win7系统安装教程（是XP好还是win7好）

1、win7系统安装教程，是XP好还是win7好？

Win7发布时间为2009年，题主的机型按照配置应该是2012年前后的机器，因此完全可以安装Win7系统。

1、现有配置已达当年Win7推荐配置要求：

我们先来看看Win7的推荐配置：2G处理器、4G内存、30G以上硬盘空间、DX9和256M显存显卡。

题主的机型采用的赛扬E3500是双核处理器主频达到了2.7GHz，内存4G，独立显卡显存且到了512M。显然题主的机型完全符合Win7推荐安装配置，因此完全可以安装Win7系统。

2、为何建议安装Win7系统

在相同配置的情况下Win7系统比WinXP的优势更明显，这里的优势最明显的就是系统的稳定性，WinXP动不动就可能给你“蓝"脸色看，但是Win7系统下这种情况即为少见。就我自己使用Win7多年来，基本就没遇上过几回！如果你是给小朋友学习使用，自然稳定第一，别刚开始使用一会，来个蓝屏可不好看啊！

其次就是兼容性也更好，对硬件的支持度也更为好，你的9500显卡安装最新的Win7驱动（最后更新日期为2016年底）性能必定比WinXP有提升，都不知道XP系统的驱动是多少年前的了。

这里还得提一点，如果要安装Win7系统，个人建议直接上64位系统。因为Win32位系统并不能完全管理4G内存，仅能控制3.25G内存，这部利于充分发挥系统性能。

3、硬件上可以持续优化

题主如果愿意出点小钱的话，建议升级一下内存，单根8G或者是再配一个4G内存组成双通道都是可行的方式。内存容量的增加对系统整体性能的提升是非常有帮助的。我自己的2013年的笔记本前2年将4G内存变成8G之后，整体开始速度和运行速度有明显的改变，效果杠杠的。

最后就是SSD硬盘的问题，这东西的确可能存在老化的现象，因此就如其他答主所说，保险起见建议将系统安装在机械硬盘上，SSD另作他用。

如果你想继续使用SSD做系统盘，那么不妨先用SSD硬盘的官方工具（下图为第三方工具CrystalDiskInfo）来查询一下当前硬盘的损耗情况。一般SSD硬盘颗粒可擦写次数固定，通过查看硬盘读写、上电时间等信息计算出颗粒的总的写入数据量，从而就能计算出当前硬盘实际的损耗情况。

Lscssh科技官观点：

综合来说，题主的机型是7~8年的机器，用来跑11年前的Win7系统是没有任何问题的，一般的日常办公处理等足够了，我自己2013年的笔记本现在依旧是Win7系统，跑得还是很欢的，当然内存上如果再升级一下会更好。

感谢阅读，给点个赞鼓励下呗，欢迎关注【Lscssh科技官】，谢谢~~

2、有哪些好的手机app推荐？

今天安利八款我私藏已久的宝藏APP，每一款都超级好玩！喜欢尝试新奇好玩东西的姐妹们，赶紧来试试呦！~

柔记

可以自由选择钢笔、铅笔等四种笔触，并调节线条粗细，还原真实的书写效果，并且可以将手写的笔记、会议记录等转化为电子文档，再次进行编辑，方便高效。

色采

每天都会推送一些好看的图片，并从中提取出不同的色彩搭配，即使是设计初学者，也能学习到很多高级、有质感的色彩搭配，还有相机实时配色，帮助我们及时捕获经典色彩。

小睡眠

失眠患者离不开的宝藏APP，它有助眠冥想、日间小憩、放松引导等多种专题，针对性改善睡眠问题，而且还有很多有趣的心理测试，帮助我们更全面地了解自己，缓解身心压力，拥有婴儿般的好睡眠。

