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6月21号是中国的一个节气——夏至,都说“不过夏至不热”,那么夏至竟然已经到来了,天气也会越来越热了。夏至不仅要注意消暑解渴,情绪上也应该尽量平静,同时还要注意睡眠。夏天高温天气,我们也不能完全避免不到室外,那么就应该注意防中暑了。
防中暑的方法有很多种,今天仙踪林就为大家推荐——金银花。金银花是家庭常见的良药,它性味甘而不伤胃,既能清热解毒,又能消炎去肿,可用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症。金银花泡水喝还能祛暑止渴,养颜美容。
新鲜的金银花花朵带清香,含花蜜较多,农村儿童常采取花朵吸食蜜汁。鲜花经晒干或按制绿茶的方法制干,即为金银花的成品。市场上的金银花茶有两种,一种是鲜金银花与少量绿茶拼和,按花茶窨制工艺窨制而成的金银花茶;另一种用烘于或晒干的金银花与绿茶拼和而成,这两种金银花茶,前者花香足,以品赏花香为主;后者,花香味较低,但可保持金银花的药效作用,不失其保健效果。说到金银花的副作用,其实金银花茶是老少皆宜的保健饮料,特别是夏天饮用更为适宜。
金银花主要是清热解毒,金银花虽然没有什么副作用,但是也要看加工炮制的方法,现在有些商人为了色泽好看,有卖样,就会在其中加入一定量的硫磺去炮制,如果金银花的本色还在,可以用,但是还是要少用小心为好,如果金银花的加工方法是用瞬时杀青的话就可发放心的食用,没有事。
关于金银花的种植,仙踪林就有自己的中药材种植基地,一般是在5月中、下旬以及6月中、下旬采花。当花蕾上部膨大、由绿变白、尚未开放时采收最适宜。金银花采后就会立即晾干或烘干,烘干比晾干产量高、质量好。
金银花泡水喝的功效有很多,不仅能够防止中暑、清热解毒,还能降压、增强免疫力,甚至对提升记忆力也很有帮助,总之它不仅价格低廉还具有较高的药用价值,是居家必备之良药。但我们也必须注意金银花性寒,用金银花泡水饮用时,一天是不能超过10克的,过量可能会引起胃肠道反应!另外,隔夜的金银花水切不可饮用哦!
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