念佛法要(双结跏趺坐的时候可以出声念佛吗)

念佛法要，双结跏趺坐的时候可以出声念佛吗？

因为出声念，念久了容易伤气，所以还是以金刚持或默念为主。 如果昏沉的时候，大声念容易克服昏沉。

很多年轻人开始吃斋念佛？

在古代素食文化悄然起源于《黄帝内经》中记载的“五谷为养，五果为助，五菜为充”则为素食文化开始。

清代，素食文化发展到鼎盛时期，形成了流派和理论。清代美食家袁牧著作《随园食单》就有单独的“杂素菜单”一节来剖析素食菜谱。

北圣人孟子曾云：“君子之于禽兽也，见其生，不忍见其死，闻其声，不忍食其肉”，从品尝肉类到体会杀戮的残酷，人类开始约束自我，将吃素纳入了神圣的场合。

经书记载，佛祖是十分开明的，开示：如果学佛的弟子做不到吃素，在这之前也可以吃三净肉过渡的。不见杀（没有看到杀害的过程）、不闻杀（没有听到动物杀死时候发出的惨叫）、不为我杀（不是因为我来了别人要招待我而杀害生灵）的动物的肉就是“三净肉”，是可以吃的。

今天我们去市场和超市所看到的杀好的肉，都是三净肉。去餐厅吃饭，就不要吃类似于水煮活鱼等点杀的肉了

梁武帝萧衍是一个虔诚的佛教徒，他认为食肉就是杀生，违背了佛教“不杀生”的戒条。

他发誓断除酒肉，假如再喝酒吃肉，杀害生灵，甘愿受鬼神制裁，并将堕落到阿鼻地狱；他又规定宗庙祭祀用面粉代牲畜。

梁武帝严格遵守誓言，每天只吃豆羹粗饭。

僧人们在梁武帝的带动下，开始吃素，并且成了寺院里的戒律。

医学证明，素食是最自然的长寿之道。素食是最有效和最根本的美容圣品。素食可以减少癌症发病率，尤其是直肠癌、结肠癌的发生。素食可以减少患心脏病、高血压、糖尿病和肥胖等慢性疾病的发生。

素食有助于骨质增加密度，预防骨质疏松症，高蛋白饮食是引起骨质疏松症的原因所在。素食是减肥良药。素食可以让大脑更聪明。素食使人性格温和。

念经之前必须读开经偈吗？

念开经偈，好些，这是程序！ 有一句很简单：开经生净土，闻法往西方！【我们每天诵经之前，就念这一句】