极乐谷三内任务（哪些饮食习惯最伤胃）

1、极乐谷三内任务，哪些饮食习惯最伤胃？

伤胃“催化剂”排行榜，咖啡在列，前3名很多人在吃，胃如蜂窝

胃是一个十分脆弱的家伙，我们吃进去的食物，需要经过它来完成消化和吸收，但是如果吃进肚子里的东西是伤胃的，那么将得不偿失，会给胃带来严重伤害。再加上现在饮食文化越来越丰富，大家吃的食物也越来越复杂。我们有时候很难估计一些食物给胃带来的伤害，但是有5种食物，若经常吃，会催化胃病的发生，你可能也吃过。

伤胃“催化剂”找到了，你若经常吃，胃或烂如蜂巢！

1、豆制品

很多人觉得豆制品营养丰富，而且一日三餐都能用上，是餐桌上的常客，不过在进食过很多豆制品后，难免会有放屁的情况，多数人觉得忍忍就好了，并不在意，不过除此之外，豆制品有很多的嘌呤，容易刺激胃酸大量分泌，然后产生大量气体，加重胃胀的程度，进一步导致胃病的发生。

2、红薯

寒冷的冬天能够来上一口烤红薯是一件很幸福的事情，而红薯的营养物质不少，有一定的暖胃作用，不过暖胃不等于对胃无害。如果在胃火比较旺盛的情况下进食，那么会增加胃部的负担，对胃有一定的损伤，并不能有效养胃，只能够起到一定的暖胃作用，对胃的损伤程度远大于你想象。

3、咖啡

对于上班族来说，咖啡是必备品，更是续命操作。尤其是在极度疲惫的情况下，咖啡久显得更加重要了。但是咖啡是一种带有强烈刺激性的饮品，饮用咖啡后会加速胃酸的分泌，会反过来损伤胃黏膜，加重胃病。对于胃部本来就存在炎症的人来说，喝咖啡只会加重你的肠胃问题，导致胃病难愈。

4、麻辣食品

辣的食物是最刺激胃的，辣椒素能够直接依附在胃黏膜，对其进行损伤，加重胃病。而且麻辣食品中还有其他的添加剂，对胃也有不小的刺激作用，导致出现腹泻等各种症状，进而影响到消化功能。

5、酒精

喝酒这件事已经存在了很多年，在饭桌文化上占据着重要地位，更是好友间联络感情必不可少的东西。但正是这样神奇的东西，对胃也有不小的伤害。饮酒过多会对胃部产生刺激，促使胃酸大量分泌，损伤胃黏膜，同时对胃壁组织也会造成伤害，导致胃溃疡产生。

无论肠胃的健康程度如何，都应该有意识地少吃这些食物，减少对胃部的伤害，既然有伤胃的食物，那肯定也有养胃的食物。

消化内科主任：胃不好，喝水多配1物，给胃洗洗澡，健脾强胃！

在古医书《千金翼方》中就曾记载有一个养胃食方，即黑糯米、丁香叶、桂花组合在一起。现在比较精准的补充方式是西 渭 黑 糯 茶，能够喝一补三，发挥其养胃作用。

黑糯米：有丰富的花青素，能够修补受损的胃黏膜，增强胃黏膜屏障，减轻胃炎和胃溃疡的程度，改善肠胃微环境；丁香叶：有油类和酚类，能够抑制胃部病菌的生长，达到消灭的作用，对胃部不适症也有缓解作用；桂花有不小的暖胃作用，可以平衡胃酸分泌，缓解胃胀、胃酸、胃痛等症，对胃的益处多多。

因为单样补充比较费时费力，所以可以直接通过西 渭 黑 糯 茶来完成，可以集齐三样食材的养胃功效于一体，形成养胃屏障，让胃恢复得更快，健脾强胃，提升对伤胃因子的抵抗力。

