三分球投篮技巧

三分球投篮技巧，cba三分投篮正确姿势？

手指拨球 利用下肢力量发力 手肘成90度

三分线边缘投球叫什么？

三分线边缘投球叫外线投篮。

在三分线以外投球叫三分球，在三分线以内一步左右的地方投球叫长两分。这两个区域投篮统称为外线投篮。这个区域是后卫和小前锋主要得分区域。随着篮球的发展，现在很多大前锋和中锋也都从内线拉到外线这个区域投长两分或者三分。代表球队是nba中的勇士队，他们的中锋格林就经常拉出来投三分。

三分球只有过了半场才算吗？

不是，只要在三分线外都算三分，只要你投篮是在篮球场地划线范围内，并且三分线以外出手的球，落入篮筐内斗算三分，现在规则甚至把三分线外出手，球落地反弹后入筐的球也算三分有效。如果都是五人制，那么都是三分球。但是打半场很多都是三人制或者按三人制规则打，三分线外都算两分。

投三分球怎样容易入？

用跳投，姿势漂亮，出手高度高，不容易被封盖，不建议采用踮投，虽然可以在相对比较短的时间内达到比较高的命中率，但姿势比较难看，出手点太低，有防守的时候很难出手，一般参加三分大赛的都采用踮投，投篮频率比较快。

跳投要想练成需要付出一定努力，经常联系，首先你必须要有正确的投篮姿势。前臂与后臂成90度，大拇指和小拇指托球，另外三个手指发力拨球，另一支手轻扶在球的侧面，起到定位作用。练习跳投你首先必须要足够的臂力，腕力，练习的同时要进行力量练习。特别的腕部的感觉很重要。

练习初期命中率会很低，但持之以恒会有一个比较高的命中率。

“投篮是从脚开始的”，这句话绝对不是玩笑话，而是实践出来的真理。对于业余队员来说，跳投（是指那种跳起以后再投篮，不是顺带跳起的）三分是太高难度的动作，建议不用去可以掌握，很多情况下地面发射对付业余水平已经够了。

特别是对于三分球这样动作，三分球对于力量要求比较高，奉劝大家千万不要过于相信自己的胳膊能提供这么大的力量和这么准确的运用力量，屈膝和反弹能获得很大的惯性力有利于手上更多的力量去瞄准。

当然， 最重要的还是坚持不懈的练习，苦练才不会败！

10岁孩子三分投篮怎么发力？

10岁孩子三分投篮的发力细节

【1】持球手五指张开

尤其是发力的食指和中指要分开大一点，不要手指并拢，不便于发力！

【2】上半身躯干动作

引球位置在胸部靠下，引球投篮摆臂要快，不然会让下半身的力卸掉，也会造成投篮姿势脱节！

【3】腰要挺起来，不要弯腰驼背

腰太低手臂的角度就小了不适合投篮发力

【4】腿部发力

投篮时双脚微侧，脚前掌蹬地发力，后脚掌凌空，这样有利于力自下而上的传导

另外起跳要充分发力，尽量原地起原地落，用更标准的投篮动作练习可以让投篮命中率提高更快

但是找到自己舒服的投篮方式也无可厚非，总之把球打进才是王道！