取消焦点,相机拍出来的照片焦不实是什么原因?
一般出现这个问题可以从下面两个方面找找原因。
1、拍出来的照片整个画面都模糊不清。可能是握持相机的姿势不正确,造成手抖动所致;或者是没有采用安全快门速度(镜头焦距的倒数,如200mm镜头应该使用1/200以上快门速度)。可以将机器上架子试拍一下(防抖镜头最好关闭防抖开关,打开反光板预升),如果拍出来的片子是清晰的,那就是上述的原因。
2、片子画面有清晰的地方,但不是对焦时的焦点。出现这个现象,可以从下面几个方面检查一下:一是合焦后是否没有半按快门不放锁定焦点,此时重新构图发生焦点漂移;二是对焦模式设置是否合适,如拍静物却设置为运动追焦模式;三是镜头跑焦(焦点不在对焦的位置,而是偏前或偏后)。镜头跑焦常常发生在副厂镜头上,但运气不好的话原厂镜头也会遇到。这个可以网上下载镜头焦点测试卡测试下,搞不明白也可去维修点找师傅帮你看看,调试也不复杂。
疫情中上班的你有哪些恐惧症?
疫情复工上班已有一周了,我自己包括同事们对疫情的各种担心、焦虑、恐惧等情绪不经过正确的舒缓或引导,可能会导致大部人员出现拒绝回到工作岗位,或者对工作感到害怕和厌烦,出现工作效率降低,精力涣散、散漫等问题,这些问题累积起来,就会影响员工的工作状态和效率。面对疫情中的这些问题,上班员工如何调节自己。 “焦虑和恐惧情绪可能会伴随。”作为上班族,除了因工作和生计原因产生的“急迫返岗心态”外,更多的还是“惧怕返岗心态”,产生担心、害怕甚至恐惧情绪,例如担心环境是否安全、与人接触是否可能被传染、在公共场所吃饭是否有病毒等,这些担心会转化为对上班的焦虑和恐惧。
目前疫情的信息满天飞,由于担心自己的安危,人很容易被相关的疫情信息分散注意力、过于警惕紧张,这必然导致工作效率下降,无心工作。“如果是远程办公,在家里没有工作氛围,工作习惯和行为还未形成,更容易因受到干扰、自律性问题导致工作效率低下。”
此外,部分员工会出现过度应激反应。上班必然会和同事产生一些互动,如果同事中有负能量的人,会为其他人带来负面影响,让人感到烦躁不安。当情绪问题、注意力问题以及周围的负能量累积,如果出现以下心理过度应激反应,则需要进行专业帮助来缓解。 第一,连续3天或更长时间由于担心上班被传染病毒导致入睡困难、多梦、早醒等。明显的身体不适感,如食欲不振,多汗心慌,坐立不安,尿频等。
第二,反复假想或设想上班后与肺炎相关的信息、视频,或脑中不断冒出相关字眼。
第三,容易受到惊吓,或者不敢看上班的相关信息。
第四,一想到上班,就明显表现出情绪不稳定, 紧张、恐惧,或抑郁、容易发脾气。
第五,出现针对领导、同事和组织有冲动、攻击性、伤害性的言语和行为。
那么,面对各种心理反应,如何进行自我心理调适呢?
针对情绪问题,建议,可以采取情绪降级法。“情绪降级法指不能一次性把强烈的恐惧转换为平静心安时,可以采用先把恐惧转化为害怕,再把害怕转换为担心,再把担心转换紧张,再把紧张转化为不爽,最后把不爽转化为心安等形式,来调适自己的恐惧心理。”
针对负能量问题,建议,可以采取聚焦当下的正念法。首先,可以采取坦然接纳的态度。一方面,面对疫情和上班这个事实,我们需要坦然接纳;另一方面,面对上班产生的各种负面情绪,我们也要勇于接纳。其次,针对注意力聚焦负能量问题,可以采取聚焦于当下,活在当下,为所当为,做自己应该和可以做的事情的方法。 此外,针对工作效率问题,可以采取自我训练法。 一是番茄工作法:工作以25分钟为一个单位,此间只能专心工作,别的什么都不能干。工作25分钟之后,允许休息5分钟,这样帮助自己合理区分工作和休息时间。
二是创造仪式感:对于远程办公的人们,可当作正常上班一样上下班,准时起床,换上正式的装扮,去到适合工作的地方开始专心工作。
三是梳理任务清单:工作前建立一个日程表,注明工作任务和工作目标,并严格执行,每天工作结束后进行自我总结。
四是明确一次只做一件事:一次只把精力放在最重要的那件事情上。一天当中需要集中精力的工作,尽量放在上午搞定。要增加时间的“质感”,浓度增加,产出增大。 怎样预防疫情综合症呢?下面我们一起来了解下吧:
1、饮食宜清淡。
2、调整作息。 3、适度运动缓解压力。 4、节后工作强度不宜过大。 5、调整自身心态。 最后,希望大家尽快适应工作,为公司,为家庭,为国家做出自己的贡献!
