合欢完美加点(吃什么东西降肝火比较好)

合欢完美加点，吃什么东西降肝火比较好？

“百病之源，根在肝脏”，春天最容易导致肝火旺。早上起床你是否有口苦、口干、口臭、头晕、耳鸣的感觉，“春气通于肝”，春天是肝气最活跃的季节，春天一到很容易出现肝火旺盛，所以说在春天尤其要注意控肝火。具体怎么降火呢？今天就来跟你聊一聊。

肝脏调节着人体气、血、水的流通，同时肝脏还是人体最大的解毒器官，我们所有吃进去的食物都需要依靠肝脏来解毒，所以肝脏对我们至关重要，肝脏出现问题我们就很容易生病。

1.口苦

肝火旺，口苦是最常见的表现了。肝火旺，清气不能上升，浊气不能下降，浊气上逆，就会引起嘴苦的情况。

2.口干

因为肝火旺，会消耗津液，所以导致我们出现口干，特别是早上起床的时候，或者半夜可能会因为口干而起来喝水。

3.口臭

肝火旺，导致口干，口腔内分泌物也比较少，吞咽也会减少，胃内的气体就容易往上，加上口腔没有分泌物的清洁作用，口腔内的菌类排泄的残渣停留，极容易产生口臭。

4.眩晕

由于肾水亏少，肝胆相火上炎所致。会让我们感觉到头痛头晕、面红目赤、舌红、口苦。

5.耳聋耳鸣

这不是肾虚才会出现的吗？其实耳聋也于肝火上攻有关系，因为肝肾同源嘛，而肾开窍于耳，所以肝火会导致耳聋，耳鸣、易怒、口苦、耳道胀塞的感觉。想必很多上了年纪的人都会经历过吧！

6.月经提前

其实肝火旺的人与例假期间的女性还是有些类似，就是那种烦躁，易怒的感觉。而其实很多经期有这样表现的人，其实也是跟肝火旺有一定关系的。

7.失眠

肝火旺就会思绪过度，整个人觉得烦躁，静不下来心来专注某事，就会发怒，怒又会伤肝，肝血消耗，则神失所守，就容易出现失眠，如果失眠，又容易导致肝藏血不足，加重肝脏的问题，更加重了肝火。

首先我们想到的就是吃了，要是能够通过吃一些降火的食物把肝火降下来，那一定是最好的，既可以享受美食，又能达到目的。但是实际上怕是要让你失望了，往往能够有很好降火目的的食物，口感可能不会那么好，甚至还会有一丝苦，比如苦瓜，但是也不尽然。

具体吃哪些食物能够帮助我们降肝火呢？

1.菊花

菊花有疏风清热、清肝明目、养肝降火的作用，对减轻口苦、头痛、喉咙胀痛等表现有一定的帮助。其实菊花最为显著的还是因肝火旺盛导致的眼睛红、干涩等有很不错的效果，如果你有类似的情况，不妨泡上一泡菊花茶来试试能不能帮助你缓解一些。

2.苦瓜

如果你能够接收苦瓜，那么不妨就试试苦瓜汁吧！苦瓜养血滋肝，润肺补肾的功效。对于降肝火来说是不错的选择，只是苦瓜汁可能很多人难以接受，不妨试试凉拌苦瓜、或者苦瓜炒肉可能更容易接受一点。

除此之外，其实就吃而言，更重要的是要均衡膳食，肝火旺跟我们的饮食也有很大关系，如果进场都是烧烤、炸鸡不断，那么肝火也很难降下来，所以我们要注意清淡饮食，平时可以吃一些败火的食物，比如荸荠、山楂、橄榄等等，也可以多吃一些西瓜、草莓、番茄、胡罗卜、菠菜等等，饮食多用炖、煮，少吃油炸食物。

注意自我调节：

自我调节对于肝火旺时候的一些情绪表现很重要，如果你被烦心事缠绕，那么你会越发心烦意乱，怒则伤肝，所以肝火会越旺，情绪会越激动。这个时候我们需要注意分散自己的注意力在自己感兴趣的事情上，请自己情绪放松下来，不那么激动易怒，对于降火来说自我调节胜过吃某一些食物。

