梦想养成计划(有什么办法才能变得自信起来呢)

梦想养成计划，有什么办法才能变得自信起来呢？

看到这样的问题，忍不住想进来开导你一下。好吧，让我们来看看书面中自卑的意思：“自卑感是指在和别人比较时，由于低估自己而产生的情绪体验。”从中我们可以看到是在作某些对比的时候，而感觉自己能力不足，而产生的一种感受。

那么既然是一种情绪的产物，我们只要学会正确的面对自己的情绪。要正确面对自己的情绪，首要就要有一个正确的世界观。要从看待世物的本质去感觉到存在就是一种价值。要认知世界万物在本质是在相对条件下才会有高低之分。而自身本质内在是从来没有高低之分这个说法。

举个很简章的例子来说，自己的五根手指头。在进行对比时你会发现五根手指长短不同。但你在生活中你从来不会认为他们的长短不一样，去区分哪只手指最重要东是最有作用的区分。反而你会发现这是一个协助过程，他们是确一不可的存在。

这个例子很简单的告诉了我们，人类社会本来就是一个群体。必须要有各种各样的人搭配才能呈现出相近完美的事物。就算是一位德高望重的领导人物，你能说什么事他都会？什么事他都懂？还不是因为他身边的一群有着各种才能的人在共同协作。才会让某件事最终成功。

因为人本来就无完人，高矮胖瘦本来就各有不同。这本来就是世界万物的真实面貌。如果这世界上什么东西都一样了，这个世界也就停止向前推动的能力了。你的某些条件可能与别人不一样，但你自身的有些能力，别人也不一定会比你强呀。比如别人比你长的漂亮，你内心比他明亮；别人比你长的高，你比别人长的壮；别人比你有钱，你比别人更懂生活；别人的工作条件好，你比别人赚得多。总有一样是你去对比的人，他比不过你的地方。因为还是那句话，这世界本来就不完美。那哪来的完美的人呢？所以既然大家都不完美，你又是怎么去认定你比别人低人一等的呢？

所以话题又再次转回来，我们依然发现了自卑的本来面貌究竟是什么。是因为自己的错误的世界观与认知观，产生了一个错误的情绪化的产物。

要知道世界就是属于你自己的，用你自己的一生去追求你想体验的生活。珍爱自己的生命与时间。别让一些不切实际的情绪产物，去浪费了你这宝贵的一生。当你还在想着我怎么如此自卑的时候，那些聪明的人早早在享受着生活中的完好时光。自卑？让别人去说去吧。我才是我自己世界的中心。