没有一个冬天是不会过去的,没有一个春天不会到来,哪怕很快春暖花开,也不要忘记此刻奋战在疫情一线的勇士们!
加油,武汉!
加油,湖北!
加油,中国!
我们一定能赢!
0横扫孙铭阳晋级女单8强?
2019国际乒联香港公开赛中日女乒焦点赛,女乒大胖孙铭阳对阵伊藤美诚。结果孙铭阳被伊藤美诚直落四局淘汰出局,4局比分为:11-5、11-7、11-9、11-5。早些时候下半区的冯亚兰被平野美宇同样4-0横扫出局。伴随着这场比赛的失利,下半区女乒失守!
第一局比赛,伊藤美诚凭借正反手犀利的衔接速度以11-5拔得头筹,孙铭阳在该局有些跟不上伊藤的节奏;
第二局比赛,伊藤美诚通过发球变化连续得分,孙铭阳虽然也打出一些好球,但无奈比分拉开较大,很快7-11又输一局,大比分0-2落后对手;
第三局比赛,孙铭阳加强台内球控制,伊藤美诚见招拆招,双方比分交错上升,关键时候伊藤美诚发球抢攻,以11-9再下一城,大比分3-0领先;
第四局比赛,伊藤美诚势不可挡,很快以11-5锁定胜局,大比分4-0击败孙铭阳晋级8强!
这场比赛三个字总结:一边倒!坦白讲,孙铭阳没有将自己的技战术发挥出来,主要还是伊藤美诚的速度和节奏太快,打着打着就进入了伊藤美诚的节奏。赛前,孙铭阳非常期待这场比赛,结果比赛中被伊藤美诚横扫,此前孙铭阳曾经4-2击败过伊藤美诚,但是不得不说,伊藤这两年还是取得了非常大的进步,尤其在战胜多名女乒主力后,她的自信心和心气都有了很大程度的提高。
一起为女乒加油!
分享最新国球赛事,我是第六人,期待您的点赞和关注。你觉得这场球孙铭阳主要输在什么地方?欢迎下方留言交流!半身麻醉手术状态下你都听医生聊过什么?
我做的一次半身麻醉手术是生儿子时的刨腹产,当时是晚上十点钟,麻醉后,两个男麻醉师都在测试麻药,用针扎我,扎了几次。我都说疼,让他们多打点麻药,我怕疼,一个麻醉师为了让我放轻松,还拍着我说,头发真长[大笑]
正式生产时。主刀医生和辅助护士边替我接生,边聊天。主刀医生说,这个产妇后面还有一个,还是熟人介绍来。指定让她给做手术。那个人还在外面做准备呢。大家聊得很轻松。
我跟主刀医生说,能不能刀口给我割小点。医生说,她们都是标准尺寸。肚子刨开后。我跟医生说,能不能捎带把肚子里脂肪给去掉呀,人家没搭理我[大笑]后来发现,好像确实给去了些,刀口那一直就没什么脂肪。
等孩子生出来,我问医生我儿子好看不?医生问我怎么知道是儿子?我说姐姐陪我去做必超时。看见孩子的小丁丁了[大笑]
缝合时觉得有些疼,腿因麻醉药的原因,没有知觉,特别特别难受。我跟医生说能不能给我拍两下,医生说她们的手都是消了毒的,不能乱碰。而且腿不舒服是麻醉的事。让我找麻醉师给我捏腿[大笑]
后来就是护士跟我说孩子七斤二两。52厘米,很健康。我在手术室的生产就结束了。
五个同父异母的孩子和睦相处且个个优秀?
