百何每天都是被C着醒的

百何每天都是被C着醒的，这说明了她可能有睡眠障碍。睡眠障碍是指影响人正常入睡、持续睡眠和清醒状态的各种疾病和异常。常见的睡眠障碍包括失眠症、呼吸暂停综合征、夜间腿动症等。

失眠症是最常见的睡眠障碍之一，表现为入睡困难、睡眠质量差和早醒等。而呼吸暂停综合征则是指在夜间发生反复呼吸暂停，导致血氧水平下降，影响人体器官功能。夜间腿动症则表现为夜间下肢不适或抽搐，影响入睡和持续睡眠。

针对不同的睡眠障碍，治疗方法也不同。常用的治疗方法包括药物治疗、行为治疗和手术治疗等。其中药物治疗主要用于缓解失眠、呼吸暂停等症状；行为治疗则包括认知行为治疗、睡眠卫生教育等，能够帮助改善睡眠质量；手术治疗则主要用于呼吸暂停综合征等严重疾病的治疗。

除了以上的治疗方法，还有一些自我调节措施可以帮助改善睡眠质量。比如保持规律的作息时间、避免饮食刺激、保持良好的睡眠环境等。

总之，百何每天都是被C着醒的情况需要引起重视，建议及时就医寻求专业治疗和指导。同时，也要注意自我调节措施，积极改善睡眠质量。