饥荒南瓜食谱

饥荒南瓜食谱，经常吃山药对身体有什么好处？

感谢邀请！山药是我们日常生活中做饭常用的一种食材。同时也是一味中药，可以说是名副其实的药食同源的上上品。

山药在我国种植的历史悠久，至少有2800了，在历史的长河中，它也有好多名字，最初不叫山药，叫薯蓣，最早见于《山海经》，

(公元前770年~前256年):“景山,北望少泽,其草多署预。”景山,指今天的山西省运城市闻喜县境内的中条山高峰。

山药的食用,最早文献记载于《卫国志》:公元前734年,诸侯卫桓公以古怀庆府(今河南焦作地区)出产的山药向周王室进贡。药物学专著《神农本草经》

(成书于战国或秦汉)将山药列为上品。不过当时的山药可能是野生的,还未进入人工栽培阶段。所以说山药在我国不管是作为食物还是药物都是有悠久的历史。

《神农本草经》关于山药的论述，在草/上品里有论述，记载的是薯蓣，我们可以摘录下来看看。“味甘温，主伤中，补虚羸，除寒热邪气；补中益气力，长肌肉。久服耳目聪明，轻身不饥，延年。一名山芋，生山谷。”这也就是说对身体羸弱的人来说，可以让他有气力，能让肌肉发育。长时间吃可以耳聪目明。

山药是一种常见的食材，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素等多种营养成分、淀粉酶、胆碱、粘液汁酶及薯蓣皂苷等。这些也都是对身体有好处的各种成分和元素。其中的淀粉酶又叫消化素,能分解淀粉等物质,若与碱性物质相混合,则淀粉酶作用消失。

通过以上分析，我们知道山药人人能吃，尤其对于身体瘦弱的人来说更好。哪些人身体瘦弱呢？比如长期的慢性病病人，尤其是消耗性病人，还有发育不良的都可以每天吃一点，对身体还是非常好的。

山药好是好，但也不能一次性的多吃，就和馒头面条一样，好是好，但吃多了会肚子撑，山药也是同样的道理。山药平时怎么做？可以“拌”、“炝”、“炒”，又可以“炖”“蒸”、“焖”、“烤”都可以，喜欢怎么做都可以。

饥荒荧光果怎么获得饥荒荧光果采集位置及方法分享？

2、添加燃料当手提灯耐久值降为0时，可以通过添加荧光果和萤火虫增加耐久值。荧光果还可以当作蘑菇灯和炽菇灯添的燃料，添加的荧光果越多蘑菇灯或炽菇灯光就会越大。扩展资料获得荧光果：

1、采取荧光草在地洞中会遇到荧光草，采取会掉落三个荧光果。荧光果会有腐烂度，当腐烂度掉到0时，荧光果则会变成一堆腐烂物。

2、击败缀食者击败缀食者它会掉落两个荧光果和50%的概率掉落缀食者之皮。缀食者会主动攻击附近的玩家或者其他人性怪物（猪人、兔人、疯猪等），攻击时会跳到头部吸取玩家的饥饿值。缀食者有200点生命值，攻击力有30点，靠近精神减益。缀食者自身会发出微弱的光，同时它的速度是非常快的。

南瓜嫩藤有什么营养？

南瓜头即南瓜藤正在生长的幼嫩部份，南瓜头在饥荒时代是人们常吃的一道菜，那时，不但南瓜头拿来炒菜吃，南瓜竿和南瓜花也经常炒着吃，而且久吃不厌。后来食物丰富了，吃的人就少了，而现在风行起来才不到几年的事。据介绍，南瓜头含有丰富的维生素和氨基酸，以及微量元素，对人体保健十分有益，导致这道菜供不应求。南瓜头做法简直，选取幼嫩南瓜头洗净后放开水锅内淖水几分钟，这样便于去掉南瓜头的青气味和柔软绒毛，同时让南瓜头炒后更青脆。将淖水后的南瓜头切成寸长的段，锅内放入油烧热至出微烟，放姜丝蒜片炒香后加入辣椒丝继续炒一下，再将切好的南瓜头倒入锅中翻炒，加入盐和其它调料再炒均匀后回锅。特点：翠绿鲜嫩，青香可口，药食兼用，久吃不厌。