特朗普有三段婚姻可能大家都知道,伊凡娜是他第一任老婆,而这个迷人的女人,能力突出的工作者,居然是二婚。这似乎在婚姻关系中让特朗普选择再次二婚,三婚,好像三次婚姻都跟模特演员杠上了特朗普,看来他的审美水平特别高。而伊凡娜特朗普的第一任老婆也成就了这个只有两千万资产的小房地产开发商,成为一位优秀的商人。
伊凡娜跟特朗普离婚之后又开始了人生的第三段婚姻。2008年4月,59岁的伊凡娜与相识六年、年仅35岁的第四任老公举行了超豪华婚礼,8个月后,婚姻平静终结。爱就坦荡去爱,离开时也洒脱离开,这正是伊凡娜·特朗普的作风。然而这次结婚也是在好友加前夫的支持下进行的,所以在特朗普眼中也好,伊凡娜眼中也好。伴侣只是人生的一个经历,互相成就了对方让后各自安好互相支持也不失是一种好的相处方式。
特朗普三任媳妇究竟是什么原因能够和平相处,并且还能够一起出席特朗普家族的聚会呢?第一任妻子伊凡娜,她是一个很优秀的人出生于捷克,后来跟一名滑雪运动员结婚移居加拿大。然后因为不喜欢那种平凡的生活进军模特圈,这让她又把自己的生活圈搬进了纽约跟房地产大亨唐纳德·特朗普结缘。因为良好的教育让这个母亲热爱生活,敢于奋斗,对生活充满了追求,有人说伊凡娜成就了特朗普一点没错,真的没有这个贤内助在工作上支持特朗普,还真不一定能够成就出现在特朗普家族的繁荣,这也是特朗普家族的功臣。婚后给特朗普生了三个孩子分别是小唐纳德·特朗普,女儿伊凡卡还有埃里克·特朗普。
最值得一说的就是伊凡娜能力超强,被冠以多重名头。比如滑雪游泳运动员,捷克驻美国大使,还是有作家,写的两本书还有一本自传在美国大卖,甚至被翻译成多种语言发行到48个国家,成为一个相当成功的女性。并且三个孩子也相当优秀,离不开母亲的引导跟教诲。
第一任妻子伊凡娜的孩子们
1977年12月出生于美国纽约,小唐纳德毕业于宾州大学沃顿商学院,与父亲师出同门。毕业后,他玩了一年,享受了各种纸醉金迷后,最终选择努力为父亲工作。成为特朗普家族中的骨干力量。
埃里克·特朗普
1984年1月6日出生于纽约,2006年,埃里克成立了自己的埃里克·特朗普基金会;2012年,埃里克被《福布斯》杂志评为地产业“30岁以下最杰出的30人”;同时还被《纽约观察者》杂志评为“20位最重要的年轻慈善家”。也在美国社会上有了很大的影响力,为特朗普竞选加分不少。
伊万卡是一位名模,拥有惹火的身材和标准的美国人相貌。从当初的模特到后来凭借自己的努力,成为商界的精英,现在也是特朗普“最喜爱的子女”。现在的伊万卡不仅仅是父亲特朗普集团里的副总裁,也是滨州大学的优秀毕业生,更值得一提的是伊万卡现在有自己的时装生产线。
这三个孩子都非常的优秀,继承了母亲的优秀基因,并且都有自己的圈子和产业。他们的共同点都是独立并且自强,不依赖自己的伴侣。就像小特朗普一样一直关照着自己的前妻,并且参加聚会的时候能够让他们同时出现,相处的都特别好,我觉得他大儿子的婚姻关系处理的方式惊人的一致,对于婚姻就像生意上的合作伙伴一样,有句话说得好“买卖不成仁义在”,不成夫妻还可以做朋友的嘛。
特朗普的二任妻子是玛拉·梅普尔斯给特朗普生了一个女儿蒂芙尼·特朗普,这段婚姻只持续了六年。
蒂芙尼·特朗普(又译为蒂凡妮)是一名美国职业模特及歌手,毕业于宾夕法尼亚大学文理学院。六年的感情说散就散了,但是作为特朗普家族容纳的下她,跟伊凡卡的关系特别好。
梅拉尼娅·特朗普,女特朗普的第三任妻子1970年4月26日出生于斯洛文尼亚 ,也是一名优秀的模特。看来特朗普对妻子身材的要求很高。
也就是美国的现任第一夫人给特朗普生下了最小的儿子哈伦·特朗普小伙子十四岁长得很是俊俏。
以上就是特朗普家族的成员到底是什么让她们能够有如此融洽相处的,也跟特朗普家族的出事方法跟生意手段有着密不可分的关系。特朗普的妻子都有的共同点:
1.优秀的女人,有自己的事业不依赖男人,并且对自己的人生都有很强的掌控欲。
2.自由的女性主义精神,对于寻找自己的幸福,自己选择伴侣都有自己的追求。
3.3个成功的女人都得到了特朗普的尊重。
及使做不了夫妻,孩子都是他们共有的,所以只要对她们的孩子足够的负责,作为女人还埋怨这个男人干什么呢?离开特朗普的时候都得到了足够的赔偿,孩子抚养也会得到一部分的钱,因为有共同利益所以也没必要成为敌人。
特朗普的婚姻观也是如此,他的自由随性也被他的妻子们认同。离开不等于失去,而是让她们有机会寻找很好的伴侣。这也是一种婚姻观吧。
Win10系统打字时总是失去鼠标焦点的解决方法?
账户控制功能关闭
右键此电脑属性,单击安全与维护。选择账户控制功能设置。然后把那个往下拉到底,然后点确定
或者可以用任务管理器重启资源管理器,然后就好了
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