小恶魔羁绊怎么合成,得抑郁症为什么最终会自杀?
要知道,在自杀完成的人群中,只有极个别的人是冲动自杀。而几乎所有自杀完成的人,都有过深思熟虑,而在自杀之前,都有过这样或者那样的求救信号。
只是我们作为他们身边的人,可能因为恐惧、慌张、或甚至是善意,错失了救助的良机。
这些 “线索” 会提醒你TA可能处于自杀危机之中:
抑郁,一般会表达:自我厌恶、绝望恼怒和攻击性更多性格变化死亡这个主题会在交谈中、微信短信中、画画中、诗或者作品中反复出现自我惩罚的想法或者行动没办法享受到生活中的乐趣越来越冒险近期体验过丧失(无论何种形式,比如丧亲、离婚、丢了工作、健康等等)严重的情绪压力强烈地感觉到羞耻、愧疚、孤独或者被羞辱饮食和睡眠行为改变将自己的东西赠与他人向家人或者朋友告别开始“安排后事”(Linda and Charlie Bloom. 2013. Shedding Light on a Dark Subject:some alarming and enlightening information.)
一些"方法"来帮助有自杀念头的人:有自杀念头的人,相比被教育或是被告知什么,更需要的是其他人:“看见并承认TA的痛苦。”所以真正和一个有自杀念头的人相处,有以下几个需要做的事情:
1. 直接询问TA的自杀念头:你是在考虑自杀吗?
很多人会担心:万一这个人本来没想自杀,结果我问了TA,TA忽然意识到自己还可以自杀怎么办?
其实是不会的。因为对于一个活的很开心的人,TA只会觉得你问他这个问题是你有毛病(而相比你有可能挽救一个人的生命,被人误认为有病是件多么微不足道的事情!)。
而对于有自杀念头的人,当TA听到这句话的时候,意味着:有人(有可能)看见了TA所经受的痛苦。这虽然不足够,但是有了被理解的可能性。
2. 询问TA有没有自杀计划
成年人冲动自杀的发生率并不高(青少年的冲动自杀率相对更高一些),因为自杀是一件需要体力、智力、周全计划的一件事情。而很多重度抑郁症发作的人没有自杀行动,是因为生病期间体力和能力下降,使得他们无法规划或是实施自杀的行为。
所以绝多大数有自杀念头的人,当真的开始有自杀行动之前,一定会详细地考虑自杀计划。
当TA告诉你TA的计划的时候,请认真地听。有时候因为我们自己太害怕了,或者太焦虑了,我们会急于去告诉他我们在想什么(e.g.千万不要自杀啊,想想你的妻儿老小...上吊多疼啊,死得也很难看……etc)。
请认真地听。
因为这个时候,他们看起来是在跟你讲他们的计划,其实在向你表达他们感受到的痛苦是如此之大,他们的绝望是如此之深刻,以至于常人所谓“应该关心”的事情都黯然失色。
而你认真地听,能够试图表达:我听到你的痛苦,尽管不一定能够感同身受,但是我知道你的痛苦已经让你无法忍受。
3. 绝对不要答应TA保密
重要的事情说三遍,在任何情况下,都请不要答应TA替TA保密,请告诉TA你会帮助TA联系专业的求助机构(但不会到处八卦!)。
我们在普通状态下,面对一个痛苦的人的求助:‘我去意已绝,请千万不要告诉其他人,我不想他们担心' ,似乎很难拒绝。
但是,请一定(不含敌意地)拒绝TA:
我理解你的痛苦,但我很担心你的安全。我面对这样的状况也很紧张。我想我们需要一些专业的帮助。关乎你的生命安全,我会照顾你的隐私,但是我会联系你的家人,和专业机构。
你的拒绝,不一定足够,但是有可能能够为TA敞开一些求助的希望。
4. 寻求专业机构的帮助
不同的阶段的人要寻找不同的专业机构:
