我承认我自卑(一个人承认别人优秀是不是因为自卑)

我承认我自卑，一个人承认别人优秀是不是因为自卑？

根据我的个人经验来回答一下你的问题吧：

1、有一部分的自卑成分在。因为自己不是很自信，觉得别人做什么都比自己好，再看看自己好像什么都不行，永远都比不过别人，然后就会拼命地表扬别人夸奖别人，从另一方面来说，承认别人优秀，也就会潜意识暗示自己，其实自己不差，只是别人更优秀而已；

2、也可能并不是自卑，只是很客观地对别人进行评价，毕竟只要不是特别自负的人，都会有欣赏的人，也会很真诚实意地赞赏别人的优点。

所以我认为承认别人的优点有可能是有一点自卑的因素在，但是也有极大地可能是在客观地赞美别人。不管是表扬别人还是被表扬，都不用想太多，只要真心实意地表达了自己的想法就好啦～

知道自己自卑的原因？

1.生活中，经常有人被自卑的情绪所困扰。

比如在与人相处的时候，总是不够自信非常拘谨，因而很难和别人建立友好和亲密的关系。

2.童年经历的影响

我们对自身的感知和评价很多都是在童年时期形成的，而形成的方式主要在于我们和自己的父母，兄弟姐妹等重要他人的交往和互动。

如果一个人在童年的时候，父母对自己的教育方式主要是批评和指责，那么就比较容易形成自卑的心理。

3.生活中重大事件的影响

很多人在生活当中原本是很自信的，但是在经历了一些重大的事件以后，对自我的认知发生了变化，从自信变成了自卑。

比如在人多的场合被羞辱的经历，事业上遇到重大的挫折，遭遇分手或者离婚等感情变故等等，都容易让我们开始质疑自己的价值，认为自己是无能的、没有价值的，从而形成自卑的心理。

从我承认我自卑中听懂了什么？

自认为自己不行，有点轻视自己的感觉。

觉得没人能理解自己？

说实话，自负其实就是自卑的保护伞，但它并不能完全对于自卑起到保护作用：有时觉得自己很好，有时又觉得自己一无是处。

A.所以自卑的关键因素之一，在于用一点去放大成全部的去看待自己。

一个成熟的人，看事情会从各个不同的角度、正面反面去看待。如果说自己某件事情没有做好，他会想一想没做好的原因是什么样？是什么问题导致了这样的结果？如果我换一种方式会怎么做？如果自己不明白该请教什么样的人？等等！

相对来说，成熟的人会更加关注于事物本身，而非因为做不好去否定自己。

B.自卑的关键因素之二，花费时间来否定自己、消极的暗示自己，而不是用付出和耕耘去补偿。

可以积极行动，用一点点不断的成功加强自信。

比如社交恐惧：先要搞清事情的原因，自己主要恐惧在社交的哪些方面？是社交的资源不足？还是有社交资源，但是不能融入？不能融入的原因是什么？

和世界上所有事情一样，只有找到了源头，才能顺利的去解开那些看似复杂的问题。

看看是否缺乏勇气。如果缺乏，先找出办法，激发勇气，因为任何事情都必须要人拥有主动性才能完成。

如果有了勇气，试着跟别人去交往，但别人不接受。就可以用各种方式方法去搞清楚，每一个不接受你的原因。

直接问别人也好、向朋友请教也好、在网上查询、找专业咨询师也好。搞清楚一回就实践一回。再搞清楚，再实践。

这样慢慢的，不知不觉中不光可以沟通别人，更会成为沟通的高手。

C.自卑的关键因素之三，目标不明确。就是目标太大，要么特别完美主义。有的人内向，还偏偏想跟所有人都关系相处特别好，这是不可能的。

看一看自己的目的，自己是出于什么目的社交？是摆脱孤单，是学会为人处事，是为了拓展自己事业相关的人群？只有明确了自己哪一种目的，才能够明确和人去交往，有明确的信念。

没有具体目标，会容易发展成为无所适从。那些在生活中必须相处的人、工作中、娱乐中碰到的人才是相处的对象。

交朋友的目的：在于找到归属感，不是漫无目的的合群。归属感的作用是一个人的时候都不会觉得孤单，感觉他就是你的后盾，所以找跟自己性格爱好相似的朋友。

沟通的目的：不是让所有人喜欢我，而是说能与他人有效沟通。说话能够表达出自己的思想，逻辑不混乱。如果有主次，那就更好了。

自卑的本质是对于自己的能力、天赋不如别人的一种消极情感。每个人都有自卑。

否定自我该如何改变？

在这个世界里，我们每个人原本就是孤单的，只是不知道怎么的，人们越来越害怕付出感情了。我们只是假装很忙碌，来掩藏自己的爱无能。然而，爱也好，情感的付出也好，每个人都需要不断地练习.

自卑缺乏安全感那 是性格内向的表现，所谓江山易移，本性难改。性格是很难改变的，一般性格内向之人，内心很想去沟通，但又怕去沟通，有很多话想说，就是不大会如何去说. 通俗来讲就是胆子不够大，脸皮薄，孤单和怕生。

那如何去改变呢？其实很简单，首先你得经常找一个性格外向的亲人，又或者最要好的朋友要混在一块，最好是脸皮够厚，能吹破牛皮的那种，你一有时间就跟他一起玩就对了，不用你怎么说话，他自然就会说过不停的，你就站在他身边当听众学。 时间久了，你就会从他身上学到很多你 所缺少的东西，也会交到一些朋友，相信到那时你人就会比现在开朗很多，也不会 缺乏安全感 和 自卑。

性格 内向改变不了，又能怎样，还不是活得玩得开开心心。给人机会了解你，好感自然来。