最好是能够培养一些兴趣爱好，陶悦情操，比如养花、钓鱼、跳舞、书法等等，特别是对于老年人来说更不易动肝火，肝火旺就容易生病，所以修身养心真的很重要。

运动也是一种泻火的方式：

很多人肝火旺盛最直接方式就是能够找到一个出口，让自己能够宣泄出去，而运动就是很不错的方法，对于年轻人来说，可能是一次放肆的长跑或者是一场篮球场上精彩的斗牛，又或者掉起一个沙袋不留余力地击打，筋疲力尽的时候你烦躁的内心也会得以平静，旺盛的肝火也会随之被宣泄。——中老年人不要用这样的方式。

而对于中老年人来说最好是一些相对柔和一点的运动方式，以有氧运动为主，比如慢跑、散步、瑜伽、太极、跳舞等等，更主要的是以运动的方式陶冶情操，不宜进行剧烈运动，否则容易出现一些不可预知的危险。

降肝火只是通过饮食效果非常有限，我们应该结合到生活的方方面面来进行，既要有饮食的调节，还有注意情绪的把控，以及适当的运动来帮助。而且春节是最容易出现肝火旺盛的时节，刚应该注意防范，注意饮食清淡、调节情绪，如果出现一些肝火旺的情况就及时自我调节。

感谢您的阅读，希望我的回答能对您有帮助，如果觉得还不错的话，请给我点个赞再分享给身边的人，要是还能给我个关注的话，我认为一定是对我最大的支持了，谢谢！

诛仙鬼道技能加点攻略？

一重加点：

剔骨凶牙+1（过度）

百夜鬼行+5 （刺客作用配合天书）

遁影漫尘+4。（现在我们进入了PK时代所以只过度不讲挂机）

魔元邪咒+9。（在后期PK蓝肯定很重要要有足够的蓝。）

护法鬼语+6。（对鬼王和天音来说真的很痛苦。鬼王晕不到你了，3点够用了但是加6点更安全一但被晕了被昏了性命难保，鬼道是比较脆弱的）

魔婚姿态+8 （在打怪方面很实惠防御好高PK也很爽

二重加点：

旋风乱武+3（过度）

御空术+1 （过度）

蛊王姿态+3 （只为放天选）

五鬼厉魂+6 （被动加攻击）

幽泉鬼步+3 （过度为什么这个不加，因为定身抗性是青云的，在PK的时候青云的定在后期不厉害了。还有鬼道PK青云还是很简单的，蛊王姿态的时候高攻击+高爆击青云挨不了2下的。鬼道在爆击方面还算很优秀的。但是还是在防御和爆击方面比不上鬼王和合欢的。还有是省点技能点）

怨念羁糜+8 （加爆击和爆击伤害的这个技能是向合欢靠近的PK很实惠）

破刃邪魂不加（缴械+3%时间短概率太小，但是攻击跟不上。就算缴械加上天书强大了点，但是攻击不怎么样后期增长还是个未知数。先放一边看后面几重有比这重要的技能吗。但是后面真的没技能留加这上了，所以只有放弃）

鬼道三重：

暴沙漫卷+1（过度）

归灵秘印+9（鬼道的唯一保护圈。很强大，就是飞升的也秒不死你。）

怨鬼心魔+10（让对方掉几百防御和技能伤害掉30%很强大配合怨念羁糜+三笑100%秒人）

狱火练魂+10（杀没飞升的很有用本来几万血加上天书可以让他掉7000+血，他就只有1.3万你怎么都能秒死他。当然自己要开盾自保）

淬魂天袭+10 （和鬼王一样强大的眩晕流）

现在我们来讨论下为什么不加鬼泣铸魂。说实话这技能我也想加但是一想也可以不加。我们知道我们已经有可以护法鬼语了，对鬼王天音的抗性已经无敌了，青云我们也能秒能抗青云抗性后期又很难定我们。就只有合欢了。但是我们要知道合欢只是用高爆击来杀我们。合欢的媚惑其实很少用到。所以我建议不加

鬼道四重：

慕天狂沙+3（过度）

狱火练志+3（过度这技能对自己真的是持续伤害大大的了。虽然加了点攻击）

百蛊啖魂不加 （没什么用PK垃圾技能）

暗影魔心+6 （对抗合欢的和其他职业的好技能不多说。地球人都知道）

毒龙蚀天+1 （这技能勉强能群。但是还是不如青云，鬼道垃圾多了在群攻方面比青云。终于可以加群攻击了累啊！前面的群为什么不加，因为垃圾啊攻击少了不说还有6秒冷却时间。打个半天还不如单砍。说句实话鬼道加群是个错误）

