dnf宠物饱食度,你觉得最良心的游戏是哪款

dnf宠物饱食度，你觉得最良心的游戏是哪款？

良心游戏，这个词感觉多数情况是在说网游，因为有氪金系统，所以才会说某款游戏值不值，只要好玩不逼氪就是良心游戏。

那最良心的游戏是哪款呢？不同玩家肯定有各自不同的回答，我的标准是，玩法不要太耗时间，充不充钱都可以愉快地玩耍，这就是最良心的游戏。

在大家耳熟能详的游戏中，王者荣耀和各种吃鸡类游戏肯定算得上，这类游戏都是局赛制的，单局不会耗费太多时间，在游戏里面强不强大主要看自己的操控能力，而且对抗体验比较到位。在策略游戏方面感觉还是早期《率土之滨》的游戏机制比较好，注意是早期的，具体原因估计老玩家都知道。对于率土这个游戏接受不了的就是有点耗时间，同时里面工作室带节奏十分不喜欢，虽然可以增加游戏的对抗强度，但是让人感觉有那么一丝假。

在不知名的游戏中，也有很多好玩的游戏，因为对抗度没那么激烈，所以在相同水平下氪金度都会低于大厂人气游戏。在这里面推荐几款，大家一起看看。

这款也是重点跟大家说的。在目前众多的卡牌手游中，骁将三国绝对算得上精品，从原画级别的画面，到行云流水般的战斗；从休闲的玩法，到人性的设计，都给玩家留下深刻的印象，最关键是骁将三国真的不氪金，完全不同于大部分卡牌手游氪金的姿态。

在卡牌游戏中，一般随着等级升高玩法也开始增多，这时候很多游戏会感到有些繁琐，但是骁将三国中玩家随着等级升高，很多前期的玩法便开始减负变得简单。更有甚者，当我们玩一个阵营腻了，还可以一键国家置换，直接全部武将和另一个阵营对应的来个对调，是不是感觉比较新颖？不止这些，这款游戏真正意义上做到全部道具可以免费养成，这也是不氪金的来源。

对于竖屏版的slg策略手游，很多人并不看好，也的确精品出得不多。这款《竖版三国志》手游经过初步体验，感觉算是一款小精品。

安卓游戏包不大，只有5M多大小，属于微端类手游。从游戏的体验来说，该款游戏不像主流slg那样气势恢宏。《竖版三国志》的野外地图并不大，但是世界很大，从中国一直到罗马。地图是分级实现的，每一个地区一个地图，相对来说好操控一些。

这个游戏武将养成比较特别，最高品阶是金色武将，但是你不可能氪金直接拿到，都需要我们慢慢升起来。比如赵云初始是橙色品阶，需要找到鲍三娘和三个蜀国橙色武将，就可以升阶到红色品阶。然后再完成指定的武将目标就可以晋升到最高的金色品阶。

这款游戏对于熟悉率土玩法的，上手会非常快，因为这就是一款简化版的率土之滨，只是不那么耗时间了，玩起来比较休闲。

游戏中天下也是汉末十三州，自由行军的田字格地图，这些并没有太大区别，只是萌军天下里面画面看着很悠闲。在这里面不用铺路，只要能看到的地方就可以飞地，只是有了迷雾系统对玩家间加以保护。

占领州城以后，军团就可以开始建国，定国都立国法，从而来保护自己国家的城池。

这款游戏开局不是特别友好，这个不友好是厂家设计的开局过于像一个挂机氪金游戏。其实这款游戏的挂机成分相当的小，主要是以攻城战为主，武将和士兵的养成为辅，包括开局的一些氪金界面，其实都可以不用太在意。如果不争排名，只是体验游戏，倒是不必氪金养成就是了。

此游戏的特点是，士兵完全实现了独立，从培养到战斗都不再是武将的附属品。在战斗中，主将战死后，其士兵会继续战斗到最后一兵一卒。不仅如此，士兵还有自己的科技、技能、装备、等级等养成之路。

