傲世三国之三分天下下载(经常做哪些事情)

傲世三国之三分天下下载，经常做哪些事情？

1、夫妻二人要经常活动活动下半身，次数不能太频繁，也不能太少，一定要根据自己的年龄和身体状况，以及对手的年龄和身体状况，选择恰到好处的量。

恰如其分的量会让你倍感身心愉悦，轻松自如 ，晚上睡觉会格外的香甜，第二天会精神百倍地投入工作。

老天爷在造人的时候，就是这样安排的，没有办法，该有的必须有。

2、重视睡眠。

要保证睡眠时间，提高睡眠质量，一旦发现睡眠问题，要及时调整或就医。

长期的失眠会引发精神类疾病，会降低身体的抵抗力，加速衰老。

晚上超过11点就不要再刷手机了，越刷越兴奋。

3、崇尚健康饮食。

尽可能地在家自己做饭吃，不要去饭店吃饭，在饭店吃饭，无法保证卫生和营养，花最多的钱吃最差的食物，实在是不可取。

争取做到早上吃好，中午吃饱，晚上少吃。

多吃蔬菜、牛奶、鸡蛋、水果、瘦肉少吃主食和肥肉，不吃大油大辣的食物。

拒绝暴饮暴食，晚饭以后不要进食，不要吃宵夜，到时饿得慌了就吃个苹果，就当减肥吧！

不要点外卖，自己在家随便做点吃的都行，实在不想做了，就吃一个苹果，一盒牛奶，一片面包，对付一顿，正好顺便减肥了。

4、生命在于运动。

这个没有错，说空话没有意思，讲一讲我自己的经历吧！

年轻的时候我就喜欢运动，到了30多岁以后运动越来越少，快50的时候发现身体状态越来越差。

我开始尝试过游泳、足球。踢足球太激烈了，总担心受伤。游泳身上湿气重，也放弃了。

最后，我爱上了跑步，这一跑就是六年了，在这六年里，我的收获非常大，我在这里分享给大家：

跑步可以增强体质，提高抵抗力。在没有跑步以前，到了换季的时候非常容易感冒，一感冒就会扁桃体发炎，发烧咳嗽伴随着我，每次都要去医院打针输液才能够治好。又受罪，又花钱，又浪费时间。

跑步一年以后，每逢换季，稍有着凉感冒，多喝点热水，吃两片感冒药就好了。

跑步可以分泌多巴胺，让你感觉非常快乐，甚至还有谈恋爱的感觉，你可以想象一个50多岁的老头子，又有了谈恋爱的感觉，那是多么的美妙。

跑步可以放空大脑，平时遇到很多心烦的事，想不通的事，在跑步的时候慢慢地就想通了，甚至干脆就把它们忘了。

“跑步治百病“这句话是真的，在没有跑步之前，我偶尔胃痛，身上湿气重，便秘这些小毛病，跑步一年以后，这些小毛病自然而然的就消失了，这也算是跑步送给我的意外惊喜。

跑步可以保持良好的身材，我身高只有一米七四，有一段时间体重长到了160多斤，通过一年多的跑步，我的体重稳定到145斤。

一个50多岁的人能够保持这样的体重，让我感觉很满意。

每当看到我同龄人都挺着啤酒肚，一副大腹便便的样子让我想起跑步圈中的一句话：“跑步就是为了干掉同龄人”。这句话说得真对啊！

5、爱惜牙齿。

早、晚、饭后都要刷牙，一年洁牙两次。

牙齿有了小毛病，一定要及时治疗。补牙去一次就够了，并且价格还不贵，如果拖到需要治疗牙齿或者安装假牙，那么麻烦就大了。

治疗和安装假牙非常的痛，花钱花得多，自己也受罪，去一趟肯定不行，要去好几次。

6、多喝水。

最好每天喝上八大杯水，喝水是多多益善的。

7、不久座

每次坐上半个小时，就站起来活动活动，叉开双腿站立与肩同宽，然后做提肛，这样对男人很有好处。

8、保持好心情。

大家都喜欢说：“要保持心情愉快，要看得开，要想得通”。

其实，说这些空话根本就起不了作用，首先一个人到了一定年龄就要有自知之明，知道自己能干什么？不能干什么？放弃不切实际的梦想，脚踏实地干好能干的事儿，才有可能过好每一天。

