法老微博(女生怎么样做才能练出马甲线)

法老微博，女生怎么样做才能练出马甲线？

赵丽颖纤细的腰也是同样很出名，公认的细啊！而且没有一点赘肉，无论从哪个角度看都是实至名归的小“腰”精啊！

唐嫣172cm的身高，体重却只有43公斤，让唐嫣看起来更加的纤瘦，腰就更不用提了，也是十分的令人羡慕！

而且不论什么样的服装，唐嫣都能够很好的展现身体的曲线！

宋茜有多年的舞蹈功底，所以身材自然不在话下，隐隐的马甲线更是凸显她的好身材，有的时候腰部不能只是纤瘦，有紧实的线条更加的好看！

王子文的个子是属于娇小的，但是每一次穿衣都会让人忽略她的身高，她真的是一个很会穿衣的女明星，小个子的女生可以和她学一下哦！

她经常在微博上发健身打卡的照片，柔韧性这么好的腰难道不是一个小“腰”精吗？

太子妃张天爱的好身材也是挡不住的，看她在红毯上的造型，也能想象的到平时在生活里也是一个爱健身的人！

她也是经常在微博上po出一些健身的照片，从照片中就可以看得到，腰肢十分的纤细！

好看的腰不仅仅细就可以了呀，还要有一定的线条才能更好看！

杨幂的小鸟腿是最为出名的，她的腰也是很细的哦！在A4腰的比拼中，能够轻松反手摸到肚脐，说明也是真的很细了啊！

但是杨幂的腰虽然很细，却是有一个缺点那就是有点肉肉，穿漏脐装总是感觉有点松弛。

所以好看的腰还是要有一定的线条，还有足够紧实！

杨颖Angelababy辣妈果然名不虚传，微博就是po出炫腹照，一点也不像是一个已经做了妈妈的腰啊！完全没有产后的松弛感！

辣妈的身材这是让人羡慕，白皙的皮肤，完美的身材，哪里像是一个妈妈呢？简直是一个少女！

说到这里怎么能够忘记“马甲线女王”袁姗姗呢！，马甲线可不是单纯瘦就会有的，一定要坚持对于腹部的锻炼才会出现！

有了马甲线的支撑，袁姗姗穿上礼服更是好看！浑身透露着健康向上和青春的感觉！

有蝴蝶腰的王珞丹怎么会缺少马甲线呢！

假如平时没有很多的时间去健身房进行专业的锻炼，在家里和办公室也是可以进行简易的瘦腰锻炼的，赶紧和酱酱一起看一下有哪些简易的瘦腰动作吧！

卧室的简易动作

动作一

平躺在瑜伽垫上，双臂向头顶上方伸直，双腿并拢伸直向上垂直抬高，保持背部挺直，收紧腹部，然后将上半身向上抬高做卷腹运动，再慢慢恢复平躺状态。此动作反复进行30次，完成后换另一侧继续。

动作二

平躺瑜伽垫上，双臂向前伸直并稍稍抬离地面，双腿并拢伸直，保持背部挺直，腹部发力，将上半身向上抬高做卷腹运动，同时双手向前伸直并放于双脚两侧，然后再慢慢恢复平躺状态。反复进行30次。

动作三

平躺在瑜伽垫上，双腿屈膝并拢，两脚尖撑住地面，双臂向前伸直，保持背部挺直，腹部发力将肩部稍稍抬离地面并保持，然后使双手交替向前触碰脚后跟。此动作反复进行30次。

动作四

平躺在瑜伽垫上，双臂自然垂放于身体两侧，双腿屈膝，两脚撑住地面，保持背部挺直，腹部发力将臀部慢慢向上抬高，再放低。此动作反复进行30次。

动作五

坐在瑜伽垫上，双腿并拢稍稍屈膝抬离地面并保持不动，使上半身向后倾，双臂曲肘，两手相握放于身前，保持背部挺直，收紧腹部，然后使双手向交替向左右两侧摆放。此动作反复进行30次。

动作六

坐在瑜伽垫上，双腿屈膝并拢向上抬离地面，双臂向前伸直，使上半身向后倾，保持背部挺直，收紧腹部，然后将上半身向上抬高，同时双腿屈膝向上靠近胸口，再恢复初始状态。此动作反复进行30次。

动作7

左臂曲肘90度侧撑在瑜伽垫上，右手扶在头部一侧，双腿并拢伸直，且左脚一侧撑住地面，保持背部挺直，收紧腹部，然后将胯部向上抬高，再放低。此动作反复进行30次，完成后换另一侧继续。

动作8

平躺在瑜伽垫上，双腿屈膝向前，两脚向后放，双手抱头，保持背部挺直，腹部发力将上半身向上抬高做卷腹运动，然后再恢复平躺状态。此动作反复进行30次，完成后换另一侧继续。

看完这些，还担心自己没有和王珞丹一样的蝴蝶腰吗？如果你还在吃的话，看看自己的腰，赶紧放下手里的食物，赶紧这几个运动做起来吧！想要“腰”好看，看过之后不等于你就会有哦！行动起来吧！想要看到更多穿搭美妆的文章，赶紧关注美丽俏佳人微报公众号，也可以在下方给我们留言哦！

