医生手不安分的上下游走

医生手不安分的上下游走，是指医生在工作中频繁地从患者身上取样、注射、插管等操作时，手部动作频繁且复杂，需要高度的精准度和稳定性。这种工作状态长期下来容易引发职业病——手部疲劳综合征。

手部疲劳综合征是一种由于长时间重复的手部运动而引起的神经肌肉疾患。主要表现为手部麻木、刺痛、僵硬、无力等不适感觉。医生在工作中长期处于这种状态下，会对身体造成极大的负担，导致身体健康受损。

为了避免这种情况的发生，医生需要注意以下几点：

1.保持正确姿势：医生在进行手术或其他操作时，要保持正确的姿势，尽量减少手腕和肩膀的扭曲和旋转。

2.定期休息：医生应该每隔一段时间就停止工作，并进行放松和伸展运动。这样可以缓解手部肌肉紧张和疲劳感。

3.使用辅助器具：医生可以使用一些辅助器具，如手套、手腕支撑器等，来减轻手部负担。

4.加强锻炼：医生可以进行适当的手部锻炼，如握力训练、手指伸展等，以增强手部肌肉的力量和灵活性。

总之，医生在工作中需要注意保护自己的身体健康。只有身体健康才能更好地为患者服务。