妈妈的朋友3完整视频有翻译木瓜(颜值高级做法简单的养生木瓜卷)

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于妈妈的朋友3完整视频有翻译木瓜和颜值高级做法简单的养生木瓜卷的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享妈妈的朋友3完整视频有翻译木瓜以及颜值高级做法简单的养生木瓜卷的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！

有时候看到颜值高级的菜式就会想：“天呐，这是哪个100星大厨用神乎其技的刀工精雕细琢出来的鬼斧神工啊！！”，其实做出颜值高级的菜式不一定要神乎其技的刀工，今天我们就来做一道做法简单，颜值高级的养生木瓜卷！

这道菜比起来它的好吃与养生的特点，更重要的是晒照超有面子，当你的朋友们看到你的成品晒照以后，一定会在心中100个惊叹，脸上波澜不惊的问你，最近厨艺大涨啊，这是网上盗图的吗？

好啦，接下来我们讲一下让朋友们惊呼万岁的养生木瓜卷怎么做！

1.首先用清水泡几粒红枣，然后处理木瓜。

木瓜削净外皮后从中间切开刮去里面的籽和瓤，然后扣在干净的棉布上面切成均匀薄片。

切的越薄，成品就越漂亮。然后把七八片木瓜整齐的摆成一排放在保鲜膜上。

2.取出泡软的红枣，去除枣核以后切成均匀小块。

在木瓜上放几粒红枣，提起保鲜膜卷成贝壳状的木瓜卷。

就这样，依次把所有木瓜切片成卷，方法很简单，第一次都会比较生疏，到后面就会熟练起来了。做好以后放入冰箱，冷冻到定型。

3.趁着冷冻的时间调一下料汁，碗中放入适量的番茄酱和蜂蜜搅拌均匀，再淋入一些橄榄油提亮色泽，加入少许纯净水继续搅匀备用。

最后把冻好的木瓜卷取下保鲜膜摆放在盘中，再放几片绿叶装饰一下配上料汁美味即成！

随便拍拍都显得太高级了！说起来口味有蜂蜜和番茄酱加成是不会差的，但大家做这道菜关心的当然不只是口味，颜值方面只要按照步骤，切的时候耐心一点就必须好看了！

今天的菜你学会了吗？我是阿飞，我们下期见！

文章到此结束，如果本次分享的妈妈的朋友3完整视频有翻译木瓜和颜值高级做法简单的养生木瓜卷的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！