跟女朋友吵架想日她

情感问题是每个人都会遇到的，而当我们在跟女朋友吵架时，往往会因为情绪失控而做出一些过激的行为。对于想要日她的想法，首先要明确的是这种行为是错误和不负责任的。以下是一些专业建议来帮助你处理这种情况。

首先，需要认真反思自己的行为和言语是否有过激或不当之处。如果你觉得自己确实有问题，那么应该向女朋友道歉并承认自己的错误。同时也需要好自己的情绪，不要让它们支配你的行动。

其次，建议找一个信任和尊重的人谈谈你的感受和想法。这可以是一个朋友、家人或者心理咨询师。通过倾诉和分享可以帮助你更清晰地认识自己，并且获得更好地解决方法。

最后，建议学习如何处理情绪和沟通技巧。这可以通过阅读相关书籍、参加培训或者寻求心理咨询等方式来实现。学习如何表达自己、倾听他人以及如何处理等技能将会对你今后的生活和关系产生积极的影响。

总之，跟女朋友吵架是很正常的事情，但是要注意自己的情绪和行为，不要做出过激的行为。同时也要学会如何处理情绪和沟通技巧，这将会对你今后的生活和关系产生积极的影响。