除了食物治疗之外，平时还有2个养胃习惯要养成。

1、坚持吃早餐

早餐对我们来说很重要，是提供能量的重要一餐，如果不吃早餐的话，胃里就没有食物去中和胃酸，会反过来伤害胃黏膜，进而诱发胃炎、胃溃疡。

2、细嚼慢咽

胃有自己能承受的容量，所以不要暴饮暴食，更不要狼吞虎咽，会给肠胃消化带来压力，不利于肠胃健康。

2、下葬用什么诗词好？

十里不同风，百里不同俗，各地的风俗或有不同。虽然葬的方法不同，但期盼葬后大吉大利、旺子旺孙的心情应该是相同的。所以下葬用的诗词都是讲吉利话，比较口语化，听众一听就能听懂，就能理解。我整理了一篇从起棺出殡到棺材下穴的长诗，放在这里与各位分享，抛砖引玉，共同探讨农村的民俗问题。

一、序曲

天地开祥，日吉时良，日出东方，离开孝堂。良辰吉日，驾起出丧。寅时上马，万事吉祥。

昆仑山上生柏木，鲁班伐来出来老龙。出得老龙丈二长，奉祭老人上天台。亡人睡在金銮土，福寿双全到白头。

寅时出帏金鸡叫，卯时出帏凤凰啼。正是子孙发财时。

二、丧夫——八洞神仙

天门开来地门开，八洞神仙下凡来，八洞神仙哪几个，听我细说表分明。

一位神仙汉钟离，满脸胡须过肚脐。有人问他名和姓，第一神仙汉中离。

二位神仙吕洞宾，头戴乌纱一字巾。有人问他名和姓，姓吕纯阳吕洞宾。

三位神仙张果老，倒骑毛驴过赵桥。桥头拍掌哈哈笑，浪漫神仙张果老。

四位神仙曹国舅，紫袍冠带他不收。手执两快云阳板，要往南山修一修。

五位神仙铁拐李，一脚高来一脚低，葫芦张的仙人药，度尽凡间几多人。

六位神仙韩湘子，口吹笛子来到此。大吹三声惊天地，小吹三声惊弟子。

七位神仙蓝采和，手提花蓝笑呵呵。身穿红袍六和子，小小年纪蓝采和。

八位神仙何仙姑，有人道她有丈夫，此话出自凡人口，两耳不听自然无。

三、祝老龙——龙杠

日出东方借出丧，老龙架在长生上，保佑孝子大吉昌。保佑男子增百福，保佑女子寿天长。保佑读者高官做，保佑农者谷满仓。保佑房房一样发，保佑个个身健康。

保佑保佑再保佑，保佑后裔管田庄。上管重庆到汉口，下管安庆到镇江。

管得旱路好跑马，管得水面好行船。管得湖多取渔利，管得田多好收粮。

四、祭酒词

老君赐我一宝瓶，百两黄金巧打成。杜康造的竹叶青，竹叶青青美味长。玻璃碗内清又香。孝子敬您三杯酒，亡人来了请品尝。

此酒祭龙头，子孙拜相又封侯。此酒祭龙腰，子子骑马挂金刀。此酒祭龙尾，子孙做官清如水。此酒祭龙东，子子孙孙在朝中，此酒来祭西，西方有个伍子胥。伍子胥来五子胥，好似当年郭子仪。此酒来祭北，子孙做官永不缺。

