淬火之心逆战（你见过最坏的人是什么样子的）

1、淬火之心逆战，你见过最坏的人是什么样子的？

你见过最坏的人是什么样子的？

一个人的好与坏，不是刻在脸上，要分辩的确很难，而一个人坏到什么程度为最怀，也没有标准答案，所以我认为没有最坏，只有更坏。

在我认识的人中，有一个人可以说是坏到了新高度，具体到他的表演，且听我慢慢道来。

我老家有一户人，因为老来得子，尤其骄纵孩子，使这个叫洪的男孩从小就坏得与众不同。

洪在小的时候，与邻居家小女孩一起玩耍，不小心被别人挂伤了脸，哭着回去找大人，他大人带着他去别人家讨公道，在对方赔礼道歉并打了自己孩子后，洪还是不服，他说自己破相了今后找不到老婆，非要人家大人答应将长大后的女儿嫁给他才作罢。

洪少年时代，伙着一群耍友，今天偷东家的腊肉，明天撬西家的钱箱，几个玩得无聊的人仅因为孤寡老女人开导他们要好好行善积德而心怀不满。

在老人做饭时偷偷爬上她的屋顶用破布包上泥沙堵住烟囱，又将其厨房门反锁，差点让这个患气管炎的老人憋死在屋里，幸好路过的大人听到激烈的咳嗽声打开门才使她免遭灭顶之灾。

随着年龄的增长，洪已经成长为一个大小伙子，在荷尔蒙的催促下，洪要发泄，可是小时被欺负的邻居小妹早已搬走，找不到发泄对象，洪把目光锁定在自己隔房大嫂身上。

趁着大哥外出未归的晚上，他偷摸进大嫂家，来到大嫂床前却因为黑灯瞎火跌着大嫂的小便盆惊醒了大嫂，在大嫂雷鸣般的吼声中，他硬是一手捂着大嫂嘴强了大嫂。

大哥回来得知此事报了警，洪因强奸罪获刑五年，在监狱里洪施展自己的手巧，骗取了监狱干警家属的信任，在他帮其织毛衣的时候，以帮教为名玩弄人家，发现被狠狠揍了一顿，因家丑不可外扬使洪逃过一劫。

刑满释放回来之时，父母没有为洪办接风酒，让洪大发雷霆，当着旁人的面扇了父母几耳光，父母想到他会慢慢改恶习 ，选择了忍让。

子女再有错父母都愿意包容，洪虽说名声不好，却也是头脑极其聪明，他伪装了一段时间，父母更是大喜过望，张罗着为他娶媳妇，在媒人的全力促合下，洪终于有了自己的老婆。

结婚一年多，老婆的肚子没有隆起，去医院一检查原来是先天不孕，这让洪突然想起媒人是他曾经得罪过的人，洪不想别的，只认为这是媒人在报复他。

在歪理占了上风后，洪开始了自己的计划，首先是媒人家养的牲畜先后死去，接着责任田的水被放了个精光，最后是媒人家的人总是病还查不出原因。

随着打工浪潮兴起，洪两口外出打工，在打工期间洪两口和同是打工的平两口合租一套房，平是热心人，见洪两口一直吃食堂，常让老婆做好吃的招待洪两口，使得一个屋檐下，两家人说一家人的话。

趁着平上夜班的空间，洪摸进了平的老婆花的房间，那一夜花没有拒绝洪，那一夜洪伤害了平。

这种不明不白的关系一直保持到花怀孕生子，平在满月酒上还敬洪这位哥几杯，只是还不明白花的孩子是否是自己的种。

在积攒了一定的资金之后，洪两口回到当地开起了餐馆，不善经营的洪却不甘心投资打水漂，他要另劈溪径找到发财路。

将自己的餐馆一分为二，一边做餐一边卖茶，将自己的老婆演变成接客女，自己又去捉奸，迫使对方赔偿，从而增加其收入，同时利用地沟油，不合格食材胡弄顾客。

老婆不能生育去弄一个弃婴抚养，在养女十八岁时，洪贼心不死，强行占有了养女的身子，养女要告发他，在养母的苦苦哀求下放了洪一马。

或许是冥冥之中自有天意，虽说洪逃过了法律的制裁，却逃不过疾病的惩罚，他自从害了养女后还不到一年时间，患上肺癌去医院检查出病因已是晚期，一个月时间不到，五十八岁的洪走完他可耻的一生。

2、陶渊明的咏荆轲原文是什么？

原文；

燕太子丹质于秦,亡归。见秦且灭六国,兵以临易水,恐其祸至。太子丹患之,谓其太傅鞫武曰：“燕、秦不两立,愿太傅幸而图之。”武对曰：“秦地遍天下,威胁韩、魏、赵氏,则易水以北未有所定也。奈何以见陵之怨,欲排其逆鳞哉?”太子曰：“然则何由?”太傅曰：“请入图之。

