乒乓球横拍教学视频(乒乓球横拍打法教学)

乒乓球横拍教学视频，乒乓球横拍打法教学？

初学者需要着重了解和掌握击球的标准动作如下：

1.横拍正手击球的标准动作

站位：两脚开立，双膝微屈，含胸收腹，上身稍向前倾。

引拍：眼睛注视来球，向右侧后方引拍。

挥拍击球：挥拍击球时，以左脚为轴，腰部向左转动带动手臂向前、向上挥拍，手臂挥动过程中重心逐步移至左脚。

2.横拍反手击球标准动作

站位：两脚开立，左脚略靠前，双膝微屈，含胸收腹，上身稍向前倾，右臂自然弯曲。

引拍：眼睛注视来球，向腹前引拍。

挥拍击球：挥拍击球时，小臂向前、向上挥拍。

乒乓球横拍握法？

横拍握法关键动作是，用手掌握住球拍手柄，虎口贴住手柄根部，中指、无名指和小指三只弯曲握住手柄，食指自然伸直贴在球拍背面，握拍的力度要以方便转动手腕为宜。

乒乓球横板和竖板握拍方式？

横板的握拍方式就是拿手直接握住球拍把，食指顺势搭在球板的一侧。这个姿势和握菜刀把的姿势是一样的，所以也有人把横板俗称为大刀。

竖板也就是直板。

食指和大拇指顺势钳住拍把，后面三个手指依次附在球板的背面。

如果是传统的左推右攻型打法，会只用中指贴在牌面上面，两个手指贴在中指上，并不与球拍接触。

若是直板横打的打法，后面三个手指则都要接触在球拍的反手。

乒乓球横板正手拉球？

一，拉球时应当是摩擦加上撞击，不能单纯的摩擦干蹭。

二，对于来球应紧盯住他，全神贯注盯着来球，才能为拉球做好准备。

三，应进行多球训练。

四，练习时应把动作放慢，百分之百完成动作才能体会重心交换所起的作用。

五，应注意连接比发力攻球更加重要。

六，腰部的发力应大于手臂的发力，在近台拉球应是小臂发力为主，大臂跟出去，中远台拉球站位应当两腿应当更分开一些，大臂也应该在腰的带动下多摩擦一点，多向前用力，这样打出去的球才会更实一些。

七，建议多练一些在球的下降前期的拉球，因为我们是业余选手，步伐法的配合没有那么好，下降前期的拉球在比赛中对我们的帮助会很大。

八，应多练正手斜线的拉球，正手斜线的拉球对重心的交换感觉最好，而且线路长容易掌握。

九，现在的拉球动作从后往前的动作更多一些。

十，拉球时应注意身体的转动应多于上下的动作。

乒乓球横拍劈长教学？

乒乓球劈长不是那么好打的，需要较长期的艰苦枯燥的训练。因为那纯粹是手上的功夫。搓轻了容易冒高，给对方扣杀的机会。搓长了（就是劈长）很容易出界。要慢慢练！