如果全球发生粮食危机？

如果全球发生粮食危机，到处饥荒。你认为那时候，人类会同呼吸共命运来应对危机，那么你就太天真了。到时候人类贪婪，自私的本性将会暴露无疑。真到那时候，完全没有必要考虑，我们全人类该怎么办。而是该考虑我们自己，家庭该怎么办。当然个人及家庭，应对这种大型灾害的能力，显然是较弱的，因此必须依靠国家的力量来共同面对，效果可能会更好一些。

首先，粮食危机如果是由自然因素造成的。如大型的自然灾害导致粮食歉收的情况。事实上，这种情况一般都很好面对，因为粮食生产一般都有一定的周期。今年欠收了，只要大家不放弃耕种，明年可能就能好转。而一般的国家(比如我国)，可能都储存有大量的粮食。一年的灾荒应该很好对付。当然，如果灾害持续久一点。那么我们可能就会向自然界下手，那时候可能就不会倡导保护自然了，毕竟保住生命才是最重要的。

其次，粮食必须通过农民种地，才能生产出来。但如果全世界的农民都不愿意种粮了。那么肯定也会产生粮食危机。到时候粮食价格飞涨，民不聊生是很正常的事情。当然这种情况，能做的恐怕就只能是鼓励农民恢复农业生产了，到时候农民待遇可能会得到大幅的提升，种地生产粮食将成为令人羡慕的行业。因为只有这样，可能人们才愿意回到土地上耕作，有了农民的耕作，粮食的问题就可迎刃而解。

此外，如果造成粮食危机的原因，是一些比较特殊的原因，如全球人口的数量极速上升，导致地球的生产能力，不能养活这么多人口，以及战争造成的灾荒等。在这种情况下，可能就只能是强者生存了。国家越强大，它的人民就越有可能生存下来，而那些比较弱小的国家，人民的生活情况，可能就比较悲惨了。在面临生存面前，自己国家的利益才是最重要的。这时可没有什么法则可讲，拳头硬才是真道理。

总之，如果发生粮食危机，人民的生活应该是比较惨的，特别是像我们这种低收入的人群，谁也别想独善其身，必须共同面对。现在，虽然我们的粮食连年丰收，国家粮食储备充足，好像不会出现粮食灾荒，不过有时候事情的发展，并没有人们眼前看到的这样乐观。因此，我们每个人都应该有(粮食)危机感，为避免发生粮食危机，贡献自己的一份绵薄之力。如，每个人都可以做的″节约粮食"，不放松农业生产等。

那洗碗怎么去油污？

趣谈答案：古代洗碗大多数用清水或者皂角、胰子、草木灰等清洗碗碟。当然，特殊区域也可能用泥土、沙子洗碗。但相对而言，古代洗碗筷要更便捷，主要原因是古代生活水准不高，百姓油水太少，一碗糊糊吃下去，清水稍微冲一下就干净了。

