WRITE AS 讲台上？养成好习惯

大家好，关于WRITE AS 讲台上很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于养成好习惯的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

养成好习惯

CultivatingGoodHabits

梁实秋

张培基译

人的天性大致是差不多的，但是在习惯方面却各有不同，习惯是慢慢养成的，在幼小的时候最容易养成，一旦养成之后，要想改变过来却还不很容易。

Menareaboutthesameinhumannature,butdifferinhabit.Habitisformedlittlebylittle,andmosteasilyinone'schildhood.Onceitisformed,itisdifficulttobreak.

例如说：清晨早起是一个好习惯，这也要从小时候养成，很多人从小就贪睡懒觉，一遇假日便要睡到日上三竿还高卧不起，平时也是不肯早起，往往蓬首垢面的就往学校跑，结果还是迟到，这样的人长大了之后也常是不知振作，多半不能有什么成就。祖逖闻鸡起舞，那才是志士奋励的榜样。

Forexample,thegoodhabitofearlyrisingalsostartsfromone'searlylife.Manypeople,however,havebeeninthehabitofsleepinglateeversincetheywerekids.Theywon'tgetuptilllatemorningonholidaysandevenoversleeponworkdays.Childrenareoftenlateforschoolthoughtheymakearushevenwithoutwashingup.Suchchildren,whentheygrowup,willoftenlackdriveandmostprobablygetnowhere.ThestoryofZuTirisingatcockcrowtopractiseswordplayshouldbeagoodexampleforallmenofresolvetolearnfrom.

我们中国人最重礼，因为礼是行为的规范。礼要从家庭里做起。姑举一例：为子弟者“出必告，反必面”，这一点点对长辈的起码的礼，我们是否已经每日做到了呢？我看见有些个孩子们早晨起来对父母视若无睹，晚上回到家来如入无人之境，遇到长辈常常横眉冷目，不屑搭讪。这样的跋扈乖戾之气如果不早早的纠正过来，将来长大到社会服务，必将处处引起摩擦不受欢迎。我们不仅对长辈要恭敬有礼，对任何人都应维持相当的礼貌。

WeChinesesetgreatstorebyproprietybecauseitistheacceptedrulesofsocialbehavior.Proprietybeginsfromthefamily.Forexample,childrenshouldkeeptheirparentsinformedoftheirwhereabouts.ThatistheABCofgoodmannersonthepartofchildren.Yetsomechildrenjustignoretheirparentswhentheygetupinthemorningorcomebackfromschool.Theyoftenpullalongfaceandrefusetoconversewhentheymeettheirelders.Iftheycontinuetobesocockyandwillfulwithoutcorrectingthemselvesassoonaspossible,theywillnevergetalongwellwithotherpeoplesomedaysasmembersofsociety.Weshouldbepolitenotonlytoourelders,butalsotoallpeople.

大声讲话，扰及他人的宁静，是一种不好的习惯。我们试自检讨一番，在别人读书工作的时候是否有过喧哗的行为？我们要随时随地为别人着想，维持公共的秩序，顾虑他人的利益，不可放纵自己，在公共场所人多的地方，要知道依次排队，不可争先恐后地去乱挤。

Itisabadhabittotalkloudlytothedisturbanceofothers.Askyourselfifyouevermadealotofnoisewhileotherswereattheirstudiesoratwork.Weshouldbeconsiderateofothersatalltimesandplaces,caringforpublicorderandinterestsandabstainingfromself-indulgence.Incrowdedpublicplaces,youshouldlineupandneverpushthroughtogetaheadofothers.

时间即是生命。我们的生命是一分一秒的在消耗着，我们平常不大觉得，细想起来实在值得警惕。我们每天有许多的零碎时间于不知不觉中浪费掉了，我们若能养成一种利用闲暇的习惯，一遇空闲，无论其为多么短暂，都利用之做一点有益身心之事，则积少成多终必有成。常听人讲过“消遣”二字，最是要不得，好像是时间太多无法打发的样子，其实人生短促极了，哪里会有多余的时间待人“消遣”？陆放翁有句云：“待饭未来还读书。”我知道有人就经常利用这“待饭未来”的时间读了不少的大书。古人所谓“三上之功”，枕上、马上、厕上，虽不足为训，其用意是在劝人不要浪费光阴。

Timeislife.Ourlifeistickingawayunnoticedminutebyminuteandsecondbysecond.Itiscertainlyalarmingwhenwecometothinkofit.Everydayweareunconsciouslywastingmanyoddmoments.Weshouldacquirethehabitofutilizingleisuretime,andsnatcheveryoddmomenttodowhateverisbeneficialtoourbodyandmind.Thatwillenableustoachievegoodresultslittlebylittle.Peopleoftentalkmostimproperlyabout“seekingrelaxation”asiftheyhadmorethanenoughtimeforthemtowhileaway.Lifeis,infact,extremelyshort.Howcanyoufindsomuchsurplustimeforyoutofoolaway?LuFangwengsaysinoneofhispoems,“Spendeventhepre-mealoddmomentinreading.”AsfarasIknow,manypeopledidsnatchtheoddmomentbeforeamealtodoalotofreading.Ourancientsrecommended“threeon's”,thatis,doingreadingevenwhileyouareonapillow,onahorseoronanightstool.Allthat,thoughimpracticable,servesthepurposeofadvisingpeoplenottowastetime.