以上四款感觉都是比较良心手游作品，当然不一定每个人都喜欢，喜欢的可以去尝试，不喜欢的请绕过，多谢支持！

dnf2017年春节套宠物装备选哪个？

张飞的丈八蛇矛

红色

攻击时附加7%

宠物物理攻击力+1000

宠物饱食度消耗速度+100%

刘备的雌雄双股剑

蓝色

物理暴击+5%

魔法暴击+5%

宠物魔法攻击力+1000

宠物饱食度消耗速度+100%

关羽的青龙偃月刀

物理攻击力+30

魔法攻击力+30

所有属强+18

宠物普通技能冷却-20%

宠物终结技能冷却-30%

宠物饱食度消耗速度+100%

以从春节礼包赠送的【三国志宠物装备礼盒】(账绑)中选择一个宠物装备。

看了三个装备的属性，想必大部分玩家都选择第一个带7%白字伤害的装备，第二个就是18属强的了，第三个估计很少有玩家去选择了。当然土豪的话是不会纠结的，全买就OK了!

认为自己患有暴食症？

对于一些人来说，“吃”会产生快乐激素，尤其是在压力大的时候，饱餐一顿或者狂吃一气后感觉神清气爽，心情立马舒畅了很多。之后，“吃”让人快乐就形成了神经环路，直到控制不了地想吃，吃饱了还想吃，不吃就浑身难受，这个时候，可能成为一种病了，一种成瘾病，其中最为严重的就是暴食症。暴食症是一种精神上的异常，患者在生理上并不需要进食，但心理上却有长期饥饿的感觉。

“我从来没有见过其他任何人吃这么多东西。有一天，她独自在床上，吃了三个鸡蛋，一些土司，三块三明治，三盘炸土豆，两杯巧克力牛奶，一块很大的小牛排肉，两大份帕尔玛奶酪烩茄子，四块巧克力布丁，所有这些都配着香槟酒，我和汉蒂在厨房忙得不可开交，她饿得来了厨房几次……一路吃着她能找到的东西”。

以上这段说的可不是别人，这是玛丽莲·梦露家的女佣亲眼所见。

如今，暴食症已被认为是一种瘾症，其依赖性类似吸毒或酗酒。这个病理现象长期被医疗界当作小毛病，认为只需调整饮食习惯并唤起意志的力量，没有得到精神分析和心理学家的特别关注。直到近年，饮食行为调整的失败才让暴食症与吸毒或酗酒的相似性得以确认。

什么是暴食症？

暴食症在医学上属于进食障碍的一种，被称之为“神经性暴食症”，神经性暴食症是这样被定义的：是指不可控制的多食、暴食。暴食症是一种饮食行为障碍的疾病。患者极度怕胖，对自我之评价常受身材及体重变化而影响。经常在深夜、独处或无聊、沮丧和愤怒之情境下，顿时引发暴食行为，无法自制地直到腹胀难受，才可罢休，暴食后虽暂时得到满足，但随之而来的罪恶感、自责及失控之焦虑感又促使其利用不当方式（如催吐、滥用泻剂、利尿剂、节食或过度剧烈运动）来清除已吃进之食物。

为什么会出现暴食症呢？

导致暴食症发生的因素是多方面的：

社会因素

现代社会，身材苗条被视为成功的标准之一。媒体将追求苗条、减肥作为社会时尚，受到公众的推崇，A4腰比赛、不能控制体重就不能控制人生等价值观的传播对女性有很大压力。流行病学调查显示，减肥是进食障碍发病机制中主要的危险因素，随着减肥次数的增加，进食障碍的患病率增加。戴安娜王妃的第一次催吐就是由于丈夫说她有些胖，需要减肥。