古人的饮食水准变化

不妨假想一下，古代人吃饭的时候，所有的人都围在一个桌子上，然后七大碗八大碟，每一碗都是红烧肉，每一晚都是油焖大虾。

在这样的一个大背景环境之下，洗碗筷、洗碟子的确非常困难。

再加上古代没有洗洁精，恐怕一个碗用不了多长时间就需要扔掉，重新再买一个。毕竟一个油渍麻花的碗，怎么也提不起食欲来。

可是问题的关键来了，古代真的可以吃油焖大虾吗？古代真的可以吃红烧肉吗？

我们总是在说知其然才能知其所以然，让我们来一起来看看：古代的饮食水准究竟是呈现怎样的一个变化吧。

秦朝饮食的极简化

当然，得益于历史原因以及某些史料的残缺，我们很难去推断秦朝之前的老百姓吃什么。

如果一直往前推，我们倒可以推得出来。往前推个几千年，甚至几万年，茹毛饮血也是存在的。

但秦国终究是一个特殊的王朝，他建立了第一个封建大一统帝国，所以我们以秦国作为坐标原点，来看一看秦朝及秦朝以后的国家是怎样饮食的。

秦国尽管在短时间内提高了自己的综合国力，甚至出现书同文、车同轨的盛况，但对于饮食方面的需求还没有那么高，换句话来说，饮食方面的多方福利远没有普及到老百姓口中。

那个时候的普通老百姓最主要吃的就是豆子或者其它一切可以吃的东西，当然吃这些东西的时候并没有太高的烹饪技巧。

在秦朝的时候，就已经发明了类似于锅的东西，我们把它拿过来给大家看一眼：镬。

至于秦朝的时候，人们有没有意识去炒菜或者做饭的时候有没有意识放一些调味品，这些我们不做过多探讨。当然调味品十有八九是有的，只不过相比于现在的十八般调味品而言恐怕连台阶都没有摸到。

东、西两汉的饮食成长阶段

相比于秦朝而言，东、西两汉的饮食就要美味的多。

当然，这仅仅是与秦朝而比，相比于现在仍然隔着十万八千里。

那个时候好的调味品、好的厨师可能不多，但也有那么一两位，主要得益于两点：

a.汉朝为一统帝国，并且借助秦国修的秦直路或者秦国原有的基础，实现了国家内部的物质沟通。一些北方的美食开始慢慢传到南方，南方的美食也开始慢慢传到北方，尽管这个传播速率低的可怕。

b.使臣多次出使西域，带来了新鲜物种和食物。甭管是张骞还是班超，他们在出使西域时，或者国家在与西域交往过程当中，往往会有种子的交换、水果蔬菜的交换。

在那个年代，又没有知识产权，相中了直接拿过来就好，所以一定程度上改善了老百姓的饮食起居。

但是请注意，我们一直在强调：一定程度。为什么是一定程度呢？因为当时的改变极其有限，除了上层贵族之外，普通老百姓和之前一样，没什么区别。

唐、宋两朝的突飞猛进

在之后很长一段乱世以及中间的诸多小朝代之后，终于来到了唐朝和宋朝。

因为唐朝的李家特殊性就导致奶制品在一定程度上披靡一时。

当然这些都无关紧要，毕竟奶制品而已，用水清洗一下也非常简单。真正发生突飞猛进的变化是在宋朝，根据史料查询，宋朝的时候可能没有辣椒，但是烹饪等多方面技术都已经日渐齐全。