希望简短的几行文字能对你多少有些帮助，对自己对世界重新去好好的认知一下。你的未来无可限量。

孩子一遇到困难就着急想要放弃？

邻居晴晴妈最近发现，女儿晴晴有点不对劲。

升到六年级以后，晴晴没有以前活泼了，放学之后不和同学去玩，回家之后也不和同学打电话聊天。在家里的时候，晴晴动不动就生气，父母问她原因，她又不吭声。

更可怕的是，晴晴的成绩也下降了，五年级时她的各科成绩总能保持在90分以上，但最近几次测验，数学都掉到80分以下了。

妈妈在向班主任了解情况后，才意识到问题的严重性，原来晴晴和班上几个女孩子关系不太好，所以最近常常闷闷不乐，无心学习。

在养育孩子时，你是否也有以下苦恼？

孩子总把我不行/我做不到挂在嘴边？

一旦计划不能顺利完成，立马气急败坏？

遇到一点小挫折，就会被悲伤的情绪困扰很久？

其实，孩子面对挫折产生悲观消极的情绪是正常的；但总被悲观情绪纠缠，得不到有效排解，就会形成悲观性格，甚至严重的抑郁症。

美国《神经元》杂志也发表过相关研究：

习惯悲观的孩子，他们的大脑常常会有过多的“压力荷尔蒙”，给大脑神经元的发展带来负面的影响，最终会影响孩子的心智、情绪和身体成长。

怎么帮助孩子学会处理人际关系呢？

著名的心理学家塞利格曼给父母们提出了三大原则：

第一个原则，父母不要去代替孩子解决问题。

很多家长可能会想，既然晴晴因为交朋友的问题影响到了学习，那就去找班主任，让班主任和那几个女孩聊聊，或者直接去找那几个女孩说清楚，帮她们解开误会。

如果你这样想，那可就糟糕了。由爸爸妈妈出面解决问题，不仅没有帮助，反而会害了孩子。试想一下，其他女孩在和班主任或者晴晴妈妈聊完以后，她们会怎么做呢？是会主动去和晴晴做朋友，还是会觉得晴晴居然找大人做救兵，真是又可笑又可恶，更不想和她做朋友了？可能后一种可能性更大。

而且，如果一旦晴晴遇到问题，妈妈就出面解决，这样做给晴晴的暗示就是：“你没有办法独自处理这个问题。”这是彻底否定了晴晴的能力，这种做法会让晴晴慢慢失去独立解决问题的能力，以后遇到任何问题，第一时间就想找爸妈帮忙。

所以，父母千万不要代替孩子去解决问题。

第二个原则，一旦孩子尝试自己解决时，父母就不能对解决方式过分苛责。

孩子经验不够，处理事情肯定没有爸妈妥当，但只要愿意尝试就是一个巨大的进步，也许尝试的结果不是很让人满意，但爸爸妈妈一定要意识到，如果你立刻指责孩子做得不对，孩子以后很可能就不愿意尝试自己解决问题了。

那我们难道要眼睁睁看着孩子犯错误吗？当然不是。

只要孩子在大方向上没问题，就可以让他尝试，就算没有成功，事后我们也可以肯定孩子努力的过程。

第三个原则，父母要在生活中示范怎样解决问题。

这也是最有效的原则之一。如果父母能够给出正确的示范，孩子自然能够从中学习如何处理人际关系。也就是说，父母要尽量让孩子看到，爸爸妈妈遇到类似的问题时，是怎样处理的。

只需五步，教出一个乐观的孩子

有了三大原则还不够，在人际交往出现问题的时候，让孩子学会用积极乐观的方式去处理问题，才是关键。

为了实现这个目的，塞利格曼提出，父母可以和孩子一起练习以下五个步骤：

第一步，排除“暴躁思维”，捕捉“冷静思维”。

很多人在人际交往中遇到挫折的时候，脑子里出现的第一个想法是“每个人都在和我作对”，然后立即做出反应，和别人发生争执，甚至是打架。塞利格曼将这种思维称为“暴躁思维”，与之相对应的是“冷静思维”，也就是说当事情发生以后，先冷静一下，不要急着回应，先思考一下所有可能的情况。

爸妈可以和孩子做这样的练习：

篮球课上，老师让同学们两两组队练习传球，小明和小文是一组，可是练习的时候，小明好几次被小文传过来的篮球打到了头。

然后爸妈可以给出两种不同的想法，问问孩子，哪种思维是暴躁思维，哪种是冷静思维呢？想法A：他是怎么了，是意外还是故意的？想法B：他就是故意的，我也要对准他的头来打，看谁打得狠。显然，A是冷静思维，B是暴躁思维。

孩子能准确分辨冷静思维之后，爸妈就可以启发孩子在不同的情境下使用冷静思维，比如和朋友约好出去玩，可是朋友迟到了，冷静思维应该是怎样的？孩子可能会回答：“他迟到应该是有原因的，我打个电话去问一下。”再比如当孩子走进一群人时，他们发出了爆笑，冷静思维的想法是什么呢？孩子可能会说：“不知道他们在笑什么，我去问问看。”捕捉冷静思维的过程，就是排除“所有人都在和我作对”的过程。

第二步，判断对方真实的意图。

比如小文传的球好几次砸到了小明，小明使用冷静思维，他觉得小文可能是故意的，也可能是不小心的。那怎么判断小文的真实意图呢？

有两个方法：第一个方法是，看对方脸上的表情。如果球砸到小明以后，小文表现出不好意思的感觉，那他就是不小心的，如果他表现出愤怒、嘲笑，那他就是故意的。

第二个方法是直接问对方。直接的方法往往是最有效的方法，能够最大限度地避免误解。小明可以直接问小文：“为什么你传的球老砸到我？”