家庭因素

暴食症患者的家庭矛盾更明显，父母常会责骂和轻视女儿，家庭对女儿的控制欲望强。

人格特征

暴食症同一些人格特征正相关：

1.自我评估差；

2.难以表达负性情绪，比如愤怒；

3.难以处理人际关系；

4.习惯取悦别人；

5.追求完美；

6.患者常常过分的自我批评。在饮食、体形、体重、自控程度不能达到自己预设的要求时，便认为是自身过错，而不会觉得是目标设置不合理，这常常导致暴食症的恶性循环。

4.错误认知

暴食症患者常夸大判断进食习惯、体形或体重（经常三者兼具）和自控能力的关系，导致在生活中过分关注体重和饮食，过度追求苗条和体重降低，饮食和体重常常成为生活的重心。

5.创伤

童年受虐待、性侵犯、父母频繁争吵的女性更容易出现暴食症。

6.基因影响

暴食症很可能是体内的Bdnf基因出现突变，这样的基因缺陷可能会导致吃更多的食物。

暴食症会对身体造成严重危害

1.暴食症患者自我诱发呕吐会引起牙釉质腐蚀，使颊部唾液腺肿大，还会导致胃食管反流。

2.经常发生呕吐和腹泻，使得血钾水平降低，导致心律失常。

3.内分泌失调，月经稀发或闭经。

4.由于过度进食而死亡：如果多次服用大量催吐剂来诱发呕吐可引发心律失常，进而导致猝死。

5.因摄入大量食物引起胃破裂和食管撕裂，进而导致死亡的案例也不少。

6.由于自杀而死亡：暴食症患者常伴有抑郁，自杀率较高。暴食症患者的死亡率高达3.9%，几乎是致死率最高的精神类疾病。

暴食症的征兆有哪些？

1.周期性

在固定时间点就无法控制地大吃大喝(例如白天节食,但是一到晚上就会忍不住暴饮暴食,并且常常这样恶性循环)。

2.大量吃

一餐摄取超过一般人的进食份量(超过2000大卡/餐,几乎相当于男生一天的饮食量)。

3.吃到吐

吃到身体不适或要吐了,仍无法停止吃东西。

4.情绪化

常在忧郁、伤心、无聊时吃大量食物发泄。

5.饱食

肚子不饿但仍吃进大量食物并且往往选择高热量食物，如冰激凌和蛋糕。发生频率较高，每周超过2次。

6.孤独

暴食发作通常独自进食,不想被其他人察觉。

7.焦虑

暴食后感到恶心、焦虑或自责,暴食后马上采取不恰当补偿措施以防止体重增加，发生次数平均1周至少2次，且持续3个月以上。

暴食症的易发人群

发生于青少年或成年早期，以女性为多，男性病人仅为女性的1/10左右。暴食症的发生大多存有一定的诱发因素，如人际关系不佳、长期情绪烦躁抑郁，或对自己偏胖的形体感到不满，以致采取出格的节食措施，在饥饿难挨时又不加控制地转为暴食。

如何区分“贪食”与“吃多了”？

有一个很容易的鉴别点，就是你在大吃大喝之后，到底是感到很满足很幸福呢？还是内疚羞愧，想各种办法去补救自己吃进去的热量（比如催吐，吃减肥药，在接下来的日子里极度节食或者超负荷运动）。大部分暴食症的患者属于后面一种，就是在疯狂进食之后，伴随而来的是愤怒和羞愧，往往会采取极端手段去补救，催吐是最常见的，温和一些的就是在接下来的日子里及其苛刻的限制饮食，或者每天锻炼三个小时以上，生怕自己一不练就立刻长胖如何才能走出贪食的怪圈子。

怀疑自己得了暴食症该怎么办？

没有接受治疗的暴食症患者死亡率可达到20%！但接受治疗后60%的患者可以康复，并且正常生活；20%的患者部分康复，但仍然过分关注饮食和体重。所以是否接受治疗差别是非常大的。如果怀疑自己得了暴食症，一定要去医院接受评估和检查。

如何治疗暴食症？

心理疗法

心理疗法是一个笼统的说法，大意是指暴食症患者通过与专业的心理医生交谈自己的病症及相关症状来改善自己心理状态的做法。一种被称为CBT的心理疗法可能对暴食症患者最有效。CBT的具体做法通过冥想引导患者了解自身，找出不健康、负面的信息，代以健康的、积极的信息。一个常见的错误信念是：限制饮食就会变瘦。而实际上，过度节食通常会引发贪食。