同样的道理，这个所谓的烹饪技术和现阶段仍然隔着十万八千里，万幸的是在这十万八千里的距离当中，有一些烹饪技巧慢慢成型。

明清时期的上层贵族饮食日益奢侈

在这里我们需要先插播一个小话题，尽管这个话题和我们本文所需要介绍的洗碗、洗筷关联不大，但仍然是一个饮食界的里程碑。

印第安人率先种植和食用辣椒，在16世纪的时候传入了欧洲，17世纪的时候传入了华夏。

除此之外，伴随着一些水果的传入，一些蔬菜的传入，饮食日渐丰盛。

比如：相传慈禧太后吃饭的时候，一桌就要100多道菜，而且有好多天都不会重样，或者即便重样也会有不同的排列组合顺序。

辣椒的引入在一定程度上增加了菜品的口味，提高了菜品的色香味。

明清时期的士大夫也慢慢有了口福，各种各样的美味水果、美味蔬菜、各种肉类，也都能够享受一二。

针对于不同时代以及不同的社会阶层，古代人士往往会采用不同的手法来进行洗涤碗筷。这也是为什么我们在最开始的时候就已经讲出：洗涤碗筷具有多种方法，多种途径。

最常见的洗涤方式：草木灰洗涤

整理归纳总结所有的洗涤方式，其实是一件颇费头脑的事情。

毕竟古代的洗涤方式五花八门，我们只能够通过适应程度以及不同阶层来进行复杂分类。

在所有的分类当中有一类最常见，那就是草木灰洗涤。

草木灰原材料的普及性

这一点如果我们深度剖析的话，其实就和咱们生物课上学到的东西一样，植物当中含有一些矿物质元素，而且这一部分矿物质元素的种类非常的多。

于是当我们把这一部分植物变成灰烬，也就是通过燃烧植物所产生的灰烬，这一部分灰烬当中也会有对应的矿物质。

在古代的时候，这一部分灰烬极有可能是增肥的原料。

当然，除了增肥的可适用性之外，还有一部分功能可以它用。在这里我们只是单纯的去罗列出一种作用来，那就是洗涤碗筷。

草木灰当中含有多种矿物质，包括但不限于钙、铁、镁、硫等成分，在所有成分当中最多的就是钾。

好的，这个话题到此结束，如果再深入讲下去，这就是一门标准的生物课。

草木灰的实用性

我们不难发现：草木灰很容易获得，随便捞出一部分植物把它晒成干，然后再给它烧掉就好了。

那么问题的关键来了：草木灰能够清洗碗筷吗？或者草木灰能够清洗碗筷是因为什么原因呢？

大家有没有这样的生活经历？当我们吃了一碗红烧肉时，这个碗筷很难洗，周边又没有洗洁精的时候，最常见的方法是什么？

最简单的方法就是拿一些碱面，给它扔到碗里面，然后使劲霍霍一下就可以了，是吗？

为什么用碱面可以呢？

因为碱面的固有特性，当然，如果在深度剖析下去，其实也没啥意义，我们做一个横向比对就可以了。

草木灰的老少皆宜

草木灰的原材料非常易得，而且制作过程也非常便捷。

更重要的是：这几乎是一个零成本的清洗碗筷的材料，不需要花费任何时间、精力和金钱。

所以对于绝大多数的普通老百姓以及当时的落魄贵族而言，是一个最佳的材料。其中也不乏一些官老爷，他们尽管有很多很多的钱财，但是铁公鸡般一毛不拔。

凉水冲洗或温水冲洗

在这里我们不得不谈一个尴尬的事实，在古代的时候：大口吃肉、大碗喝酒是极少数的存在。

当然，在一些社会发展比较安定，老百姓兜里面有些富余钱的时候，也可能偶尔改善一下伙食，买点肉来。

但是买了这些肉之后，可是分文都不敢浪费的，毕竟古代的生产力就在这儿摆着。

在一些朝代甚至明令禁止，如果士兵践踏粮食或者说有些人糟蹋粮食的话，都会被判刑。

这其中最为经典的就是曹操率军出征，结果所骑的马一不小心踩踏了粮食。这件事情说大不大，说小不小，但是古代一直非常重视珍惜粮食这件事情。

这也就有了：锄禾日当午，汗滴禾下土，之类的经典古诗词。

东、西汉地主庄园的饮食

华夏文明数千年，没有办法在每一个朝代每一个时间段都举出例子，但是我们可以通过东汉的一些事件来看一看达官显贵们他们吃什么。

