综艺真人秀节目除了能给观众带来快乐，却也能看出世界的参差，这个圈子总能给大家带来意想不到的惊喜。
就好比第一次招待客人，为了表示自己的重视，宋妍霏与妈妈做起了自热米饭。
作为客人的杨迪会不会产生不适暂且不说，屏幕前的不少观众，着实被这样“重视”的待客之道惊到了。
用“自热米饭”待客，新鲜的话题让宋妍霏的热度直线上升，伴随着的争议也就来了。
家里人都不会做饭，不得已用了自热米饭......一切的不妥却又因为是发生在宋妍霏身上变得合理。
就像她没有出圈作品依然能跻身流量小花的行列，15年出道至今，唱跳演戏综艺都试了个遍，怒砸资源仍捧不红。
除了与张一山的地下恋情，又尴又尬的宋妍霏又有什么谈资？
从全家没有人会做饭这件事不难看出，宋妍霏的家境是非常优渥的，这让她的起点出乎意料的高。
20岁的时候，完全素人的宋妍霏就与李雪迎、吴倩一同出演《锦衣夜行》，虽说因为一些原因这部剧到现在还没有播。
但因为是改编自大ip的原著，不少人对这部剧抱有很大的期待值，剧照被广泛传播，宋妍霏也算是正式进军娱乐圈。
对背景深厚的宋妍霏来说，素人时期争取资源就已经如探囊取物一样简单。
出演电视的同年，宋妍霏录制了一档名为《一年级》的综艺。
而在这档节目中，说宋妍霏是众人中的主角也丝毫不为过。不仅有一整套的设定，还上演了两男追一女的“玛丽苏”戏码。
在似有似无的剧本烘托下，宋妍霏在《一年级》的每个镜头都非常高光。
除了“美”，宋妍霏还聚齐了玛丽苏“强”和“惨”的设定。
从节目中才知道，宋妍霏16岁的时候，就孤身远赴国外，做起了舞蹈练习生。而在国外的这段时间，宋妍霏就已经有了自己的粉丝群体。
热爱舞蹈的她打算在偶像文化更先进的异国出道，这注定是一条重重艰难的道路，却因为一次反转出现了捷径。
因为常年练舞，宋妍霏竟然把练废了。高强度的训练，让宋妍霏的膝盖受伤，去医院检查，被告知不能再有高强度的训练，也就是这辈子与跳舞无缘。
宋妍霏表示了无比的失落，而粉丝们的煽情应援，让人更加代入这段悲伤。
于是，这段只有在影视剧中存在的“美强惨”的人也出现在了现实，大家纷纷为宋妍霏惋惜。
有了这套完整的设定，宋妍霏无疑是这档节目最大的赢家，也成功因为这段曲折的往事出圈，在娱乐圈有了自己的一寸土地。
《一年级》的播出确实让宋妍霏的人气在一段时间内达到一定高度，人气具备，于是，宋妍霏作为主演的第一部作品《整垮前女友》紧跟着上线。
不止如此，同一年还参演了郑爽与李钟硕的《翡翠恋人》，还有童年神剧《神犬小七3》；17年的《可惜不是你》、《恋爱先生》、《十年三月三十日》；18年的《风暴舞》......
而在《一年级》的所有同期中，宋妍霏的资源无疑最好的。
然而，这些剧作大多扑街，并没有让宋妍霏的人气有大的越步。
而依附节目带来的人气也并没有维持多久，等《一年级》的热度散去，而宋妍霏也凉的差不多了。
而宋妍霏怒砸资源的时候，《一年级》中真正的黑马“邢菲”已经从一个完全素人成长为一个有代表作流量艺人。
而宋妍霏终于在20年，借着男主角鹿晗的势，跟着剧组《穿越火线》火了一把。
而终于事业有些许精进，却轻易被自己与张一山的恋情盖了过去，这时候大家才真正关注到宋妍霏。
大家对宋妍霏充满好奇，竟然能与张一山不声不响地谈着恋爱。
一时间，好奇中还夹杂着很多诋毁宋妍霏“蹭热度”的声音。不得不说，真的是谁红谁占理，宋妍霏因为张一山被黑的人气飞升。
还没等到大家从两人恋爱的消息中缓过神来，宋妍霏方就已经发布了分手的声明。
《穿越火线》之后，可能也意识到了自己在演戏方面并无天赋，宋妍霏再也没有出过作品。
反而是靠着之前与张一山恋情博来的流量，出现在各大综艺上。
本来为了唱跳出道，从小就勤奋练习，结果因为膝盖受伤，不得已放弃梦想。
之后想要靠演戏在娱乐圈打拼，结果多部剧作石沉大海，演技普通是硬伤所在。
所以提起宋妍霏，绝大多数人只知道她是张一山的前女友。而这样的人气，也足够支持她出现各大综艺。
可若没有与张一山的这段恋情，宋妍霏的实力与人气在娱乐圈又处于那一阶层？
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