要达到这样的目的，首先要做的就是使劲儿地挣钱，玩命的存钱。

因为钱能解决90%以上的问题，剩余10%的问题需要更多的钱去解决。

人这一生要遇到各式各样的问题，要想让家庭团结，要给孩子买房买车，要赡养老人，面对这些问题，都需要用钱去解决，如果你手上有钱，把问题都解决了，自然而然老婆、孩子对你就很满意，大家的心情就好了。

钱能够帮助你赢得周围所有人的尊重。

如果你是一个有钱有地位的人，你的周围都布满了好人。

当你是个穷光蛋的时候，你周围全是垃圾人，他们不但会鄙视你，嫌弃你，甚至还会欺负你。

钱能够买到你想要的东西，钱能给你想要的生活。

手上有钱了，买到了想要的东西，过上了想要的生活，不高兴都难呐。

9、不要过分的劳累，

无论是体力劳动还是脑力劳动这都要明白，身体好比是“1”，金钱、美女、事业都是好比是后面的“0”，如果“1”没有了，一切都等于“0”。

过分的操心和过分的劳累都会折寿的。

工作环境过于恶劣，也会影响健康，也会让你折寿，能换就换个地方。

10、远离各种恶习。

不要抽烟，能戒烟，尽量戒烟。抽烟会伤害肺，抽烟的人得肺癌的概率远远大于不抽烟的人

不要再喝酒了，喝酒伤肝，还容易诱发心脑血管疾病，很多得脑溢血人都和长期饮酒有关系。

不要赌博，打麻将长期坐着会伤害腰椎和颈椎，输了钱心里也不痛快，长期坐着还会伤害前列腺。

11、不喝茶，不喝咖啡。

喝这两样东西都会影响睡眠，喝茶叶已经有几千年的历史，茶叶也被吹得神乎其神，其实就是几片灌木炒干了。泡出一杯不难看的水，喝一些不难闻的味。

什么功效不功效？全是忽悠。卖茶叶的商家为了多挣钱，还搞出个“茶文化”，千万不要相信他们，凡是商人要把商品和文化挂钩的，都是为了获得最大的利润，卖茶叶的人跟搞传销的人没有多大区别。

副省级城市与计划单列市完全排行榜是怎样的？

副省级城市规范名为副省级市，前身为计划单列市。1994年2月25日，原14个计划单列市(哈尔滨，长春，沈阳，大连，青岛，南京，宁波，厦门，武汉，广州，深圳，成都，重庆，西安)和济南市，杭州市一起定为副省级市，重庆直辖后，副省级市为15个。我们来看看这些城市的实力与颜值。