酒祭四角又四方，正是仙人在中央。仙人在此，听我言章：

一祭老者多福寿，二祭少者多儿孙。三祭学者登金榜，四祭姑娘受皇恩。五祭五谷仓仓满，六祭六畜享太平。七祭七个仙家女，八祭八仙下凡尘。九祭甘罗登宰相，十祭太公遇文王。

此酒来祭地，拜敬山神又土地，此酒来祭天，请动天上八神仙。请动八仙有何事，要把亡人迎上山。要把亡人安葬好，保佑亲朋福安康。

这次路程不算远，跨沟过缺慢慢行，八洞神仙齐着力，一肩抬到紫金山，紫金山上一线地，白鹤先生赶来的。赶来金山金鸡叫，赶来银山凤凰啼，正是子孙发财时。

五、下穴祝词

灵辆今日归墓田，良辰安葬福绵绵。龙脉千里福荫远，穴里奇特贵非常。藏风聚气堂局美，水绕山环五行全。

八洞神仙威力盛，白鹤仙子赐善缘。寅葬卯发拜将相，时通运达点状元。富压千里天下少，兰桂腾芳子孙贤。

手把罗针放下地，二十四山都吉利。手把罗针摇一摇，二十四山都来朝。眼把罗针照一照，二十四山都荣耀，手把罗针拿起来，二十四山都来财。

祝龙便把珍珠撒，撒遍珍珠龙口藏，龙听祝语喜洋洋：

一把珍珠撒龙头，子孙拜相又封侯，一把珍珠撒龙鬚，子孙代代穿朝衣。一把珍珠撒龙角，子孙做官永不脱。一把珍珠撒龙口，子孙做官朝朝有。一把珍珠撒龙腰，子孙做官步步高。一把珍珠撒龙尾，子子代代考榜首。

前葬三尺出天子，后葬三尺出状元，左葬三尺出驸马，右葬三尺出丞相，葬在中间出帝王。八洞神仙预备好，状元榜眼探花郎。

九龙合口，百世吉昌。荣华富贵，人财两旺。

总之，下葬用的诗词，是念给在场的亲戚朋友和族人听的，当时场面人多吵杂，文化层次不同，要求吉利顺口，能让在场人一听就懂、听后舒畅就行。不宜用生辟典故和文言词语。否则，典故再多，诗词再好，都不能起到鼓动人心的作用。

3、为何曹操儿子曹丕还要杀曹洪？

敢不借钱给皇帝，后果很严重！

话说功高莫过救驾，曹洪救过曹操两次，而曹操对曹洪也是特别的好。但是，曹洪救曹操是一回事，曹洪怎么对曹丕这个侄子又是另外一回事了，所以曹丕要杀曹洪这个叔叔，其实也不奇怪！

一，功高莫过救驾！

在《三国演义》里，曹洪第一次出现，是在第五回，发矫诏诸镇应曹公 破关兵三英战吕布。曹操欲借献上司徒王允的七宝刀，行刺董卓，事情不成，他跑回陈留，得到当地的孝廉卫弘资助起兵。

一日，有一个阳平卫国人，姓乐，名进，字文谦，来投曹操。又有一个山阳巨鹿人，姓李，名典，字曼成，也来投曹操。操皆留为帐前吏。又有沛国谯人夏侯惇，字元让，乃夏侯婴之后；自小习枪棒；年十四从师学武，有人辱骂其师，惇杀之，逃于外方；闻知曹操起兵，与其族弟夏侯渊两个，各引壮士千人来会。此二人本操之弟兄：操父曹嵩原是夏侯氏之子，过房与曹家，因此是同族。不数日，曹氏兄弟曹仁、曹洪各引兵千余来助。曹仁字子孝，曹洪字子廉：二人弓马熟娴，武艺精通。操大喜，于村中调练军马。卫弘尽出家财，置办衣甲旗幡。四方送粮食者，不计其数。

曹洪

这里面，除了第一个乐进为五子良将的一员，还有“宗亲连”，夏侯惇、夏侯渊、曹仁、曹洪，他们都是曹操的兄弟，不管是姓曹的，还是姓夏侯的，因为曹操的老爸曹嵩，原来是叫夏侯嵩的，是过继到曹家才改为曹姓。刚才的四个“夏侯”“曹”，加上曹纯、曹休、夏侯尚、曹真，八人功勋卓著，被后世称为“八虎骑”。

