写作业写着写着就插了

写作业写着写着就插了，这是一个常见的问题，特别是在需要长时间集中注意力的任务中。这种情况通常是由于缺乏专注力、意志力和计划能力所导致的。为了避免这种情况发生，我们可以采取以下措施：

1. 制定计划：在开始做作业之前，制定一个详细的计划，并严格按照计划执行。在制定计划时，应该考虑到每个任务所需的时间和难度，并留出足够的时间来完成每个任务。

2. 分配时间：将整个作业分成几个部分，并为每个部分分配一定的时间。在完成每个部分之后，休息一会儿再开始下一个部分。

3. 避免干扰：在做作业时，尽可能地避免干扰。关闭手机、电视和社交媒体等可能会使你分心的东西。

4. 增强意志力：意志力是完成任何任务所必需的能力之一。通过锻炼、冥想和自我等方法可以增强意志力。

5. 寻求帮助：如果你自己无法集中注意力或完成作业，请寻求帮助。老师、家长或同学都可以提供帮助和支持。

总之，要避免写作业写着写着就插了，需要制定计划、分配时间、避免干扰、增强意志力和寻求帮助。通过这些措施，你可以提高专注力和效率，更好地完成作业。