NO.1，深圳市，2017年GDP为22000亿元，位居全国第三位。深圳是中国经济中心城市，一线城市，国家区域中心城市，超大城市，中国最具活力的城市之一。

NO.2，广州市，2O17年GDP为21500亿元，位居全国第四位。广州是国家中心城市，国家三大门户城市之一，国家历史文化名城，超大城市。

NO.3，成都市，2017年GDP为13890亿元，位居全国第8位。成都是四川省会，中国西部地区中心城市，中国三座最佳旅游城市之一。

NO.4，武汉市，2017年GDP为13400亿元，位居全国第9位。武汉，湖北省会，国家中部地区中心城市，长江经济带核心城市。

N0.5，杭州市，2017年GDP为12556亿元，位居全国第1O位。杭州，浙江省会，长三角城市群重要中心城市，中国最佳旅游城市。

N0.6，南京市。2017年GDP为11715亿元，位居全国第11位。南京，江苏省会，国家东部地区中心城市，中国四太古都之一。

NO.7，青岛市，2017年GDP为11037亿元，位居全国第12位。青岛，位于山东半岛，国家重要沿海中心城市。

N0.8，宁波市，2017年GDP为9846亿元，位居全国第15位。宁波是浙江省经济中心，长三角五大区域中心城市之一。

NO.9，西安市，2017年GDP为7469亿元，位居全国第21位。西安，陕西省会，西北地区中心城市，世界四大古都之一。

NO.10，大连市，2017年GDP为7363亿元，位居全国第22位。大连是东部沿海重要的中心城市，有北方明珠之称。

NO.11，济南市，2O17年GDP为7201亿元，位居全国第25位。洛南，山东省会，黄河中下游中心城市，被誉为泉城。

NO.12，长春市，2017年GDP为6500亿元，位居全国第31位。长春，吉林省会，东北地区经济中心城市。

NO.13，哈尔滨市，2017年GDP为6380亿元，位居全国第32位。哈尔滨，黑龙江省会，东北地区中心城市，冰雪文化名城。

NO.13，沈阳市，2017年GDP为5870亿元，位居全国第33位。沈阳，辽宁省会，国家区域中心城市，东北地区重要中心城市。

N0.15，厦门市，2017年GDP为4351亿元，位居全国第47位。厦门，福建经济特区，东南沿海重要中心城市。

你为什么喜欢詹姆斯？

1.天之骄子而又谦虚成长

2003赛季以状元秀的身份加盟家乡球队，新秀赛季场均20+5+5，至2010赛季场均未低过25+6+6，2007赛季打进总决赛，而后苦练中远投，2008-2009赛季连续2次常规赛MVP，2008赛季得分王

2.自律成就巅峰17载

2.1.控制饮食：聘请营养师，从不吃猪肉

2.2.坚持身体锻炼：邀请海豹突击队队友军和私人教练人来当自己的健身教练，训练身体、肌肉力量、韧带力量等

2.3.改善短板：师从奥拉朱旺，苦练脚步和后仰跳投

2.4.良好的动作习惯：直线前进直线后退，减少变相，尤其是加速中的变相，保护膝盖和脚踝

2.5.赛前固定柔韧度结合力量的热身准备练习

2.6.从图片1，2011赛季加盟热火，到骑士2.0时期，再至湖人时期，数据可以展示很多东西

3.无私上进获得无数荣誉

各种最年轻得分记录，各种荣誉跻身，如图片2和3，崇拜加欣赏

3.懂得感恩回馈社会

据粗略估算在慈善上的投入已经超过了2亿美元，捐助对象包括高危/弱势青年、癌症、儿童、艺术创造、教育、家庭/父母援助、健康、人权、饥饿、智力障碍、残疾、贫困，以及可能在其他地方拿不到大合同的队友们，具体如I Promise学校、勒布朗家庭基金会等

4.诱惑满满但是坚贞不二 ，家庭生活两不误

近二十年的时间，詹姆斯基本没有传出过绯闻和负面新闻，想想那枚最大牌的迷妹蕾哈娜，想想布朗尼那么多次比赛赛场旁的亲爹粉丝

5.商业头脑规划长远

根据美媒的统计，自2003年进入NBA以来，勒布朗-詹姆斯在球场上和球场外的累计收入达到7.65亿美元，如创立了LRMR公司，入股Beats，入股利物浦，投资商业零售连锁店，投资Blaze 披萨连锁店（从开始投资的2家到现在的200多家），创建了自己的经纪公司，和华纳兄弟签下了价值1500万美元的工作室合作协议，和HBO合作推出了系列纪录片《理发店》等等

