现血脂浓稠现象，在生活中，要经常的运动，不仅可以促进体内脂肪的燃烧，和血液流动，也能够减少血管中甘油三酯的堆积。

狗狗日常可以吃和禁止吃的食物有什么？

部分家长可能在生活中会给狗狗吃一些人类的食物，其实狗狗和人类的生理结构是有一定差异的，很多食物狗狗不能吃，一些食物狗狗吃了还可能会有生命危险，下面就介绍一些常见的狗狗可以吃和禁止吃的食物。

1. 狗粮：狗粮是最适合狗狗的食物。品质较好的狗粮，可以满足狗狗的日常营养需求，狗粮颗粒较硬，也符合狗狗的口腔牙齿结构特点，食用之后不容易引起牙结石等问题。

2. 适量零食：零食种类比较多，比如肉制零食、磨牙零食、罐头湿粮等。肉制零食建议在训练狗狗时给予，可以帮助狗狗形成良好的行为习惯；磨牙零食可以平时适量喂食，可以让狗狗打发无聊时间，防止狗狗啃咬家具；罐头湿粮可以在狗狗食欲不好时添加到狗粮里面，增加粮食的适口性。

3. 部分水果：比如苹果，香蕉等。苹果含丰富食物纤维，对改善便秘或肠道问题很有帮助，另外，食物纤维中的果胶对排除体内毒素也很有功效。不过，因为苹果中含有过多糖分，所以要注意不能给狗狗过量食用；香蕉是可以迅速补充营养的水果，对狗狗也同样适用。水果中除了含有丰富食物纤维外，还含有寡糖能促进肠道中有益菌的增加，帮助肠道蠕动。特别推荐给便秘或者容易吃坏肚子的狗狗。

4. 部分蔬菜：比如红薯、胡萝卜等。薯类含有丰富的维生素C及食物纤维，其中红薯中的食物纤维含量最高。尤其是红薯中所含的黏液蛋白，对帮助排出堆积在肠道中的废弃物特别有效；胡萝卜以含有丰富的β胡萝卜素著称，并且具有高度的净化作用，能够有效净化胃肠及肝脏。

5. 适量的盐：很多家长可能都会有一个误解，认为狗狗不能吃盐，其实狗狗也是需要适量吃盐的。盐分中含有的镁、钙和其它一些矿物质，都是狗狗在日常生活中不可缺少的物质，如果狗狗长期吃不含盐分的食物，是根本无法健康的生活的。

1. 生鸡蛋：生蛋白中含有一种卵白素的蛋白质，它会耗尽狗狗体内的维生素H，维生素H是狗狗生长及促进毛皮健康不可或缺的营养；此外生鸡蛋通常也含有病菌，不建议直接喂食。

2. 葡萄：根据国外兽医学刊介绍，葡萄进食过量会引起狗狗肾脏衰竭。对于葡萄引发的狗急性肾衰竭的机制目前还不是很清楚，可能是对肾脏的某些结构造成损害。

3. 巧克力：巧克力中的可可碱会使动物输送至脑部的血流量减少，可能会引起心脏病和其他有致命威胁的问题。

4. 咸、辣等刺激性的食物：会造成狗狗皮毛干燥、脱落。

5. 牛奶：牛奶中含有乳糖，狗狗对乳糖的吸收排解能力跟人是完全不一样的，狗狗喝牛奶容易得乳糖综合症，会引起狗狗脱水、腹泻、皮肤发炎等一系列毛病。

6. 鸡、鸭、鱼等细小的骨头：这类骨头细小锋利，狗狗吃了肠道易被划破。

7. 洋葱：生或熟的洋葱含有二硫化物，它对人体无害，却会造成狗狗的红血球氧化，可能引发溶血性贫血。

以上是常见的可以吃和禁止吃的食物，如果你在养宠过程中不确定某种食物狗狗能不能吃，欢迎在评论区留言哦~

吃了一口发苦的核桃仁会得肝癌吗？

这个问题反映了一个现象：提问者恐惧肝癌、害怕得肝癌。 这不仅仅是一个发苦的核仁桃，在平时生活中吃了一点稍微特殊的食物都会有这种担心，其实这是一种过度的担心。

作为省级三甲医院消化内科的李医生，我可以很明确的告诉你吃了一口发苦的核仁桃是不会得肝癌的。如果你害怕和恐惧肝癌，那么你又必须了解到什么原因可以导致肝癌，你只有这样你在平时生活中才不会有这样多余的担心。下面李医生告诉大家什么原因可以导致肝癌。

