王者荣耀387皮肤，哈弗的车质量怎么样？
题主您好，哈弗汽车的质量还是不错的，2013年3月29日成立的哈弗品牌，距今不过短短的六年时间就已经完成全球500万辆的销售成绩。在国际市场方面，哈弗汽车实现批量出口全球120多个国家和地区，目前最成功的当数俄罗斯、澳大利亚、南非、智利等几个海外主力市场。试问如果质量不太好消费者又怎可能掏钱购买，对吧？
另外值得一提的是，就在本月中消协公布的“2018年汽车投诉排行榜”中，哈弗汽车关于质量方面的投诉只有区区的15件，远低于其他主流合资品牌和国产品牌。总投诉量也只有72件，排在第39位，说明消费者还是很认可哈弗汽车的质量的。
其中有两款车型为哈弗品牌的质量和口碑立下了汗马功劳，那就是H6和H5。哈弗H6凭借着优秀的产品质量和出色的性价比，取得累计66个月销量第一的成绩，直接促使哈弗成为中国SUV领导品牌。而H5是哈弗旗下的硬派SUV产品，非承载式车身设计，四驱系统，后桥差速锁，较强的越野能力能让你偶尔去外面野一下。H5作为哈弗品牌的精髓所在、经典车型，虽然拥有老掉牙的外观内饰，但凭借早年积累的人气和口碑，每月依然会有一两千的销量。
看完的朋友，说不定五百万车主里面就有你。
坚持每天下午跑步45分钟？
作为一个跑步多年的跑步达人，很荣幸能给大家回答这个问题！
其实在我跑步期间，我结识了很多的跑步朋友，其中有60%以上的人刚开始跑步的目的都是为了减肥！而且他们其中大部分的人最后都通过跑步减肥成功了！
其实我自身也是一个很好的例子，刚开始我的体重有160斤左右，那时候还在上大学，走在路上都没有自信，整天低着头病殃殃的样子，真的没有什么朋友，更别说谈对象了！
所以自从大二开始我就下决心要改变自己，于是我就走上了漫长的跑步减肥道路，我每天下午都会去操场跑步，从四点半开始一直跑到五点半，刚开始确实非常累，跑不了多远！
不过后来每天进步，每天坚持，经过三个月的训练，我终于能跑5km了，经过半年时间的训练，我终于能跑7km了，然后我每天都跑7km，大概就花45分钟的时间！
后来我就从160瘦到了120，整个人变得很有自信！那么坚持每天下午跑45分钟，能不能瘦？如何提高效果？下面我来给大家讲一下吧！
坚持每天下午跑45分钟，能不能瘦？
我以我的亲身经历来告诉大家，如果你能够每天下午坚持跑45分钟，那你一定能够瘦下来！我记得我跑了两个月的45分钟，体重从160下降到145，减肥的效果非常明显！
因为跑步属于有氧运动，当你跑步20分钟以后，身体就开始分解脂肪，减少身体脂肪，帮助我们减肥瘦身！
而且跑步还有后燃效果，即使你结束跑步，身体依然疯狂的燃烧脂肪，而且持续的时间能够达到六个小时左右，这对我们减肥来说真的很有帮助！
如何提高你的效果？
有的人可能每天下午跑45分钟没有收获良好的减肥效果，这可能与你的方法有关！下面我来给大家讲一下提高减肥效果的方法！
1. 少油少糖少盐
自从我开始跑步减肥，我下定决心一定要少吃，吃的健康，从那天以后我就开始少吃油，少吃糖，少吃盐，蔬菜拌面条，水煮鸡胸肉，粗粮，水果，燕麦，鸡蛋，牛奶！
从那以后我基本没去过食堂，因为饭菜太油腻！所以跑步减肥的朋友一定不要吃大鱼大肉，油腻的炒菜，你的饮食应该清淡，并且稍微的减量，但是绝对不可以断食，节食！
2. 强身健体练肌肉
以前我的体质真的是特别差，吃下去的食物不容易消化，容易便秘，而且容易虚胖，一点都不会感觉饿，热量特别容易堆积，所以我体内的脂肪真的特别多！
自从那以后，我就开始练肌肉，每两天去一次健身房！其实肌肉是我们身体燃烧热量最大的器官之一，肌肉越多，热量燃烧的快，不容易堆积形成脂肪，减肥的效果越好！