家庭疗法

以家庭环境为基础的暴食症心理疗法对于青少年患者来说通常更有效。这种做法首先假定，患病的青少年已经不能自己控制饮食，必须由家人来帮忙确定他的饮食习惯是否正确。这种做法的好处是，全家人出动，确保了患者的饮食习惯即刻被纠正。

物理疗法

暴食症患者也可以选择即刻植入胃内水球。胃内水球使用胃镜植入胃内，水球的体积大约是400-600毫升，水球刺激胃部神经，产生饱胀感。从物理上即刻断绝暴食的可能性，从而避免患者的自责内疚感，改善抑郁症状。

药物治疗

抗抑郁药物会改善暴食症装。FDA批准的可用于暴食症的唯一药物是：PROZAC，目前国内尚未引进。但是医生也可以给病人推荐一些其它的抗抑郁药物，改善暴食症的副症状，例如焦虑沮丧等。

除此之外，暴食症患者还能做些什么？

1.找出贪食原因

不要过分节食，有的女孩子为了美，往往会努力节食甚至是戒掉主食和断食，身体因为长期缺乏而导致对食物的越来越渴望。改善暴食症的第一步就是放弃不健康的饮食习惯，不要刻意克制自己进食的欲望，按时吃三餐，开始时只控制量，有节制的食用自己想吃的东西，一步一步慢慢的将食物改变为营养健康的食物，不要克制对食物的欲望，哪怕是蛋糕，巧克力这类食物也可以满足自己，购买合适的量，想吃甜点时可以选择其中一样最喜欢的满足自己，不要因为害怕发胖而克制欲望，过分压抑很容易引起不可控制地更大的暴食。

2.制定体重目标

最好在治疗开始的时候定好目标体重并取得同意。对成人，目的是稳定的体重增加，或体重保持在人体健康的水平，并能够进食正常饮食以维持这一体重。判断体重是否正常最常用的是体重指数（BMI），BMI在18.5～23.9kg/m2为正常，BMI小于18.5kg/m2为营养不良，BMI大于24kg/m2为超重，BMI大于28kg/m2为肥胖。对青少年，目的是稳定的体重增加或体重稳定，保证以正常的速度继续成长。纠正不正常的减轻体重行为如呕吐，导泻，滥用利尿剂和过度锻炼。停止暴食和其他不良行为，患者要学会有人在旁边时也能适当地、舒服地吃。

3.培养健康饮食行为

有规律的饮食也有助于预防食物成瘾。早餐在一天的饮食中占据着重要的地位。早餐距离前一天的晚餐，一般都超过了12个小时，体内储存的糖原已经消耗殆尽，此时应及时吃早餐避免血糖浓度过低，如果不吃早饭，直到中午才进食，饥饿感会更加明显，因而会摄入更多的食物才能得到满足，所以很容易发生暴食行为。再说，不吃早餐导致的能量和营养摄入的不足，很难从午餐和晚餐中得到补充。

因此，早上应该吃早餐并且要吃好早餐，以保证摄入充足的能量和营养。午餐可以补充上午和下午的能量，所以一定要吃饱。到了晚上，由于运动量减少，所有器官都需要休息，所以要吃少，避免增加肠胃的负担。同时，两餐之间的时间间隔最好维持在4-5小时，规律的三餐可以避免体内较大的血糖波动和产生强烈的饥饿感。

进餐时应细嚼慢咽，当感觉饱了的时候，就停止进食，而不要到过饱，每餐八分饱为宜，不暴饮暴食，不宜饥一顿饱一顿，不经常在外就餐，尽可能与家人共同进餐，并营造轻松愉快的就餐氛围。有规律间隔进食，可以使患者减少饥饿和对食物的渴望。

建议：分清是身体饿还是心理饿

当暴食症患者想进食时，要分清导致饥饿的原因，搞清楚是身体饿还是心理饿。生理饥饿感是逐步形成的，往往有胃中空虚、头痛、疲劳、体力不支等表现，而心理饥饿感是突然来临的。