注：图片来自网络

这些年消失的手机品牌有哪些？

消失的手机品牌有很多，大到摩托罗拉、诺基亚，小到波导、康佳、金立。今天号称民族品牌的华为手机也陷入低谷，它会成为当年的诺基亚吗？

第一个手机霸主摩托罗拉

世界上第一款手机是谁造的呢？—摩托罗拉！

世界上第一个手机霸主是谁呢？—摩托罗拉！

1928年，约瑟夫·加尔文和保罗·加尔文兄弟俩在美国成立了加尔文公司，1946年，摩托罗拉开始涉及手机行业，1947年，公司更名为摩托罗拉！

1973年，摩托罗拉推出世界上第一款移动电话DynaTAC，移动电话时代来临了！这款移动电话约有砖头大小，并且价格十分昂贵（每台达到了2万元），此后在整个模拟通信时代，摩托罗拉都一手遮天。

80年代，“大哥大”进入中国市场，能够用得起大哥大的人都是成功人士，香港电影中使用大哥大的镜头至今还闪烁在脑海中，真的“很拉风”。

大哥大时代，外观并不重要，天线技术和模拟信号处理技术的水平才是最重要的，而在这方面摩托罗拉是绝对的第一，其他厂商根本就不是对手，诺基亚、爱立信、ARM都是弟弟！

“铱星计划”让摩托罗拉开始走下坡路

得意忘形是很多人的弱点，摩托罗拉也不例外，为了进一步扩大在通信和手机领域的优势，摩托罗拉启动了著名的“铱星计划”。

1987年，摩托罗拉提出著名的“铱星计划”，用77颗低轨卫星构成一个覆盖全球的卫星通信网，这样就可以在地球上任何地点进行通信，计划耗资76亿美元。从标准、到设备、再到芯片，全部由摩托罗拉控制。

这个庞大的计划一经宣布就震惊了全球，中科院把此事评为当年全球十大科技新闻之首。

11年i后的1998年，摩托罗拉已经在铱星计划上投资了超过50亿美元，过于庞大的开支，导致铱星手机收费高昂，普通人根本负担不起，直到2000年，用户也仅仅2万左右。

而此时，诺基亚、爱立信、ARM等公司为了抵抗摩托罗拉的垄断，开始联合全球通信运营商开发新一代通信技术—蜂窝通信技术。

由于分工明确、利益分配合理、价格低廉，很快这项技术就在全球流行起来。蜂窝通信技术问世后，手机可以变得非常小，而且价格只有大哥大的1/10，很快获得了大量的用户，而摩托罗拉高昂的价格和巨大的投资，不仅失去了大量用户，也让自己元气大伤。

“铱星”是通信史上的泡沫，摩托罗拉全心全意打造铱星，对诺基亚、爱立信的GSM不屑一顾，最终措施了数字通信的发展机会，也让第一代手机巨头黯然退场。

2014年10月30日，联想宣布以29亿美元收购摩托罗拉移动智能手机业务，至此，摩托罗拉手机业务彻底消失。

一起来回忆一下摩托罗拉的经典作品吧！

摩托罗拉 大哥大

摩托罗拉Razr V3

摩托罗拉I730

摩托罗拉D160

摩托罗拉MicroTac

80后的怀念—诺基亚

同样令人惋惜的还有芬兰手机巨头诺基亚。

诺基亚，1865年在芬兰创立，是一家主要从事移动通信设备生产和相关服务的公司，1982年，诺基亚推出第一台移动电话，2007年诺基亚手机全球市场占有率超过43%，成为当之无愧的第一，2014年4月，旗下移动电话业务被微软收购。

铱星计划让摩托罗拉元气大伤，再无力霸占手机市场，于是这个机会被诺基亚抓住了。

1989年，诺基亚、爱立信、摩托罗拉等合资成立了塞班公司，1999年塞班公司推出Symbian OS v5.x操作系统。2000年全球第一款Symbian系统手机爱立信R380正式出售，让消费者感受到了与众不同。