当然我们今天所讲述的这也不是达官显贵，仅仅是东汉地主庄园的饮食。

农户亦会产腌酱类食品、酒、醋、药材、丝绸与丝绸制品、鞋等

这里面的一些东西以及一些文献在《四民有令》中，感兴趣的小伙伴可以去仔细翻阅一下。

但我们能够发现，即便是在某些社会上层或者是社会中层的普通百姓，他们的日常起居以及日常饮用，可能很少会涉及到油腻性食物。

既然不会涉及到油腻性的东西，相比较而言，就有一些更便捷的清洗方法。

凉水冲洗或温水冲洗的可行性

在这里仍然需要大家设身处地的去体会一下：自己早上吃完一碗小米粥，那么这个碗是如何清洗呢？

好像压根用不到洗洁精，只需要放到开水处或者凉水处拿水流轻轻冲洗一下，这个碗就算清洗完成了。

当然，对于某些爱干净的小伙伴，他们可能更倾向于把碗仔细清洗，甚至动用某些洗洁精。

但也有一部分人仅仅用凉水或者温水冲洗一下，充其量拿一百度的热水消消毒。

而在古代的时候，水相对而言比较廉价，而且只要不是特别干旱的地区能够随处可见。

通过水流清洗来达到清洁目的，既便捷又合适。

通过胰子、皂角等外在物质清洗

在之前的时候，我们讲了一些生活中可以见到的或者生活当中比较便捷的洗涤盘子、筷子的方式手法。

这其中包括但不限于通过温水洗涤、凉水洗涤或者通过草木灰洗涤。

但除了这些洗涤方式之外，其实还有一些洗涤方式，它的成本相对要高一些。当然至于这些洗涤方式是不是贵族专属或者说皇家专属，一切都是未知。毕竟任何事情一旦与皇族相关联的话，必然是要上档次的多。

胰子洗涤去油污效果不错

我们不得不承认，对于古代的部分人来说，他们的确有诸多的外在环境维系他们的生活所需，能够吃好多好多的好食物。

这其中包括但不限于明清时期的一些大豪绅、大土豪。

除此之外，皇家贵族或者地方势力也都会有的没的改善一下自己的饮食。再加上皇族的庆功宴和举子们考试结束之后的庆祝，这些饮食当中的肉类食物是不可忽视的。

如果每吃一次肉类食物，都需要把盛肉类食物的盘子砸碎，然后重新铸造，多多少少有些浪费，而且很不可取。

那么胰子慢慢登上历史舞台，而胰子在之后的发展当中，又有了类似的谐音。

当然，最开始的胰子仅仅是猪油和猪胰脏的结合体。

这一点解释起来颇为复杂，简单讲的话就是把猪油和猪胰脏通过某种方法牢牢的按在一起，或者挤压在一起，制造出来的半肥皂物质。

但无论如何，胰子的洗涤效果还是非常可观的。如果再详细解说为什么胰子能够洗涤的话，又涉及到了高中的化学知识。只不过时隔久远，关于那一部分化学知识记忆不多。如果有兴趣的小伙伴，可以着重去看一下高中化学当中对应的选修课程，尤其是多分子的选修课程，应该会有对应解说。

天然植物皂角去油污，效果也不错

不晓得大家在读小学或者初中的时候，有没有见过这样的一篇课文。具体内容已经记不太清了，但是作者讲过树上面的皂角可以清洗手指，如果手上有很多很多的污垢的话，用皂角轻轻一洗就变得干净无比。

除此之外，也可以用皂角清洗衣物。

同样的道理，皂角其实也是可以清洗盘子筷子，现阶段的皂角是医药用品、保健品、化妆和洗涤品。

其它清洗方式及历史总结

不知大家有没有看过一些纪录片，纪录片当中一些国外的原始部落，他们通常会用沙子来清洗碗碟。

在古代的时候，咱们也存在通过泥沙来清洗碗筷的方式。

除此之外还有很多很多的其他民用方式，包括但不限于通过丝瓜瓢来清洗。

但整体来看，古代清洗盘子和筷子的工作量远没有现在大。究其原因，恐怕要直接和古代的生活环境以及古代的生产力相挂钩。

毕竟指望着每日大鱼大肉，除了居住在海边，要么就得是富家王爷。

古代的社会底层老百姓应该是没有机会每日大鱼大肉的，也就不会触及到多方面、全方位的洗碗筷、碟子了。