第三步，确定目标，也就是你希望达成一个什么样的结果。

比如小明知道了小文不是故意用球砸他的，而是因为小文的传球技术不太好。那接下来，小明的目标是什么呢？他是想继续和小文练习，还是想要换一个搭档？目标不同，接下来的行动也会有所不同。

如果小明想继续和小文练习，那就要教小文传球的技巧，帮助他进步。如果小明想换一个搭档，就要向老师反馈，并且要向老师说明自己为什么想换搭档。

第四步，选择行动方式。

如果小明还是想和小文继续练习，他的行动方式可以是主动教小文传球技巧，也可以是提出两个人比赛，看谁传球传得好，输的人要接受惩罚。

最后一步，是检查第四步选择的方法是否有效。

很多时候，虽然我们经过深思熟虑才做出了选择，但方法不见得有效。如果发现这个方法没什么用，也不用担心，可以换一种方法再试一次。

塞利格曼的这套解决问题五步法，其实始终在遵循一个原则，那就是冷静、高效地解决问题。怎么样，你学会了吗？不妨从今天开始，就和孩子一起练起来吧！

如何打造孩子积极的心态？

让孩子结交朋友，从互助互爱的友谊中，可以培养孩子积极向上的人生态度。

为此，特别推荐电影《哪吒之魔童降世》和绘本《回到大海》，这两部作品都是讲述的友谊让我们获得勇气和力量，让我们成为更好的自己的故事。

“我命由我不由天！”

随着这句震耳发聩的呐喊，哪吒风潮如同强劲的热带风暴铺天盖地席卷而来，让《哪吒之魔童降世》成为国漫崛起的希望之光，票房与口碑齐飞。

影片讲述的是生而为魔的哪吒，不甘天命的束缚，最终逆天改命，成为英雄的故事。其中，哪吒和敖丙这对CP惺惺相惜的友谊，让人深受触动。

哪吒和敖丙分别是由魔丸和灵珠转世投胎而成，魔丸和灵珠本为一体，即由混元球化炼而成，所以两人注定相生相克。

哪吒在捉妖救人时，与敖丙相逢相识，成为彼此唯一的朋友。但是，由于敖丙肩负着带领龙族脱离海底炼狱的重大受命，在师父申公豹的鼓动下，决定毁灭陈塘关，同时借机除掉哪吒。

哪吒为了解救陈塘关与敖丙大战，最终打败了敖丙，让陈塘关避免了灭顶之灾。接下来，哪吒在遭受天雷劫时，敖丙及时觉醒，义无反顾地挺身而出，与哪吒共度天雷劫。

天雷劫过后，哪吒和敖丙都失去了肉身，只保全了魂魄。

有人评价说，是敖丙成就了哪吒，让哪吒成为人们心目中的英雄。其实，敖丙也成就了自己。因为代表正义的灵珠，如果违背良心行不义之举是一种严重的自我否定。

不言而喻，只有不违背本心，不迷失自我，真正相信自己，才能成就自己。敖丙在这段治愈自我的人生旅程中，收获的不比哪吒少。他收获了真正的友谊，做回了最真实的自己，也成为了朋友哪吒心目中的英雄。

