被他们玩得走不动路

被他们玩得走不动路，这种情况在人际交往中很常见。如果你自己经常被别人操控、利用，那么可能是你的沟通技巧有待提高。

首先，要学会说“不”。如果你总是为了取悦别人而不断地妥协自己的原则和价值观，那么就容易被人玩弄于股掌之间。当别人提出一些过分的要求时，你可以委婉地拒绝，或者明确地表达自己的意愿。

其次，要学会坚持自己的立场。如果你总是摇摆不定、没有主见，那么就容易让别人觉得你好欺负。当别人试图改变你的想法时，你可以坚定地表达自己的想法和立场，并且给出理由。

另外，要学会倾听和理解别人的想法。如果你总是只考虑自己的利益而忽略了别人的感受和需求，那么就容易引起矛盾和。当别人提出意见或反对时，你可以耐心倾听并试图理解对方的立场。

最后，要学会保护自己的。如果你总是过于相信别人、过于信任别人，那么就容易被人利用和伤害。当别人试图侵犯你的隐私或者跨越你的底线时，你可以果断地采取措施保护自己。

总之，被他们玩得走不动路并不是无解的问题。只要你学会了以上几点沟通技巧，就能够有效地应对这种情况，并且保护好自己的权益和尊严。