燃魂劫火过度+5 （这技能吸人家的蓝吸的慢PK是用不上的。当然这里的PK不是指决斗而是帮战之类的野战） 一共34点

森罗三笑+10 秒人技能不多少配合怨念羁糜3下攻击超越合欢激励+缠绵

这个不要说全部加满！

最后再说一下天书加点：

狂煞：掩月幕到百鬼抄、百毒炼到猛鬼啸，怨血炼3 祭奠曲一直下到蚩尤怒

邪魂：沥血心+3

毒宗：蔽木烟到鬼翼通

原始征途手游仙加什么属性？

征途天仙属性加点攻略

一、基础属性

1、属性点:力道、体质、敏捷

2、技能点:以气御剑、神力、灵力作为主要属性

3、基础属性:无

4、技能加点:

加点:以气御剑为主，其他加体

二、天赋点

1、基础属性点:力道、体质、敏捷

2、基础属性点:力道、体质、敏捷

3、技能加点:

4、基础属性点:力道、灵巧、敏捷

三、加点解析

在基础属性点的选择上，推荐大家优先选择力量、敏捷、体质、灵巧，其他优先选择力道、灵性。其次选择体力，可为其他属性加点，有了体力才能继续加点。

天赋点:

气、剑、枪、枪为例:

气劲:优先考虑气劲，可以为剑招架增加少量的输出能力。

御:灵、剑、枪为例:

破势、破势、破势、力道、气劲，力道加点可以提升大量的输出能力。

体质:

灵巧、体质是前期最为重要的属性，可以提高生命值、防御力以及攻击力。

防御:

防御因为是游戏中唯一的生命，在没有加成的情况下该如何选择呢？

御:

防御因为是系统赠送的，没有加成的情况下，可以通过吸收其他装备来获得防御加成，尽量选择同样拥有抵抗控制类技能的装备来搭配。

输出:

首先，目前游戏中输出的重要性不言而喻，其次是暴击伤害，暴击伤害能够提高自身的输出能力。

具体的职业小编将后续更新，大家可以期待一下。

氪金玩家推荐加点:

输出:

首先，建议大家在游戏中选择力敏加点，在没有任何装备支持的时候，力敏都是必须要选的，虽然力敏的输出能力比较高，但是这种加点是少有的可以让你输出能力和生存能力都得到提升的。

并且在一些PVE的副本中，力敏也可以考虑主加敏捷，让你的输出更加的强大，并且在游戏中力敏还有着不错的控制效果，能够更好的去进行控制，使得玩家在PVP中更加得心应手。

天音

操作难度:中上

意识要求:PVE对BOSS技能顺序要有节奏感，PVP要准确的攻击脆皮职业。

主要属性推荐:

【关于宠物的选择】

宠物在游戏中的定位是肉盾辅助，因此玩家在选择宠物时，最好选择一些能够保护自己的血量宠物。

在宠物选择上，玩家可以选择天音、合欢、鬼王这四大宠物，因为宠物的属性都是随机的，并且宠物的技能搭配也是随机的，因此玩家在选择宠物时，需要根据宠物的技能来搭配。

鬼王携带技能

鬼王的普通攻击技能。

2020诛仙手游天禄怎么加？

、首先了解下不同属性的作用。化功——削减对手攻击，御攻——避免被对手削减攻击；韧性——提高自身防御，穿透——避免对手提高防御；破势——增加对敌人伤害，守心——减少对敌人伤害。据测评，100守心减伤百分之一。

2、其次，不同职业对应不同的天禄需求。大致可以分为三类：a.输出大佬：青云、合欢为代表的输出类b.偏肉辅助职业：天音、辅助焚香和云梦等c.不按常理出牌的自爆青云和鬼王。

3、对于输出类，往往对天禄要求最高。属性加点思路基本和加其他装备的思路一致。优先加高额的御攻、穿透、破势，同时按自身实力适当加化功、韧性和守心。毕竟只有不被秒掉才能好好输出。

4、对于天音云梦这一类，生存有助于打赢会武和天道。在一定程度上，这一类的加点和输出类的加点相反，优先选择生存防守类属性，适当增加输出属性。

5、自爆青云和鬼王对天禄的要求最低。刷本无力的鬼王在对战中还是有点优势。毕竟能不能秒掉和天禄压制关系不大，打不打得动也和天禄关系不大。所以鬼王的加点更多是看个人喜好，喜欢的暴力一点的就堆堆御攻、破势，喜欢肉一点的就堆韧性、守心。