正如哪吒与敖丙一样，一位童书作家同样告诉我们，真正的友谊，会成就自我，让我们成为更好的自己。

加拿大童书作家凯尔•阿特金森创作的绘本《回到大海》，通过一个小男孩和一头大鲸鱼结交朋友，然后小男孩帮助大鲸鱼回归大海的故事，让孩子体悟到友谊的可贵。

下面我们从奖项、故事、绘画三个方面讲解本书：

众多奖项是品质保障

怎么才算是一部优秀的绘本呢？

奖项无疑是最具说服力的佐证。

如果一部绘本荣获多个奖项，不言而喻是高品质的体现。

前面已经提到本书的作者是凯尔•阿特金森，他不仅是著作的童书作家，也是著名的插画师和动画师，参于过很多童书、动画短片、电视节目和游戏的制作。

他首次独立创作和绘画的作品《回到大海》，一经问世，就在童书界引起巨大反响，并且荣获了多个奖项：

美国BuzzFeed媒体17本优秀图书多伦多儿童图书馆首选及最佳图书安大略图书协会优秀图书前10名“书呆子”奖（Nerdie Award）

此外，各大媒体竞相推荐，让这部小小的绘本迅速在世界范围内传播开来，并得到专业人士的认可和读者的喜爱。

家长如果不知道如何为孩子选择图书，那么优秀的获奖作品是不会出错的选择。

温暖而有深度的故事

好的故事具有天然的吸引力，能触发读者情绪，引发读者共鸣，而且不失深度。最重要的是，好的故事可以跨越文化差异的障碍，适合不同年龄不同时代不同民族的读者。

《回海大海》就是这样一个好故事，不仅温暖而且有深度。

在放学的路上，小男孩蒂姆遇到了迷路的大鲸鱼萨姆。此时，雨正淅淅沥沥地下着。没有小朋友注意到萨姆，显然此时的萨姆是孤独无助的。文中同时提到，有时候也没有人注意到蒂姆。这让我们可以预见到，两个孤独的灵魂将会发生奇妙的化学反应。

是的，就如同电影中哪吒和敖丙两个孤独灵魂的相遇，因为惺惺相惜，自然而然成为朋友。这奠定了故事温暖的基调。

蒂姆决定帮助萨姆回到大海。蒂姆回家后，整晚都在计划如何帮助萨姆回到大海，他画了很多方案。为了帮助朋友，蒂姆的想象力和创造力被激发了出来。

第二天，蒂姆向萨姆展示了自己的方案，最终决定骑车把萨姆拖回大海。他拼尽全力蹬着脚踏车，雨一直不停地下着，蒂姆却毫不在意。此时，友谊让蒂姆的勇气和力量充分地展现了出来。

蒂姆冲到海边时，不小心掉进了海里。当蒂姆陷入绝望时，萨姆救起了蒂姆。这种互助互爱的友谊，既温暖又令人感动。

正如加州大学的D.M.琼斯博士所说：“真正的友谊就像磷火,在你周围最黑暗的时刻显得最亮。”