3. 轻健身运动
我还有一招要教给大家，如果你平常有休息的时间，比如工作之余或者是下课之后的十分钟，别看这时间短，每一次十分钟，一天有四五次就是四五十分钟！
我们可以用这四五十分钟来进行轻健身运动，比如说波比跳，开合跳，跳绳，高抬腿，没事做这几个动作不仅能够缓解你工作学习的疲劳，而且能够减肥，取得非常好的锻炼效果！
如有疑问，欢迎评论，我将积极为您解答！
x231皮革是什么纹路？
皮革一般分自然纹路和后处理纹路。自然纹路就是皮革本身的类似皮肤的纹路，当然不同的皮革纹路也不一样。后处理纹路包括压花和摔软等处理方式。根据皮革压花板的不同，皮革可以做出各种纹路。后处理纹路包括：大荔枝，小荔枝，中荔枝，大奔驰，小奔驰，牛纹，羊纹，树皮，鳄鱼等。
皮革纹路怎么记：
皮革纹路其实都有标准的数字记号的。 一般比较容易分辨的直接用形容词来表达，比如：大荔枝，小荔枝，中荔枝，大奔驰，小奔驰，牛纹，羊纹，树皮，鳄鱼等。 还有就是压花板厂制作出来后的符号如：387.316.338.168等。
有哪些好看的军事小说？
军魂不灭！盘点超好看的军事类小说，最后一本影响无数读者
橙瓜网文 2017-12-26 16:18:08
大家要找好书，请锁定橙瓜，淘书版块，好书都展现出来了。百度搜索一下就知道了。
热血！震撼！泪水！战争！男人！
今年，军事题材电影广受好评，连带着军事小说也大火了一把。作为军事小说的忠实书迷，小编在这里分享几本私人珍藏的经典大作，特别是最后一本，必须一读！拒绝书荒，上书旗小说APP一睹为快吧！
《弹痕》
作者：纷舞妖姬
《弹痕》这几年因为《战狼》电影系列的推出而大火，纷舞妖姬也被不少网友尊称为军事类小说的大神，事实上在军事读者眼中，《弹痕》既有优点也有缺点，张扬热血、跌宕起伏的剧情吸引了不少书迷，整体而言是一本很不错的军事类佳作，值得一看。
《龙渊》
作者：骠骑
军事小说大神骠骑曾写过《抗日之铁血远征军》《特遣行动》这些人气军事小说，最近还作为唯一一位军事类小说作家获得茅盾文学新人奖的"网络新人奖"，其实力得到了客观认可。作为阿里文学签约的头部作者，他的新作《龙渊》具有抛开传统军事小说的创新之处，把中国探险元素、神秘元素和军事元素结合在一起，相信以后衍生出的影视作品也不会比《战狼》差。
《国之利刃》
作者：漠北狼
《国之利刃》是军事大神漠北狼的一部经典作品，不过这部作品至今还未正式完结，网上流传的版本也有不少删节，原因很简单，因为这部真实性极高的军事类佳作涉及到一些"不应该说的话"，也因为内容过于敏感而需要调整（甚至连该书封面也一图难求）。所以小编在这里推荐，有好奇心的读者绝对不能错过这部书，值得细读！
《国家意志》
作者：野狼獾
要评选出一本关于未来战争的军事小说，那《国家意志》肯定会得到很多网友书迷的力荐，这部小说以架空的形式描述未来印巴中美的全面冲突，全文一个女性角色都没有，虽然受到一些网友争议，但绝对也是军事作品中的一部精品之作。
引用作者野狼獾曾亲自评价自己的作品："说句良心话，有一些部分写的不错，本人最初的写作意图，就是流水账，故意淡化人物，人性、甚至淡化故事性，也回避空洞的爱国主意。"
《狼群》
作者：刺血
如果问小编哪本书是你心目中的军事类小说圣经，那我肯定会把《狼群》奉上……作为刺血的经典成名作，《狼群》的故事跌宕起伏，曲折离奇。并不华丽的文字把一个普通大学生的传奇军事历程写得有血有泪，入木三分，屠夫、队长、狼人、刑天……一个个深入人心的形象无不让书迷惊叹，这里就不剧透了，还没看过的读者赶紧去看。看军事不看《狼群》，那等于白看了军事小说，十分满分推荐！