奶茶小本

奶茶党必备打卡神器，它包含了各种主流的奶茶品牌，每次点完奶茶后，都可以在上面记录下来，然后它会对我们的记录数据进行统计，帮助我们了解喝奶茶的习惯与偏好~

讯飞语记

支持普通话、粤语、英语语言输入，迅速转化为文字，方便后续再次编辑，同时也支持文字转语音，可以将文字朗读出来，解放我们的双眼。

Nian

无需连接网络，可以随时记录、打卡、上传图片，还可以作为日记本和倒数日使用，虽然是一款单机应用，但是功能非常强大，吹爆！

罐头日记

内有多种精美的纸张背景和可爱贴纸，让日记变得更加精致、有趣，可以标记每天的天气、心情，记录自己的可爱日常，还可以做计划、写便签、记代办哟~

禁酒记录

戒酒的flag总是立了又倒，这款APP就可以帮助我们早日戒酒，只需每天记录饮酒的等级，就会以列表的形式，显示我们每个月的喝酒记录，督促我们减少喝酒次数，顺利戒酒。

3、老电脑装哪个版本的win10好？

大家好我是大明，老电脑在选择win10版本之前，要考虑一下电脑配置是否能够驾驭win10系统，根据微软官方推荐的最低配置，CPU最岂码要1GHZ,内存也要1G到2G才可以运行win10,如果比这个配置还要低的话，就不用考虑安装win10了，可以安装winXP或win7系统。

即使是老旧电脑满足了官方的最低配置要求，但是毕竟是老旧电脑，配置不会太高，大明还是建议选择安装win10精简版的操作系统。

win10精简版的系统更适用于老旧电脑

这款win10系统，只做了适当的精简和优化，在追求速度的基础上充分保留原版的性能及兼容性，精简了部分系统不常用的组件和文件，关闭了所有的分区共享，删除了多余的字体，以及关闭了开机多余的启动项和桌面右键菜单。

这样系统在完全断网的状态下采用了最新封装技术制作而成，使win10系统轻装上阵，不管是几前年的老电脑还是当前的最新配置都可以安装。

老电脑专用win10 32位稳定装机版

这款系统是专门针对老旧电脑封装制作的，也是做了适当的精简和优化，具体禁用了windows的错误报告，占用资源少，关闭了“应用筛选器”，“windows Defender杀毒软件”等功能，使老旧电脑运行起来更加流畅。

系统优化了硬盘访问速度，进程配置，加快了应用程序的运行速度及访问速度，而且系统安装速度及运行速度都要比原版的win10更快一些。

总结

win10系统对硬件的要求很高，在这种情况下大明建议不要选择安装原版win10，因为原版的所有功能都是开启的，非常占用内存，老电脑运行起来会非常的吃力等于是”小马拉大车“。

以上就是今天分享的内容，希望对大家有所帮助，如果认同大明的观点，就点点赞 关注一下，打开”今日头条APP“搜索”电脑技师大明“有大量原创电脑知识，供大家参考，本期问答就讲到这里，咱们下期再见！

4、俄罗斯的ASH—127步枪究竟是怎样的武器？

俄罗斯ASH-12.7是一种大口径无托式突击步枪

ASH-12.7俄语全称为“Автомат Штурмовой 12.7мм”（缩写：АШ-12.7），意思是：12.7毫米自动突击步枪。该枪是根据俄罗斯联邦安全局（FSB）的要求而开发的一款专门用于近距离作战（CQC）/城市作战的高“Stopping power”（制止力）杀伤武器。

ASH-12.7由俄罗斯图拉KBP仪器设计旗下的运动及狩猎武器中央设计研究局（TsKIB SOO）枪械设计师弗拉基米尔·维克托罗维奇·兹洛宾（Владимир Викторович Злобин）设计开发的。

弗拉基米尔·维克托罗维奇是俄罗斯小型武器设计师，1963年2月7日出生于斯塔夫罗波尔地区皮亚季戈尔斯克市附近的康斯坦丁诺夫斯基（Konstantinovskaya）村一个普通的工人家庭。他在苏联军队服役后，决定进入图拉理工学院进行深造。1983年夏天，他在学校独立开发了一个手枪项目。次年，进入图拉理工学院一个与武器有关的专业部门“自动机计算与设计”，由于当时在苏联所有涉及武器相关的东西都属于保密，因此对外称呼为“自动机计算与设计”。