2001年诺基亚也推出了搭载塞班操作系统的诺基亚9210，这款手机一经上市，就销售火爆，塞班大获成功，诺基亚也大受好评。

随着塞班的不断升级迭代，其功能也越来越强大，塞班9.0支持高像素的摄像头与3D画面、支持无线耳机，可以出里200万像素的图片、可以通过USB从电脑复制文件。

很快塞班系统市场份额达到了60%，诺基亚凭借塞班和过硬的手机质量市场份额达到了43%，双双成为了全球第一。

为了保持全球第一的市场份额，诺基亚于2008年斥巨资收购了塞班，成为了塞班的独家股东。诺基亚成为了第二个摩托罗拉，把国产手机步步高、联想、金立等打得满地找牙！

2008年，苹果发布第一代iPhone，一块大屏、一个按键、一块电池的极简设计，让这款手机惊艳了世界，被部分媒体誉为“上帝手机”。同年9月，谷歌也发布了安卓操作系统，智能手机时代来临了！

而高高在上的诺基亚，根本看不上iOS、安卓，一心打造自己的塞班。最要命的是当时诺基亚的高层根本意识不到iOS和安卓的威胁，也根本没有把苹果、谷歌放在眼里。智能手机的快速发展，让诺基亚措手不及。

诺基亚也要搞智能手机，但并没有选择安卓，而是与微软合作打造WP系统。2011年2月，史蒂芬·埃洛普担任诺基亚CEO，与微软结盟，并很快推出了WP7操作系统，试图在智能手机市场分一杯羹。

但是这样的机会却被微软搞砸了，在升级为WP8系统时，发现与WP7不兼容，客户要么放弃升级，要么换手机。这让支持诺基亚和微软的用户彻底寒心了，开发者也被迫转向安卓和iOS。就这样诺基亚在亏损了14.88亿欧元后，宣告WP系统失败！

很多人将诺基亚的失败归咎为CEO史蒂芬·埃洛普，因为他是从微软过来的，是微软的“卧底”，给诺基亚玩了个“无间道”。但个人认为诺基亚手机的失败最大因素是战略失败、自以为是！

诺基亚哪怕使用安卓系统，依靠良好的口碑和过硬的质量，相信在智能手机市场也会有一席之地的。

一起来回忆一下经典的诺基亚机型吧！

诺基亚 1110

诺基亚 3120

诺基亚 N73

诺基亚 N95

那么消失的国产手机品牌有哪些呢？一起来看看波导—手机中的战斗机

“波导手机，手机中的战斗机”，而如今这架“战斗机”已经消失了！

1992年，徐立华、蒲杰、徐锡广、隋波四人在浙江宁波成立了波导公司，波导开始像Bird （鸟）一样，朝气蓬勃地起飞了。

最开始波导公司是做BB机的，到了1997年，BB机市场开始萎缩，于是波导决定转型做手机。

1998 年 9 月，在浙江省政府的主导下，波导与宁波电子信息合并成为宁波波导股份有限公司，波导成为了一家国有企业。一年后，波导获得移动电话生产许可，开始进军手机行业。

波导4年做到国产手机第一

波导选择了与国外公司合作生产手机，而国外手机厂商也想进入中国市场，于是波导和法国萨基姆一拍即合，波导负责打开市场，萨基姆负责提供技术。就这样5个月后，波导就建成了第一条移动电话生产线，并开工生产。

波导第一台手机名叫幻影 RC838（像不像战斗机名字），加之萨基姆是法国幻影战斗机的通信设备提供商，于是就有了“波导手机，手机中的战斗机”这则广告。

萨基姆的通讯确实厉害，波导手机的信号是当时最好的，连诺基亚、爱立信都不是对手，就靠这点，波导手机大卖了70万台，成为国产手机第一。

2001年，波导手机在外形上做了改动，更小巧、更精致的手机诞生了，当年大卖100万台。

2002年12月，波导卖出了第1000万台手机.