在“八虎骑”中，曹洪作为曹操的堂弟，在他起兵时，也是带队入伙的，另外，他对曹操有救命之恩。在《三国演义》里，曹洪是继陈宫后，第二个对曹操有救命之恩的人。

见到关东诸侯前来，董卓听了谋士李儒的建议，马上从洛阳迁都长安，前面那么多汉朝皇帝做不到的事情，他说到，马上做到，挟持天子，驱赶百姓就走。

这时候怎么办？曹操说我们赶紧追上去给他一顿胖揍，袁绍等人说不可轻动，曹操说了句“竖子不足与谋”，就带了一万兵，带了曹洪、夏侯渊等人去赶董卓了。

第六回 焚金阙董卓行凶 匿玉玺孙坚背约

曹操来见袁绍曰：“今董贼西去，正可乘势追袭；本初按兵不动，何也？”绍曰：“诸兵疲困，进恐无益。”操曰：“董贼焚烧宫室，劫迁天子，海内震动，不知所归：此天亡之时也，一战而天下定矣。诸公何疑而不进？”众诸侯皆言不可轻动。操大怒曰：“竖子不足与谋！”遂自引兵万余，领夏侯惇、夏侯渊、曹仁、曹洪、李典、乐进，星夜来赶董卓。

结果，曹操遇到殿后的吕布、李傕等人，被胖揍了一顿，退回到荥阳，被太守徐荣伏兵杀败，曹操都被两个小兵卒抓住了，好在曹洪赶到，才救了他，又把自己的马让给曹操骑。

布引铁骑掩杀，操军大败，回望荥阳而走。走至一荒山脚下，时约二更，月明如昼。方才聚集残兵，正欲埋锅造饭，只听得四围喊声，徐荣伏兵尽出。曹操慌忙策马，夺路奔逃，正遇徐荣，转身便走。荣搭上箭，射中操肩膊。操带箭逃命，踅过山坡。两个军士伏于草中，见操马来，二枪齐发，操马中枪而倒。操翻身落马，被二卒擒住。只见一将飞马而来，挥刀砍死两个步军，下马救起曹操。操视之，乃曹洪也。操曰：“吾死于此矣，贤弟可速去！”洪曰：“公急上马！洪愿步行。”操曰：“贼兵赶上，汝将奈何？”洪曰：“天下可无洪，不可无公。”操曰：“吾若再生，汝之力也。”操上马，洪脱去衣甲，拖刀跟马而走。约走至四更余，只见前面一条大河，阻住去路，后面喊声渐近。操曰：“命已至此，不得复活矣！”洪急扶操下马，脱去袍铠，负操渡水。

曹洪让马给曹操

曹洪背着曹操过河

在战场上，把战马让给你骑，这可是把生存的希望给你啊！

到了第十六回，曹操征张绣，不用打，张绣就投降了，只是不合曹操好寡妇这口，欺负张绣叔叔张济之妻邹氏。

张绣火大，把曹操打了个措手不及，曹操的保镖典韦为了保护曹操，阵亡了。

走到清水河边，贼兵追至，安民被砍为肉泥。操急骤马冲波过河，才上得岸，贼兵一箭射来，正中马眼，那马扑地倒了。操长子曹昂，即以己所乘之马奉操。操上马急奔。曹昂却被乱箭射死。操乃走脱。路逢诸将，收集残兵。

在这里，曹操长子曹昂把马让给曹操，曹操跑了，曹昂就没有跑掉。

关于曹洪在荥阳救曹操的事情，《三国志》是这样写的，

曹洪字子廉，太祖从弟也。太祖起义兵讨董卓，至荥阳，为卓将徐荣所败。太祖失马，贼追甚急，洪下，以马授太祖，太祖辞让，洪曰：“天下可无洪，不可无君。”遂步从到汴水，水深不得渡，洪循水得船，与太祖俱济，还奔谯。见《三国志·卷九·诸夏侯曹传》。

曹操带了一万多人马，被吕布、徐荣给了一万点暴击，只剩下五百多残兵败将。回去后，派人到徐州、扬州一带募兵，曹洪领私兵一千人，与好友、扬州刺史陈温到庐江募得上等兵两千人，又到丹阳募得数千人。可以说，曹操能东山再起，曹洪在其中也是占大股份的啊。