韩剧美剧泰剧港台剧国产剧你最喜欢看哪种？
大家好，我是鱼蛋电影。韩剧我相信是大家都很喜欢的，尤其是女生，比如《步步惊心》系列、《太阳的后裔》、《心里的声音》、《信号》等等，韩剧的明星更是数不胜数啊，有李光洙、郑素敏、宋仲基、宋慧乔等等太多了。不过我最喜欢的男星是李光洙，虽然他是一个基督教徒，平时不善言辞，但他乐于人际交往，非常有亲和力，没有什么明星架子，在看韩国跑男时我对他的印象更是大大提升。而韩国女星我就喜欢宋慧乔了，那是真的美啊，真真正正的美啊，无以言语的美啊，大爱了。
说到美剧，感觉在豆瓣评分美剧都比韩剧高不少，我想最火的应该是《权利的游戏》，已经出了八季了，还是好评不断，《破产姐妹》、《西部世界》以及DC超级英雄翻拍的电视剧。美剧有一大特点，就是摄播同步，拍摄一集就播出一集，因此爱追剧的小朋友可能追美剧就比较累了，苦等苦等来一集，有的干脆积个五六集再去看来的爽。而艾美奖是美国电视业的最高荣誉，可以视为美国流行文化的符号！
泰剧就很少看了，我就看过几集泰版的《匆匆那年》（泰国文化的广告可是引领潮流啊，泰国广告完胜泰国电影）而这部剧让泰国著名的广告导演拍摄，将广告的手法融入到电视剧中去，拍摄的唯美清新确实也很走心！
港台剧的话，台湾剧我已经闭而不看，无法接受。香港影视剧里警匪片还是数一数二的，比如《法证先锋》、《机动部队》、《使徒行者》等等，都是很不错的电视剧，香港TVB的艺人大多演技一流（我是认同爱国的那种）
国产剧中抗日剧目前还是占据中国电视行业的半壁江山啊，因此也出现不少抗日神剧，我就不懂导演是多么鬼才，能够拍摄如此奇思妙想的神剧，简直刷新了我的三观，牛顿都要跪拜了。国产剧我还是喜欢《爱情公寓》这样的青春喜剧，和谐幽默、明快活泼、新颖独特，非常符合现代年轻人的口味，而对于爱情、友情、人生等命题更是直击如今大学的内心。每一集的故事独立而完整，如今《爱情公寓》已经出了五季，第五季是完结篇，制作水准相当精良，给了我们十年陪伴和支持的观众一个圆满的答卷！
西伯利亚对俄罗斯到底有多重要？
一些人觉得西伯利亚地广人稀、环境恶劣、人口稀少，完全没一块鸡肋食之无味，可实际上俄罗斯若失去对西伯利亚掌控权，毫无疑问将沦为二三流国家。
很长一段时间，西伯利亚确实没有任何价值，但随着时间推移，人们在西伯利亚发现了不少丰富资源，同时又有足够战略纵深，因而俄罗斯科学家米哈伊尔·罗蒙诺索夫曾预言道：“西伯利亚将会促进俄罗斯的强大”。
那么他为何会有这样的神预言，从而预见了西伯利亚对俄罗斯未来产生巨大影响。
西伯利亚的历史；西伯利亚这个词语，来源于蒙古语（Sib Ir），意思是“沉睡之地”。俄罗斯领土总面积：1709.82万平方公里，西伯利亚面积为：1322万平方公里，单单一个西伯利亚已经占据俄罗斯总面积：75%。因而，我们可以理解若没有西伯利亚，俄罗斯将不是世界上最大国家。
俄罗斯是个野心十足的国家，所以他们对土地有着极大兴趣，因而他们很早便将目光放到西伯利亚一带，希望能夺取这块广袤土地，为自己民族换取生存之地。
所以沙皇开始尝试夺取这块土地，斯特罗甘诺夫家族作为当时沙俄大富商，早就已经看上西伯利亚这块肥肉，积极响应入侵西伯利亚。他们招募支以叶尔马克·齐莫菲叶维奇·奥莱宁为首领的哥萨克队伍，让他带领军队征服西伯利亚汗国。
很快，叶尔马克带领军队穿越乌拉尔山，向西伯利亚汗国发动经过，经过一番殊死搏斗，叶尔马克攻克西伯利亚汗国首都。
占领西伯利亚汗国后，沙俄军队持续突击，最终将西伯利亚掌控到沙皇手中，可这依旧不够，他们还跨过白令海峡，成功夺取阿拉斯加，成为一个跨越亚、欧、美三洲超级大国。如果不是财政危机，我觉得沙皇不太可能将阿拉斯加以白菜价出售给美国。