4.远离成瘾食物

研究发现，在供给小白鼠蔗糖后出现多巴胺敏感化同时乙酰胆碱神经递质释放延迟，饱腹感推迟等使小白鼠摄入更多的蔗糖，当糖被拿走后，多巴胺和乙酰胆碱神经递质释放失衡，出现成瘾戒断反应。高脂肪食物的戒断症状也得到了与糖类一致的结论。食物成瘾者相比非食物成瘾者表现出更多与成瘾相关的行为特征，如更高的冲动和情绪化的反应、更加频繁的渴求食物、更有可能发生暴饮暴食行为以及情绪化的饮食。

每个人都有自己喜爱的美食，但是进食时一定要了解食物的成分，远离高糖、高脂、高盐等易致瘾的食物。同时要遵循食物多样化原则，主食以全谷物为主；多吃水果和蔬菜；常吃奶类、豆类；吃适量的肉类，以白肉为主，少吃红肉；食量与体力活动保持平衡；适量饮水。合理的膳食结构可以让我们远离食物成瘾。

5.吃的时候不要有负罪感和补偿心理

大多的贪食都是因为节食引起的。许多人因为仅仅吃了一点点高热量的、减肥不该吃的东西，就有了强烈的负罪感和自我厌恶。然后破罐破摔将希望寄托在过后的补偿措施而放开摄入过多食物。要摆脱自己的负罪感，不要总是想着哪些食物是高热量高脂肪。想吃冰淇淋了想喝可乐了，那也给自己买来。万一自己没控制住，暴食了，那暴了就暴了。等到该吃饭的时候，那还要吃。可以少吃但不能不吃。更不能去催吐吃泻药，更更不能觉得今天吃多了明天就不吃东西了。

千万要记得,瘦身应该是一种健康的生活态度,而不是一份沉重的生活压力;好好肯定自己为变所做的健身努力,也别过度苛求自己,才能瘦得健康、美丽又开心!

饮食策略

①避免手抓食品，进食盛放在器皿的食品；

②进食热食以增强饱感；

③每餐加入蔬菜、沙拉、水果来延长进餐的时间；

④选择全麦、高膳食纤维含量的主食，尽量增加食品体积；

⑤有均衡的饮食结构，每餐要包括多种食品；

⑥选择小份食品以控制食量，如100ml大小盒装酸奶，食物均切成小条或小块状；

⑦坐着进食正餐或加餐；

⑧为每餐作一个计划，并在进餐之前把计划记录在一个进食记录里。给自己设一个容易的目标。

除了以上饮食策略，还要学会如何与消极情绪和平相处，努力寻找除饮食外可以安抚情绪的事情，比如运动、听音乐、聊天倾诉等都是疏导情绪的好方法。保持情绪的愉悦可以让我们离食物成瘾更远一步。这种暴食发作的情况可能会反复出现，很常见，并不意味着你是一个失败者，进步需要时间和努力，别放弃！

特别注意：

在恢复过程中患者可能吃的就会比以前多了。很可能比平常人吃的都多一点。没关系这很正常。体重很可能也会随之增长一些，也没关系，因为如果将来慢慢的饮食正常了，还会瘦下来。不要寄希望于一下子就成功。肯定还会有贪食的反复。如果贪食了，不要做补偿的行为。

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宠物没有饲料宠物装备还有属性吗？

当然还有。

1、dnf游戏中，宠物没有饱食度属性还是存在的，但是玩家会因此用不了宠物技能。

2、并且饱食度没了，宠物装备会失效，恢复饱食度的方法为当角色在城镇中时。

3、宠物饱食度就会慢慢恢复，每小时恢复10点，或是玩家对宠物使用宠物饲料。

DNF关于宠物饱食度为0后宠物装备是否有效的正确科普有哪些？

DNF宠物饱食度为0后，宠物效果和宠物装备效果都是无效的。

所以如果想要让身上的宠物以及宠物效果生效，就必须让它有饱食度。如果不想花钱买口粮，那么就没事的时候站街挂机就可以。