知道错了就自己趴桌子上训诫

知道错了就自己趴桌子上训诫，这是一种自我惩罚的行为。在教育心理学中，自我惩罚被认为是一种非常不健康的行为方式，因为它会导致负面情绪和自我评价的下降。

首先，自我惩罚会导致负面情绪。当一个人因为错误而进行自我惩罚时，他们通常会感到内疚、羞耻、愤怒等负面情绪。这些情绪会影响他们的心理健康和生活质量。

其次，自我惩罚还会导致自我评价的下降。当一个人经常进行自我惩罚时，他们往往会开始怀疑自己的能力和价值。这种负面的自我评价会进一步影响他们的心理健康和生活质量。

相比之下，更健康的行为方式是接受错误并从中学习。当一个人意识到他们犯了错误时，他们应该尝试探索错误背后的原因，并找出改进方法。这种积极主动地解决问题的方式有助于提高个人能力和信心，并促进个人成长。

总之，知道错了就自己趴桌子上训诫是一种不健康的行为方式，它会导致负面情绪和自我评价的下降。相比之下，更健康的行为方式是接受错误并从中学习。