我国是一个肝病大国，肝炎是由乙型肝炎病毒感染引起的，随着病情的进展逐步发展成为慢性肝炎，如果没有得到及时的治疗，很有可能进一步演变成肝硬化，而肝硬化极大可能会发展成为肝癌，这就是肝癌发病的主要机制。因此如果发现有黄疸、食欲减退、肝区疼痛等表现时一定要到医院检查排除有无肝脏相关疾病，如果有切记要规范治疗，不要拖，很多肝癌都是由肝炎拖出来的。

在中国，饮酒似乎成为了一种文化。酒精性肝炎，顾名思义就是饮酒导致的一种肝脏疾病。而对于那些长期大量饮酒的朋友而言，酒精可以加速肝脏纤维化、肝硬化的形成和发展，进一步促进肝癌的发生。由此可见，饮酒可以导致肝癌，如果害怕和恐惧肝癌，那么就要做到少饮酒甚至不饮酒。

根据相关科研表明，长期进食黄曲霉素（发霉的花生、玉米，变质的米饭，泡了好几天的木耳，没有洗干净的筷子等）或含有亚硝氨的食物(腐乳、腊肉、烟熏食物等)都与肝癌发生有密切的关系。因此吃了一口发苦的核仁桃，其含有致癌物质含量是极其少，而且长期大家进食发苦的核仁桃才有可能导致肝癌。

肝癌虽然说恐怖，但是只要我们做好平时的个人卫生、注意饮食生活习惯等肝癌也不是那么容易得的。希望提问者放宽心态，不要杞人忧天。

胆固醇高有哪些食物不能吃或少吃？

【专业医生为您做解答】

对提出这个问题的人既要表扬又要批评，要表扬的一是能够关注自己胆固醇的高低，并做了血脂检查，因为胆固醇高身体上并不会有症状表现，只有通过化验检查才能知道是否发生了异常，二是对高胆固醇对身体有害比较重视，因为胆固醇高是动脉粥样硬化及斑块形成、导致心脑血管病发生的一个主要危险因素；要批评的是走进了一个误区，高胆固醇的发生虽然与饮食有一定的关系，但并非最主要的原因，仅仅通过吃什么或不吃什么往往达不到有效控制胆固醇的目的，为什么呢？

胆固醇是通常说的血脂中的一项，化验检查时主要分为总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇，前两种升高会大量沉积在血管壁上引起动脉粥样硬化，被称为是“坏胆固醇”，后一种正相反，有利于清除过多的“坏胆固醇”，有保护血管的作用，常被称为是“好胆固醇”。

那么，血液中的这些胆固醇是从哪里来的呢？真的是吃进去的吗？

可以肯定地告诉你，体内的胆固醇中只有20%是吃进来的，其余的80%则与吃无关，因为这80%是由肝脏合成的，主要是利用胆固醇代谢后的一些产物重新合成，由此可知胆固醇水平升高的主要原因在于肝脏合成了过多的胆固醇。

根源在于胆细胞受到了不良刺激而始终处于亢奋中，主要原因是比如高血糖、高血压、吸烟、饮酒、缺乏运动、作息不规律经常熬夜等，导致了肝脏脂代谢功能的紊乱。在此基础上，如果在饮食上不加注意，摄入过多的胆固醇，就像是“火上浇油”一样，在原本已经过高的胆固醇基础上增加了更多数量，胆固醇水平会进一步提高。

综上所述，要想有效控制胆固醇，最根本的是要改善肝脏的合成功能，而饮食上减少高胆固醇食物摄入只是起到“釜底抽薪”的辅助的作用，仅仅依靠吃什么或是不吃什么来控制胆固醇水平是远远不够的，特别是对一些特殊人群来说是往往难以做到，比如：

有糖尿病、高血压、心脑血管病等的人，需要对胆固醇进行更为严格的控制，特别是对低密度脂蛋白胆固醇的控制目标不能以正常人小于3.37mmol/L的标准来要求，必须控制在2.6mmol/L甚至1.8mmol/L以下，仅靠控制饮食是难以做到的，就需要及时服用降脂药的帮助，且必须长期服药才能达到控制要求。

当然，无论是从改善肝脏胆固醇合成功能还是减少食物中的外源性胆固醇，改变不良生活方式都是应当做的，其中在饮食上要注意不吃高胆固醇的食物如动物的内脏，瘦肉等可以少吃但要避免喝肉汤，鸡蛋隔天吃一颗也没什么问题，事实上一颗鸡蛋蛋黄中含有的胆固醇不足以影响机体胆固醇水平，而鸡蛋中含有的其它营养素却是人体所必需的，因此不要对吃鸡蛋过于担心。

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