”

居之有间,樊将军亡秦之燕,太子容之。太傅鞫武谏曰：“不可。夫秦王之暴而积怨于燕,足为寒心,又况闻樊将军之在乎!是以委肉当饿虎之蹊,祸必不振矣!虽有管、晏,不能为谋。愿太子急遣樊将军入匈奴以灭口。请西约三晋,南连齐、楚,北讲于单于,然后乃可图也。

”太子丹曰：“太傅之计,旷日弥久,心惛然,恐不能须臾。且非独于此也。夫樊将军困穷于天下,归身于丹,丹终不迫于强秦而弃所哀恋之交,置之匈奴,是丹命固卒之时也。愿太傅更虑之。”鞫武曰：“燕有田光先生者,其智深,其勇沉,可与之谋也。”太子曰：“愿因太傅交于田先生,可乎?”鞫武曰：“敬诺。

”出见田光,道：“太子曰愿图国事于先生。”田光曰：“敬奉教。”乃造焉。

太子跪而逢迎,却行为道,跪而拂席。田先生坐定,左右无人,太子避席而请曰：“燕、秦不两立,愿先生留意也。”田光曰：“臣闻骐骥盛壮之时,一日而驰千里；至其衰也,驽马先之。

今太子闻光壮盛之时,不知吾精已消亡矣。虽然,光不敢以乏国事也。所善荆轲可使也。”太子曰：“愿因先生得愿交于荆轲,可乎?”田光曰：“敬诺。”即起,趋出。太子送之至门,曰：“丹所报,先生所言者,国大事也,愿先生勿泄也。”田光俯而笑曰：“诺。”

偻行见荆轲,曰：“光与子相善,燕国莫不知。

今太子闻光壮盛之时,不知吾形已不逮也,幸而教之曰：‘燕、秦不两立,愿先生留意也。’光窃不自外,言足下于太子,愿足下过太子于宫。”荆轲曰：“谨奉教。”田光曰：“光闻长者之行,不使人疑之,今太子约光曰：‘所言者国之大事也,愿先生勿泄也。’是太子疑光也。

夫为行使人疑之,非节侠士也。”欲自杀以激荆轲,曰：“愿足下急过太子,言光已死,明不言也。”遂自刭而死。

轲见太子,言田光已死,明不言也。太子再拜而跪,膝下行流涕,有顷而后言曰：“丹所请田先生无言者,欲以生大事之谋,今田先生以死明不泄言,岂丹之心哉!”荆轲坐定,太子避席顿首曰：“田先生不知丹不肖,使得至前,愿有所道,此天所以哀燕不弃其孤也。

今秦有贪饕之心,而欲不可足也。非尽天下之地,臣海内之王者,其意不餍。今秦已虏韩王,尽纳其地,又举兵南伐楚,北临赵。王翦将数十万之众临漳、邺,而李信出太原,云中。赵不能支秦,必入臣。入臣,则祸至燕。燕小弱,数困于兵,今计举国不足以当秦。诸侯服秦,莫敢合从。

丹之私计,愚以为诚得天下之勇士使于秦,窥以重利,秦王贪其贽,必得所愿矣。诚得劫秦王,使悉反诸侯之侵地,若曹沫之与齐桓公,则大善矣；则不可,因而刺杀之。彼大将擅兵与外而内有大乱,则君臣相疑。以其间诸侯诸侯得合从,其偿破秦必矣。此丹之上愿,而不知所以委命,唯荆卿留意焉。

”久之,荆轲曰：“此国之大事,臣驽下,恐不足任使。”太子前顿首,固请无让。然后许诺。于

是尊荆轲为上卿,舍上舍,太子日日造问,供太牢异物,间进车骑美女,恣荆轲所欲,以顺适其意。

久之,荆卿未有行意。

秦将王翦破赵,虏赵王,尽收其地,进兵北略地至燕南界。太子丹恐惧,乃请荆卿曰：“秦兵旦暮渡易水,则虽欲长侍足下,岂可可得哉!”荆卿曰：“微太子言,臣愿得谒之。今行而无信,则秦未可亲也。夫今樊将军,秦王购之金千斤、邑万家。诚能得樊将军首与燕督之地图献秦王,秦王必说见臣,臣乃得有以报太子。

”太子曰：“樊将军以穷困来归丹,丹不忍以己之私而伤长者之意,愿足下更虑之。”

荆轲知太子不忍,乃遂私见樊於期曰：“秦之遇将军可谓深矣。父母宗族皆为戮没。今闻购将军之首金千斤、邑万家,将奈何?”樊将军仰天太息流涕曰：“吾每念,常痛于骨髓,顾计不知所出耳。

”轲曰：“今有一言可以解燕国之患而报将军之雠者,何如?”樊於期乃前曰：“为之奈何?”荆轲曰：“愿得将军之首以献秦,秦王必喜而善见臣,臣左受拔其袖,而右手揕抗其胸,然则将军