那时候，他要是有点私心，说不定就也自己单干了。袁家不就有袁绍、袁术两支力量嘛，凭什么曹家就不许曹操、曹洪两支队伍？

到第五十八回 马孟起兴兵雪恨 曹阿瞒割须弃袍

马超、韩遂起步复仇，马超把曹操打得割须弃袍，那时候，曹操身边的将校见到马超赶来，都各自逃命去了，不理曹操，好在关键时刻，曹洪赶来，才救下曹操。

曹操正走之间，背后一骑赶来，回头视之，正是马超。操大惊。左右将校见超赶来，各自逃命，只撤下曹操。超厉声大叫曰：“曹操休走！”操惊得马鞭坠地。看看赶上，马超从后使枪搠来。操绕树而走，超一枪搠在树上；急拔下时，操已走远。超纵马赶来，山坡边转过一将，大叫：“勿伤吾主！曹洪在此！”轮刀纵马，拦住马超。操得命走脱。洪与马超战到四五十合，渐渐刀法散乱，气力不加。夏侯渊引数十骑随到。马超独自一人，恐被所算，乃拨马而回，夏侯渊也不来赶。

马超，五虎上将

曹洪战马超，救曹操

可以说，曹洪的两次救驾，劳苦功高。当然，曹洪是曹操最可信赖的宗族将领之一，他跟着曹操征战几十年，先后破兖州黄巾、战陶谦、迎奉献帝、灭吕布、击刘表、败袁绍、抵御刘备，战功赫赫。所以，他也是一路加官进爵。凭借战功，曹洪在曹操当政期间已官至都护将军，封国明亭侯。

二，我很有钱，但概不外借！

延康元年（220年），曹丕即位时，曹洪担任卫将军。转任骠骑将军，进封野王侯，进邑千户，并前二千一百户，位特进。后徙封都阳侯。

看着还是不错的，毕竟没有曹洪的话，你曹丕想有这么大的家当，也是不可能的，做人，要感恩图报啊。

可是，过了六年，黄初七年（226年），曹丕借曹洪的门客犯法一事，将曹洪打入大牢，并要处死。群臣前去说情，没能奏效。

这皇帝怎么翻脸不认人啊？

曹丕

这一切在于，曹洪很有钱，但是这人却很吝啬。而后来的皇帝曹丕，年轻时，不说贪图个人享受吧，就说他还没有继位，要谋求王位，肯定也要拉拢一些人为自己效力，这些都离不开钱，大笔钱财。

曹丕找曹洪借钱，曹丕一贯做法就是“我很有钱，但概不外借”，不肯借给曹丕。曹丕因此记下了，君子报仇，十年不晚，他刚即位没有马上下手，不过是等待机会。

不怕贼偷，就怕贼惦记。等了六年，才找到机会，借曹洪的门客犯法一事，把曹洪打入大牢，用弄死他，那些大臣去说情，曹丕心里只想说，老天开眼啊！你们这群笨蛋！

汉末乱世，武将出生入死，不当老板，还不是为了博取富贵、封妻荫子？终究离不开“钱权名”三个字，更实际的是“钱”，曹洪也是如此。

曹洪本来就是有钱人，不然他也不可能刚开始就能带一千兵给曹操。戎马生涯几十年，凭借着朝廷（曹操）的赏赐、在战场上的掠夺，以及免不了的，收到别人的“孝敬”，加上原有资本，善于经营，曹洪积聚起来的钱财，多得惊人。

曹操任职司空时，搞过几年官员财产公示制度，包括他在内，都要接受谯县县令的财产调查。从这些调查中发现，曹洪的家产可以和王侯之家来比拼比拼，曹操得知后，都感慨说：“提到私产，我远远不及子廉（曹洪）啊！”

