老板在公司里要了我

首先，需要明确的是"老板在公司里要了我"这句话的意思。如果是指老板对员工进行了性骚扰或者其他不当行为，那么这是的行为，应该及时向相关部门或者报案，并寻求法律保护。

但如果这句话是指老板提拔了员工，给予了更高的职位和薪资，并且是在合法、公正的情况下进行的，那么就需要考虑如何更好地适应新的工作环境和角色。

首先，新职位可能需要员工具备更高的技能和经验。因此，员工需要加强自己的学习和提升能力，以适应新岗位。可以通过参加培训课程、阅读相关书籍、与同事交流等方式来不断学习和提升自己。

其次，在新岗位上需要与不同层级、不同背景的人相处和合作。因此，员工需要注重沟通和协调能力的提升。可以通过多与同事交流、参加团队活动等方式来增强自己与他人沟通协调的能力。

最后，在新岗位上也需要有一个良好的心态。要保持谦虚、积极进取、勇于担当的态度，不断提高自己的工作能力和绩效，为公司发展做出更大的贡献。

总之，"老板在公司里要了我"这句话的含义可能各不相同，但无论如何都需要员工不断提升自己的能力、增强与他人沟通协调的能力，并保持良好的心态。这样才能更好地适应新岗位、发挥自己的潜力、为公司创造更大的价值。