2003年1月，波导手机一口气拿下了“通话质量满意产品奖”、“外观设计满意产品奖”、“创新功能满意产品奖”三个大奖。波导又顺势推出了18款机型，连续4年蝉联国产手机冠军。波导成为了国产手机第一。

失去研发，最终失败

波导起飞了，而且还飞得不错，这引起了国际巨头的关注。于是摩托罗拉、诺基亚、索尼爱立信等迅速调整战略方案，纷纷推出低价手机，如：摩托罗拉的Moto C117，诺基亚3210，不足500元的价格与波导展开激烈的竞争，波导陷入发展瓶颈。

凭借“波导手机,手机中的战斗机”这句广告，波导尝到了甜头，导致管理层更注重宣传，而忽略了研发。波导仅2003年就在广告宣传上投入了2.58亿，而研发费用仅5800万左右，波导的战略严重失误！这为日后波导手机的衰落埋下了伏笔。

果然2年后，波导手机业务出现了亏损，由于没有技术积累，亏损越来越大，在回天乏力的情况下，波导居然开始转型造汽车，（要知道转型造汽车的格力、恒大等都失败了，造汽车有多难可想而知。）

自2005年开始，波导逐渐剥离手机业务，开始搞主板研发和销售。2009年进入智能手机时代，苹果、三星等在智能手机领域打得火热，而波导却开始搞起了理财业务。

2003年波导做“手机一哥”的时候，小米、VO还未出生，如今小米手机出货量超越苹果、华为，紧逼三星，OV在国内也风生水起，而波导却已经被人们忘却。

一起回忆一下波导的经典机型：

波导女人星

波导 V8

波导 A9

波导A530

“金品质立天下”—金立

相信不少网友还记得天王刘德华所拍的金立广告，金品质立天下的宣传标语也在一时间传遍大街小巷。

但是令人哭笑不得的是，刘德华从1983年拍神雕侠侣开始走红，至今还活跃在荧屏上，号称“影坛常青树”，火了38年。而金立手机，却昙花一现，短短几年就消失在历史长河中了。

2002年9月16日，刘立荣在深圳成立金立通信设备有限公司，曾经为印度手机市场份额最大的中国品牌。拥有深圳、北京、海外、OS四个研发院，并获得了1557项国家专利，2018年12月，金立宣布破产。

2003年，金立发布第一款手机，正式宣告进入手机市场，但是反应平平。2006年金立推出了L6，金立手机正式进入了人们的视野。

没有技术怎么办？那就靠营销！金立独家冠名湖南卫视的《金枝欲孽》、《超级女声》、《创世纪》、《名声大震》。

2007年6月金立推出了双卡双待的A280，成功进入了CCTV购物，并且邀请到了天王刘德华为其代言。金立手机开始火爆起来！

2010年，一首《荷塘月色》火遍大江南北，这首凤凰传奇的新歌不仅在春节晚会上唱响，而且为金立手机量身定制。金立手机出货量达到了国内第一。

金立手机风光无限，然而手机市场上暗潮涌动，智能手机飞速发展，所有手机厂商都面临着升级转型，除了苹果。2011年，智能手机浪潮席卷中国大地，传统手机销量急速下滑，金立也不例外。