初，太祖为司空时，以己率下，每岁发调，使本县平赀。于时谯令平洪赀财与公家等，太祖曰：“我家赀那得如子廉耶！”见《三国志·卷九·魏书九·诸夏侯曹传》注引《魏略》。

曹洪这个富家翁，还是个有名的“守财奴”，“我很有钱，但概不外借！”反正历史上评价他很吝啬，绝不会轻易借给别人一文钱。

曹丕年轻时好交游，要上位，必须拉拢人才，这些都是要花大本钱的。但他经常觉得钱不够用，堂叔曹洪是个大富翁，肯定是借钱的目标了。可是，曹丕想不到的是，曹洪拒绝了。曹丕只觉得这堂叔不给面子，却不知道曹洪是本色出演，因为他信奉“老婆和钱，概不外借”。

因为这件事，曹丕很不高兴，再加上一些别的小事，曹丕就记住了，等机会报仇。等啊等啊等，直到曹丕称帝后的第七个年头，他才找到机会，借曹洪的门客犯法的事情，把时任骠骑将军的曹洪打入大牢，打算处死，那些大臣再三说情，都不通融。

三，别人借钱怎么办？

这些年，我借过钱给别人，也因为没钱拒绝过外借；也和别人借过钱，也被别人拒绝过。

我们读历史，是为了从中学习一些东西，而不是单纯消遣，也是因此，我们才要好好读读曹丕和曹洪这点事。

有人说，拒绝借钱给别人，最多是得罪一时，或者说脸红一时，借钱给别人，别人不肯还，那就得罪一辈子，或真正得罪了。大概这个意思吧。因为，借钱出去容易，把钱要回来难。

确实，我也试过要自己去苦苦追讨的这样的事情，有些人喜欢把别人当傻子，意思自己有本事借的钱，干嘛要还？

但是，其实，对一部分出于无奈借钱的人，借钱也是很不容易的，不容易开口。不借钱给别人，也确实是得罪人的事情。

所有，有些人是这样的策略，舍小保大，比如借一万，担心一万有去无回，就说没有，只有一千，这一千元还不还的无所谓。

如果像普通老百姓之间，不借就不借，担心你还不上，我就不借，你也奈何不了我。但是，碰到这种上级借钱的事情，虽然说那时候曹操传位给曹丕还是曹植，一直也未定，但是曹丕也是人选之一，而且一旦曹丕真的继位，那是对曹洪有生杀大权的，那时候，君叫臣死，臣不得不死啊。

所以，曹洪真的草率了，曹丕过来借钱，比如借一万两银子，如果说不舍得那么多，怎么也给个两千银子啊，不要那么不给面子。

毕竟，曹操是何等人物，他的那些个儿子，有几个是省油的灯，曹洪也真是胆肥，敢不给曹丕面子。

好在，那时候，卞太后还在，找到皇后，说如果曹丕执意处死曹洪，她便会要求废黜郭女王的后位。郭皇后百般哀求哭谏，曹丕才极不情愿的释放曹洪，但依然废他为庶民，把官位、爵位、封邑收回。之前那么多钱，都不肯借给朕一点？家产全部没收！当然，后来卞太后又为曹洪说话，帮他要回了家产。

以上纯粹一家之言，不是个人建议，看到历史比较好笑，评说评说。古往今来帝王将相那些事，大家有意见建议，欢迎在评论区留言分享！

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暂无明确时间。目前官方尚未发布烟雨江湖极乐谷上线的具体时间，可能会受到各种因素的影响，例如游戏的开发进度、测试时间、评估结果等。因此，我们需要等待官方发布正式消息。同时，我们可以关注游戏的官方网站、社交媒体等渠道，以获取最新的信息和动态。上线时间的不确定性也充分说明了游戏开发是一个复杂的过程，需要经历多个阶段的策划、设计、开发、测试等环节。在这个过程中，开发团队需要不断调整和完善游戏，确保游戏的品质和内容符合玩家的期待。因此，玩家需要有耐心和理解，同时也可以通过体验游戏的公测版本，提供反馈和建议，帮助开发团队进一步完善游戏。