之仇报而燕国见陵之耻除矣。将军岂有意舆?”樊於期偏袒扼腕而进曰：“此臣日夜切齿拊心也,乃今得闻教。

”遂自刎。太子闻之,驰往,仗尸而哭,极哀。既已无可奈何,乃遂收盛樊於期之首,函封之。

于是,太子预求天下之利匕首,得赵人徐夫人之匕首,取之百金,使工以药淬之,以试人,血濡缕,人无不立死者。乃为装遣荆轲。燕国有勇士秦武阳,年十二杀人,人不敢与忤视。

乃令秦武阳为副。荆轲有所待,欲俱,其人居远未来,而为留待。顷之未发,太子迟之,疑其有改悔,乃复请之曰：“日以尽矣,荆卿岂无意哉?丹请先遣秦武阳。”荆轲怒,叱太子曰：“今日往而不反者,竖子也!今提一匕首入不测之强秦,仆所以留者,待吾客与俱。今太子迟之,请辞决矣!”

遂发。

太子及宾客知其事者皆白衣冠以送之。至易水上,既祖,取道。高渐离击筑,荆轲和而歌,为变徵之声,士皆垂泪涕泣。又前而为歌曰：“风萧萧兮易水寒,壮士一去兮不复还!”复为慷慨羽声,士皆瞋目,发尽上指冠。于是荆轲遂就车而去,终已不顾。

既至秦,持千金之资币物,厚遗秦王宠臣中庶子蒙嘉。嘉为先言于秦王曰：“燕王诚振畏慕大王之威,不敢兴兵以拒大王,愿举国为内臣,比诸侯之列,给贡职如郡县,而得奉守先王之宗庙。恐惧不敢自陈,谨斩樊於期头及献燕之督亢之地图,函封,燕王拜送于庭,使使以闻大王。

唯大王命之。”秦王闻之,大喜。乃朝服,设九宾,见燕使者咸阳宫。荆轲奉樊於期头函,而秦武阳奉地图匣,以次进,至陛下,秦武阳色变振恐,群臣怪之,荆轲顾笑武阳,前为谢曰：“北蛮

夷之鄙人,未尝见天子,故振慴,愿大王少假借之,使毕使于前。

”秦王谓轲曰：“起,取武阳所持图。”轲既取图奉之,发图,图穷而匕首见。因左手拔秦王之袖,而右手持匕首揕抗之。未至身,秦王惊,自引而起,绝袖。拔剑,剑长,掺其室。时怨急,剑坚,故不可立拔。荆轲逐秦王,秦王还柱而走。群臣惊愕,卒起不意,尽失其度。

而秦法,群臣侍殿上者,不得持尺兵。诸郎中执兵皆陈殿下,非有诏不得上。方急时,不及召下兵,以故荆轲逐秦王,而卒惶急无以

击轲,而乃以手共搏之。是时,侍医夏无且以其所奉药囊提轲。秦王之方还柱走,卒惶急不知所为,左右乃曰：“王负剑!王负剑!”遂拔以击荆轲,断其左股。

荆轲废,乃引其匕首提秦王,不中,中柱。秦王复击轲,被八创。轲自知事不就,倚柱而笑,箕踞以骂曰：“事所以不成者,乃欲以生劫之,必得约契以报太子也。”左右既前斩荆轲,秦王目眩良久。

翻译；

秦国的将军王翦攻破赵国,俘虏赵王,全部占领了赵国的国土,进军向北侵占土地,到达燕国南部的边界。

燕国的太子丹很害怕,就请求荆轲说：“秦军马上就要渡过易水,那么虽然我想长久地侍奉您,又怎么能够做得到呢?”荆轲说：“不用太子说,我也要请求行动。现在假如空手而去,没有什么凭信之物,那就无法接近秦王。现在的樊将军,秦王用一千斤金和一万户人口的封地作悬赏来购取他的头颅。

果真能够得到樊将军的首级及燕国督亢一带的地图献给秦王,秦王一定高兴地召见我,我就有办法来报答太子了。”太子说：“樊将军因为走投无路,处境困窘而来归附我,我不忍心由于自己个人的私仇而伤害长者的心意,希望您另外考虑对策吧!”