吃苦耐劳是我们这个民族的标志。古圣先贤总是教训我们要能过得俭朴的生活，一个有志的人之能耐得清寒。这在个人之修养上是应有的认识，罗马帝国盛时的一位皇帝，MarcusAurelius，他从小就摒绝一切享受，从来不参观那当时风靡全国的赛车比武之类的娱乐，终其身成为一位严肃的苦修派的哲学家，而且也建立了不朽的事功。这是很值得钦佩的，我们中国是一个穷的国家，所以我们更应该体念艰难，弃绝一切奢侈，尤其是从外国来的奢侈。从小就养成俭朴的习惯，更要知道物力维艰，竹头木屑，皆宜爱惜。

Oursisanationknownforindustryandself-denial.Frugalityhasalwaysbeentheteachingofourancientsagesandwisemen.AmanofstrongwillshouldbeabletoendureSpartanlivingconditions.Itshouldnotberegardedasadisgracetoliveasimplelife.Norshoulditberegardedasaglorytolivealuxuriouslife.Thatshouldbethecorrectunderstandingoneneedsforself-cultivation.MarcusAurelius,emperoroftheRomanEmpireinitsheyday,refusedtoenjoyallcomfortsoflifefromchildhoodandalwayskeepkeptawayfromamusementslikethechariotracetheninvogueandotherfighting-skillcompetitions.Heremainedalife-longstaunchStoicphilosopherandmeanwhiledistinguishedhimselfbynumerousexploits.Oursisapoorcountry,soitisevenmorenecessaryforustoseethetoughconditionsfacingusandrenounceallluxuries,especiallythosecomingfromabroad.Weshouldbuildupthehabitofleadingathriftylife.Weshouldbearinmindthatallmaterialresourcesarehardtocomebyandshouldbetreasured,evenincludingtheiroddsandends.

以上数端不过是偶然拈来，好的习惯千头万绪，“勿以善小而不为”。习惯养成之后，便毫无勉强，临事心平气和，顺理成章。充满良好习惯的生活，才是合于“自然”的生活。

Theabovepointshavebeenpickedbymeatrandom.Goodhabitsaretoonumeroustobedealtwithonebyone,butnone,however,aretoosmalltokeep.Habit,onceformed,willbecomeyournaturalandspontaneousbehaviour.Alifefullofgoodhabitswillbealifeconformingwiththelawofnature.

1.Onehabitatatime

一次只一个习惯

Peopleusuallywanttohaveitall.Andwheneveritcomestodevelopinghabits,theywanttoreplacealltheirbadoneswithgoodones.Andofcourse,theyfail.Then,theyusuallydon'ttryasecondtimebecausetheyarenegativeanddisappointedinthemselves,havelosthopeandaresurethey'llfailagain.

人们通常都想一次性搞定。不管何时想要培养一个习惯，他们都希望能将所有的坏习惯变成好习惯。然后，他们通常都不会做第二次尝试，因为他们不相信自己，已经对自己失望了，并且确定自己肯定还会失败。

2.Begin

开始

Beginningisthehardestandmostimportantpartoftheprocess.Juststart.Theneverythingwillfallintoplace.Don'tthinkaboutittoomuch,don'tplanitindetail,don'twaitforMondayorthebeginningofthenextmonthtostart.Doitnow.

开始时肯定会特别艰难，但这也是过程中最重要的部分。一定要开始，然后一切才能顺其自然。不要认为改变的太多了，就不能进行细节上的规划，不要等到星期一或是下个月早开始，现在就可以开始。

3.Beconsistent

坚持

Consistencyisthekeytosuccess.

坚持是成功的关键。

Ifyouwanttostartrunning,justrunforafewminutes,butdoiteachday.Ifyouwanttogetupearlier,getup10minutesbeforeyourusualtime,doiteverysingleday.

如果你想要开始跑步，那就只是跑几分钟，但是要每一天都跑。如果你想要早点起来，在平常的起床时间上早起十分钟，也要每一天都坚持。

4.Haveatrigger

要有一个触发性事件

Dowhatyouwanttodevelopahabitwhichrelatestosomethingelsethatyou'realreadydoingdaily.Gotothegymafteryoufinishwork,meditaterightafteryouwakeup,readorwriteasapartofyourmorningroutine,etc.

你想要在每天都做的事情和你想要做的事情之间建立联系么？那就工作完成以后去体育馆吧，起床之后冥想，再把早上一系列事务处理完以后看书或是写作等。

Thatwillbeyourreminderandyou'llhavenoexcusetoskiptheaction.

这些都能提醒你，你就没有借口去逃避。

5.Enjoytheprocess

享受这一过程

Enjoyingtheprocessofchangingyourhabitshelpsalot.Bepositiveandbeconfidentinyourabilities.Willpowerandmotivationgotogetherwithfeelingcontentedandenjoyingthetransformation.

享受改变习惯这一过程对你大有裨益。对你自己要有信心，心态要积极。毅力和动力相结合会让你收获满足，享受这一转变过程。

Keepthese5tipsinmindandyou'llsucceedinwhateveryou'retryingtoachieve.Havingchangedonehabitwillmakeitsomucheasierforyoutoworkonasecondoneanddoitevenbetter.

把这5种方法都记在心里，不管你正打算做什么，你肯定都会获得成功。改变一个习惯会让改变第二个习惯变得更容易，而且做得更好。

文章分享结束，WRITE AS 讲台上和养成好习惯的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！