原本，蒂姆和萨姆只是各自天涯的孤独灵魂，经历了这场友谊后，蒂姆和萨姆都获得了成长，特别是蒂姆，他的潜能被激发，从而成为更勇敢更优秀的自己。

最后，书中说：“不是每天都能遇见一个新朋友。他们也不是每天都能够遇见你。”意在提醒孩子，好朋友并不是随便可以遇见的，是无比珍贵的，如果遇见了就应该好好珍惜。

无论是哪吒与敖丙，还是蒂姆与萨姆，都在告诉我们：真正的友谊，会给人以勇力和力量，会点亮我们的人生之路，会让我们成为更好的自己。

这个故事不仅让我们看到了朋友之间的暖心付出，也让我们明白了更深层次的东西：什么是真正的友谊，真正的友谊会给我们带来什么样的影响。

电影质感的绘画

《哪吒之魔童降世》因为画面精美、画风超燃、特效震撼，引爆大银幕。

绘本《回到大海》虽然缺少动画的优势，但是笔触细腻，画风精美，画面极具电影质感，绝对是上乘之作。

作者对于色彩的选用极为简洁，主要采用了蓝和橙两种对比强烈的色彩，画面层次丰富，生动唯美。

比如下面这幅画中，最近处是两个嬉戏的孩子，稍后是夜色中的楼房，再后面是蒂姆，然后是大鲸鱼，最远处是连绵不断的雨丝，这种既深远又有层次的构图增强了画面的故事性。

此外，在这一页中，作者明确指出大鲸鱼是蓝色的。但是，我第一眼看到时，以为大鲸鱼是绿色的。因为作者运用的不是人们最常见的蓝色，而是低调而神秘的瓷器釉色之一孔雀蓝。

大鲸鱼虽然是冷色调的孔雀蓝，但是形象呆萌可爱，胖胖的身材，圆圆的眼睛，小巧的嘴巴，极具亲和力，让孩子不喜欢都难。

蒂姆自始至终穿着暖橙色外套，如同黑夜中的一束光，增添了光明和温暖。蒂姆方形的脸庞也是一大特色，既憨厚又可爱，很容易让孩子心生喜爱。

总之，这种生动可爱的造型，冷暖色调的对比，层次丰富的景深，使得画面精良，质感高级，如同静态电影。

正如动漫联盟网站劳伦•戴维斯评价说：“很明显，凯尔•阿特金森来自于动画的世界。在这个动画世界里，精心挑选过的颜色和看似简单的形状，共同交映出黑暗之影与无邪之悦。”

这种电影质感的绘画，不仅让孩子获得良好的艺术熏陶，而且还可以激发孩子对艺术的更高追求。

总之，本书用栩栩如生的绘画，将结交朋友、保持友谊和帮助朋友的过程生动逼真地描绘了出来，让孩子真切地体悟到友谊的价值和意义。

儿童心理专家一再强调，友谊对孩子的身心发展具有重要的意义。可是，并不是每个家长都意识到这一点。绘本《回到大海》用轻松独特的方式，让孩子和家长真正认识到友谊的重要性。

创业现在做什么前景好？

未来五年最赚钱的十大行业。1人工智能

“谁赢了人工智能，谁就会赢得互联网。”麻省理工学院科技杂志将人工智能技术列为十大通用技术之首。土匪看好的下一个大爆发点就是人工智能，这个可能会成为科技创新的下一个主战场。自今年人工智能首次被写入《政府工作报告》，人工智能成为最火爆的行业之一。尤其是今年5月份阿尔法狗与围棋高手柯洁巅峰对决，让人们对人工智能的讨论更加激烈。目前各种人工智能充斥着人类的基本生活， 比如说语音识别、海量识别、智能推荐，都是跟人工智能有关。挑战从来都与机遇并存，未来十年是人工智能发展的关键时期，机器将成为人类的工具，替代人工劳动，或协助人类完成任务。人工智能作为未来的风口，在金融、医疗、安防、教育、能源、机器人、互联网产业升级、传统行业的流程自动化及商业智能等领域都具有千亿美元以上的市场潜力。国外Google、Facebook、微软，国内百度、腾讯、阿里等巨头都相当重视人工智能。“尤其是百度，押宝在人工智能决定其是否能够重回BAT，冲击千亿规模市值。标杆企业百度：自动驾驶、智能语音科大讯飞：智能语音谷歌：智能机器人Facebook：计算机视觉与深度学习2互联网金融

作为一个除了银行之外离钱最近的行业，金融行业相对来说是最赚钱的行业，以行业层面来讲它可能还是最赚钱的，所以大家都打破头皮往里面挤。而近几年，在互联网和信息技术革命推动下发展起来的互联网金融，尤其是移动化、云计算、大数据等大趋势悄然改变着传统金融业。别的不说，这个月微信和支付宝正在搞“无现金城市”的活动，整个第三方支付的渗透率其实正在改变大家的习惯。看看最近两年，你去银行的次数是不是明显减少了，今年的第三方支付的渗透率已经到20%，明年会更高；还有随着国人理财意识的增强，未来我们会看到越来越多金融产品交易在网上进行，这两年最热火的P2P网贷，大部分人即便没用过，也都听说过。互联网保险也正在突破传统行业的壁垒，站在一个快速上升的通道，市场潜力巨大。标杆企业蚂蚁金服：支付宝陆金所：P2P网贷产品微信：微信钱包京东金融：京东白条3VR