荆轲知道太子不忍心,于是私下里会见樊於期,说：“秦国对待将军,可以说是刻毒透顶了。

父亲、母亲和同族的人都被杀死或没收入官为奴。现在听说用一千斤金和一万户人口的封地作悬赏来购买将军的首级,您将怎么办?”樊将军仰天长叹,泪流满面地说：“我每当想起这一点,常常恨入骨髓,但是想不出什么计策啊!”荆轲说：“现在有一个建议,可以用来解除燕国的忧患,报将军的深仇大恨,怎么样?”樊於期于是上前问道：“怎么办?”荆轲说：“希望得到樊将军的首级来献给秦国,秦王一定高兴而又友好地接见我。

我左手抓住他的衣袖,右手（用匕首）刺他的胸膛。这样,将军的仇报了,燕国被欺侮的耻辱也除掉了。将军是否有这个心意呢?”樊於期脱下一只衣袖露出一只胳膊,左手握住右腕,走近一步说：“这是我日日夜夜咬牙切齿、捶胸痛恨的事,今天才得到您的指教!”于是自杀。

太子听说了这件事,赶着马车跑去,伏在樊於期的尸体上大哭,非常悲伤。事已至此,没有办法挽回了,于是就收拾安放樊於期的首级,用盒子封好它。

于是太子预先寻求世上锋利的匕首,得到赵国徐夫人的匕首,用一百金把它买到,叫工匠在淬火时把毒药浸到匕首上。

于是整理行装,派遣荆轲上路。

燕国有个勇士秦武阳,十二岁的时候就杀过人,人们不敢同他正眼相看,于是叫秦武阳做助手。

荆轲等待着一个人,想同他一起去。那个人住得很远,没有来,因而停下等候他。

过了一阵还没动身,太子嫌荆轲走晚了,怀疑他有改变初衷和后悔的念头,就又请求他说：“太阳已经完全落下去了,您难道没有动身的意思吗?请允许我先遣发秦武阳!”荆轲发怒,呵斥太子说：“今天去了而不能好好回来复命的,那是没有用的小子!现在光拿着一把匕首进入不可意料的强暴的秦国,我之所以停留下来,是因为等待我的客人好同他一起走。

现在太子嫌我走晚了,请允许我告别吧!”于是出发了。

太子和他的宾客中知道这件事的人,都穿着白衣,戴着白帽给他送行。到易水上,祭过路神,就要上路。高渐离敲着筑,荆轲和着节拍唱歌,发出变徵的声音,众宾客都流着眼泪小声地哭。

荆轲又上前作歌唱道：“风声萧萧悲鸣啊易水彻骨寒冷,壮士这一离去啊就永远不再回还!”又发出悲壮激昂的羽声。众宾客都睁大了眼睛,头发都向上竖起顶住了帽子。于是荆轲就上车离去,始终不曾回头看一眼。

到达秦国后,拿着价值千金的礼物,优厚地赠送给秦王的宠臣中庶子蒙嘉。

蒙嘉替他事先向秦王进言,说：“燕王确实非常惧怕大王的威势,不敢出兵来抗拒,愿意全国上下都做秦国的臣民,排在诸侯的行列里(意为：燕国愿意同别的诸侯一起尊秦王为天子)像秦国的郡县那样贡纳赋税,俾能守住祖先的宗庙。他们诚惶诚恐,不敢自己来陈述,恭谨地砍下樊於期的头颅和献上燕国督亢一带的地图,用盒子封好,燕王在朝廷上行跪拜大礼送出来,派使者来禀告大王。

一切听凭大王吩咐。”

秦王听了蒙嘉的话,非常高兴。于是穿了上朝的礼服,安排下隆重的九宾大礼仪式,在咸阳宫接见燕国的使者。

荆轲捧着装了樊於期头颅的盒子,秦武阳捧着地图匣子,按次序进宫,到达殿前的台阶下,秦武阳脸色都变了,十分害怕,秦国的群臣对此感到奇怪。

荆轲回过头来对秦武阳笑了笑,上前替他向秦王谢罪说：“北方蛮夷地区的粗鄙人,没有拜见过天子,所以害怕,希望大王稍微原谅他些,让他在大王的面前完成他的使命。”秦王对荆轲说：“起来,取来武阳所拿的地图!”

荆轲拿了地图捧送给秦王,打开地图,地图全部打开,匕首就露了出来。

于是荆轲左手抓住秦王的衣袖,右手拿着匕首刺秦王。还没有刺到秦王的身上,秦王非常惊骇,自己伸直身子站起来,挣断了袖子。秦王拔剑,剑太长,就握住剑鞘。当时秦王心里又怕又急,剑插得很紧,所以不能立即拔出来。

荆轲追逐秦王,秦王绕着柱子跑。

秦国的君臣都惊呆了,事情突然发生,意料不到,大家都失去了常态。并且按照秦国的法律,臣子们侍立在殿上的,不能带一点兵器；那些宫廷侍卫握着武器,都排列在宫殿的台阶下面,没有君王的命令不能上殿。当危急的时候,来不及召唤阶下的侍卫,所以荆轲追逐秦王,大家仓猝间惊惶失措,没有武器用来击杀荆轲,仅仅用空手一起同荆轲搏斗。

这时,秦王的随从医官夏无且(jū)用他手里捧着的药袋投击荆轲。秦王还正在绕着柱子跑,仓猝间惊惶失措,不知道怎么办。侍臣们就说：“大王把剑背到背上!大王把剑背到背上!”秦王于是拔出剑用来攻击荆轲,砍断了荆轲的左大腿。荆轲倒下了,就举起他的匕首投击秦王,没有击中,击中了柱子。

秦王又砍击荆轲,荆轲被砍伤了八处。

荆轲自己知道事情不能成功了,靠着柱子笑着,像撮箕一样地张开两腿坐在地上,骂道：“事情之所以没有成功,是想活生生地劫持你,一定要得到约契来回报燕太子啊!”