只是有自杀念头的人。(其实很多人都曾经、或者正在有自杀的想法)建议TA寻找专业的心理帮助。可以去医院的抑郁门诊,也可以寻求专业的心理咨询师的帮助(高能插入硬广:来简单心理找咨询师)。
有自杀计划的人。请务必联系学校、工作单位、家人24小时看护。寻找专业的心理帮助,医院或者专业的心理咨询师。
已经在自杀边缘(开始实施计划)。联系家人(家人是最有可能知道线索的人)、联系公安局或者医院。请专门做危机干预的人来做干预。再日后进行转诊和心理帮助。
以上是在面对自杀危机情况下的基本原则。
给抑郁症患者家属的小建议:作为抑郁症患者的家人其实很辛苦,我们常听到很多家人表达焦急、沮丧、愤怒、或者耗竭,以下是为抑郁症患者家属提供的建议:
1. 不要希望对方按照我们的期望迅速的好起来。
这一方面会使得生病的那个人有更多的压力和自责,也会使得家属自己体验更多的无力感和挫败感。
2. 允许自己有情绪。
允许自己有各种各样的情绪。很高兴、或者是很愤怒,都是有道理的。 以前有人讲说,自己的妈妈抑郁很严重,于是自己遇到高兴的事情,总会觉得愧疚;或者作为亲人,自己始终无能为力而产生的愤怒感。
这些情绪都很常见,也是一个人生活在这个世界上,在应对这样有压力的事件之中,一定会经历的情绪。
3. 你有权利来按照自己的方式处理情绪。
我的意思并不是要你去伤害那个生病的人。而是同样多给自己独处的时间、自己的兴趣、按照普通生活的样子,去经营自己的生活。
4. 先照顾好自己。
大概是因为普通人对于抑郁症的患者以前有过多的误解,于是最近几年的科普多有用力过猛:比如绝不要跟他们讲道理、绝不要去鼓励他们坚持,etc,我也曾经是这众多科普大军中的一份子。
但这多有一些矫枉过正的意思,对于家属来讲也多有些不公平。一个人生病,我们去理解TA的病情,理解TA的局限,但并不意味着你作为家人要做一个“完全的好妈妈”,去“宠溺”一个“玻璃心”的孩子。
适当的现实的反馈,对于病人这个个体来讲,也是一种尊重。随之而来的是,当你尊重自己的情绪,也尊重对方的情绪,照顾好自己,对他人的照顾才能持久。
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云顶之弈蕾波比阵容?
阵容组成
波比、炸弹人、泰坦、火男、加里奥、芮尔、维克兹、盖伦
阵容羁绊
1神王凯旋、4骑士、4法师、2小恶魔、2铁甲卫士
阵容介绍
这套阵容的主要羁绊是4骑士和4法师,利用4骑士组成的前排来吸收伤害,让法师们在后排进行输出,波比需要转职为法师,获得法术强度的提升。波比、泰坦、加里奥和盖伦组成了4骑士羁绊,可以让团队获得40点伤害格挡,芮尔与泰坦组成了2铁甲卫士羁绊,给团队提升护甲属性。
波比与炸弹人还触发了2小恶魔羁绊,阵亡后可以召唤次级小恶魔继续战斗,盖伦则有专属的神王·凯旋羁绊。
装备推荐
波比的装备推荐法师转职道具、反甲和龙牙,转职法师获得法术强度提升,反甲提升护甲属性,并且抵抗暴击,可以让对面的轻语无法打出破甲效果,龙牙则提升大量的魔抗,并且受到敌人的技能攻击时可以发射火球来反击敌人,光明装备推荐光明反击或龙牙。
维克的装备推荐青龙刀、科技枪和珠光护手,青龙刀加快技能的启动,科技枪提供续航能力,珠光护手提升技能的爆发输出。
火男的装备推荐蓝霸符和鬼书,蓝霸符加快技能的释放频率,从而叠加法师的法术强度,鬼书给敌人添加重伤和灼烧状态。
云顶大恶魔羁绊介绍?
场上的小恶魔数量达到3、5、7个时,可获得攻击速度提升效果。当一名小恶魔英雄阵亡时,一个与该英雄相同的非完全体次级小恶魔将穿过小恶魔传送门,加入战斗。
小恶魔标志?