诛仙烈山完美加点？

烈山一重：

凤鸣矢+3狐影术+7矫健+1充沛+1烁空劲+3风行者+3苍原狼+9疾如风+532

凤鸣矢：过渡技能。技能说明说30级之前加成，意味着凤鸣矢就是烈山30级之前的练级主打。（基本打比自身高15级的怪也是一招挂）

狐影术：这个技能的亮点并不在于加那1.2米/秒的速度，注意看说明。免疫定身和减速效果。这是亮点。1.2米/秒的增速不算什么。

矫健：加满效果是增加人物级别6倍的气血。加满的人估计不会算数。满级，150，才增加900气血。这个我想完美应该要改。诛仙里有史以来最垃圾的被动技能。如果是二三十倍的话那就必满。

充沛：同上，加满增加6被等级真气。满级150才加900真气。

风行者：这是加速度的主打。加满增速2.4米/秒。而且这个技能亮点其实也不是增速。而是75%概率清掉自身定身。加满，pk必备。

烁空劲：其实这技能也不咋样。加满增加人物级别90%的攻击。150级才加135攻击。加天书也不多。但为了加苍原狼还是满吧。

狼牙矢：加满效果也还不错。掉血量很高。但看时间，6秒。是不是……？是不是太慢了。人家吃红吃的快得跟啥一样。

苍原狼：练级pk都不错。同时，此技能影响五重龙须虎属性。加天书加满9点效果是增加暴率18%。

戮胡子：这个技能，掉血的效果没说。其实效果真的不敢说好。不过加了之后可以捉弄捉弄别人。5岁以下儿童专用。

星芒击：攻击是不是太低了。

毒炎咒：天书许多都关于这个技能，但把关于这个技能的天书全点之后呢，这技能还是鸡肋。10秒掉pk对手10%血。

疾如风：加满增速1米/秒。还费二百多真气。是不是太不划算了。为什么加？因为想加二重一重必须高于32点。

烈山二重：

凝血矢+9空行+3通明心+3雷泽牯+9留客住+4缚神决+533

凝血矢：罕见的高攻技能。亮点也不是附加的二百攻击，而是减速。加满减速65%，和鬼王逆水咒比起来怎么样？而且此技能蓄力之后还能加400-500攻击，和鬼王同级技能迅雷斩比起来怎么样？高多了吧。

空行：烈山的激励，烈山的怨念羁縻。不过效果差远了。基本性质一样。这招应该是必备吧。使伤害输出最大化。

通明心：3点。命中在实战中还是很重要的。而且为了出雷泽，这技能也要加满。

雷泽牯：召唤技能。加满加天书雷泽牯攻击是人物的118%（多了18%）。

眩光矢：有了凝血矢，加眩光矢是不是太浪费了。不过眩光矢的降命中效果还是不错的。

留客住：这里引入一个实战效果常识。陷阱的意义。陷阱，顾名思义，发动之后一个圆内会布置陷阱，进入就玩儿完，而此技能级别越高，不影响陷阱的范围，不影响时间，不影响冷却，而影响的是几个目标。所以。布置陷阱不需要太多人来踩。毕竟pk一般都3个人以内，咱城战之类的都不用这玩意。pk还是不错的。加4过渡一下。

空灵闪：烈山第一个群攻。但。。。是不是攻击力太低了。

缚神决：此技能加满之后效果还是相当不错的。对付同级的玩家基本百发百中。对付比自己高1-15级效果也还不错。

徐如林：试问。pk时，普攻会很多吗？都技能！所以，pk这技能就费了。练级的话躲闪就不那么重要了吧。除非群怪。而烈山群攻是不是。。。。太差了。

烈山三重：

星月击+1固元术+3梦梧桐+4如梦令+5金锋镝+3邙山熊+925

星月击：没人注意说明么？这个技能可是二连击呃。每次都附加那么多。而且此技能我认为还是很华丽的。为啥加1？点不够。

固元术：绝对加满的技能！！！100%解除掉血和燃魔效果。60%再去掉一个不良状态。（天书也有增强的。但天书点不够，咋加都轮不上它）首先，对四重双飞火，解除（我指的是烈山之间pk，对方双飞火，这边解除）。另外，不知道这个技能对鬼道天选道怨有没有效，对飞升天音破魔迦蓝有没有用。有用的话就太牛了。