秦王的侍臣上前,斩杀荆轲。

事后,秦王还头昏眼花了好长一段时间。

3、怎样选择适合自己的类型？

看着超市里眼花缭乱的酸奶种类，你的内心迷茫和纠结过么~~~如何选对一杯好酸奶？你天天喝的是真“酸奶”吗？今天我们就来好好探讨一下。

/01/

那些年关于酸奶的故事

“ 酸奶”是“发酵乳”的民间俗称，指由牛羊乳经微生物菌发酵而制成的食品，人类制作食用酸奶的历史可追溯到几千年前。

公元前3000多年，有一群居住在安纳托利亚高原（现也称土耳其高原）的古代游牧民族因为无法保存新鲜的羊奶，所以经常要饿肚子。后来他们发现变质的羊奶不仅能喝，而且更为酸甜适口，索性将羊奶煮开，让其自然发酵，因此得到易于保存的酸乳，之后逐渐发展成我们今天常喝的酸奶。

世界各地都有制作食用酸奶的历史，希腊东北部和保加利亚地区的古代色雷斯人在公元前2000多年就掌握了酸奶的制作技术。印度、古希腊和埃及人在公元前200年也都学会了酸奶的手工制作。在中国，酸奶有史可查的最早记录是在公元5世纪，贾思勰在《齐民要术》中记载了齐地酸奶的制作方法。

/02/

OMG！只有这4类才叫酸奶！

根据我们国家标准，含有牛羊生乳或复原乳含量超过80%的才能称之为乳制品，低于这个含量的只能称之为含乳饮料。在乳制品中，原料乳在特定微生物的作用下，通过微生物发酵制成的酸性乳制品叫发酵乳。发酵乳又分为以下4类: 酸乳、发酵乳、风味酸乳、风味发酵乳。

发酵乳

使用双歧杆菌、干酪乳杆菌等发酵

风味发酵乳

添加了食品添加剂、营养强化剂、水果等的发酵乳

酸乳

仅使用嗜热链球菌和保加利亚杆菌发酵，英文称“yoghurt”

风味酸乳

添加了食品添加剂、营养强化剂、水果等的酸乳

划重点

根据国家标准，只有发酵乳、酸乳、风味发酵乳、风味酸乳这4类酸奶才能称作酸奶。市面上的乳酸饮料、乳饮品等尽管喝起来酸酸甜甜，但不是酸奶。

/03/

发酵乳VS酸乳区别？

发酵乳和酸乳都是生牛（羊）乳或乳粉经杀菌、发酵而成。

区别：

酸乳需要用特定的菌种：嗜热链球菌和保加利亚乳杆菌发酵，而如果使用了其他菌种则只能被称为发酵乳。

发酵乳配料表(左) VS 酸乳配料表(右)

不过，目前尚没有研究表明两者营养上有区别，用纯的嗜热链球菌和保加利亚乳杆菌发酵更多的是一种情怀。

/04/

无添加原味酸奶 VS 风味酸奶？

无论是发酵乳还是酸乳，印了“风味”二字，表示奶在发酵前或后添加了其他物质来改善口感，如：蔗糖、营养强化剂、果蔬、谷物等，从而让酸奶尝起来又香又甜。不带“风味”二字的 “无添加”的酸奶，由于不添加增稠剂、糖、香精、甜味剂等，近些年也一路升温，成了健身党的宠儿。

风味酸乳 VS 风味发酵乳

划重点

风味酸奶属于酸奶的一种，因为添加了各种配料，有些风味酸奶味道独特，让人“爱不释口”，喝原味酸奶还是风味酸奶，依喜好选择即可。

/05/

低温酸奶VS常温酸奶？

低温酸奶一般需要冷藏，常温酸奶放在室温下即可。两者的根本区别在于低温酸奶在发酵完成后不再进行二次杀菌，所以保存时间较短。常温酸奶在发酵完成后往往还会再进行一次超高温灭菌，有些还会添加防腐剂，所以不再需要冷藏，而且可以长期保存。

划重点

如果很在意活菌数量，那就尽量选择低温酸奶；如果大家希望携带方便，或者对冷饮比较敏感，可以选择常温产品。

/06/

复原乳酸奶VS普通酸奶

复原乳酸奶，通俗点说就是指用奶粉加水配成奶液，再接种乳酸菌制成的酸奶。这种做法也可以生产各类发酵乳产品。如果奶粉质量高，抗生素含量低，而且奶粉配制时浓度合适，发酵效果好，那么做出来的酸奶的蛋白质、钙等营养含量都不逊色于某些鲜牛奶制作的酸奶。