1986年，弗拉基米尔·维克托罗维奇受邀加入TsKIB SOO的小型武器和大炮部门。1993年他在TsKIB SOO开始独立设计工作，担任第三类设计工程师并开发了第一个小型冲锋枪的原型机OTs-22。1994年，他成为第二类设计师；1995年升级为第一类设计师；1997年，成为首席设计师；2011年，他出任伊热夫斯克机械制造厂的设计技术中心负责人。

弗拉基米尔·维克托罗维奇曾坦言，ASH-12.7突击步枪是他设计生涯中难度最大项目。他面临的最大难题是必须设计开发一种能同时发射亚音速和大超音速（低于900米/秒）弹药的武器。在设计研发ASH-12.7突击步枪的过程中，以至于他的身体健康受到了极大的影响，最终他还是克服了困难成功开发出ASH-12.7突击步枪。首批ASH-12.7突击步枪于2011年底交付给俄罗斯FSB。

ASH-12.7突击步枪是一种专门用于高风险执法行动的“近距离/城市作战”武器，在设计上必须结合强大的制止力、有限的穿透力以及缩短“危险射程”。这种苛刻的设计要求，目的是为了避免伤及无辜的旁观者和人质。所以，为什么该枪的有效射程为100—300米就是基于这种考量。

为了到达上面这些基本要求，弗拉基米尔·维克托罗维奇设计团队专门为ASH-12.7突击步枪开发了一种特殊的、基于12.7×55毫米STs-130（俄语：12.7×55мм СЦ-130）步枪弹的大口径亚音速弹药。

最初12.7×55毫米STs-130弹是弗拉基米尔·维克托罗维奇设计团队为VKS无托微声狙击步枪所研制的。12.7×55毫米STs-130弹也是基于.338 Lapua Magnum的12.7×55mm直壁型无底缘黄铜弹壳为蓝本改进而来的。

12.7×55毫米STs-130的弹头重量介于108-1173格令（7-76克）之间，该弹药在200米处可以穿透厚达16毫米（0.63英寸）的钢板，在100米处可以穿透重型防弹衣。

STs-130PT（СЦ-130 ПТ）——高精度59克弹头STs-130PT2（СЦ-130 ПТ2）——高精度实心青铜弹头STs-130VPS（СЦ-130 ВПС）——增加穿透力的76克弹头STs-130U（СЦ-130 ПУ）——用于训练

而ASH-12.7突击步枪使用的子弹枪口初速为每秒290-315米，并且还有几种弹型：包括亚音速重弹、淬火钢制弹芯穿甲弹和带有两颗轻型弹头的双头弹。ASH-12.7突击步枪使用的子弹：

12.7x55mm ЛегкаяПуля（Legkaya Puleya“LP”-“轻子弹”）超音速破坏性轻铅弹【弹头重量：7克（108格令）】12.7x55mm ТяжелаяПуля（Tyazhelaya Pulya“TP”-“重型子弹”）亚音速重铅弹【弹头重量：33克（509格令）】12.7x55mm Двухпульный（Dvukhpul'niy“DP”-“双头弹”）串联装有两颗弹头【弹头重量：每个17克（262格令）】。12.7x55mm БронебойнаяПуля（Broneboynaya Pulya“BP”-“穿甲弹”）带淬火钢制弹芯穿甲弹【弹头重量：18克（277格令）】。

ASH-12.7突击步枪采用无托结构的设计形式，具有冲压钢制机匣和聚合物枪身及枪托（为减轻重量，大部分采用耐冲击聚合物制成）。该枪采用气动式操作，转拴式枪机闭/开锁。射击控制装置包括两个独立的杠杆，分别是位于后方枪托上的快慢机（半/全自动）和手枪握把上方的手动保险（安全/射击），并且步枪左右两侧都有操作开关。

ASH-12.7突击步枪空枪重6千克，长度1020毫米，10、20发可卸式弹匣供弹。

ASH-12.7突击步枪有几种基本配置。第一个版本具有整体式提把配置，内置后方的屈光度照门和前方的折叠式准星。并且配置有全提把长度的MIL-STD-1913皮卡汀尼战术导轨以便安装各种光学瞄准器具。