金锋镝：不用说。pk必满，加3%暴率（等于又把苍原狼的效果提了3%，加天书还能提1%）。

退魔矢：输出也还不错，298。只可惜不能对玩家退。练级几乎不用。放弃吧。

梦梧桐：昏睡陷阱。很不错。同二重留客住，只加4（具体原因看二重留客住），过渡。

如梦令：和缚神决一样。对付同级的pk，效果很明显。满吧！

沧澜波：群攻。攻击力实在是……出去用这个等于送死。

邙山熊：不用说了。满！加天书气血比人物多……我不知道。不过估计上了100%，比人物多一倍。我还不到85级。

侵入火：此技能加满就是加人物等级1倍的攻击。也太少了。满级才加150攻击。很多人加，我不明白。不去算算么？加10倍是我最低要求。

烈山四重：

双飞火+9天衍阵+5镇龙击+8弧木经+3沙河鼋+9醉芙蓉+4失魂引+543

双飞火：烈山第二强力攻击技。而且亮点还不是高攻。更亮的是其流血燃魔效果。上千点啊。加上蓄力出去对方大半血都没了。

天衍阵：烈山第一牛的增益技能。1小时内每隔5秒加12米内队友2%攻击。唯一的缺点在于太耗蓝。一次就530没了。加天书也要掉430/秒，吃蓝太多。

弧木经：满。配合金锋镝，加爆伤30%（加天书好像还能提，完美对此技能应该会改，3级才加30%）。pk必备吧。

镇龙击：配合双飞火。且有很大几率清对方一个有利状态（不知道能不能清鬼道的鬼域，鬼王的明王，合欢的祈福，青云的天仙护体，都能清的话那就太牛了）

沙河鼋：满。动物。加天书比人物防御高出18%。

醉芙蓉：同样，陷阱，加4过渡（具体还是看二重留客住的解释）。

赤乌坠：烈山最强的群攻（实际也强不到哪里去），加了还是送死。

失魂引：这是亮点技能。主要不在技能说明里。看天书。天书加满有30%几率禁食！像鬼道的百蛊啖魂！肯定满嘛。

安如山：加满才加人物等级50%的防御！！！150%才加75防御。大佬！搞没有搞错！

烈山五重：

三云龙+5大翌王+2龙须虎+5轮回闪+517

三云龙：烈山第一强力攻击。加天书可以附加虚弱和减速的效果，但因为天书点太少。放弃。（放弃天书，不是放弃技能）

大翌王：肯定满！pk必备。加技能命中50，暴率20，爆伤20%，技能伤害20%。暴率我怀疑完美搞错了。居然加了这么大，20%！！。（不知道加之后用龙须虎或者苍原狼，效果会不会再加20%，那就太猛了）

龙须虎：满吧。集合前四种动物的所有优势。可以冷却太长。

轮回闪：烈山的燃魂劫火+狱火炼魂！最多可以降对方——未飞升到7500，飞升到15000。先一个双飞火狂降血蓝，然后一个轮回闪，然后三云龙。嘿嘿！对方肯定就半死了。再一个高攻的。死翘翘了！哈哈哈~

三、烈山天书加点（略一点）

你怎么加都满足不了把三卷都加完。只能二选一。一是人物的增强。二是宠物的增强。

1.增强人物以及使技能伤害最大化的天书加法。

放弃兽王

花仙卷：22点

加中线和右线（不知道听懂没？）

中线，最中间的，从神行到荣光一数列，满（为了魁星和荣光两个天书，魁星降低天衍阵的耗蓝以及范围，荣光降低大翌王cd时间）

诛仙2鬼道完美加点右线，右边的，加毒芽，虬枝，千年，绕梁。都满。主要是加绕梁，即失魂引的禁食效果。

弓神卷：26点

加左线和右线

即逐风、逆足、暮色、火灵、血锋、弦歌、灼目、猎魔、技穷全满。这里说一下。龙皇和极风两个，龙皇加三云龙的虚弱和减速效果。这个的确好。但点不够。况且咱减速还有凝血矢。极风加轮回闪的降血降蓝时间。还是点不够。

2.增强召唤动物的效果

兽王卷：除了百变，山隆，灵体不加，其他全满。35点

其他不加。