划重点

如果是同样的原料，鲜乳直接发酵相对奶粉复原，其营养保持会更好。如果是不同原料或者不同品牌，则很难比较这两类产品哪种更好。

/07/

儿童酸奶VS普通酸奶

实际上，目前并没有对儿童酸奶的分类，目前市面上的儿童酸奶，基本都属于风味发酵乳。往往会添加一些水果等辅料，有的还会强化营养素。儿童酸奶虽然强化了一些营养素，但是为了调节口感，同时也经常添加糖来吸引宝宝，有的还加了香精，这类产品并不建议给婴幼儿食用。

#如何选购一杯好酸奶#

1 不要单看产品的品牌名称，要看标签里的产品分类。有些产品则是在品牌名称下用小字和括号说明产品真正的属性。

2 看蛋白质含量。一般建议原味酸奶蛋白含量≥2.5%，风味酸奶≥2.3%。

3 我国还没有酸奶活菌数量的标准，对产品的保质期和贮存条件也未做明确规定。大家在选购低温酸奶时一定要关注商家的冷链情况及生产日期，日期越新鲜，保存状况好的，相对活菌数更多。

4 乳含量越高的相对蛋白质和钙含量较高。

5 酸奶配料表第一位应该是奶。如果配料表第一位的不是奶而是水。这样的产品大多不是真正的酸奶而是乳酸菌饮料。

官方辟谣：

关于酸奶，你可能还有这些疑惑......

Q1：有些商家宣传酸奶中加了益生元，这是什么?

益生菌是菌，而益生元不是菌，它们是一些促进人体肠道中有益菌增殖的成分，食品中常用的是低聚糖类，比如低聚果糖、低聚异麦芽糖等。不过，益生元也需要有一定的数量才能产生作用，所以喝一点点酸奶未必能起到很大作用。

Q2：酸奶越浓稠越有营养吗？

A：由于增稠剂的存在，导致单纯从酸奶的浓稠感上，已经很难作为营养高低的评判标准。另外，不同菌种和不同工艺制作出来的产品口感也都会有差异，所以在选择的时候没有必过分追求。

Q3：酸奶脂肪含量越低越好吗？

脂肪本身是一种营养成分，人体的很多身体机能需要脂肪参与，所以不必一味追求低脂，可根据自身需要选择脂肪含量多少的产品。

Q4：酸奶是否可以加热后喝？

酸奶多是低温保存的，在饮用之前可以将酸奶的温度稍微升高一点，但需要注意，不能够用微波炉或者开水加热，因为过高的温度会将酸奶中的活菌杀死，可以选择用温水浸泡片刻的方式适度升温，并尽快饮用。

Q5：饭后喝酸奶有助消化吗？

可能要“辜负”期望，消化靠的是消化酶和规律的胃肠蠕动，酸奶无法提供消化酶，也影响不了胃肠运动。

Q6：酸奶可以减肥？

不仅不会，还有可能增胖。比如某些 “风味酸乳” 或 “风味发酵乳”，含糖量比某些碳酸饮料都高。1瓶美味可口的99%减脂黄桃味酸奶里，就含有18g糖，含糖量和2个甜甜圈相当。不胖你胖谁呢！

Q7：可以自制酸奶吗？

A：自制酸奶不加糖和添加剂，从营养方面会比较好。但如果操作不当可能会引入杂菌。如果消毒、清洁比较彻底，可以自制酸奶。

Q8：酸奶可以解酒吗？

酸奶可以在胃粘膜上形成保护层，减少酒精对胃黏膜的损伤，暂缓酒精的吸收速度，促使酒精分解，但不要依赖酸奶解酒，少喝酒才是上策。

Q9：所有人都适合喝酸奶吗？

肠胃不好的人不宜喝酸奶，比如老人，酸奶中的乳酸会刺激胃肠。3岁以内的宝宝消化系统还未发育好，容易腹泻，也不适合。

- End -

图片来源：Pixabay

特别鸣谢：

本期技术专家 张志豪

SGS农产食品服务项目经理，毕业于法国国立应用科学学院，生物化学工程师，酶工程及生物催化方向

有任何酸奶的疑问和问题，欢迎在下方留言~~~

4、坦桑石为何知名度如此低？

坦桑石当然有收藏价值！坦桑石的知名度正在逐步提高！

坦桑石也叫丹泉石，是钙铝硅酸盐，分子式为Ca2Al3(SiO4)3(OH)，1967年发现于坦桑尼亚的马扎乞力罗山下，因泰坦尼克号“海洋之心”而一战成名！上图这个酷似蓝宝石的“海洋之心”就是坦桑石！