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大家觉得新木乃伊好看吗？

不建议大家去影院观看，因为这部电影有可能成为汤姆·克鲁斯最烂的一部作品。

众所周知，银幕男神汤姆·克鲁斯历来是许多观众很性感的男星之一。

自1981年出道以来，阿汤哥参演了近五十部电影。

《雨人》、《壮志凌云》、《甜心先生》、《大开眼戒》、《碟中谍》系列等等，没有一部豆瓣评分低过5分的作品。

但这个良好的记录即将被正在国内上映的《新木乃伊》打破。

喜欢汤姆·克鲁斯的影迷这次大概要失望了，尽管听起来会有点不客气，但不得不说，阿汤哥这次出演的，确实是一部有望入选“烂片阵容”的低分电影。

《新木乃伊》，也被译作《盗墓迷城》（港译）、《神鬼传奇》（台译），是由汤姆·克鲁斯领衔主演，由参与过《变形金刚》、《明日边缘》、《星际迷航》等电影编剧工作的艾里克斯·库兹曼执导的一部讲述“油滑军人大战凶悍女木乃伊”的电影。

神奇的地方就在于，一个编剧出身的导演，居然拍了一部故事讲得很差劲的电影！

首先，影片故事看起来莫名其妙，剧情逻辑混乱牵强，人物动机交代不清，矛盾冲突站不住脚，整个给人的感觉就是：什么都想要，但又什么都没表现好。

仿佛一辆“还有座位”的黑车，一定要塞得满满的才罢休。动作、盗墓、神鬼、丧尸、怪兽、科幻、恐怖、爱情、历史，各种元素一顿强塞，整得很丰满，但却很混乱。

其次，演员用得很浪费。

阿汤哥五十好几的人了，动作戏还是很拼，但是拍得并不酷，完全没有《碟中谍》系列里特工伊森那种风采。

两位女演员索菲亚·波多拉和安娜贝拉·沃丽丝，一个沦为了“裹着布条和抹上石灰粉”的花瓶。

一个则成了“一会儿很机智的科学家，一会儿又很奇怪的傻白甜”

最心疼的莫过于罗素·克劳啊，你都不知道他扮演的角色到底发生了什么以及有什么意义？

最后，环球影业主打“暗黑风格”，野心勃勃想要缔造“黑暗宇宙”，黑是够黑的，但也实在太黑了点。

观众想看的探险、木乃伊少得可怜，室内外的夜戏倒是多得近乎黑屏，加上3D眼镜，难免让人看得有点晕。

看完之后不禁想问：大明星、大长腿、大场面，就可以带来大好片吗？

好好地好莱坞电影，干嘛要学《小时代》嘛，可惜了......。

PS：文字为头条号作者【木易电影】原创，图片均源于网络，欢迎交流~

你最喜欢去哪个国家？

我想去泰国，哈哈，我都想去泰国买个公寓之类的，以后老了带着媳妇在泰国养老。

因为家在山东内陆，对大海有种莫名的向往，总想跟大海能够亲密接触，哈哈。

为什么是泰国呢，首先泰国的房价，物价，是在自己承受范围之内的，如果解决不了温饱，再好的地方也没用啊。

再就是，泰国的海边真的挺漂亮，尤其是一些离岛，只是躺沙滩看风景，我都看不烦。

而且，泰国的华人很多，而且，普遍层次相对较高，氛围不错。

泰国人普遍信佛，跟当地人接触，确实比较和善。

什么传染病最厉害？

我国对传染病是如何分类的？

我国按照《中华人民共和国传染病防治法》规定，传染病分为甲类、乙类、丙类三大类，其中甲类有鼠疫及霍乱两种，乙类传染病有26种。

其中，国家将乙类传染病中非典型性肺炎、肺炭疽、人感染高致病性禽流感、脊髓灰质炎，按照甲类传染病管理，即采取甲类报告制度及控制措施来管控。

随着新型冠状病毒肺炎在全球肆虐，我国早在2020年初就将此传染病定为乙类传染病按甲类传染病管控，事实上全国上下齐心协力就是这么管控，效果非常令世界羡慕和赞扬。

什么传染病最厉害？当属甲类传染病的鼠疫、霍乱。

在人类传染病历史中流行最广、危害最大、死亡人数最多的传染病比如甲类的天花，而天花早在上世纪六十年代就已灭绝。

现在的甲类传染病当属鼠疫及霍乱，仍然是危害最大的传染病。但是，随着国家对甲类传染病的严密管控，这两种传染病已经得到很好的控制，也很多年没有发生区域性流行了。

现在正在全球流行的新冠肺炎，我国乃至全球范围危害最大、死亡人数最多，影响人们生活最严重的传染病。因此，我们就以国家卫健委制定《新型冠状病毒性肺炎诊疗方案（修订版第八版）》为依据，科普新冠肺炎。新冠病毒的传染源及传播途径是什么？

