随着冬季的悄然而至,圣诞节临近,宝宝却频发消化疾病,让不少宝爸宝妈们有些措手不及。那么面对这样的疾病高发季节,如何做好育儿工作呢?怎样做才能避免宝宝疾病的发生呢?其实只要做好以下几点,就可轻松应对宝宝大部分的消化问题。减少饮食量当宝宝消化不良时,首先可以适当减少其饮食量,可以给他吃些粥、米糊等较容易消化的食物,同时也要避免吃油腻食物,日常的零食更是不能吃,以免加重消化不良情况;食物摄入不可过量,并且要慢慢增加,一种食物要等宝宝完全接受后再添加其他食物。
食物搭配的合理另外,还要注意食物搭配的合理性,营养太过单一,不仅会造成消化不良,还不利于宝宝的发育。适当补充益生菌,能帮助宝宝吸收营养成分,提供肠道良好的环境,造就健康肠道;还要及时补充水分,一般消化不良的宝宝容易出现呕吐、腹泻等现象,而这些现象都会带走体内大量水分,所以及时补水很重要。多运动多按摩让宝宝多运动也是促进消化的好办法之一,同时家长给宝宝做些按摩的辅助工作,例如顺时针按摩20次,再逆时针按摩20次,这些都能帮助宝宝更好消化。
高营养、易吸收的配方奶在摄入营养的过程中,家长还可以为宝宝选择一款高营养、易吸收的配方奶做补充,比如国版优博奶粉就很不错,这款奶粉模拟了母乳中乳清蛋白与酪蛋白的比例,高达7:3,配方采用专为中国宝宝设计的优博仿生配方®,超前实现了仿生蛋白质、仿生脂肪酸、仿生碳水化合物组合,营养全面均衡,营养分子更温和,能进一步助力宝宝营养、吸收、消化、免疫、智力的提升。而且这款奶粉还满足新国标,如新国标要求婴儿和较大婴儿配方食品中的胆碱、较大婴儿配方食品中的锰和硒,均从可选择成分调整为必需成分,而在国版优博奶粉中,一直都添加了胆碱、锰和硒,营养更全面,能让妈妈更加安心、放心。
其实,要应对好宝宝消化不良的问题,最好的方法就是做好预防工作,这首先就是要做到规律喂养宝宝,喂食不要过于单一,最好荤素搭配,远离刺激性食物;同时也要注意宝宝的卫生问题,在喂宝宝之前一定要将手洗干净;平时注意睡觉时盖好被子,以免宝宝肚子着凉引起消化不良;更要为宝宝养成规律排便的习惯,各方面的护理才能让宝宝远离消化烦恼。虽然宝宝的消化问题不能忽视,但也不是不可避免,只要家长积极采取预防措施,消化问题的出现,自然就会减少,而当宝宝出现消化不良时,父母也不必太过担心,只要合理饮食,养成健康的习惯,并适当给宝宝喂药,就可很快恢复宝宝原有健康的。
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