坦桑石尽管发现很晚，但它是非常古老的宝石，形成于5亿八千万年前，斜方晶系，常呈柱状，硬度为6-7，密度为3.35，颜色为红紫色、黄绿色、蓝色等。坦桑石三色性明显，下图为坦桑石的侧面和正面，颜色侧面为蓝色，正面为紫色。坦桑石被发现于1967年，1969年被美国蒂芙尼公司推向市场，由于其个头大、瑕疵少、美丽如蓝宝石而迅速走红！二十世纪末销量大增，价格不断创新高。因而号称上世纪的“世纪宝石”。坦桑石原石多为紫色、紫红色、黄色、褐色、蓝色等。而加工成宝石首饰后呈漂亮的靛蓝色，这是加热的结果！市场上的坦桑石几乎都是有烧的！这是宝石界普遍接受的！宝石级的坦桑石只出产于坦桑尼亚马扎乞力罗山下一个非常狭小的区域，据说只能开采到2040年，坦桑石的颜值又很高，所以自本世纪初传入中国价格一直走高！直到目前价格还是远低于蓝宝石，因而还有升值空间！有些坦桑石也有星光效应，下图为星光坦桑石。

大克拉、深靛蓝色、无暇透明坦桑石有收藏价值！坦桑石个头较大，一般需要超过30克拉才有收藏价值！

5、真是从中国唐朝学来的吗？

噗哈哈.......这名字太没文化！绝非我类！！

光听这名字，就根本没有咱泱泱中华应该有的底蕴！

笔者老乡（南京人）——陶弘景，是南朝典籍《古今刀剑录》的作者。

在书中摘抄一些中国古代名刀的名字，大家先稍微感受一下好吧？

五色、中山、永安、白鹿、幼平、司马、兴国、百胜、安国、赤冶、定业、定国、神术、建义、建平、善胜、威胜、朝之、腾马、麟嘉、龙雀、七圣......

中国人起名字，即使兵戈之器也有轩昂之意、祈福之名、祝愿之心、敬礼之德，怎么会传承出“斩月”——这种凶煞之气外露，目空一切之意，毫无郾武之心的名字来？

中国自古善斗而不擅斗，拒斗而非惧斗好吧？

说到这个“斩月”，是漫画《死神》中的一把刀。

反正论长相来看，怎么看，全都不是中国货，不服随时来辩！

日本刀 · 长卷

日本刀 · 薙（ti）刀

只看外观，所谓的“斩月”，既不是中国刀的亲戚，也不是日本刀的亲戚。

根本就是一个没有“爹妈”的漫画夸张造型而已，在历史的长河中基本找不到原型的玩意！

呵呵呵，都说了，历史长河中找不到原型的东西，会有什么尊贵的？

相信有漫画党势必表示出巨大的不满：

终极版本的“斩月”难道不是明显的日本刀造型么？

日本刀不是号称战场冷兵器之王，锋利无比的么？

日本武士不是视日本刀为生命的么？

日本刀难道不是中国的唐刀演变来的么？

来来来，稍安勿躁，让我挨个儿怼回去......