经过大量流行病学调查，国家卫健委权威发布:

新冠病毒的主要传染源是野生动物；

主要传播途径是经过人与人近距离感染，经过呼吸道飞沫传播（气溶胶）、直接接触传播，包括人接触被病毒感染的物品。

第八版补充说明，新冠病毒性肺炎在潜伏期就具有传染性，发病后5天内传染性最强。

新冠肺炎的主要症状有哪些？

主要表现有发热、乏力，呼吸道症状以干咳为主，逐渐出现呼吸困难。

新冠肺炎进展快，严重病例出现急性呼吸窘迫综合征表现，即急度呼吸困难、持续低氧血症，脓毒症、代谢性酸中毒及出凝血障碍的表现。

部分病人是症状较轻，甚至不发热；多数病例属于轻中症，预后良好，少数病例严重甚至会死亡。

什么是密切接触者？

与发病患者包括疑似病例有密切接触者，并且具有以下情况的:

1、与别人一起生活、学习、居住及工作或其它密切接触者。

2、在诊疗、护理、探视患者，未采取有效措施防护的医护人员、家属及其它探视人员。

3、同一病室的其他患者及陪护人员。

4、与患者同乘一个交通工具，并且密切接触者。

5、现场调查人员并且确定密切接触者。

个人如何做好新冠病毒防护？

1、保持手卫生，尤其接触任何物品，均应该用流水采取七步洗手法洗手，饭前便后勤洗手，对咳嗽、分泌物及物品均及时彻底清洁消毒。

2、保持室内空气流通，定期空气消毒，不去人员密集的公共场所，外出人与人保持距离并戴口罩。

3、咳嗽或打喷嚏用消毒纸巾或屈肘遮掩口鼻，避免飞沫传播，不要经常用手揉眼睛。

4、陪家人去医院看病要戴好口罩，避免感染。

5、家庭餐具每日一消毒（煮沸），尤其生食与熟食菜板，与刀具均要分开处理及放置。家庭餐桌上近期最好不吃野生海鲜产品。

6、家庭垃圾要及时处理，当日垃圾当日丢弃于分类垃圾桶。

有哪些博物馆的周边产品很有创意？

博物馆售卖自己的版权给产品或开发周边早就不是新鲜事儿，最早我们在各大博物馆里看到那些巨丑无比的明信片、钥匙扣，在当下这个环境都可以被叫做IP。

国家博物馆与欧莱雅合作推出博物馆限量口红礼盒，也就是以博物馆胶带为原型印制了口红的包装盒，在代购圈和小红书是红了一波，与其他类似品牌合作，事件很红但带不动销售不同的是，在欧莱雅官方微博下的评论中，直呼买买买的呼声很高。

大英博物馆的淘宝旗舰店正式上线，虽然现在整个店铺只有12件商品在售，月销售量也能达到2000份，在开业之初，整个店铺有60多款商品几乎在一个月之内全部售罄。

大英博物馆是当今世界四大博物馆之一，拥有多大800多万件大大小小的藏品，在2015年年底悄悄地在英国本土推出了四款授权商品，而像纽约大都会博物馆、波士顿艺术博物馆这样的世界级一流博物馆，在当时甚至都还没有一个健全的授权部门。

IP形象可以用在任何东西上面

刚刚提到大英就大概有800万件藏品（号称99%都没展出），但真正能被人一眼看出“这就是大英“的其实也就那么几件，法老王、阿努比斯、《神奈川冲浪里》、罗塞塔石碑……再开发也就从这些产品中衍生出来。（哥在大英旗舰店可是花了不少钱）

大英与小米合作曾推出过一款联名定制款手机，选用了文艺复兴时期的一个作品：马约里卡陶盘。不仅在手机背面使用了马约里卡陶盘的印花，同时在内置app的设定与UI设计上，同样使用了马约里卡陶盘主题元素。

在发售期间为小米各个平台带去两倍于平时的流量，除此之外，他们与野兽派合作了以《贵族天鹅棋盘》为灵感来源的定制款丝巾与纸镇，以葛饰北斋《鸢尾花和蚱蜢》版画为灵感的睡衣等，而与美图合作的洛可可风格的定制款手机甚至在48小时内创下3500万元的销售额。

美国纽约大都会艺术博物馆改变了原本的开放资源获取政策，按照 “Creative Commons Zero”（无权利保留协议）将其收藏的37.5万张藏品的高清图像资源免费向公众开放版权。也就是说，任何人都可以免费下载并不受限制地使用和分享这些公共领域艺术品的高清图像。

同样有这样开放政策的还有大都会博物馆的40万件藏品的高清图像，只要说明用途即可免费试用；荷兰博物馆12.5万件的藏品也能公开使用，甚至还包括了伦勃朗的《夜巡》和梵·高的《自画像》；台北故宫在去年7月也加入了这一行列。

央视9套在今年豆瓣评分高达9.4的纪录片《如果国宝会说话》宣传期间的一组海报还是挺圈粉的，更符合当下年轻人的审美和态度，也符合被传播的要素。