另外还有版本是带“平顶”配置，在机匣顶部设置的全长MIL-STD-1913战术导轨取代了提把上配置的导轨，而照门和准星就装在折叠式基座上。

其他变型包括一条设于前托底部的MIL-STD-1913战术导轨以及枪管下附加的40毫米榴弹发射器。枪口装置包括一般只在反器材步枪上使用的大开口、双挡板型枪口制动器以及可快速拆卸的消音器。

ASH-12.7突击步枪的高级版本为ShAK-12突击步枪系统，该枪首次在“DefexpoIndia-2018”国防工业展览会上展出，美国媒体将其称为“超级枪支”。ShAK-12代表的是一个整体系统，除了大口径突击步枪ASH-12.7外，还包括弹药和各种其他武器附件。ShAK-12突击步枪系统长期处于保密状态，这款大口径的全自动武器能够在200-400米的射程下以单发和全自动模式发射12.7×55毫米重弹。

ShAK-12突击步枪系统使用的子弹

5、现在能装回win7吗？

肯定能装回Windows7啊！

但是Windows7到2020年1月14日就会被微软彻底结束技术支持，如果不是万不得已，还是建议你不要想着装回Windows7。而是想办法解决Windows10卡顿的问题。

请问你的电脑配置的是固态硬盘吗？如果不是，那么加装一块固态硬盘，把系统安装到其中，你会发现有质的飞跃。

因为Windows10的磁盘读写机制对硬盘的性能要求很高，所以传统的机械硬盘早就不堪重负，经常出现磁盘占用率100%的问题。电脑配置的瓶颈也就是磁盘性能，因此更换为固态硬盘后，系统运行的流畅度会有显著的提升。

如果已经配置的有固态硬盘，却依然卡顿，那请你打开“任务管理器”查看，是不是经常出现 CPU 占用100%的问题。如果是，那么可以按如下方法进行优化：

首先是微软社区分享的几个解决方法，你可以逐个来试一下：

一、关闭Win10家庭版锁屏界面背景Windows聚焦功能

Windows聚焦功能确实可以让Win10锁屏界面的背景更好看，但是该功能却会增加CPU使用率。关闭该功能的方法为：

进入“设置 － 个性化 － 锁屏界面”。如图：

把“背景”从“Windows聚焦”更换为“图片”或“幻灯片放映”。

二、关闭Windows更新的P2P分享功能

微软在Win10的Windows更新中引入子P2P分享功能，这可以提高下载更新的速度，但是同时也会提高CPU使用率。关闭Windows更新P2P分享的方法如下：

进入“设置 － 更新和安全 － Windows更新 － 高级选项 － 选择如何提供更新”。如图：

把“更新来自多个位置”设置为“关”即关闭了P2P分享功能。

三、关闭系统通知中有关Windows的提示

Windows10毕竟是一款全新的操作系统，所以为了让新用户更快地上手，系统会向用户推送一些有关Win10系统的提示信息。这虽然会对一些新用户带来帮助，但是该功能同样会提高CPU使用率。关闭Windows提示通知的方法如下：

进入“设置 － 系统 － 通知和操作”。如图：

把“通知”设置区域“显示有关Windows的提示”设置为“关”即可。

四、修改TimeBroker服务start值

注：修改该值会降低Win10 Cortana小娜性能，如果你不常使用Cortana，可修改该值，能降低CPU使用率

打开注册表编辑器（Win10打开注册表编辑器的方法），定位至（快速定位到注册表编辑器某一项的技巧）

HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetServicesTimeBroker

注：建议修改前备份注册表（备份注册表的方法）

在右侧窗口中找到start，把数值数据由 3 修改为 4 。

另外，你还可以试试如下几个方法：

五、关闭家庭组

微软从Windows7开始引入的“家庭组”功能其实使用率并不高，但是该功能却会导致CPU利用率和磁盘利用率居高不下，所以如果你不使用该功能，建议你关闭家庭组。

PS: 微软已在Win10 1903中关闭了家庭组功能

六、禁用“诊断策略服务”