VR、AR早就不是什么新鲜东西了，消费者对VR及AR的接受度也越来越高，不再是先前由厂商推出相关应用促使消费者“接受”。而是针对消费者的需求，相关硬件或是内容供应商也将有迹可循，发展出更符合消费者期待的产品，推助VR与AR产业发展更上一层楼。根据最新的研究显示，去年虚拟和增强现实方面的投资额度比2015年时候增加了3倍多。Digi-Capital最新的“增强/虚拟现实报告和交易数据”表示，在2016年风投以及企业投资总共在AR和VR初创公司上投入了23亿美元，相较于2015年的7亿美元来说多了3倍不止。目前全球VR虚拟现实行业仍处于早期起步阶段，供应链及各类配套设施还在摸索。然而虚拟现实的发展前景引人想象，具备广泛的应用空间，如游戏、影视、教育、体育、星际探索、医疗等等。当前各大咨询机构均看好虚拟现实在未来5年将实现超高速增长，爆发近在咫尺。标杆企业谷歌：Google Cardboard微软：HoloLens柔宇科技：可折叠式智能移动影院Royole-X暴风影音：暴风魔镜4养老

随着人口老龄化加剧，失能、空巢老人的规模大幅上升，养老产业受需求迫切和政策鼓励双向驱动，将迎来良好的发展机会。据国家统计局发布的2016年国民经济和社会发展统计公报显示，2016年年末我国60周岁及以上人口数为23086万人，占总人口比重为16.7%；65周岁及以上人口数为15003万人，占比10.8%。这部分老年群体具有旺盛的养老需求和较强的消费能力，购买养老服务的意向强烈。而根据2016年全国老龄办披露的测算数据显示，2020年，我国的失能老年人将达到4200万，80岁以上高龄老年人将达到2900万，而空巢和独居老年人将达到1.18亿。这部分群体的经济能力有限，社会资源不足，但仍有着刚性的养老需求，偏重于生活料理、精神慰藉等方面。目前我国老年用品和服务的市场需求为每年6000亿元，但目前每年为老年人提供的产品有服务则不足1000亿元，供需之间的巨大差距让老龄产业“商机无限”。我国的老年用品和服务产业才刚刚起步，涉及养老机构、医疗保健产品、旅游、房地产等领域，在各方面的专项产品及服务都还待开发。一个起码十万亿级的市场正在诞生，与养老相关的机会将在未来几十年迎来长足的发展。标杆企业亲和源：养老机构中国电信：老人宝三开科技：智慧养老泰康养老：保险服务5大健康

大健康是一个覆盖健康医疗服务、医保、商保和健康云数据的互联网医疗健康的全生态链，伴随物联网与智能硬件产业的飞速发展，智能手环、血压计、血糖仪等不断涌现，正让移动医疗和个人健康管理的数据采集变得越来越简便。一个人从生到死的整个过程，都属于大健康管理和覆盖的范畴。加之人们对健康的追求已经超越过去任何时代，随着人们消费结构的不断升级、国内二胎政策放开、老龄化社会的到来，未来将来会有大量消费需求集中爆发。另外，我国大健康产业发展面临良好的政策环境，今年两会，国务院总理在政府工作报告中明确将“推进健康中国建设”列为2017年工作重点。“健康中国”这一保障民生的重要战略规划再次受到了社会各界的广泛关注。据预计，2020年中国大健康产业市场规模将达到10万亿元。根据《2016-2021年中国大健康产业市场运行暨产业发展趋势研究报告》预计，2017年中国健康产业规模为4.9万亿元，2021年将达到12.9万亿元，未来五年（2017-2021年）年均复合增长率约为27.26%。标杆企业阿里健康：医药云服务微医：挂号网丁香医生：在线医疗健康咨询6教育与培训

教育培训行业可以说是目前最赚钱的行业之一，一方面要说中国人最愿意投资也最舍得投资的就是在子女身上了，为了不让孩子输在起跑线上，家长们从幼儿教育开始就下足了功夫，各种线上线下培训机构也应运而生，分割着巨大的教育市场。另一方面，在这个激烈竞争的社会里，越来越多的人都在不断地努力完善和提升自己，各种职业教育培训机构与职业经验分享平台也是层出不穷。相关资料显示，中国整个教育培训市场规模已接近万亿元，新一轮高考改革和互联网+的双重助力下，教育培训行业也将迎来新的商业模式和机会。标杆企业新东方：出国留学好未来：中小学培训环球雅思：英语培训7文娱