二战期间，德军发动对苏联全面战争，迅速占领了苏联核心地带，但是西伯利亚为首大后方始终没有被德国占领，苏联方面依靠这块大后方源源不断给予前线提供支持，最终取得战争胜利。
二战结束后，西伯利亚人口仅有1700万，苏联并没有放弃这块地区，持续移民该地，最终让将人口扩张到3829万，并且还在持续增加，我觉得破4000万人口就是时间问题。
这3829万人口中，俄罗斯人占80%以上，乌克兰人和白俄罗斯人约占5%，其他民族占剩余15%。可以说俄罗斯族已经成为西伯利亚的主体民族。正是因为如此，普京曾经公开表示：“俄罗斯国土虽大,却没有一寸是多余的”。
如今，西伯利亚依旧牢牢掌控在俄罗斯手中，没有丝毫动摇。
西伯利亚的能源能源是现代工业的血液，因而谁能控制该项能源，就可以掌控无尽财富。俄罗斯所掌控的西伯利亚刚好蕴含着极为丰富的石油、天然气、煤炭。
八十年代初，西伯利亚地区生产的石油已占原苏联总产量的50%左右，天然气约占60%，煤炭约占50%。其中石油工业发展尤为迅速，1965年~1975年，西西伯利亚的石油年产量从9500万吨迅速提高到1.48亿吨；1976年~1980年，西西伯利亚的石油产量增长了16360万吨。
俄罗斯手中握有一个宝库，不太可能将他交出去，毕竟这可以给自己带来无穷的财富。
西伯利亚矿产在西伯利亚可以找到世界上所有的矿产资源。
这些资源包括：铁、铜、铝、锡、镍、铅、锌、镁、钛等有色金属矿，金、银等贵金属矿，钨、钼、钾等稀有金属矿，云母、石棉、萤石、石墨、滑石等非金属矿，以及盐、磷灰石、磷钙石等天然化学原料矿产资源的储量都十分可观。
这当中铁、铜、铝、锡储量尤为丰富，他们为俄罗斯有色金属产业提供了极为丰富的物质基础。
所以说，谁若掌控西伯利亚，完全就是躺在金库上，所以说，谁让出西伯利亚就是脑子短路。
西伯利亚不仅粮食多，森林、野生动物资源丰富早期，西伯利亚是个不毛之地，没什么人烟，可随着时代发展，沙俄、苏联对于西伯利亚越发重视，不少人前来定居，经过几代人努力，西伯利亚经济、农业得到很好发展。尤其是西伯利亚铁路建造，让当地农业产品、资源有了更多销售渠道，从而促进了当地农业发展。
人口增加，让西伯利亚耕地面积增长了四倍多，耕地面积增加，随着而来便是粮食产量增长，西伯利亚粮食满足当地所需，因而不少粮食便通过西伯利亚铁路运输到各地区。
除了粮食方面贡献，西伯利亚畜牧业十分发达，西伯利亚有足够空间给予牛羊生长环境，因而这里也成为俄罗斯肉类产品提供地。可以说，俄罗斯不能失去西伯利亚，毕竟他每年所提供的粮食产量，完全能满足国民需求，这让俄罗斯根本没有理由放弃西伯利亚。
西伯利亚拥有丰富森林资源，这些资源带动了西伯利亚当地伐木业、木材加工业，同时也让无数野生动物有了生存之地。
除了丰富的森林资源和野生资源外，西伯利亚的水资源也相当不错，境内流经鄂毕河、叶尼塞河、勒拿河等河流，这些河流不仅带动经济发展，同时也会居民提供数量惊人的饮用水。
所以说，俄罗斯不太可能放弃西伯利亚，控制这块地区的利国利民。
综合所述：西伯利亚是块宝地，他不仅拥有丰富能源、矿产资源，同时还具备战略价值，控制西伯利亚不仅可以让俄罗斯有足够出海口，并且还能对美国进行震慑。
拥有西伯利亚就等于拥有“聚宝盆”，既然是“聚宝盆”俄罗斯自然原因花费大把精力打理该地，让西伯利亚成为发挥应有价值，确保俄罗斯利益最大化。
对此，你们有什么想法？
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