Win10系统的“诊断策略服务（DiagTrack Diagnostics Tracking Service）”会不停地收集系统信息，从而在系统疑难解答时提供诊断信息，可是说实话，疑难解答是很鸡肋的，又有多少用户是通过它来解决问题的呢？可是该服务却又很占用CPU资源，所以建议普通用户关闭“诊断策略服务”。方法如下：

打开服务管理器，禁用Diagnostic Policy Service、Diagnostic Service Host、Diagnostic System Host三个服务即可。如果有Diagnostic Execution Service服务，也可以一并禁用。

七、禁用Connected User Experiences and Telemetry(DiagTrack)服务

Connected User Experiences and Telemetry（用户连接体验）服务和上面的“诊断策略服务”类似，普通用户用处不大却又占用资源，在服务管理器中禁用该服务即可。

八、用资源占用率低的第三方杀毒软件替换Windows Defender

在Windows10中，Windows Defender已经越做越好了，但是CPU资源占用率高却仍然有待改善。所以你可以安装资源占用率低的第三方安全软件来替代它，安装第三方安全软件之后，Windows Defender即会自动关闭。

如果经过以上设置，仍然不能解决Windows10运行卡顿的问题，那么再考虑回退到Windows7吧，到时候我再与你分享重装注意事项。

6、安装地暖的优点和缺点有哪些？

让室内温暖如春：寒冷冬季，如果室内还是那层冰凉的地砖，或者还留着夏天就铺上的防滑塑胶毯，那就太对不起自己的双脚了。俗话说“暖人先暖脚”，地暖正是符合这种采暖理论的科学取暖设备，地面温度高，头部温度低，给人以脚温头凉的良好感觉，即使外面飘着鹅毛大雪，室内却四季如春；即使脱掉棉衣棉袜，赤脚也会有一种温暖从脚底升起。

地暖的优点一、卫生、保健、环保功能

地暖符合中医“温足而凉顶”人体供需，给人以脚暖头凉的良好感觉，不造成污浊空气的对流，室内十分洁净。符合人体散热要求的热环境，改善血液循环，促进新陈代谢，对心血管疾病有抑制作用；对老年人和儿童尤为适用，对于关节炎、老寒腿的病人更有防治功效。

地暖的优点二、舒适健康，适宜人居

地板辐射采暖中，热量的传播主要以辐射形式进行，热量散发均匀，且自下向上传递，房间下暖上凉，适合人体的生理特点，给人以自然的舒适感，地暖是目前公认的最舒适的家庭采暖方式。

地暖的优点三、热稳定性好

由于地面层及混凝土层热稳定性好，因此在间隙供热的条件下室内温度变化缓慢，感觉很自然。

地暖的优点四、使用费较低

节省燃料，燃气比电的能效要高很多，地暖的热源设备是燃气壁挂炉，再加上良好的使用习惯，地暖使用费比较低。

地暖的优点五、不占使用面积

地暖安装在地板下，不影响室内美观，不占用室内空间，便于装修和家具布置。

地暖的优点六、减少楼层噪音

目前我国隔层楼板一般选用预制板或现浇板，其隔音效果极差，楼上人走动，就影响楼下，采用地板采暖增加了保温层，具有非常好的隔音效果，地板采暖过程寂静无声。

地暖的优点七、温度可控制性

地板辐射采暖每户设有独立的集分水器，每个房间在集分水器上设有独立的控制开关，可通过集分水器的控制开关来进行每个房间的开关或温度调节。

地暖的优点八、使用寿命长

低温热水地板采暖，塑料管埋入地面的混凝土内，如无人为破坏，使用寿命在50年以上，不腐蚀、不结垢，大大减少了暖气片跑、冒、滴、漏水和维修给住户带来的烦恼，可节约维修费用。

缺点：

1、卫生间不便铺设，卫生间由于比较潮湿，所以必须做防水，因而不便铺设，必须要借组电暖气等。

2、因为其温度的均匀性，所以室内显得比较暖和、干燥，有些体质差的人，很容易感冒上火，所以必须选择性运用。

3、地暖的初次增加比较高，所以这对业主来说也是个抉择。