瑜伽的起源很恶心

瑜伽是一种起源于印度的身体和心灵修炼方法，据历史学家研究，其起源可以追溯到公元前3000年至前1700年的古印度文明时期。瑜伽最初是一种信仰，被用来帮助人们与神灵建立。在经历了几千年的演变和发展后，瑜伽已经成为了一种广泛认可的健身和放松方式。

虽然瑜伽在现代被广泛接受和推崇，但其起源确实有些令人不安。在古代印度，瑜伽练习者通常都是男性僧侣或苦行者，他们会通过严格的自我克制和禁欲来达到上的净化。这些自我克制包括长时间的沉默、长时间站立或坐着等等，并且有时还会进行极端的饮食限制。

此外，在古代印度社会中存在着一种名为“哈达瑜伽”的修行方式，这种方式包括各种奇怪而残忍的行为，用钩子将皮肉撕裂、用火烧身体等等。这些行为被认为可以帮助修行者实现心灵上的超越。

虽然这些行为在现代瑜伽中已经被淘汰，但是它们确实是瑜伽起源的一部分。现代瑜伽强调身体和心灵的平衡，通过各种体式和呼吸练习来达到身体健康和内心平静。同时，现代瑜伽也注重道德和伦理规范，鼓励人们以正面的方式来对待自己和周围的世界。

总之，尽管瑜伽的起源可能有些令人不安，但现代瑜伽已经成为了一种受欢迎的健身和放松方式，并且被广泛认可为一种积极向上、有益于身心健康的修行方法。