2011年7、8月份，金立手机的销量还在增长，但是到了9、10月份，销量突然急速下降。这是什么原因呢？一家名叫小米的互联网公司革了手机市场的命。

2011年8月16日，小米发布第一代产品，国内首款双核1.5G手机、搭载MIUI系统，售价仅1999元。

“小米手机让所有人能够用得上智能手机”，小米做到了，用不起苹果用小米（苹果高达4、5K的售价让很多人却步），这一年小编也买了一台小米手机，淘汰了手中的传统手机。

小米的横空出世，标志着山寨机的寿终正寝！

金立这类传统手机厂商已经出现了问题，要做的就是加速转型，然而金立管理层却误判了市场，依然坚持不改变。待到金立回过头来想要做智能手机的时候，早已经没有了它的市场。

高端被苹果、三星占据，低端被小米拿下，华为异军突起、OV左右逢源。智能手机市场大局已定！不是随随便便就能改变的。

苹果、华为、三星等手机厂商不断推出新技术、新设计，金立米有任何对策，最终资金链断裂，负债百亿，更被传出董事长赌博输掉十个亿，金立被迫申请破产重组。

2019年伤痕累累的金立无奈只能宣告破产，法院在阿里拍卖金立值钱的东西小汽车，一共18辆车拍卖。

金立破产与手机行业非常激烈竞争有关，产品的因素，同时也有创始人的原因，内部管理混乱，还有内斗。

金立的回忆：

金立大金刚

金立 H70

金立A320

金立M2017

问答总结

手机市场风云莫测，无论是国外巨头亦或是国内厂家，都要面对！

摩托罗拉、诺基亚、爱立信、西门子，波导、金立、TCL、多普达、飞利浦、康佳等消失在了历史长河中。而消失的原因有很多，有摩托罗拉的激进、诺基亚的傲慢，也有波导、金立的战略失误。

然而这其中确有一个例外，那就是三星：模拟型号时代，MOTO霸主；数字信号时代，诺基亚霸主；智能手机时代，苹果霸主；而三星从来都是跟随者、千年老二，但是活得时间是最久的。

国产手机的华为、小米能否经历历史的洗礼，继续活下去？

我是科技铭程，以上是我的回答，希望可以帮到您，如有不妥之处，敬请批评指正！

哈登因为罚球太多引起媒体和球迷不满？

篮球场上的“犯规”一词是这样定义的：犯规是对规则的违犯，包括与对方队员的非法身体接触以及违反体育道德的举止。

这里我们不讨论“违体”，只说非法身体接触。

那些不满哈登罚球多的人，是觉得那些判罚都是错判还是觉得篮球规则该重新写了？

如果是错判，你该去找裁判委员会理论；如果是规则制定的问题，找肖华找国际篮联修改规则就凭自己本事了。

所以关哈登什么事？

规则摆在那儿，球员在规则的允许范围内打球就是了，为什么要满足个人的喜好？

和法律是一回事：法律不允许的事情总不能因为你觉得“没问题啊”就任你违法吧。

所以这个“不满”到底冲的是罚球还是哈登本人，就不得而知了。

哈登的打法确实不讨喜，不讨喜不喜欢就是了，如果开“喷”的话我只能认为你是嫉妒哈某人比你喜欢的某位球星厉害了——实力上不如对方就只能用言语上的咄咄逼人来给自己台阶下了。

所以哈登的回复没有任何问题——别犯规就是了。

哈登的厉害之处在于其结合球能力极强：他的突破不仅仅冲着得分去，随手一甩可能就是一记“抛饼”；防住了“抛饼”又防不住上篮和抛投；就算这些都被掐死了，哈登还把球亮给你看了，有本事切掉不就完了么？可哈登的上肢力量保证了其护球质量极高，你又很难切下来；切不下来怎么办？你说怎么办——

他的后撤步投篮也可谓独步天下：打过篮球的朋友们都知道虽然后撤步的投篮很难封盖，但是后撤步投篮很难保持手型和身体的稳定性。所以通常不到非投不可的情况，一般很少人用后撤步投篮进行终结，即使用了其命中率也没有保证。但是哈登的后撤步无论身体还是手型稳定性都极好，命中率也很好，这是多少年刻苦训练出来的手感。总不能因为哈登能投后撤步，也有很好的命中率，而且你还盖不到就开“喷”吧。当然也不是没有人尝试封盖后撤步，斜着身子飞出去控制得好是个好防守，控制不好很容易就是一个犯规，谁盖后撤步投篮都一样。你也不能因为盖不到后撤步投篮就抱怨哈登“耍赖”吧。

所以切球切不下来，封盖够不到，你觉得能用什么方式阻拦哈登？

当然，祈祷他投不进也是一种选择。

在联盟尚未有人找到防守哈登突破和后撤步投篮的应对办法时，所有对哈登的不满都属于无脑喷，因为他们没有办法，绝望的人急需寻找心理安慰，所以只能“喷”了。

最后借用朋友的一句话：每一个傲视他人的生存之道都是令人敬畏的，哈登也一样。请给予他足够的尊敬。