很遗憾，日本战国时代的实际主力兵器根本不是日本刀，而是......和弓。

至于原因......如果你用刀去砍杀敌人，你需要——

*穿过大约150米左右火枪子弹的杀伤范围；

*回避大约50～70米密集的箭矢杀伤范围；

*躲过6～8米更加密集的长枪劈砸和刺杀范围；

才能使用你手上那75厘米左右的日本刀去进攻敌人，但是你会发现——

*日本刀不能劈砍敌人的铠甲，因为刀口会崩；

*日本刀不能劈砍对手的长枪木柄，因为刀口会崩；

*日本刀不能和对手的刀对砍，因为刀会断；

*日本刀不能用突刺的方式进攻，触碰硬物会崩断；

这类问题，笔者在下面的问答中已经详细的阐述过了！

【日本战国时代的足轻为什么少见用刀战斗的？】

https://www.wukong.com/answer/6559210590164746510/?iid=43090265254&app=wenda

说这句话之前，先搞清楚唐刀和日本刀的年代：

唐刀：记载于《唐六典》中，为唐朝（公元618～907年）军队的制式装备；

日本刀：古坟时期（公元3世纪～7世纪）就出土过直刀型武器文物；

论年代，日本刀表示没有爸爸比儿子年纪还小的；

说这句话之前，先搞清楚唐刀到底是什么：

唐刀：

是唐代军队制式装备，是仪刀、横刀、障刀、陌刀四种形制军用武器的统称，并非指某一种刀。

仪刀：亲卫使用带装饰的横刀；

横刀：一线士兵朴素版；

陌刀：长刀版本，步、骑两用作战兵器

障刀：解释1，宽刃大刀，障=屏障；解释2，匕首，障=隐藏；

论父亲，日本刀表示你家才有4个爸爸！

说这句话之前，要知道唐刀在中国都失传了，全世界谁都无法说出唐刀啥模样：

《唐六典》无图，唐刀禁止陪葬，唐代后无人生产。

任何形状、图纸、样式说明都没有，所有有关唐刀的图片，都是臆造的。

非要说是日本刀爸爸，也没有人服气不是么？

说这句话之前，要明白，日本刀淬火技术比唐刀更加先进：

中国使用包钢法、局部淬火等技术制作武器；

日本使用的，除了包钢法，还使用覆土烧刃技术，这金属热处理技术难度高于局部淬火！

推古天皇曾作诗叹：“刀是吴地佳”，此时的中国，90%概率下是隋朝，唐还没有建国。之后日本引进了局部淬火技术，并发展出覆土烧刃，这技术可没有返输出中国。

相关的内容，笔者在下面的问答中也有详细回答

【同样是刀，为什么日本刀闻名世界，为什么唐刀的工艺没有被传承下来？】

https://www.wukong.com/answer/6579218581811101965/?iid=43090265254&app=wenda

日本封建时代，武士被叫做【侍 さむらい samurai】，本意是公卿、皇室的随从、侍卫，换句话说就是“保安”！

中国人理解下的武士，更接近【武士 ぶし bushi】，他们是拥有权力、资源、出身“保安”家族的武装集团！

直到江户时代——

只有世袭的武士家族，才拥有【苗字带刀】的特权：

*拥有苗字（姓）；

*可以佩戴武士刀；

他们珍视为生命的日本刀，是因为这是特权，这是身份，这是家族荣耀，这是高人一等的标志，这是合理掠夺平民资源的通行证！

相关这个问题，笔者在下面的问答中也已经有明确的回复。

【为什么一些古代日本将领喜爱佩戴武士刀作战？】

https://www.wukong.com/answer/6585061838944207108/?iid=43090265254&app=wenda

我泱泱中华的民族自信，文化自信，应该靠学习和了解，同时正视其他文明的独特性。

怎能任意指鹿为马？随意贬低其他文明所得来的快感，不恰好是被请出语文课本的某先生说的“字母精神”么？

6、南昌起义赋？

呜呼！溯乎中国百年屈辱，云黯黯而星稀，暮沉沉而日坠。兵弱于外，政乱于内。外寇恃强凌弱，军阀敲膏吸髓。国难无休，兵燹不止。孤村门悬素缟，荒野路掩薜荔。哀民生之多艰，长太息以掩涕。

嗟乎！洪流滚滚，烈焰炽炽。幸有志士仁人，得大同之霑，贯共和之旨。奉马列为圭臬，举工农之旗帜。觅救民之道路，求救国之真理。是故红船启而南湖清，旭日升而曙光紫。革流弊于末俗，委重任于赤子。惯披霜冲雪，虽长路而当歌；常饮冰茹蘖，纵九死而不悔！

恨恶势力逆流而生，伪善者言行相悖。搬弄是非，淮橘为枳堪讥；制造摩擦，桀犬吠尧可耻。假党争之名，忤先哲之意。弃棠棣之华，见萧墙之异。国共合作，成彼眼中之钉；红色信仰，为其肉中之刺。乃执含糊之辞，加乌有之罪。四一二政变，相煎何急；七一五屠杀，变本加厉。一时风雨如磐，江山如晦。昆仑因此低眉，长江为之悲滞。国有栋折之殇，民有榱崩之泪。庆父不死，鲁难未已。党中央当机立断，众英豪审时度势。斥独夫之心，发鸿鹄之志。定暴动之策，去右倾之累。易水风寒，燕赵每有慷慨之人；彭蠡浪高，豫章必成复仇之地。

于是寒梅傲雪，乃朴其贞；宝剑淬火，方见其锐。号角鸣而工农聚，风雷动而英豪至。贺叶挥师压阵，如虎添翼；百姓箪食壶浆，似鱼得水。旅社汇集谟猷，周公稳如泰山；酒楼迷惑敌将，朱德巧施妙计。四方辐辏，万事俱备。猎猎乎大纛在肩，晃晃乎红巾扎臂。夤夜枪响，惊雷乍起。动地响鼓，冲霄飞矢。战士虎跃龙腾，敌军风声鹤唳。攻教堂，袭衙门，合进分击；夺车站，占营房，所向披靡。解府库之银劵，为革命之资费。历四时鏖战，歼三千兵匪。枪声止而余音萦，云雾散而长空洗。遂成立新政府，驱逐旧官吏。发大道之宣言，开庄严之聚会。继而冲破重围，摒城池之得失，存精英之希冀。于是播火种，奔井冈，星火燎原，根基定矣！

壮哉，南昌起义！肇万世之柱石，拯兆民于衽席。血凝红色基因，魂铸人民军队。尔其威震四海，气吞万里。为民服务，将革命进行到底。听党指挥，从胜利走向胜利！

伟哉 ！英烈千秋，人民万岁!