苏炳添曾研究自己

苏炳添是短跑选手中的佼佼者，他曾在2018年亚洲运动会上获得男子100米冠，并在2019年世界田径锦标赛上获得男子4x100米接力银牌。苏炳添的成功离不开他的努力和对自己的研究。

首先，苏炳添非常注重训练。他认为只有通过不断地努力和训练才能提高自己的成绩。他每天都会进行多次训练，包括跑步、力量训练、爆发力训练等。他还会利用科技手段来帮助自己进行训练，比如使用心率监测设备来监测自己的身体状态。

其次，苏炳添注重对自己的身体状态进行了解和分析。他认为只有了解自己的身体状态才能更好地调整训练计划和提高成绩。因此，他经常进行身体检查，并与医生、教练等专业人士交流，以便更好地了解自己。

最后，苏炳添注重心理素质的培养。他认为在比赛中保持良好的心态非常重要。因此，他通过阅读心理学书籍、与心理咨询师交流等方式来提高自己的心理素质，以便更好地应对比赛中的压力和挑战。

综上所述，苏炳添之所以能够取得优异的成绩，离不开他对训练、身体状态和心理素质的研究和注重。他的成功不仅仅是靠天赋，更是靠努力和智慧所取得的。