近年来，搭乘着互联网的东风，今日头条、微信公众号、泛娱乐视频和直播平台聚集了海量用户及盈利能力的自媒体和新媒体，不知造就了多少百万富翁。作为中国文化产业最为活跃的组成部分，大文娱乐产业近两年得到了快速发展呈现出高速增长的态势。看看阿里巴巴、万达相继进入影视行业，未来文化娱乐行业会成为我们的消费主流。同时由动漫，游戏等衍生的二次元文化兴起，生产数字化、碎片化、娱乐化内容的自媒体大爆发，都将聚集大量新一代年轻用户，引发新的商业模式和机会。如今最大变现的途径和手段是影视和游戏，以前一部大片，能赚个几百万都非常不容易，现在一部成本几千万的小片也能赚个十几亿票房，如今国内电影票房纪录并不是好莱坞大片独占鳌头，国内很多片子也在刷新着各种票房纪录。一部《战狼2》，据说如果票房有20亿的话，可以让吴京的公司赚4个亿，一个农药卖皮肤一天让腾讯躺赚1.5亿。这反映了现在人们对文化需求的渴望，人们的消费水平也持续增长化。与此同时，作为影视和游戏源头的文学，尤其是数字出版产业也迎来了大发展，到2020年整个数字出版产业的产值可能要达到3万亿~4万亿元人民币。标杆企业网易游戏阿里影业华谊兄弟博纳影业8新零售

去年10月，马云在阿里云栖大会上宣告，“未来的十年、二十年，没有电子商务这一说，只有新零售。”自此，新零售便成为行业内热词，不断出现在公众视野中。很多人以为这又是放卫星，然而，不到一年的时间，新零售已经在中国闪耀登场，且来势凶猛。2017年6月25日，娃哈哈和阿里巴巴扶持的深兰科技宣布：一起合作做Take Go无人智能零售店，三年供应10万台，十年百万台。上海第一家无人超市“缤果盒子”落地，刷爆朋友圈。在消费升级的趋势下，发力新零售已成为零售行业探寻未来发展的新常态，围绕着运用互联网、物联网等新兴技术，感知消费习惯，预测消费趋势，引导生产制造，目的终是为了向消费者提供多样化、个性化的产品和服务。标杆企业阿里巴巴无人超市网易严选小米之家9收藏

俗话说，乱世黄金，盛世收藏。近些年，收藏热在中国蓬勃兴起。去年全球中国文物艺术品拍卖市场总成交额达548.8亿元人民币，比上年增长28.8%。中国书画仍占最大份额，成交307.1亿元人民币。据公开资料显示，目前艺术品收藏和投资的中国人已经超过1亿。随着艺术品市场从收藏型向投资型的转变，艺术品领跑股市、楼市投资回报率，因此要说书画收藏行业的前景也是非常可观的，蕴藏着很多新的机遇。但收藏是一个很大的学科，收藏还要选对主攻的门类！其要求自身的知识性，经验性，和市场的观察力都有很高的要求。标杆企业瑞银环球收藏装饰伦敦深圳藏石斋文化艺术10旅游

生活、工作的压力越来越大，一场说走就走的旅行成为越来越多人的选择和追求。消费者对于旅游的需求也越来越明显，旅游行业市场规模也随之不断扩大。旅游业也成为超强的“吸金”的行业，一次出游，少则几千，多则上万。根据相关数据显示，2016年全年国内旅游44.4亿人次，比上年同期增长11.0%;入出境旅游2.6亿人次，增长3.9%;全年实现旅游总收入4.69万亿元，增长13.6%。我国旅游已经发展到大众化旅游中高级阶段，向日常休闲回归，差异化游憩环境逐渐成为休闲的手段。休闲需求进入越来越多百姓的日常生活，国内旅游需求旺盛。尤其是随着“互联网+”热潮涌动以及各路资本的争相进入，国内旅游业的整体活力达到了一个前所未有的高度。标杆企业携程旅游驴妈妈途牛在线

怎样才能提高自信心？

一、什么是自信心？

自信心是一种反映个体对自己是否有能力成功的完成某项活动的信任程度的心理特性。是一种积极，有效的自我表达价值，自我尊重，自我理解的意识特征和心理状态，也称为信心。

二、例子

明天就要进行模拟考试了，小陈内心感到的有些紧张，但是她积极的思维暗示自己：莫紧张，越紧张越考得不好，之前复习过了，现在要考试了就要尽情的发挥想象力。给自己积极的心理暗示使自己不会过度的紧张，而是以平和的心态面对。