云顶之弈小恶魔纹章合成方法是:
金铲铲+反曲之弓
至少包含一件黑暗基础装备
羁绊效果:
【小恶魔】获得额外攻速。每有一个【小恶魔】死亡,他会生成一个劣化的【小恶魔】(星级-1且无装备),再次加入战斗。
(3)5%攻速
(5)50%攻速
(7)110%攻速
英雄:
吉格斯(1),克烈(1),波比(1),凯南(2),璐璐(3),提莫(5)
四川古蔺924命案?
四川古蔺9.24命案的犯罪嫌疑人张某刚已被抓获,他对于杀害四人的犯罪事实供认不讳。虽然他罪恶滔天,我依然认为这不是本性使然。
一段没有结果的“婚姻”犯罪嫌疑人张某刚42岁,被害人之一的安某芬58岁,这样一对相差16岁的人曾经还步入过“婚姻”,按照当地人的风俗摆了酒。
张某刚是个单身汉,而安某芬的丈夫多年前已经去世,按道理说二人走在一起,相互有个照应也不是不行。
只是现实和想象往往有差距,有时候差距甚至很大,他们二人自从在一起之后,两人之间的矛盾不断,时常因为一些琐事争吵。
一个是老光棍,一个是儿孙满堂的奶奶,这是他们的不同之处,也是他们不会有结果的症结所在。
不同的人生境遇和家庭环境,注定二人对于生活的理解有所不同,看待事物的眼光也相差甚远。
人性本善还是人性本恶?人之初性本善,这是我们常常说的,但是我越来越觉得这话值得商榷,有时候我甚至觉得人性本饿。
小的时候,我们无形之中就会或者曾经想过去欺负比自己弱小的孩子,面对比我们小无数倍的小虫子的时候,也不会有什么怜悯之心。
长大后在某个瞬间,我们也会产生过邪恶的念头,我相信每个人都会有过。
只是绝大部分人因为理智以及对于法律的威慑,而控制自己的情绪,让自己心中的“恶”被掩埋。
据张某刚的邻居还有附近的村民说,他本人很勤快,也没有不良嗜好,只是性格比较内向,不愿和别人过多交往。
所以在案件出现之后,很多人都觉得不可思议,都无法想象他可以做出这等没有人性的事情来。
善恶只在一念之间,在那个瞬间,张某刚选择了恶。
一句道听途说,一颗狭隘的心,四条人命杀人之后,张某刚跑到一位工友处借打火机抽烟,在交谈中他向工友透露了自己杀人的行为。
而他自己说,之所以杀死安某芬源于“她说我坏话”,很明显张某刚并未亲耳听到,只是道听途说。
张某刚这样的人,实际上是那种直性子之人,他对安某芬本来不错,加上也渴望可以有个家,所以在付出之时是全身心的投入的。
只不过过日子不是简单的1+1=2,当矛盾和争执来临之时,他无法接受,并在那时,在自己无意识下心中埋下仇恨的种子。
因为不和,二人在村干部的见证下“离了婚”,并协商自此之后互不打搅。
可是张某刚内心深处并未放下,他从分开之时就已经“恨”安某芬了,待到听说安某芬背地里说他坏话之后(具体有没有说不得而知),他的情绪失控,内心的仇恨达到了顶点。
深夜磨刀,潜入,杀死安某芬,安某芬的儿媳,以及安某芬的两个孙子,只留下另外一个2岁的孙女。
仇恨就是这样,不知不觉间侵蚀人的心灵,如果内心不够强大,就会走极端。
相对于善良,邪恶来的更快。
绝大部分人的本性善恶对半,随着岁数的增长,知识的学习,法律的了解,家人的羁绊,很多人选择善良。
张某刚符合第一句,只是他在之后的生活中选择了邪恶,并把这份邪恶付诸实施,等待他的,将是正义的审判。
人生之路漫漫,保持本性,保持善良之心,需要我们付出非常大的努力才可以达到。
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