三、有自信心的人在处理人际关系，事业学习上的事会进展得顺利，情绪不会处于紧张焦虑的状态，而是从容面对。那么怎么提高自信心？（1）、相信自己做任何事情的能力

只要是你努力过的事情，就开始行动，不要徘徊在放弃与坚持之间，相信自己有能力去完成。一般你努力过了就离你的希望不会那么的遥远，就算是第一次失败了都不要失去自信心，依然保持自信心去面对挑战，相信人生总会赢的，早晚的问题。

（2）、主动的与身边人的人交往

人是群居动物，当然离不开社交的需求。在学习或者工作中主动的与身边正能量的人交往，不要躲在角落一言不发，而是大胆的开口说话，勇敢的表达自己。不懂得怎么说话不要紧，说少些多倾听别人，听多了自然而然你就懂得怎么交流。

（3）、制订好计划，迎接各种挑战。

一个人如果整天无所事事碌碌无为会让自己活得很颓废，如果每天把时间规划好自己要做什么事并这事对自己起到什么积极的作用会让你内心充满着愉悦感，觉得生活过得充实而精彩。当你面对突如其来的事情你就会有信心去完成，挑战人生遇到的各种难题，怀抱着信心和意志力打败千难万险。

（4）、学会给自己正面的心理暗示

一个简单的方法，每天起床后可以对着镜子中的你说话：我很棒，我很不错，我真的真的很棒。其实每个人都是独一无二的，都具有各自的特质和天赋，潜能是无限的。所以，不要小看自己，发挥自己最棒的一面。

（5）、树立起自信心，接纳自己。

金无足赤人无完人，欣赏自己的闪光点，正视缺点。比如某小组要进行模特比赛，其中一个成员却对这次比赛失去了信心。原因就是因为她看到身边的成员身材比例比自己还要更好，自己瘦骨嶙峋没有特色。其实就是没有正确的认识自己，盲目的和别人比较，产生自卑心理。每个人都有自己的闪光点，也许你的脸蛋会比她们好看，学会接纳自己爱自己，对自己有信心，相信能够在这次的模特比赛中脱颖而出。

（6）、结识些正能量的朋友

所谓近朱者赤近墨者黑，与正能量的人一起会让自己的思想正能量，与负能量的人一起会让自己的思想负能量。人会受环境影响以及接触的人，把一个爱抱怨的人和一个积极乐观的人放在一起，结果是两个人都是满腹牢骚的人，要不就是性格开朗活泼豁达。平日里多和心态积极进取的人一起，会提高你的自信心。

（7）、积极的参与各种活动

体育活动，书法比赛或者演讲比赛主动的参与。参加的次数多了，你对自己就会越来越有自信心的面对此类事以及生活中遇到的各种难题。用这句话勉励自己：人没有完成不了的事，有信心且全力以赴十之八九都能成功。

（8）、好好吃饭，保证充足的睡眠。

人做事力不从心，失去信心与情绪，饮食，睡眠也是有关系的。饮食睡眠不好会影响到你一天的精力，记忆力思维能力的发挥。三餐规律，不暴饮暴食，营养均衡，晚上11点入睡，第二天才能有信心做自己该做的事。

（9）、适量运动，运动增强人的自信心。

我们知道运动除了强身健体，塑造完美体型，还有可以增强人的自信，改善人的心情。慢跑，瑜伽等运动，运动会促进大脑分泌多巴胺，内腓肽物质这些属于人体快乐的因子使内心平和下来，遇事会有把握的去完成。

（10）、保持颗良好的心态。

面对一件未知不确定的事时不要一直的想着，而是怀抱着信心面对眼前清晰的事情，不着眼于模糊的未来，努力，有自信心，持乐观心态面对。

结语：提高自信心的方法有很多种的，关键是人的心理要平衡，遇任何事情不管多艰难都要怀抱着信心和努力去做。

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